В различных постах и комментариях канала мне так или иначе приходилось возвращаться к одной интересной формуле, позволяющий ориентировочно, но с высокой долей достоверности рассчитать то время, когда человек начнет сполна ощущать все преимущества комфортной трезвости. В данной связи считаю полезным посвятить этой теме отдельный пост.
Итак, несмотря на большинство восторженных отзывов, начиная с самых первых недель трезвости, некоторые пишут, мол, не пью месяц-три-пять, а комфорта в полном понимании смысла слова нет и в помине: настроение волнообразное, "повылазили болячки", общение с приятелями стало минимальным...
Задаешь резонный встречный вопрос - а сколько лет вы синячили, уважаемый? Ответы все, как под копирку - 20, 25, 30 лет... Что тут сказать? При всем желании и самом благоприятном стечении обстоятельств невозможно за пару-тройку месяцев перестроиться после пары десятилетий употребления!
Безусловно, очень многое зависит от нашего характера и индивидуальных особенностей, но, тем не менее, формула, довольно проста и понятна:
Один месяц трезвости на каждый год употребления алкоголя!
Как видите, все до безобразия просто: пили 20 лет - накиньте 20 месяцев на то, чтобы "прийти в себя"! Как говорится, любишь кататься - люби и саночки возить...
P.S. Данным постом я завершаю публикацию статей на Пикабу, поэтому хочу поблагодарить всех подписчиков и читателей за интерес! Я искренне старался быть для Вас полезным и поделиться своим опытом!
Всем трезвости, критического мышления и здравомыслия!
Главная формула воздержания от употребления у опытных трезвенников различных анонимных и не очень сект сообществ заключается в том, что им так же тяжело жить в этой самой трезвости, как и алкашам совсем недавно отставившим стакан. Это всего лишь визуальный фальш, что на трибуне выступает абстинент с двадцатилетним стажем, который смог попороть болезнь, неимоверно закалить свою волю и обрести счастливую жизнь. Складывается впечатление, что он буквально воссоздал свое бытие на ровном месте, а ему все легко дается только потому, что он бросил употреблять.
На самом деле от продолжает сражаться, а ему порой даже сложнее, чем тем, кто бросил год-два назад. Те кто очень давно не пьет постоянно сталкиваются с новыми вызовами, сражаются со своими влечениями, и продолжают поддерживать ремиссию фактом передачи своего опыта трезвости в массы. Это своего рода обмен положительной энергетикой, когда ты как бы отдаешь заряд нацеленный на неупотребление, и в свою очередь взамен восполняешь то, что тебе необходимо. Если кто еще не понял, то в этом заключается вся философия подобных коллективных сборищ.
Люди, борющиеся с зависимостью, часто ведут множество внутренних диалогов, пропуская через свой разум тонны мыслей, пытающихся вернуть их обратно в объятия алкогольной тьмы. Те, кто смогли сделать окончательные выводы, уже не являются марионетками своих слабостей. Они не поддаются уговорам алкоголизма и не собираются снова взять в руки стакан. Если человек продолжает вести диалог с призывающим голосом своей болезни и подчиняться ее требованиям, то, таким образом, он сдается, разоружается, и отпускает свое существование на этой земле полностью на самотек.
Думать о том, сможешь ли ты в будущем еще пить или нет — нормально. Представлять себя в будущем, взаимодействующим с напитком — тоже нормально. Но ненормальным становится момент, когда эти мозговые образы превращаются в конкретные и реальные действия. Основная задача каждого зависимого — уметь правильно обрабатывать свои мысли, внимательно анализировать возможные последствия, которые могут возникнуть при осуществлении подобных болезненных желаний.
Итак, продолжим более подробно про отделение детоксикации. Это одна из составляющих наркологии.
