Подходит к завершению 32 день трезвости, и что-то я вчера "словила" апатию вместе с плохим физическим состоянием. Было прям физически нехорошо. Тело ломило. Ощущение, будто заболеваю.
Сегодня вот восстанавливаюсь, больше отдыхаю. Больше лежу.
Хотя с утра у меня был уже первый урок по вождению байка, мне понравилось! Кажется, у меня получается. Учусь ездить на Scoopy. Милый такой скутер)
Но внутри все равно как-то немного грустно и апатично, даже немного тревожно было днем. Сейчас получше. И физически и морально.
Муж говорит, чтобы я не переживала. Такое бывает.
В любом развитии, в любых фундаментальных изменениях могут быть небольшие "откаты" назад в состоянии, в достижениях. Плюс, ум, он же ЭГО, может пытаться обратно затащить.
Так что я даю себе время отдохнуть, прожить, переждать и в новый виток развития вступить уже с готовностью и новыми силами!
Но в принципе, да, оно и понятно, последние дни были очень насыщенные у меня. Посты на Пикабу залетали в "горячее", столкнулась с хейтом и негативом, переживала. Много нового общения, хоть и виртуального, но тоже выматывает. Вот и немного опустошилась. Но ничего) отдохну сегодня и завтра, надеюсь, буду уже огурчиком)
Поддержки на Пикабу, кстати, намного больше, чем хейта. Это очень приятно. Кто-то делится очень полезным опытом, это заряжает. Я думала, если честно, что поддержки не будет вообще, а она прям есть и в большом количестве. Это очень здорово!
Один правда человек сильно меня задел вчера и сегодня, когда начал писать, что я рекламирую семинар одного известного психолога, который называется «Перезагрузка», потому что у меня выложены скрины семинара с именем «Перегрузка» в канале. Но когда я объяснила, что это совершенно бесплатный семинар Сергея П. по 12 шагам, что это семинар, по которому люди выздоравливают, он все равно продолжил писать, что в моем тг куча рекламы. А ее нет совсем. Мне стало обидно сильно за такую клевету и я прям поникла. Но потом я успокоилась и поняла, что люди разные. Может этому человеку просто приятно задевать меня и выводить на эмоции. Да и хейт будет всегда. К этому нужно быть готовой. Пока он больше не писал, поэтому я не знаю, как отреагирую, если он снова напришет чтото негативное, будет ли меня по прежнему сильно задевать или все таки уже попустило. Надеюсь, второе.
Интересно, кстати, почему меня так сильно задели его слова. Можно будет покапать со своим психологом эту тему, поизучать. Я, кстати, уже почти 4 года работаю с психологом. Когда-то более активно, когда-то менее. Когда-то перерывы делаю. Смотрю по нужде. Тему зависимости от алкоголя тоже прорабатывала и не раз. Вообще я обожаю психологию. Нравится эта наука, нравится исследовать и изучать характеры людей и их поступки. Причинно-следственные связи разбирать. Сейчас психология, конечно, набирает обороты. В моем окружении очень много людей, которые, как и я, работают с психологами или психотерапевтами. До сих пор, кстати, не знаю до конца, насколько сильно на мои изменения повлияла психология, но это точно было. Хотя моя мама скажет, что это все фигня (психология я имею ввиду) 😁
Вчера, кстати, ела на завтрак веганскую еду. (Такая вот редкая смена темы 😀)Мне очень понравилось, было очень вкусно) хотя раньше я бы не взглянула даже в сторону такой пищи) ну или бы взглянула, как на гадость какую-то. А сейчас нравится эта легкость от легкой еды, да и -5,5 кг тоже очень радуют)) Зато сейчас вот навернула кофеёк с конфетками 🙈😄 Купила себе наивкуснейшие конфетки Lindt «Lindor» и слопала 2 штуки и кайфанула по полной) даже сил прибавилось)) я, если честно, не люблю концепцию какого-то запрета жесткого. Ну типа «вообще ни грамма сахара или сладкого, если на диете». Я вот за месяц 5,5 кг скинула. Считаю, что результат огонь. Но, как вы поняли, могу разное поесть. Сейчас просто как-то самой не хочется жирной еды.
Вообще худею до 20 августа, у меня ДР будет, 30 лет) ставила себе цель до этой даты -5 кг, а теперь, раз уже эта цифра выполнена, то буду продолжать в таком же ритме жить и просто посмотрю, сколько удастся кг скинуть) Спорт пока, кстати, совсем ушел. Пару дней назад приседала и все. Пока не хочу и не буду себя насиловать. Я сейчас стараюсь быть очень внимательной к своему организму. Не хочу его перегружать. Сейчас психика и так нагружена, тело пусть помогает, а не тоже нагружается. Как-то так чувствую.
Вот наверное и все, что расскажу вам сегодня. Забавно, что когда начала писать пост, планировала, что это будет короткий постик просто о моем состоянии, чтобы для хронологии, а получился, однако, большой рассказ. Села, сижу с ноутом на коленях, думала быстро поделюсь, а тут поперло.. Решила не останавливаться 🙂
Вообще прикольное такое хобби у меня появилось. Мне нравится писать) вроде даже получается.. Интересно, красноречиво)
Один человек мне даже коммент на Пикабу написал, что для алкоголика слишком литературно пишу, мол я вру, что алкоголик )) Но это конечно, странно, при условии, что куча писателей очень много пили и пьют (свидетелем не была, но так рассказывают в источниках). Вот даже Буковский говорил, что если месяц подряд не пьет, значит, не алкоголик (думаю, он так себя оправдывал, конечно). Я по его логике идти не хочу, воздержусь пожалуй 😃
Хотела уже завершать пост, как опять написали ужасно обидный комментарий на Пикабу. Что у меня мозг от алкоголя сильно поражен уже, раз я не понимаю вопроса, который задал мне человек (я переспросила у него некоторые уточнения по вопросу). Такая злость в этих словах. Мне очень больно такое читать сейчас. Честно признаться, до слез задевает такая жестокость. 😞😣
Ладно, надеюсь, меня вскоре не будут задевать такие слова в мой адрес. Но, если честно, это ужасно для меня, что люди в принципе способны такое написать. Может, я чего-то не понимаю...
Хотела на позитиве закончить, но как-то не вышло. Но ничего. Всякое бывает, сегодня вот так.
Всем прекрасного времени! Спасибо, что прочли мои размышления на сегодня. Всех обнимаю! 🤗 С Любовью, ваша С.