Идеальное решение для самолечения)))
Тему эту давно видел, но на пикабу вроде нет. Не критикуйте если баян)))
Тему эту давно видел, но на пикабу вроде нет. Не критикуйте если баян)))
(Внимание! Всё это мой личный опыт, и никак не врачебные рекомендации! И более того, ещё неизвестно, получу ли я результат или нет)
Открываю цикл постов о том, как я пришёл к самолечению кандидоза.
Сейчас по этой ссылке находится выстраданная мною система лечения (на момент написания статьи автор находится в 18-м дне из 55-и), которая пока не дала результата, а дала только временное снижение интенсивности (субъективно высыпания снизились на 25%): ЗДЕСЬ
Несколько вводных для читателя (и, возможно, модератора):
Здесь будет много бесплатной (к сожалению) рекламы, немного черного пиара (я бы назвал её здоровой критикой) людей, их советов, курсов БАДОВ, и продуктов питания, которые сопровождали и сопровождают меня на этом пути. Не хочу кого-то задеть, обидеть или наоборот разрекламировать, но я не хомяк, не сектант, я - за научный подход, для меня результат это и есть самый главный критерий Истины. Если работает – значит это Истина, не чья то иллюзия, самовнушение, или откровенный обман клиента\пациента.
Если я кого-то задел, тупо потому что не разобрался до конца в вопросе\нюансе – извините, готов быть (аргументированно!) исправленным.
Эти посты со временем будут редактироваться для красоты слога или восстановления событий, которые забылись, а были важны. Что-то может мною уже действительно не помниться, весь опус размазан на 6 длинных месяцев, и впереди (возможно) есть ещё работа.
Сюда будут добавляться фотографии и картинки, по мере возможности (когда автор будет побеждать свою лень).
Если кто-либо захочет обсудить какие либо моменты из этой истории в комментах, то welcome, но я за здравую критику, имейте пожалуйста аргументы. С удовольствием послушаю мнение врачей, или людей, упомянутых мною в этой истории. Просто «Всё это х…я, надо было больше воды пить» не считаю за начало здорового диалога.
Моя цель неблагородна в первую очередь, но очень благородна во вторую. Во-первых мне интересно высказать своё (самое умное на Свете?) мнение, а во-вторых, я хочу поделиться своим опытом, который не должен пропасть просто так (в процессе чтения вы поймете, как много трудностей пришлось перебороть, и это ещё не конец, к сожалению). Этот опыт не бесполезен, некоторым людям он может помочь сэкономить несколько месяцев жизни, а где-то и несколько десятков тысяч рублей. В-третьих, я надеюсь, что путем общих дискуссий с заинтересованными людьми, я\мы приблизимся к пониманию, как же а) жить здоровым человеком б) победить инвазивный кандидоз.
Об авторе: автору 38 лет, вес 75 кг, рост 175 см, мужчина, за плечами несколько лет клубных тусовок, а соответственно - увлечения запрещенными веществами и алкоголем (меньше, чем веществами). Никаких патологий и врожденных заболеваний, умеренное занятие спортом для поддержания себя в тонусе (2-3 тренировки в неделю на открытом воздухе, пробежка 5-7-10 км, потом часик на турниках). Автор очень циничен и скептик, понимаю разницу между верой и доказательствами. Я считаю людей, которые, например, разговаривают с камнями потому, что у тех якобы есть душа - сумасшедшими, и буду таковыми их считать, пока не доказано обратное (в смысле доказан факт наличия души). Я считаю «нутрициолога» (в очень больших кавычках и с маленькой буквы «н»), который советуют клиенту проглотить веревку для якобы чистки ЖКТ – откровенной дурой. Я считаю людей, которые сидят на лечебном голоде 30 дней, получают себе язву желудка, а потом советуют другим людям в интернетах делать также, потому что «полезно», просто безмозглыми существами. Все мы хотим, что,s наш опыт что-то значил (и я не исключение), но если ты, к примеру, ходишь задом\на руках, и агитируешь, что это единственно верное хождение – ты мало того, что дебил, ты ещё и заразен.