Еще раз подчеркну, отделение детоксикации - не рехаб.Это именно острое отделение, в которое приезжают пациенты в состоянии алкогольного опьянения, в состоянии «отходняка», в состоянии делирия (белочка) итд. Как раз в детоксе формируется план дальнейшего лечения. Пациентов в состоянии наркотического опьянения мы не берем, это не наш профиль. С наркозависимыми работаем уже только по реабилитации. В рамках детокса мы не сможем помочь им и не имеем права. Также категорически не берем пациентов младше 18 лет. Про отделения реабилитации я подробно расскажу в другом посте.
Итак, что такое острое отделение? На опыте других клиник я понял, что площадь очень важный фактор. Ее должно быть много. Должна быть правильная внутрибольничная логистика. По итогу так и сделали. На данный момент штат сотрудников отделения детоксикации (именно только острого отделения) в г.Елабуга составляет 30 человек. Это врачи, санитарки, санитары, медсестры, административный персонал. Я уже понял, если пациентов больше 10 человек, то одна медсестра уже не справляется. Врачей в смене должно быть больше одного. Многие экономят на персонале, а по итогу получается полная ерунда.
Большую часть пациентов привозят родственники, но есть и самообращения. Самообращения зачастую даже хуже. Приезжает пациент в сильном алкогольном опьянении, подписывает все документы, но скрывает о своих хронических заболеваниях и отказывается сообщать контакты родственников. Клиника то анонимная. Это становится проблемой в случае ухудшения состояния, нам не с кем связаться. Кстати да, если пациент собственноручно не может подписать договор и согласие на госпитализацию, мы отказываем в госпитализации и отправляем в реанимацию. Это тоже очень важный фактор, который помогает избежать в дальнейшем проблем.
Стандартная госпитализация стоит 5000 рублей в сутки, в ее стоимость включено все базовое лечение: три капельницы в сутки и сопутствующие медикаменты; питание и наблюдение; первичные анализы базовые (экг, сахар итд). Данная цена для многоместной палаты. В клинике также есть палаты двухместные, одноместные и ВИП. Самая дорогая вип палата 8000 в сутки. И да, цена может меняться от состояния, но это обозначено в прайсе. Как правило, это пациенты от 65 лет и сроком запоя более одного месяца или с делирием в анамнезе. Удорожание для таких тяжелых пациентов не более чем на 1000 рублей от базовой цены за палату. При запоях неделя две средний срок госпитализации 3 суток. Также за отдельную плату всегда можно взять любые анализы по желанию родственников (кстати цены такие как в ситилабе), и при долгой госпитализации, дополнительные препараты гепатопротекторы, ноотропы итд, но это все по желанию. Очень много критериев по которым мы не берем, а родственники зачастую скрывают важную информацию. Главное чтобы взяли и избавиться. Часто привозят очень сильно грязных пациентов (по виду хуже чем бомжи), которых санитарки отмывают в санпропускнике. А ведь привозят типа "заботливые родственники", просто забили на пациента и тот пил пол года, может год, ну и решили они что то с этим сделать. Я их не осуждаю, у всех разные жизненные ситуации.
Само отделение занимает два этажа. Первый этаж - это административное отделение, амбулаторные процедурки, кабинеты приема специалистов, а так же треть этажа занимают палаты острого отделения. Второй этаж - это парочка многоместных палат, одно-двухместные палаты, ну и процедурные кабинеты. Короче, отделение где лежат более стабильные пациенты. Всего 24 койко-места.
И 4 амбулаторных койко-места. Общая площадь 700м2. Это чисто отделение детоксикации.
Вип палаты.
Обычные многоместные палаты
Процедурки
Интенсивные палаты
Комната приема пищи
Персонал испытывает колоссальную психологическую нагрузку в этой сфере. Во-первых, пациенты, которые часто ведут себя не очень хорошо, считая, что заплатили деньги и им все можно. Такие пациенты сто раз в час вызывают медсестру кнопкой вызова, оскорбляют персонал. Но мы не можем как в гос. наркологии отвечать агрессией на агрессию, все нужно сглаживать. Есть родственники с запросами "держите здесь его силой", но мы так не делаем. Если пациент стабилен и пишет отказ от госпитализации, он выписывается. Есть родственники, которые якобы хотят госпитализировать родственника на 3-4 суток, а платят за 1 сутки с условием доплатить на следующий день, а потом пропадают и трубки не берут. Выписать такого пациента мы не имеем права, лечим за свой счет. Потом появляются и говорят что мы вас не просили, платить не будем итд.
