Вежливость — элементарное понятие, которое способно сделать ваш мир ярче.
Каждый раз, когда вы улыбаетесь и говорите “спасибо” курьеру, желаете хорошего дня бариста или доброжелательно здороваетесь с кассиром в магазине, вы становитесь чуть счастливее.
В нашем мозге есть так называемый «социометр» — своеобразная нейронная сеть, которая постоянно сканирует окружающий мир в поисках угроз. Когда она получает положительные сигналы, такие как улыбка, благодарность или рукопожатие, она «расслабляется». В итоге снижается уровень стресса, тревога, вы чувствуете определенный контроль над происходящим, а мир кажется безопаснее и спокойнее.
Практикуйтесь в этом каждый день, вокруг масса возможностей)
Вот все знают, что если тебе мигнули аварийкой, это значит типа "спасибо". А как нужно в ответ мигнуть чтобы сказать "иди на хуй, не пропускал я тебя, ты сам влез как чёрт последний"?
1. Давать чаевые. К примеру, в Бурунди, если вы даете кому-то чаевые, то подразумевается, что этот человек бедный и не может выжить самостоятельно. Я уверен, что в мире есть и другие страны с подобным мировоззрением.
2. Мне рассказывали, что в некоторых странах "знак мира" с тыльной стороны ладони, обращенной к собеседнику, означает "пошел нахер".
3. Хаха никогда не спрашивайте скандинавов, как у них дела. Они дадут вам реальный ответ, независимо от того, хорошо у них всё или плохо.
4. Улыбка. В США это обычное проявление вежливости, но, побывав в Иордании, я поняла, что там улыбка женщины презирается и считается чем-то немыслимым.
5. Вот, за что мой муж, не являющийся американцем, назвал меня варваркой: 1. Пью горячий кофе за ужином. Это дико и странно. 2. Не снимаю сразу же обувь, когда захожу в дом. 3. Пью холодный кофе и прошу налить его в стакан с собой.
А скажите, откуда у всех этих работников автосервисов и автосалонов, компьютерных ларьков на рынке, продавцов строительных материалов столько спеси, чванства, надменности и наглости. Вы что, птицу удачи за хвост ухватили? Вы что обладаете крайне высоким уровнем IQ не менее нобелевского лауреата? Просто интересно, вы, вообще, кто?)))
... а ещё запретить лисапеды всякие - механические, электрические, трёхколёсные, всякие. Тоже ведь ездят по тротуарам, пешеходам мешают. Ещё им отдельную полосу выделяют, две трети тротуара. Не жирно будет?
Собянин, Спортлото, Где людям ходить?
Вообще, владельцам и любителям средств индивидуальной мобильности нужно выделить и огородить отдельные вольеры, как для выгула собак, и пусть там вместе резвятся. Вместе со скейтерами и роллерами.
(Вся эта чушь всего лишь легкая скептическая ирония и не является каким-то мнением по вопросу суждения).
Яндекс такси пассажиры очень добрые клиенты которые ставят плохие оценки водителю , у меня вопрос к таким пассажирам если с вами вежливо разговаривают, помогают при выгрузке и разгрузке ваших вещей , приветливы, доброжелательны, при этом вы заказываете эконом такси, а приезжает комфорт за вами и вы при этом выше перечисленном не согласны и не довольны, то что вам с..а надо? Забегу вперёд с утра яичницу с ванильным капучино? Или же в обед шашлык? А когда вы с едой садитесь особенно с пирожками и т. д??? В салоне как вы думаете воняет или пахнет сиренью после вас? А сиренью пахнет после ванючих дальнобойщиков!!! Извините за сумбурность накипело бл,, ь
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6