Булочные Ф. Вольчека
В Санкт-Петербурге есть булочные под названием - Булочные Ф. Вольчека. Их по всему Питеру больше 100.
Я постоянно беру там хлеб и выпечку. Сами пекарни уютные, цены низкие и выпечка, хлеб вкусные и свежие.
Мне интересно было почитать про создателя Филиппа Вольчека и я был приятно удивлен одной его статьёй и хочу поделиться с Вами его мыслями, т.к. мне они близки.
Мысль 1.
У каждого человека есть миссия — продукт, который он должен выпускать в пространство. Моя — в кормлении людей.
Чтобы узнать свою миссию, нужно быть осознанным: наблюдать за своими реакциями на уровне физики — какие мысли, эмоции родились от действия, как откликнулся организм.
Человек рождается готовым механизмом: либо ты BMW и гоняешь, либо Land Cruiser и хорош на бездорожье.
Если на спортивной машине поехать по оврагам, то двигатель себя не реализует, а подвеска посыпется.
Я долго занимался не своим делом: десять лет провел в оптовых продажах — для меня это не было органично. Так внутренние механизмы изнашиваются. Твой механизм настроен на то, чтобы производить определенный продукт, будь то перемещение по буеракам или производство булок, — надо его найти.
Мысль 2.
Про негативные ситуации.
Чтобы перестать резонировать, надо перепрограммировать свое мышление, эмоции, изменить нейронные связи. То есть сказать себе: «Теперь моя реакция на этот сигнал будет другая» — и, когда он придет, не забыть это отрефлексировать.
Что действительно вызывает у меня тревогу, так это похвала. Когда ругают, я чувствую не только недовольство собой, но и радость. Человек не ушел, затаив обиду, — ведь, если я о ней не узнаю, значит, и исправить что-то не смогу.
Мысль 3.
Вместо тревоги о том, что сегодня не доложили две плюшки в заказ, мне нужно подумать о мечте.
Мысль 4.
Бизнес — инструмент реализации миссии собственника и тех, кого он пригласил на эту вечеринку. Он создал структуру, окунул ее в энергетический поток и зовет людей. Они встают в свои узлы и генерят свои миссии.
Совокупность этих векторов дает продукт: все собираются в цепочку ценностей и выдают булки в красивом месте, доступно. И это меняет мир.
Мысль 5.
Я против озвучивания планов, я за фиксацию совершенного.
Моя механика жизни следующая:
ты представляешь то, что хочешь, и должен сделать для этого максимально возможное. За результат отвечаешь уже не ты, а Бог, пространство, поток.
Я избегаю давать обещания, так как не могу взять за них ответственность. Мы никогда не пишем на булочных «Скоро откроется», потому как не знаем, когда это случится: в мае — замечательно, в июне — тоже неплохо.
Такое у меня взаимодействие с пространством. Кому-то надо пообещать, потом впариться и сделать — я так не живу.
Учиться, учиться и учиться
Ленин считал стремление к знаниям - шагом в новую реальность. Иногда путь к знанию приходится выгрызать, но с правильными инструментами это легче сделать.
cyberpunk-style \ the 'Mass Effect' universe \ 'Fallout' \ the 'Bioshock' game universe \ the 'Halo' game universe
Главная проблема ИИ типа ChatGPT в том, что многие считают их универсальными. Из-за этого нередко либо результат не устраивает (завышенные ожидания), либо понимаешь, что проще и быстрее сделать самому.
Чтобы апгрейднуть результат и сэкономить свое время, достаточно сделать очевидное: для каждой задачи использовать профильную нейронку.
Например: нужно с чистого листа побрейнштормить — GPT-4. Из предложенного получить что-то поинтереснее — пусть Claude 3 покритикует и предложит альтернативы. Затем поиск в интернете — Command R. Анализ данных из статей — Mistral. А если обобщить человеческим языком, то опять Claude 3.
Дерзайте, друзья.
Вы когда-нибудь заходили в комнату и не помнили зачем сюда пришли?
Вам когда-нибудь доводилось заходить в комнату и ловить себя на мысли что вы не помните зачем сюда пришли? Порывшись в памяти, вы возвращаетесь на прежнее место. Ищете зацепку. Но, к сожалению, безуспешно.
