Мы не овощи
Нам безразлична Среда Вокруг нас? Но ведь знаем, что огурец не останется свежим, если он в банке с рассолом... мы не овощи, мы сами создаём среду вокруг себя...
Нам безразлична Среда Вокруг нас? Но ведь знаем, что огурец не останется свежим, если он в банке с рассолом... мы не овощи, мы сами создаём среду вокруг себя...
Заголовок тупой и беспощадный, а психологи в таких случаях говорят про "закрытие гештальтов". Суть в чём: были отношения, недолго, ярко, достаточно давно закончились на неопределённой ноте. Не встречаемся, отношений нет, но общение поверхностное поддерживается по необходимости. Да, человеку было, откровенно говоря, пофиг, но мне-то нет. В общем, не могу отпустить ситуацию и двигаться дальше. Постоянно возвращаюсь мысленно в прошлое, ищу причины и т.д. и т.п.
Для кого-то, может, очевидно, как следует поступить, кому-то покажется данный пост очередным "нытьём". Но сложившаяся у меня в голове ситуация мне мешает, я это осознаю, понимаю, чувствую, вижу, в конце концов. Психолог - не вариант, ничем помочь не смог в своё время. Подскажите, дайте совет - передо мной непростой выбор: высказать всё человеку и благополучно забить или, может, его игнорировать? В первом случае, ему - пофиг с большой вероятностью, сильно не заденет его это. Второй будет мучительным для меня. Как видите, вся эта ерунда меня не отпускает, а значит буду долго ещё самокопанием заниматься, а надо жить. А если сказать ему всё, а потом игнорировать во избежание душевных терзаний? Вроде как я первая точку все-таки поставила. А если по некой мизерной вероятности ему не всё равно, и он захочет отношения возобновить? Проблема в том, что я не уверена, что мне бы этого не хотелось.
Да, написала много, обо всём и ни о чём. Но мне даже психолог говорил, что имею повышенную тревожность. Просто хочу с этим что-то решить. Подскажите, пожалуйста. По некоторым причинам обратиться куда-то очно возможности не имею. По этой же причине анонимно.
Вы когда-нибудь чувствовали, что выбор например товаров превращается в настоящий квест? Тысячи вариантов, километры отзывов, и в итоге всё равно кажется, что где-то обманули.
Замечали что результат выбор не приносит удовлетворения? Купил, домой принес, да твою же... диссонанс. "Опять лоханулся, вдруг есть что-то лучше?" — думаешь глядя на свежеприобретенную вещицу и опять начинаешь смотреть отзывы, находишь все косяки по новинке, которые до покупки на глаза не попадались, пытаешься убедить себя что купил нормальную вещь и она прослужит какое-то время читая положительный отзывы.
Это нормально, говорят психологи. Всё дело в ожиданиях.
Психологи уверены, чем больше выбор, тем тяжелее выбрать. И не просто тяжелее, а ещё и стрессовее. А когда мы наконец что-то выбираешь, начинается веселье, которое описал выше.
Есть такой Барри Шварц с его "Парадоксом выбора", он говорил, что мозг в ступоре от избытка вариантов. Вместо радости от покупки мы получаем паралич выбора и кучу сомнений.
Что предлагают?
Сократите варианты. Не надо пытаться обнюхать весь интернет. Выберите несколько ключевых критериев и фильтруйте по ним.
Будьте реалистами. Идеальных товаров не бывает. Ищите то, что действительно вам нужно.
Не ругайте себя. Выбор всегда сопряжен с риском. Не угадали — не беда. В следующий раз будете умнее.
Будьте готовы меняться. Не бойтесь признать ошибку и взять другой товар, если первый не подошел.
На словах красиво, на деле не все так просто...
У вас тоже проблема с обилием выбора? Как справляетесь с проблемой?
Люди теряются, когда возможностей слишком много. Велик риск, что жертва сдастся и вообще не захочет ничего выбирать.
Вот этого вам нужно избежать, если вы хотите побудить человека к чему-то. Вам нужно ограничить выбор и не делать его слишком большим, чтобы люди не запутались в нем.