Ещё об авторе на момент вхождения в «приключение»: обычное питание, даже расстройство пищевого поведения, по утрам мог выпить пива с копченными колбасками, на ночь мог съесть орехов с бананами, ел 4-5 раз в день, булочки, чай, кофе, перекусы. Ни разу в жизни не сидел на диете, ни разу не постился, не лечебноголодал.
На момент начала этой истории, автора мучали следующие проблемы:
А) Высыпания на лице, хронические и по типу аллергии. Кожа на щеках была красная постоянно, а иногда, видимо после употребления особо «аллергенных» продуктов выскакивали на лице большие прыщи, которые зудели и гнили (т.н. нарывы). Замечены были после употребления пива, цикория, цитрусовых, и спортивных мультивитамин (видимо сверхдозировки каких-то составляющих жестко отторгались). Эта история продолжалась несколько лет.
Б) Расстройство ЖКТ. Последний год-два стал одолевать метеоризм, а за ним отрыжка. В 36 лет, Карл!
В) Высыпания на руках (плечи) и ногах (внешняя сторона бёдер) по типу раздражения после бритья, т.н. рожистое воспаление. Куча маленьких красных точек.
Г) Слабый иммунитет. Легко простывал, по неделе валялся с простудой\гриппом. Иногда появлялся герпес на губах. Но тут винил свой разгульный и нетрезвый образ жизни, что в принципе имеет место быть.
Д*) Отсутствие того жизненного тонуса, который был лет 5 назад. Здесь со звездочкой, потому что возможно тут ещё виноват и возраст, и хронический стресс (а он есть у меня ещё какой, прокрастинация – это одно из моих главных имён).
Анализы конечно сдавались, но совокупная картина была невнятная:
Анализ крови - четкого заболевания нет, есть\была какая-то непонятная инфекция, какие-то *циты ниже нормы, какие то *филы выше нормы, и что?
Это не демодекоз, анализ отрицательный.
Гастроэнтеролог, гастроскопия и колоноскопия – выявили только дисбактериоз и непереносимость лактозы. Дисбиоз (это по-умному) лечил дважды каким-то курсом пробиотиков (в том числе там был Линекс), но совмещал это с НОЖ (здесь и далее – «Нездоровый Образ Жизни», как символично то получилось, звучит!), результата нет. Причем лечил подряд у двух разных врачей, второй раскритиковал лечение первого (рукалицо).
Дерматолог – просто прописал Тридерм и ещё какой-то наружный крем. На моё вопрос, что это аллергия связано с какими-то продуктами я получил убойный ответ «так не ешьте их просто».
К аллергологу не ходил, ибо понимал, что проблема где-то в ЖКТ, т.к. вижу прямую взаимосвязь своих покраснений и проблем в ЖКТ. Есть версия конечно, что это аллергия на ряд продуктов, и из-за них и сбоИт ЖКТ, но анализы на аллергические панели и терапевта были дорогие в моменте; платить тыщ 15-20-25 за то, чтобы узнать, какую именно кучу продуктов мне нельзя есть (и при этом неизвестно почему, у аллергии нет лечения, кроме симптомов, а не причины), мне не хотелось. Оставил это на крайний случай.
Я даже обращался к психиатру (не классический психотерапевт), мы определили моё красное лицо как проявления чувства вины, и даже дважды его проработали, этот образ, как бы внутри меня примирили проблему со мной, и в проявлениях типа больше не было нужды. Потом ещё и я его проработал раз четыре соло. Результата 0.
Итого, вялотекущее хроническое заболевание неясного генеза. Так жил и (несильно, но) мучался несколько лет. Решения, казалось, не было, т.к. на тот момент верил только в доказательную медицину, а она мне никакого четкого решения не предлагала :(
(продолжение следует)
Действительно дьявол кроется в деталях.