Я не жалуюсь, таких случаев 1 из 10, но выбивают работу из колеи. Ведь в разное время бывает разное количество пациентов. Когда их лежит человек 15 и попадается один, который издевается над персоналом, не получается уделить достаточное время остальным.
При поступлении в стационар, во время лечения и при выписке врач всегда общается и очно и по телефону с родственниками. Могут иногда продлевать лечение по состоянию. Но опять-таки по возможности родственников. Если состояние тяжелое, и требуется дальнейшее лечение, а денег допустим нет, мы всегда имеем возможность перенаправить на скорой помощи в государственное учреждение. Но там будет постановка на учет и другие условия. Иногда лечим за свой счет, смотря какая ситуация. Врач всегда объясняет, что мы снимаем интоксикацию организма, а далее три варианта лечения или выписка. Дальнейшее лечение - это психотерапия и наблюдение, группа анонимных алкоголиков, кодирование или реабилитация (по ней отдельно).
По поводу кодирования. Нет такого средства чтобы сделали укол, и все человек больше не пьет никогда. Если бы так можно было, то в детстве всем бы делали укол, и алкоголизма и не было бы. Кодирование дает эффект на фоне страха от побочек лекарства или работы психотерапевта. Эффект временный. Кому-то хватит на неделю, кому-то на год, кому-то до конца жизни. Кто-то срывается уже на следующий день. Даже год воздержания это маленькая, но победа. Потому что человек мог бы и не прожить этот год. Любая кодировка должна сопровождаться хорошей психотерапией. Когда у вас болит зуб, вы идете к стоматологу и тут так же. Главная задача врача донести всю эту информацию до пациента и родственников. Тяга появилась, - бегом к врачу.
Следующий вариант лечения - это уже реабилитация, если человек никак не может держать трезвость, и ничего ему не помогает. Каждый нормальный рехаб всегда проводит пациента через отделение детоксикации, чтобы пациент поступил к ним с исключением жизнеугрожающих заболеваний. Все самое плохое происходит либо в первые сутки, либо на третьи при длительном запое. Делирий (белочка) чаще всего приходит на третьи сутки в отделении детоксикации, потому что выход из запоя сглажен специальными препаратами (нейролептики, бензодеазепины итд).
Кстати вернемся к выезду на дом. Очень часто на дому выездные псевдоврачи используют данные препараты чтобы человек поспал, но их безопасно применять можно только в условиях стационара, например чтобы поднять давление или снять другую побочку.
Вы извините, я пишу как могу. Неизвестно сколько будет частей просто хочу донести до людей как это вообще. Несколько лет назад, когда столкнулся с этой проблемой, вообще не понимал куда идти и звонить. На рынке куча колл-центров, которые перепродают пациентов. Вот вы даже у себя в городе напишите в яндексе "вывод из запоя". И посмотрите, что у вас выйдет. 90 процентов это реклама колл-центров, которые даже не клиники. А просто выбивают трафик. И да, мы работаем с ними. Если ты с ними не работаешь, начинается антиреклама. Про них тоже отдельный пост. Это именно с колл-центров пошли капельницы на дому по 50 тысяч, прозвоны последующие, куча уголовных дел итд. И недоверие людей к этой сфере и страх позвонить. Вроде вызовешь на дом, ценник 3500 рублей, а берут 30, 50, кто во что горазд. Не все такие, но есть.
В нашей команде кроме профильных врачей всегда есть психологи и консультанты по реабилитации.