Сидя в автобусе, тронувшемся с места, и глядя на другой автобус в окне, вас не посещала мысль, что ваш автобус никуда не едет?
Может вам случалось называть своего ребенка чужим именем, не тем что придумала жена? Это не такая серьезная проблема как перепутать имя жены, но все же.
Скажите, вы запомнили день рождения жены только потому, что она младше вас на один год? Правда, что иногда вы не можете вспомнить сколько вам лет - 36 или 37? Просто неохота считать в уме, ведь так?
Как насчет бывшей? Столько лет прошло а вы все еще бледнеете, повстречав на улице девушку с похожим лицом. Вы бы не хотели, чтобы бывшая запомнила ваш угрюмый взгляд на долгие годы, правда? Поэтому, вы идете вперед с выгнутой в струну спиной и демонстрируете окружающим этот ваш хитрый прищур, который бывшая так любила, но в итоге возненавидела. Вы делаете это так на всякий случай.
В голове как птица в клетке бьется мысль “Какого хрена, Алексей Александрович?”.
Так вот это означает что вам пора отдохнуть. Вы слишком много на себя берете. Природа подсказывает вам что вы не правы.
Да, да все так.
Выйдите на улицу, сядьте на лавку, поднимите с земли какого-нибудь козявочного жучка и спросите себя в чем смысл его жизни. Неужели в том сколько высохших семян он утащил в норку сегодня? Может ну его нахрен стараться попасть по всем мишеням за тот скудный отрезок времени, что называется вашей жизнью? Задачи, задачи, задачи. Отправьте этот пост в избранное, а то опять забудете подумать о чем-то менее важном, чем этот ваш успешный успех.
Вы - ваш лучший стартап: относиться к себе, как к бизнесу
Вводное
"Mind your own business." - “Не лезь ни в свое дело”/ “Занимайся своими делами”.
Эта фраза широко используется в английском языке, чтобы сказать кому-то не вмешиваться в чьи-то личные дела или проблемы. Идея этой статьи пришла ко мне во время создания дашборда для самоанализа моей личной жизни, абсолютно всех ее сфер без исключений. Когда я задумалась, как же эффективно и правильно организовать эту доску для работы над собой то начала проводить аналогии с бизнесом и вспоминать методики: SMART (определение конкретных, измеримых, достижимых, релевантных и временно ограниченных целей), OKR (объективы и ключевые результаты для установления и измерения целей), SWOT-анализ (анализ сильных и слабых сторон, возможностей и угроз), матрицу Эйзенхауэра (для приоритизации задач по срочности и важности) — это инструменты для построение стратегии, анализа и планирования бизнеса. В этот момент у меня случилась, что называется “ЭВРИКА!”.
"Человек, измеряющий облака" - скульптура современного бельгийского художника Яна Фабра.
Смена парадигмы
И в тот же момент посыпалась масса вопросов к самой себе.
А почему, черт возьми, я не использую это в личных целях? Почему я не отношусь к самой себе как к бизнесу? Как к делу всей своей жизни? И почему же я, в конце концов, не отношусь к себе как к системе, которую нужно СИСТЕМНО анализировать, настраивать, искать новые подходы по всем областям жизни, а не отдельно взятых?
Я точно знаю, что не первый человек, поймавший эту мысль, но также я и не претендую на первооткрывателя. В этом плане она [мысль] совершенна не уникальна, но вопрос в том, как много людей относятся к себе именно так? Как много людей об этом задумывалось? Каким было бы наше общество и качество жизни, будь подобное отношение к себе нормой? Я буду несказанно рада, если хотя бы один человек, прочитавший эту статью (или хотя бы этот момент, окэй?), словит такой же Вау-эффект. Напишите в комментарии, если у меня получилось.
Этимология
Уже после того, как я разработала свой личный дашборд на базе бизнес-методик, в очередное воскресенье просматривая доску, обновляя мысли - в общем-то работая над собой - я задумалась о происхождении слова “бизнес”. Ведь в английском языке это значит не только “Бизнес” в прямом его смысле слова. Оказалось, что этимология слова "business" восходит к древнеанглийскому слову "bisignis", которое обозначало "заботу, тревогу, занятость". Это слово произошло от "bisig", что означает "занятой, озабоченный".