Сократите количество возможностей – так, чтобы их можно было пересчитать по пальцам. Тогда вероятность того, что жертва поступит так, как вы хотите, значительно возрастет.
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Мне тут недавно заявили, что я такой ученый сухарь, что наверняка ненавижу эзотерику и людей, которые ей занимаются. Я, конечно, обалдела слегка от такого накала страстей. Тем более что это неправда. Я спокойно отношусь к эзотерике и эзотерикам и даже иногда гадаю на рунах. Более того, я считаю, что кое в чем эзотерика и психология выполняют одну функцию.
Я говорю о типировании. Один человек прошел тест и считает себя холериком – потому, мол, и взрывной такой. А другой по знаку зодиака овен, и этим объясняет свою импульсивность. Для меня это одно и то же – это просто темпераментные люди, которым почему-то нужно оправдание для того, чтобы быть такими, какие они есть. В этом самая частая причина любви к разным типологиям – получить разрешение быть таким, какой я есть. И если самопринятие от этого повышается, то какая разница, как человек к нему пришел.
А вот что есть в эзотерике, чего нет в психологии – это гадания. И к ним у меня очень настороженное отношения. Когда моя рука тянется к рунам, я понимаю, что нахожусь в расшатанном состоянии. Мне страшно жить здесь и сейчас, и хочется гарантий будущего. Даже не хорошего будущего, а того факта, что оно настанет. Поэтому, когда человек не может без предсказания принять ни одного важного решения, для меня это означает отказ взрослеть и брать на себя ответственность за свою жизнь. Это костыль, который мешает учиться ходить на своих ногах.
А на что вы полагаетесь больше, на психологию или голос звезд?
Прочитав ряд постов о появлении во снах усопших родителей, что приводит к успокоению Пикабутян от мирских забот, дает душевную теплоту, а также подсказки к разрешению тяжелых жизненных событий, решил разлить свою мысль на страницы излюбленного сетевого ресурса.
Бывало ли у Вас чувство, когда после встречи во сне с умершим отцом или матерью в Вашу повседневность приходит покой и умиротворение? Когда Вы ощущаете, что своим появлением и действиями они помогли посмотреть на какую-нибудь жизненную ситуацию под другим углом, что способствовало правильному выбору дальнейшего пути и разрешению какой-либо трудности, выходу из тупика, повороту событий в положительном для Вас ключе?
Уверен примеров много!
А что если посмотреть на это не со стороны мистики, а избрать более научный подход! Все мы знаем, что отец и мать (в большинстве случаев) ассоциируются у многих с защищенностью, уверенностью в себе, спокойствием и приятной ностальгией по времени беззаботности и полного отсутствия какой-либо ответственности. Игра во сне как выбор пути, можно пойти влево, можно направо, в каком-то случае проиграть, а в каком-то выиграть. Угроза плохих событий, что в жизни ассоциируется с опасностью - змеи, война, стая волков, ну и многое-многое другое... Мысль Вы поняли!
Если интересно давайте примеры, давайте сны, давайте их разберем. Сразу хочется сказать, я не психолог и психологов здесь все же больше диванных, но если Вы все таки настоящий психолог, начните свой комментарий со слова - "Психолог". По дальнейшей расстановке букв в Вашем повествовании само станет понятно ведет общение с коллективом профессионал или медицинский работник, чье призвание хЕрургия (кто понял, тот понял). Хирурги не обижайтесь, перед Вашим трудом достойно и на коленях стоять часами, Вы настоящее золото, в отдельных случаях с платиновыми руками!
Если готовы приступить, приступаем... 👇
Женщина 30 лет
— После школы родители уговорили меня пойти учиться на бухгалтера - мотивировали это тем, что я никогда без работы не останусь. Ну я и пошла куда сказали, но, если честно - учиться было тяжко.
— Вам не нравилась выбранная профессия?
— Я чувствовала, что занимаюсь совершенно чуждым мне делом. Все эти планы счетов, проводки, сторнирование и прочие прелести жизни казались совершенно далеким от меня явлением. Как бы вам сказать… бухучет - это нечто синтетическое, что-то такое, что выдумали сами люди. Абстракция, если хотите - пусть и отражающая действительность, но все же абстракция.