Заболел я короновирусом. Врач мне назначил антибиотики, таблетки для рассасывание, противоалергенное, полоскать горло, промывать нос и выдал геоматических препапаратов кучу. Потом на повторном приёме прописал витамины и ещё прописал кучу геомапатических препаратов. И думается мне, что назначил он их не потому, что я бы стал пить еще что-то помимо этого и заниматься самолечением, а потому что гемеопатия это хороший способ наворовать денег. Я так думаю, что чиновникам удобно осваивать бюджет, продовая лекарство с маржой от 300%.
А вот на самом деле, есть один повод назначить именно гомеопатию. Не поверите, но в нем даже присутствует логика. И этот повод правильный!
Я сам в курсе, как работает (не работает) гомеопатия. На чем основан магический метод и проч. проч.
Не употребляю и детям не даю.
Сам много возмущался по поводу подобных назначений.
Но! Дьявол кроется в деталях.
У нас довольно много людей, которые любят лечиться. Они очень-очень любят лечиться и лечить своих детей. Любая простуда, сразу к врачу. А врач должен назначить лекарства. По тому, как адекватный врач понимает, что если не назначит он, то назначит они.
И ладно, когда речь о взрослом человеке и его здоровье. Да пей ты хоть керосин, хоть компот из пиявок. Засыпай себя порошками, заливай мочой и заказывай антибиотиками. Твоя жизнь.
Хуже, когда дело касается детей. Суетологи-родители готовы готовы залечивать их до потери пульса, с самого раннего детства. Начитавшись интернета и обнаружив в своем чаде симптомы бубонной чумы после первого же чиха или капли соплей, они бегут к врачу. Врач, понимая, что нужно пить воду, дышать свежим воздухом, ну максимум сбивать температуру, если она появится, ни чего толком не назначает. И тут включается самолечение по многочисленным форумам. Как результат, простуда проходит сама, а здоровью ребенка наносится колоссальный вред.
И тут на помощь адекватному врачу приходит гомеопатия! Он пишет в схему лечения несколько замысловатых названий. Рассказывает об их эффективности. Даёт рекомендацию пить воду, дышать свежим воздухом и сбивать температуру, если она появится. Адекватный врач понимает, что пользы от такого лечения с воробьиный нос, но и вреда ровно столько же. Обязательно просит следить за состоянием больного и при изменениях приходить повторно.
Все счастливы, все танцуют.
Вот это единственный здравый и правильный повод назначения именно гомеопатии. Часть врачей именно так и поступает, но увы не все. Мракобесия хватает. Ходят ещё в белых халатах по земле истинные адепты пресвятого сахара и вселенской памяти матушки воды.
Ещё одна зарисовка о том, что уже стало историей нашей жизни. В своё время на ТВ начал выходить цикл передач "Помоги себе сам". Наверняка, отношение к их содержанию у аудитории сложилось очень разное. Можно сказать, что тема самооздоровления, работы с внутренними ресурсами организма стала одной из примет того времени - начала 90-х, и, кстати, со временем она никуда не ушла, а стала развиваться в разных направлениях: от "индивидуальных методик" до научного подхода к определённым элементам.
Как бы то ни было, архивы ТВ сохранили то, что когда-то стало заполнять нашу жизнь, в том числе, через телеэкран и в формате экспериментов, затронувших даже государственные учреждения.
Вот один из выпусков передачи, который посвящён работе доктора медицинских наук, психотерапевта Хасая Магомедовича Алиева, создавшего методику саморегуляции человека, направленную на восстановление здоровья и душевного равновесия. Она, в частности, применялась в Детском доме №5.
Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv
Собственно, весь вопрос в заголовке. Вскочили 3 штуки на пальцах. Буду рад услышать советы и отзывы по лечению, особенно, актуальные в настоящее время, т.к. из-за санкций многих лекарств уже нет в аптеках. Пробовал чистотел, но он помог лишь на пару недель, и сам процесс заживления занял несколько дней. Так что хотелось бы найти более надёжное, проверенное и быстродейсвующее средство
Всем привет! Хочу поделиться своим успешным (на мой взгляд) опытом борьбы с варикозом ног на ранней стадии. Я по простому, поэтому прошу товарищей медиков ничем железным в меня не кидаться, и любезно поправить, если чо, так как в данной области я не специалист.
Я напишу подробно, потому что надеюсь, что смогу помочь бОльшему количеству людей застать варикоз на ранних стадиях
Для ЛЛ: сама схема действий, которые мне реально помогли, в конце.
Варикоз - это изменение нормального состояния вен. И может иметь очень тяжёлые последствия. Но пока ваши ноги вас носят, а вены не выперли набухшими синими жгутами, нет боли, такой, что невозможно ходить и спать - на ранней стадии его почти никто не замечает.
Мне чуть 40+. И вот я как то не ожидала. Хотя наследственность как бы намекала, но я не задумывалась об этом. Пока у меня.... не зачесались ноги.
Самые ранние звоночки почти все пропускают. Лет пять назад - редкие тянущие боли в икрах ног и очень редкие судороги. Мама вообще сказала - "поешь кураги" и "хватит сидеть на диетах" (типа, калия не хватает, вот и судороги). Сходила к хирургу - "усталость вен", чаще вставай, меньше сиди. У меня было целых пять лет на профилактику! Но кто ею занимается?!
И вот в начале сентября, в один непрекрасный вечер, я поймала себя на том, что чешутся, не, ЧЕШУТСЯ щиколотки. Такой зуд, что невозможно унять. Глянула - сыпь, множество мелких багровых точек, выступающих над кожей. Первым делом - что? Правильно, противоалергическое (я аллергик). Не помогает. Тут я вспомнила, что примерно на протяжении последнего месяца регулярно возникал небольшой, проходящий зуд в пальцах и щиколотках. Полезла читать эти наши инторнеты. И оказалось - что это самый явный из ранних симптомов варикоза, когда уже - вот оно, приехали. Ходить ты ещё можешь. А вот заснуть с таким зудом проблематично. На протяжении следующих трёх дней состояние почему-то стало резко ухудшаться. Стало тяжело ходить, особенно под вечер, больно наступать на ноги, распирающая и тянущая боль в икрах, как будто вставлены палки и каждый шаг отдаётся по ним болью. Судороги. Ощущение дрожания мышц. Мурашки. Ощущение, как будто к икрам прикладывают мокрые холодные тряпки. Страшно, если честно. Флеболога у нас нет, запись к хирургу - за 3-4 недели, на платные приёмы денег нет (режим жёсткой экономии сейчас). Лишиться прямохождения - перспектива так себе. Причина зуда при варикозе - плохой отток лимфы и ухудшившееся кровообращение и питание тканей ног, как следствие - скапливаются отходы жизнедеятельности собственных клеток тела, банально - отравление на местном уровне. Собрала в кучку жизненный опыт, кое-какие знания, и наметила схему действий. Потому что, кроме "помоги себе сам", у меня сейчас больше ничего нет. У меня есть только я )))
Что было сделано (И ЭТО - ПОМОГЛО!):
1. Вибрационная гимнастика Микулина. 2-3 раза в день по 6-8 циклов. Занимает 5 минут. (Это когда пятками в пол стучишь). Легко гуглится, инфы много. Всегда - утром после пробуждения, и вечером после массажа. Днём - если есть время в обед.
2. Вечером первым делом после работы - контрастный душ для ног.
3. После душа - лечь на спину, поднять ноги вверх - 10-15 мин.
4. Пока держите - ноги вверх - сухой массаж щёткой. Первые 2 дня было тяжело голове от притока крови, но потом привыкла. Массаж надо делать правильно: не надо растирать, тем более с усилием, кожу. Приложил щётку - так и повёл по ноге. Без усилий. Увеличить нажим можно позже, когда привыкнешь. Движения строго линейные от пальцев и стопы к колену и паху. Медленные. Т.к. лимфа ходит медленно. Быстро водить просто не имеет смысла.