Пациенты в общих палатах лежат без телефона. Телефон забирают родственники, или опечатывается и убирается в сейф с ценными вещами. Во-первых, контингент разный. Во-вторых, чтобы не названивали родственникам и друзьям с просьбой их забрать. В одноместных палатах по согласованию с родственниками или в случае самообращения телефон могут использовать. Также с телевизорами. Телевизор есть в комнате приема пищи и отдыха. И в одноместных палатах. Почему так? Бывает в общей палате лежит только поступивший и ему вообще не до телевизора, а другому хочется посмотреть да и погромче. Понимаете что происходит далее? Так что убрали. Хочешь телек в палате и телефон? - лежи отдельно в одноместной палате. Это не просто так придумано, а на горьком опыте. Курение у нас разрешено по расписанию в специально отведенном месте на улице. В таких учреждениях, даже государственных, всегда есть курилки. В таком эмоциональном состоянии запрет курения будет означать курение в палате и кучу конфликтов с последующей выпиской.
В следующем посте будет подробно про выездную службу. Как это работает и должно работать. Я думаю будет пост разоблачение.
P.S Алкоголизм и наркомания это неизлечимые болезни. Они на всю жизнь. Возможно лишь длительная ремиссия иногда на всю жизнь. Ни один алкоголик третьей степени не сможет контролируемо употреблять. И даже единицы, которые смогут, будут от этого страдать. Также и любой наркоман будет всегда помнить что такое доза героина или методона (это для опийодных). А также любой мефедроновый будет помнить как ему было, как именно писать здесь не буду. Это зависимость, цена у которой жизнь. И нет разницы наркомания или алкоголизм, просто одно легально второе нет. Все это смертельные заболевания. Я вижу как уходят 30 летние алко- и наркозависимые. Вижу их матерей, которые любили их любыми, помогали, кто-то даже дозу покупал, а кто-то домой алкоголь таскал, когда 30 летний зависимый уже не мог ходить с полинейропатией. И тянули с принятием решения. Это страшно......
Хочется ли вам поменять что-то в своем лице? Нос, губы, зубы. Сколько денег вы готовы на это потратить? Я заметила у многих бывших алкоголиков, чей алкоголизм давно в ремиссии, белоснежные дорогие улыбки, помимо счастливых глаз. Знаю, что улыбка стоит порядка миллиона либо полутора миллиона рублей. Считаете ли вы, что лицо и рот - это важно? Я начала считать. И копить.
Я сегодня реально залипла на видео Игоря Медова в Ютубе. Напомню, Игорь находит людей, находящихся в ужасных жилищных условиях и помогает им безвозмездно, вместе со своей командой. Кому то убирают квартиру, кого-то отправляют в дом инвалидов, для должного ухода, кому-то даже просто продукты покупают. От таких видео мне становится гораздо легче на душе, ведь я осознаю, как мне в жизни повезло, что я здорова, что у меня есть руки и ноги, что я не употребляю алкоголь и у меня есть семья. Конечно Игорь красавчик. Но когда смотришь несколько видео подряд, складывается впечатление, что его добротой очень сильно пользуются. Посмотрите серию "преобразили дом отшельницы за 24 часа". Бабка явно озабоченная. Бедный, наивный Игорь. Или он не такой уж наивный? Бабуля страстно прижимала его к груди весь выпуск, явно с сексуальным подтекстом, и в это время ловишь себя на мысли ведь "фу!", таким не надо помогать! Вот она ловушка высокомерия. Ведь помогать нужно всем, кто нуждается в помощи, а не тем, кто нравится нам лично, или не нравится.
Но, как показала практика, хорошо - это больше про состояние души, чем про внешнее. И пока внутри раздрай, хаос, смута и тьма - даже при благополучной жизни хорошо не получается.
Примерно с 2017 года я живу с депрессией. Началось все с детей погодок и 4-х лет недосыпа. Потом в ход пошли алкашка, чтобы снимать стресс и трава для вдохновения. Вдохновения не пришло, скорее наоборот. А вот зависимость и ушатанная вхлам нервная система со мной.
Бывает, получается по полгода не пить. Бывает, получается по несколько месяцев не дуть. Лежат-пылятся рецепты и таблеточки от очередного психиатра, но круг всегда примерно один - начало терапии и подъем, затем откат и срыв.
И знаете. Я устала быть уставшей.
