Еще один вид депрессии
Что такое депрессия - физиологически это нехватка определенных видов активных веществ, вырабатываемых организмом, для стимуляции определенных зон мозга. Нейромедиаторов. Грубо говоря - это сбой настроенной системы. У психиатра (не психотерапевта) не возникает проблем с решением - дать это вещество в виде таблетки. Главное правильно определить какое и в каком количестве.
И вот еще один вид депрессии. У психотерапевта возникает вопрос - как так получилось, что в вашем организме закончилась выработка этого вещества. Два пути - психический фактор и физиологический. Если проблем со здоровьем нет, значит что-то в голове. Начинаются все эти истории из детства, тесты, разматывание клубка из вашей души, каверзные вопросы, определение рефлексов и реакций, методологические подходы психотерапевтическими методами разных ученых и практиками академической психотерапии, например, шкалой стресса Холмса-Рея и прочее. Врач всё бьется над вами, а вы все думаете - видимо так себе врач.
А все в клетках ретикулярной формации. Они обеспечивают нас психической энергией. С их помощью мы преодолеваем жизненные трудности. Спасаем свои жизни, находим пропитание, убегаем от хищников, сражаемся с врагами.
И вдруг ничего этого нет. От еды ломиться холодильник, так, что сготовленная вчера еда попадает в мусорку. Хищников видим лишь в зоопарках, где они бессильно скалятся. В природных катаклизмах инфантильно ждем спасателей. Жизненные трудности ставим в свой график и преодолевая их, не испытываем радости, а то и вовсе убегаем от них.
Вот и весь ответ. Лет двести назад человек, по нашим представлениям, умер бы от депрессии: работа по 12 часов, туалет на улице в мороз, нет ни телека, ни интернета, развлечений минимум, лошади вместо машин, до Дубайя добираться полгода, да и навряд ли захочется в эту стоянку кочевников. Просто вся психическая энергия была занята борьбой. Сейчас этой борьбы нет, а психическая энергия в клетках ретикулярной формации осталась. Сжигать человека изнутри. Поэтому нужно направить её в нужное русло.