Во-первых, это напрямую отражает суть бизнеса - быть озабоченным чем-то, быть встревоженным той или иной проблемой (которую пытается решить твой бизнес), быть занятым этим делом, чтобы что-либо изменить в мире и закрыть в первую очередь СВОЮ ЖЕ тревогу/гештальт (тут может быть много смыслов и они все верны). Но это тема для другой статьи.
Во-вторых, это в конце концов означает, что наша жизнь является главным бизнесом и требует соответствующего отношения к ней (даже более подробного и системного, чем к “реальному” бизнесу в привычном смысле слова, хотя я бы еще поспорила, что здесь более реально). И тут я вновь повторю вопрос: Почему мы не относимся к самим себе как к бизнесу, как к делу всей своей жизни?
Жизнь человека: единственный и главный бизнес.
Мне больше нравится перевод “бизнеса” как “дело”. И если рассматривать жизнь, как бизнес (дело), то у нас в ней есть много отделов, департаментов, если хотите. Каждый отдел можно рассматривать как мини-бизнес, подчиняющийся одному большому совету директоров, состоящему из вас (а также ваших тараканов, если не будет их лечить))).
Вот у вас есть отдел здоровья, вот у вас есть отдел личного роста, вот отдел финансов и денег, вот отдел семьи и личной жизни, вот отдел творчества и духовности, вот отдел карьеры и бизнеса, вот отдел, отвечающий за насыщенность жизни.
И вы не можете управлять отделом здоровья так же, как отделом финансов. Нужны разные системы и тактики для каждого отдела. Нельзя принять таблетку и от головной боли, и от бедности. Принципиально разные области жизни! При этом также нельзя забить болт на один из отделов вашего Бизнеса (Жизни) - непременно будут неполадки в других отделах, кто-то будет вынужден принимать на себя удар.
А теперь представьте, что происходит, если в вашем Бизнесе вообще работает только 1 или 2 департамента из 8? Далеко уедите? А представьте себе бизнес в котором вообще нет регулярного анализа, постановки целей, системы, внимания, стратегии развития. Много такой бизнес принесет?
В каждом отделе: вы начальник, т.е. только вы отвечаете за результат. Исполнителем чаще всего тоже являетесь вы сами, но, кстати, тут уже можно делегировать. Например, в отделе здоровья можно иметь косметолога, тренера, диетолога и т.д. Если есть финансовая возможность, то это отлично снизит нагрузку и позволит уделять больше внимания другим вещам. Если необходимость есть, а возможности нет, значит ваш финансовый отдел косячит, и разбираться надо в первую очередь с ним.
Но для того, чтобы все что угодно появилось в вашей жизни — НАЧАЛЬНИК, а то есть вы сами, должны поставить цель для отдела, а затем найти способы добиться этой цели. Иначе ваше бизнес умрет так и не начавшись. И потому целеполагание является одной из первых и важнейших вещей.
Заключение
Я соглашусь с вами, если вы скажете, что все эти слова не открытия, словно бы я описала очевидное. Да, очевидное, но как часто мы об этом думаем? Как часто мы ОСОЗНАННО относимся к себе как к бизнесу и серьезно управляем нашими отделами и задаем цели и инструменты в каждой области жизни? И даже больше - как много людей это делает?
"Относись к ближнему, как к самому себе, а к себе — как к бизнесу.".
И вот вам еще цитатка по теме из моей головы для статуса в ВК “Жизнь — это главный бизнес, работающий в первую очередь на ваше личное благо. Если вы успешно управляете им, то совершенно точно способны создать новый физический бизнес (читайте новую жизнь!), который будет хорошо работать на все общество, и в ответ благодарить вас деньгами”.
P.S. дайте знать, если хотели бы увидеть мой дашборд для работы над собой и, вероятно, тоже использовать его в своих целях. Также буду благодарна, за любые репосты, лайки и комментарии, если эта статья была вам полезна.
Подписывайтесь на мой телеграм канал про попытку фиксировать путь, а также поиск единомышленников, комьюинити по интересам и потребность приносить пользу окружающим.