В этом году на работе случилось повышение, в личной жизни появился надежный, любимый и любящий человек, Дети стали меньше болеть и стали адекватней. Да, живу с родителями, потому что одной, без финансовой поддержки БМ (раздолбай), мне их не потянуть. Но живу в красивом большом доме, на юге,каждое утро смотрю на горы....
И казалось бы. Живи, радуйся, занимайся детьми, собой, новой жизнью.
Но радости от жизни я не чувствую. Уже и с травой, и с алкашкой - ее просто нет. Под травой только и думаю - какая же я конченая, не могу остановиться. Даю себе слово - остановлюсь. А потом бац - и вот я снова вдыхаю дым. В очередной раз дошла до точки, с которой обычно начинается трезвость. Точка эта - навязчивое желание умереть.
Мне так хотелось бы поддержки. Но близким рассказать ничего не могу. О чем-то они знают, о чем-то нет. Если скажу любимому человеку, сколько кругов со срывами я прошла за наши 8 месяцев отношений - мне кажется, он просто уйдет и правильно сделает. Я все надеюсь - а вдруг я смогу? Вдруг получится?
Не курю я всего два дня, после двухмесячного марафона. И тянутся руки к тору. Но я, пожалуй, в очередной раз попробую что-то сделать.
Есть кто плюс-минус в такой же залупе и хотел бы с поддержкой пойти на светлую сторону выздоровления?
Про группы АА знаю, не то пальто. Хотя однажды из тяжелого многомесячного запоя с ними вышла.
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Букв будет достаточно много и они могут оказаться для некоторых неприятными...
Порой приходится сталкиваться с мнением о том, что зависимый от употребления алкоголя человек не виноват в том, что он стал именно таким. Мол, таким его сделало окружение, традиции, общество, фильмы, реклама и тэдэ и тэпэ...
Граждане, уважаемые, а кто тогда виноват в том, что человек пьет и опускается на самое дно - папа Римский, не к вечеру будет упомянут? А может тайное мировое правительство или властьимущие? Безусловно, в повседневной жизни мы все сталкиваемся с примерами употребления алкоголя!
Более того, сложилось устойчивое общественное мнение о том, что это нормально... Однако, при всех сложностях бытия именно человек несёт ответственность за все, что происходит в его жизни, особенно, когда речь заходит про образ этой самой жизни и привычки, которые мы сами же в себе вырабатываем!
Любители оправдывать алкоголизм любят возражать о том, что может ещё человек виноват в том, что у него, к примеру, сахарный диабет, рак или астма? Отвечу так - наши болезни делятся на те, которые достаются нам "по наследству", и на те, которые мы сами себе "зарабатываем" в следствие наших привычек и образа жизни.
Несколько моих друзей умерли от рака горла, желудка и поджелудочной, которые были спровоцированы курением и неумеренным употреблением спиртного... К слову, если на необитаемом острове оставить алкоголика без спиртного и диабетика без инсулина последний отдаст Богу душу, а алкоголик только здоровее станет.
Поэтому, хотите вы этого или нет, но за всю ту срань, которая происходит вокруг вас ввиду вашего образа жизни и ваших привычек несёте ответственность именно вы, а не "алкомафия". И, чем раньше вы это поймёте и примите, тем быстрее сможете перелистнуть эту страницу своей жизни.
А если вы продолжаете употребление либо решаете бросить не сейчас, а с нового года, в очередной понедельник или на день рождения - значит это ваша зона комфорта (не люблю это выражение, но всё же), значит вам так нравится, вам так удобно... Если вы раздумываете - значит решение уже принято!
И последнее, не у всех может получиться бросить пить с первого раза - это нормально! Лично я так или иначе шел к этому моменту не один год... Однако, оглядываясь назад и вспоминая свои мысли и действия я твердо убежден, что если бы ответственность за свое пристрастие к алкоголю я переложил с себя любимого, то я бы или до сих пор употреблял, или трезвость свою не смог бы назвать комфортной...
Всем трезвости, критического мышления и здравомыслия!