Тефтели из чечевицы с рисом, в томатном соусе
Ингредиенты: чечевица, рис, морковь, лук, зелень, томаты в собственном соку, чеснок, масло сливочное, масло растительное. Специи: паприка, мускатный орех, кориандр, черный перец, хмели сунели.
Ингредиенты: чечевица, рис, морковь, лук, зелень, томаты в собственном соку, чеснок, масло сливочное, масло растительное. Специи: паприка, мускатный орех, кориандр, черный перец, хмели сунели.
Осторожно всратая музыка..
Как приготовить пирог с голубикой? Скорее смотрите видео на канале Green Sekta!
Присоединяйтесь к нам на главной веганской кухне и насладитесь этим восхитительным рецептом хрустящего пирога с голубикой! Этот десерт сделан из нежного теста фило и обильно пропитан вкусом кокосового молока с добавлением ароматной корицы. Пирог будет идеальным завершением вашего обеда или просто прекрасным способом порадовать близких.
В этом видео мы покажем вам, насколько легко и быстро приготовить этот восхитительный птрог. Вы просто должны попробовать его сами! Кроме того, данный десерт можно приготовить не только с голубикой, но и с любыми другими ягодами или фруктами, например, персиками или инжиром. У нас уже есть рецепт пирога с персиком на нашем канале, так что обязательно загляните туда, чтобы найти еще больше веселых и вкусных идей!
Итак, для приготовления этого пирога вам понадобятся простые ингредиенты, такие как тесто фило, кокосовое молоко 1 чашка, заменитель 2 яиц, корица 1 ч.л., веганское масло и сладкий сироп 1/4 чашки (например, сироп агавы, мед или кленовый сироп), который можно выбрать по вашему вкусу.
Мы подробно показываем каждый шаг приготовления, начиная с промазывания слоев теста фило веганским маслом. Затем мы смешиваем кокосовое молоко, заменитель яиц, корицу и сладкий сироп для создания потрясающей начинки, которая дарит каждому кусочку пирога неповторимый аромат и вкус. А добавление сочной голубики придает пирогу яркие нотки и дополняет его всеми необходимыми витаминами и антиоксидантами.
После тщательного выпекания в предварительно разогретой духовке при 200 °C (350 °F) в течение 40 минут, вы получите настоящий шедевр веганской кухни. Не забудьте дать пирогу остыть перед наслаждением им в полной мере.
Мы надеемся, что этот рецепт вдохновит вас экспериментировать со вкусами и создавать свои уникальные десерты с использованием веганских ингредиентов. Присоединяйтесь к нашей Зеленой секте любителей веганской кухни, и вместе мы будем радовать себя и своих близких вкуснейшими блюдами!
Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые рецепты и веселые видео. Оставляйте комментарии с вашими отзывами и идеями для следующих рецептов. Смело делитесь этим видео с друзьями, которые тоже интересуются веганской кухней.
Enjoy!
#vegan #govegan #greensekta_recipe
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Ингредиенты:
Цукини среднего размера - 4 шт.
Чеснок, измельчить — 3–4 зубчика
Нарезанная кинза или петрушка — 1 чашка
Сливочное масло — 3 cт. л.
Сок лимона — 0,5 шт.
Перец чили— по вкусу
Соус шрирача— по вкусу и желанию
Приготовление:
1. Цукини вымыть, обсушить, нарезать тонкой соломкой. Посолить и оставить на 10 минут, затем слить выделившийся сок.
2. Сливочное масло растопить в сковороде. Добавить лимонный сок, соус, измельченный чеснок, перец чили.
3. Добавить лапшу из цукини и тушить 3–4 минуты, регулярно помешивая, до готовности цукини.
4. Подать с зеленью.
Приятного вам аппетита!
Взято из сети.
Сегодня сделала такую пп вкусняшку 🍌 🍓
Мусс из бананового молока с добавлением клубники 🤤☺️
Рецепт вкусного и полезного десерта из бананового молока Alpro с клубникой
Ингредиенты:
1 упаковка (500 мл) бананового молока Alpro
10 грамм желатина
200 грамм свежей или замороженной клубники
Сахарозаменитель ( я использую фитпарад / пребиосвит )
На порцию всего 80 ккал 🙌
Инструкции:
В миске разбавьте желатин в соответствии с инструкцией на упаковке.
В кастрюле смешайте банановое молоко Alpro с сахзамом и поставьте на средний огонь, но не доводите до кипения.
Добавьте желатин в молочную смесь и тщательно перемешайте, пока желатин полностью не растворится.
Добавьте кусочки клубники в молочную смесь и тщательно перемешайте.
Потом хорошенько все взбейте блендером до получения воздушной массы.
Разлейте получившуюся смесь в формочки и поставьте в холодильник на 3-4 часа, чтобы она застыла.
После этого желе готово! Подайте его на стол и наслаждайтесь вкусом!
Этот десерт очень вкусный и полезный, так как банановое молоко Alpro содержит мало калорий и жиров, а клубника богата антиоксидантами и витамином С. Кроме того, этот десерт не содержит глютена и лактозы поэтому он подходит для людей с различными аллергиями и непереносимостью продуктов.
Закуска к Новогоднему столу, и не только.
Ингредиенты:
5 ст. л. семян чиа
3 листа нори
1 ст. л. льняного масла (по желанию)
10 ст. л. воды
2 ст. л. соевого соуса.
Приготовление:
1. Листы нори смолоть в кофемолке до состояния муки.
2. Смешать семена чиа, муку из нори, воду и соевый соус.
3. Добиться однородной консистенции. И поставить на ночь или на 8 часов в холодильник. Семена чиа набухнут, приобретут вид мелких икринок с морским вкусом. Для жирности можно капнуть льняного масла по желанию.
4. Подавать на канапе из огурца, как украшение к роллам, на хлебушек с маслом
Действительно в этом что то есть. Такой морской аромат и тянущаяся консистенция, которая так немного скользит, напоминая икринки. Шикарно и думаю, что обязательно на новогодний стол и любой праздники такое будет очень уместно.
Ингредиенты:
Семечки подсолнечника 2 стак.
Цельнозерновая мука 1,5 стак. (можно и без неё)
Вода 0,5 стак.
Подсолнечное масло 150 мл
Сахар 1 стак. (тростниковый, фруктоза или мёд)
Приготовление:
Очищенные семечки обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета. Слегка остудите, затем измельчите в блендере. Следом на сковороде обжарьте муку, добавьте её к измельчённым семечкам.
Сахар растворите в воде, поставьте на средний огонь, помешивая, доведите до кипения. После закипания уменьшите огонь, варите сироп примерно 10 минут при слабом кипении. Если используете мёд, то не нагревайте его выше 20˚C!
Смешайте сухую массу с подсолнечным маслом, при непрерывном перемешивании влейте сахарный сироп.
Форму застелите пищевой плёнкой и бумагой для выпечки. Выложите в неё полученную массу, разровняйте, утрамбуйте, накройте плёнкой, сверху установите гнет. Отправьте форму в холодильник на ночь.
Приятного аппетита!