Привет, Пикабу!

На связи команда proEgo.

Конфликт поколений достиг точки кипения.

• Руководители-миллениалы (30-40 лет) думают: «Они ленивые, безответственные, постоянно ноют о травмах и границах. Как с ними вообще работать?».

• Сотрудники-зумеры (20-28 лет) думают: «Начальник — токсик, не уважает мое время, требует „пахать“ за идею и не понимает, что работа — не вся жизнь».

Но дело не в том, что кто-то «плохой», а кто-то «хороший». Это столкновение двух разных психологических реальностей, сформированных абсолютно разным опытом. Давайте разберемся в их «прошивках».

Психология миллениала: Тревога, контроль и «заслуженная» стабильность

Чтобы понять руководителя-миллениала, нужно понять его главный страх — страх нестабильности. Он рос в мире, где карьера строилась по понятным правилам: терпи, работай, доказывай лояльность — и получишь свою «стабильность и статус".

• Почему он контролирует? Для него контроль — это способ справиться с тревогой. Понятные ТЗ, работа в офисе с 9 до 18 — это ритуалы, которые создают иллюзию предсказуемости в хаотичном мире.

• Почему он не понимает «разговоров о чувствах»? Его учили, что профессионализм — это умение «держать лицо» и оставлять проблемы дома. Открытое проявление уязвимости зумером он бессознательно считывает как слабость и угрозу общей «боеспособности» команды.

• Почему он требует «пахать»? Для него тяжелый труд — это не только путь к результату, но и способ доказать свою ценность. Он сам заплатил эту цену, и бессознательно требует того же от других.

Психология зумера: Безопасность, смысл и «здесь и сейчас»

Зумер вырос в мире, где стабильности нет в принципе. Кризисы, пандемии, постоянные изменения. Его главный страх — потерять себя в бессмысленной и токсичной гонке.

• Почему он требует гибкий график? Для него это не про лень, а про контроль над своей жизнью. В нестабильном мире единственное, что можно контролировать, — это свои ресурсы и свое время.

• Почему он требует фидбэк? Он вырос в цифровой среде, где нет реакции — нет и существования. Молчание начальника для него — это не «все идет по плану», а тревожный вакуум, сигнал об опасности.

• Почему он говорит о границах и травмах? Для него психологическая безопасность — это не «плюшка», а базовое условие работы. Он не готов платить своим ментальным здоровьем за зарплату, потому что видел выгоревших миллениалов и не хочет повторить их путь.

Это не противостояние, а эволюция

Этот конфликт — не про то, кто прав. Он про то, что старая модель, основанная на подавлении чувств ради будущей стабильности, столкнулась с новой, основанной на управлении чувствами ради устойчивости в настоящем.

И зумеры в этом конфликте — не агрессоры. Они — катализатор эволюции. Они заставляют бизнес становиться более честным, гибким и человечным.

• Совет для миллениала: Попробуйте увидеть за «инфантильностью» зумера его запрос на безопасность и смысл.

• Совет для зумера: Попробуйте увидеть за «токсичностью» миллениала его тревогу и страх потерять контроль.

Успех приходит не тогда, когда одна сторона «побеждает», а когда обе стороны начинают видеть друг в друге не карикатуры, а живых людей с разной историей, и учатся говорить на языке, понятном друг другу.

Построение такой коммуникации — сложная работа. Разобраться в этих различиях и научиться отстаивать свои границы помогает психотерапия. Найти проверенного специалиста можно на профессиональном пространстве для ментального здоровья проЭго.

Решил попробовать опросить экспертов Пикабу

1. Вопрос номер один. Кто как вылезал из депрессивных состояний? Тревожных расстройств. Нужно встать на ноги. Определенная работа уже проделана, но ещё есть у чему стремиться. Или даже не так. Кто как решал сложности с поиском работы, преодолевал сопротивление каждого шага? Многие советую КПТ, но это же ещё нужно найти того самого психолога, который не будет как мастер стиралки задорого и без гарантии. Есть ли на такой случай групповые терапии, как то у меня был такой опыт, считаю его одним из самых положительных и эффективных, но где сейчас можно подобное найти? Возможно онлайн. Возможно есть подобные клубы "по интересам", пока нет готовности выкладывать кругленькую сумму, хватает других расходов, да и цены за последнее время выросли в разы, что сводит на нет такую возможность.
Возможно ли найти такое через ОМС? Или же тут речь вообще не про ОМС и нужно найти группу по своим интересам и заодно в ней пытаться решать такие вопросы.

2. Поддержки у меня мало. Соберись тряпка не работает, как оказалось. Нужен качественный рост. Жена уже задолбалась и это второй момент, который хочется решить, чтобы поменять качество жизни в отношениях.

В целом руки ноги есть, голова вроде ещё соображает, но эти состояния граничащие с апатией и прокрастинацией задолбали. Попытки понять кем хочу быть когда выросту тоже. Интересы где-то затерялись. Возможно это крик отчаяния, хотя работа пока есть на ближайшие полгода и жизнь ещё живу. Последние годы горел работой и ярко, в диком интенсиве, потом все поменялось резко, стал как будто не нужен. Потом период сраной тревожки до мелкой вибраций с хреновой депрессией. Уверенность в своих силах это подорвало, однако.

Пока цель найти решение всему этому пиздецу.

PS. После публикации поста теперь почти не грузятся ответы и комментарии, да и сам пост. Зато лента без проблем. Чудеса.