5. На работе передвинула системный блок компа под столом перед собой и стараюсь почаще закидывать туда ноги. Главное, не пинайте системник, а то ваш системан оторвёт вам и ноги и башку ))))
Облегчение наступило на второй день выполнения этого комплекса. На пятый день симптомы (зуд, тяжесть, боль, судороги) исчезли полностью. Без врача. Без фармацевтики. Сейчас, прошёл месяц, я дополнительно купила, как появилась возможность, препарат с геспередином и диосмином, но на фоне его приёма никаких вау-эффектов не было, но там, возможно, накопительное действие, посмотрим.
На сегодняшний день осталось только периодическое ощущения холода на икрах. Если пропускаю вечерний массаж - начинают почёсываться щиколотки. Как бы напоминают, зззаразы... Видимо, теперь эти упражнения со мной навсегда.
Извините за многа буков. Буду рада, если кому-то пригодится.
История моя, ноги на фото тоже мои ))
Желаю всем здоровья!
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Шиповник
Плоды шиповника - ценный натуральный продукт, который имеет множество применений для лечения и укрепления иммунной системы. Спелые плоды шиповника имеют ярко-алый или оранжевый цвет.
Слегка терпкие и кисловатые ягоды обладают полезными свойствами для организма человека. Современная медицина активно использует шиповник как в чистом виде, так и в составе лекарственных препаратов.В шиповнике много активных микроэлементов и веществ.
Польза шиповника на организм человека
Шиповник является источником витамина С и в первую очередь эффективен при ОРЗ, простуде, гриппе. Плоды шиповника благодаря высокому содержанию витамина С оказывают подавляющее действие на развитие болезнетворных бактерий, вирусов.
Для укрепления иммунной системы
Для укрепления иммунной системы организма рекомендуется регулярно употреблять чай из плодов шиповника, который совсем несложно приготовить по этому рецепту.
Залейте чашкой кипятка одну-две чайные ложки сухих плодов, измельченных в кофемолке, затем накройте смесь полотенцем и подождите пять минут.
Целебный настой готов! Для усиления эффекта и вкуса в готовое средство можно добавить полчайной ложки меда и немного измельченной свежей цедры лимона.
Лечение насморка и кашля
Если у вас насморк и кашель, то самое время приготовить следующее средство из шиповника. Итак, положите в чистую небольшую кастрюлю три-четыре столовые ложки измельченных плодов шиповника, а затем залейте двумя стаканами воды и кипятите на слабом огне около пятнадцати минут.
Процедите отвар через несколько (обычно два-три) слоев марли и пейте в теплом виде не менее трех раз в день вприкуску с малиновым вареньем или медом. Для избавления от простуды обычно хватает одного-двух дней.
Нормализация работы желудочно-кишечного тракта
Для восстановления нормальной работы желудка, а также при пищевых отравлениях используйте домашнее средство, приготовленное по этому народному рецепту. Необходимо залить двумя-тремя стаканами горячей очищенной или кипяченой воды пять столовых ложек (столовых) измельченных плодов шиповника.
Теперь нужно поставить емкость с полученной смесью на водяную баню и кипятить ее не менее двадцати минут. По истечении указанного времени следует снять отвар с плиты и добавить в него по одной чайной ложке лекарственной ромашки и зеленого чая.
Дайте напитку настояться под крышкой около часа, а затем употребляйте его три-четыре раза в течение дня за двадцать минут до еды.
При гипертонии
При гипертонии рекомендуется ежедневно выпивать не менее двух стаканов чая из шиповника, смешанного в равных пропорциях с морковным свежевыжатым соком.
Противопоказания
Шиповник противопоказан при тромбофлебите, эндокардите, недостаточности кровообращения и диабете, а также при индивидуальной непереносимости.