— А вас привлекают более приближенные к реальности занятия?
— Вроде того, - улыбнулась Светлана. - После университета, я устроилась по знакомству в фирму, которую держала тетка моего тогдашнего парня. Можете мне поверить - я старалась изо всех сил, но с каждым днем все больше и больше понимала что вот-вот умру прямо на рабочем месте.
— И вы решили бросить?
— Это произошло сразу после Нового года, - кивнула она и ненадолго замолчала. - В какой-то из праздничных дней я сидела у окна и смотрела как снег опускается на город - было так спокойно и тихо: никаких безумных работников, пришедших ругаться из-за якобы недосчитанной копейки к отпускным, недовольных контрагентов, которым не поставили печать на одном из двухсот документов и так далее. И тут во мне появилось совершенно отчетливое желание послать все это к чертям собачьим. Сказано – сделано: позвонила главбуху и сказала что приняла решение уйти - мол, отработаю как положено, а вы пока ищите мне замену.
— И чем же вы решили заняться?
— Знаете, у меня всегда была мечта - заняться чем-нибудь, связанным с электричеством. Мой отец всю жизнь проработал электриком, и я, с самого раннего детства, возилась во всех этих его релешках, щитках и бухтах с кабелем. В семь лет уже чинила перегоревшие гирлянды, а в пятнадцать даже микроволновку у бабушки заставила работать. Вот я и подумала, что пойду учиться на электрика - благо училище под боком, а по вечерам работала сторожем, чтобы минимально на жизнь хватало.
— Я так понимаю, родители восприняли это в штыки?
— Не совсем - мама, конечно, была шокирована, а папа только вздохнул и сказал, чтобы я делала то, что считаю правильным, но предупредил, что я столкнусь с тем, чего раньше в моей жизни никогда не было.
— С чем же?
— С дискриминацией, - тут же ответила клиентка. - Все началось с того, что в колледже, как его теперь называют, я была единственной такой взрослой студенткой, а во-вторых - единственной девушкой на всем курсе за долгие годы. Поначалу я восприняла это скорее как вызов, нежели как проблему. Стиснула зубы и решила показать всем, что девушки тоже на многое способны.
— И у вас, судя по всему, это получилось?
— Можно и так сказать: я выпустилась, получила разряд, а потом началось самое сложное - поиски работы. Меня банально никуда не хотели брать - поначалу я отказывалась вникать в причины, но потом, спустя какое-то время, осознала как это все выглядит со стороны работодателя: у него есть полноценный мужской коллектив, со всеми его особенностями, не буду вдаваться в подробности - сами все понимаете, и как можно взять в него молоденькую девочку, при которой и матом ругаться вроде как не положено?
— Тогда-то вы и поняли, что отец говорил именно про это. Как же вы вышли из этой ситуации?
— Папа посоветовал пойти в свободное плаванье - дать объявление и ходить по квартирам, тянуть проводку и чинить то, что нужно. Но и тут меня ждала неудача – услышав, что к ним приедет мастер-женщина, клиенты начали дружно отказываться от моих услуг. Причем больше всего отказов было именно со стороны представительниц моего пола… Настолько сильно в головах у людей засел стереотип о электрике-мужчине в синей спецовке с чемоданчиком и прорезиненных перчатках по самые локти – вы себе даже не представляете.
— То есть вы остались совсем без работы?
— Да нет, - грустно вздохнула Светлана. - На жизнь кое-как хватает, но я очень много времени сижу без дела, постоянно пытаясь хотя бы куда-нибудь приткнуться. И у папы больше совета не спросить - он умер от инсульта полгода назад. А мама только и твердит, что могла бы все это время работать в бухгалтерии и не знать проблем.
— Поэтому вы и пришли ко мне, чтобы найти решение этой проблемы.
— Просто мне совсем не хочется возвращаться к прежней профессии и бросать то, что мне очень нравится. А дальше так жить нельзя: я не развиваюсь, не могу нормально зарабатывать и уже начала копить злобу на все человечество…