Выбирайте ту работу, которую бы вы выбрали, если бы уже были богаты!
💬Выбирайте ту работу, которую бы вы выбрали, если бы уже были богаты! 🎙️Уоррен Баффет
Про инвалидов
Инвалидов принято жалеть. Ведь они - люди с ограниченными возможностями. Здоровые все могут, а они - нет, беда, дайте им льготу и пандус.
Это все - ванильные сопли. Вероятно, вы не в курсе, но мы все - люди с ограниченными возможностями. У нас у всех ограниченное число денег, времени, сил, влияния, трудоспособности, физических возможностей. У каждого - свои ограничения, у каждого - свои лимиты. Каждый имеет то немногое, что имеет, и каждый хочется оказаться там где находятся другие - так устроен человеческий центр мотивации, всем чего-то остро не хватает.
Все предпринимательство построено на ограниченных возможностях. Ты должен из ничего и шила в попе построить светлое будущее. У тебя нет ни денег, ни связей, ни опыта, весь мир против тебя. Вернее не против тебя, а просто живет своей жизнью, а ты бегаешь как ужаленный и пытаешься сделать из воздуха денежный поток. И даже если у тебя ярды, должность, набитые шишки и папа-генерал - все равно ты хочешь больше чем имеешь и сразу упираешься в ограничения и чужие интересы.
У людей с большими ограничениями есть одно большое преимущество - у них нет иллюзий относительно своего будущего. Как предприниматель в 22 вдруг понимает, что или он построит свой бизнес, или будет бомжевать без работы, так и инвалиды по здоровью понимают - или ты будешь бороться, или сдохнешь в канаве. 99% выбирают канаву, потому что так проще - все тебя жалеют, дают 100 долларов в месяц на еду и есть отмазка лежать и ничего не делать. Но есть и 1% который понимает - терять нечего, надо делать из лимона лимонад, хуже уже не будет. И у них, обычно, получается жить лучше чем у получателей льготных проездных.
Аналогичный принцип работает со всеми, кто оказался в некомфортной жизненной ситуации. Мигранты, беженцы, одинокие мамы, родители больных детей, дети больных родителей - любую сложную жизненную ситуацию можно поставить базой для агрессивного пробивания наверх, наконец-то приняв, что свои личные интересы важнее чужих и общественных. "Мне - надо, больше чем другим" - отличная стартовая позиция для всплытия наверх пищевой цепочки.
На дворе 21 век. Ручной и физический труд постепенно уходит в прошлое. Вернее им занимаются те, кто не приложил усилий чтобы им не заниматься. Физические ограничения упираются только в способность работать головой 3-4 часа в день и оплаченный интернет. Есть удаленка из дома и специальности, где усидчивость важнее способности поменять воду в офисном кулере. Большинству специальностей учат на рабочем месте, а читать книжки и смотреть туториалы на ютубе можно даже под водой. Никогда еще не было столько вариантов как зарабатывать больше среднего по стране не вставая с кровати. Надо просто делать, а не ныть, что проиграл в жизненной лотерее.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Как обрести мастерство несчастья: стратегии, которые невольно применяем
Введение
Секрет несчастья кроется не в невзгодах, которые нас постигают, а в том, как мы воспринимаем и реагируем на повседневные моменты нашей жизни. Мы склонны пренебрегать маленькими радостями, сосредотачиваясь на неприятностях, даже если они и вовсе незначительны. Вот несколько стратегий, позволяющих достичь состояния глубокой неудовлетворенности.
Фокус на Негативе
Человеческий мозг — мощный инструмент для решения проблем, однако его склонность к поиску неправильностей может служить путем к несчастью. Мы можем выбирать, на что обращать внимание в нашей жизни:
Пренебрегайте позитивом: игнорируйте приятные моменты и сосредотачивайтесь на проблемах.
Анализируйте негативные события: раздувайте значение каждой неприятности, представляя их как предвестники еще больших бед.
Отвергайте положительные аспекты: не признавайте свои успехи и достижения, сосредотачиваясь исключительно на неудачах.
Избирательное Восприятие
Наши эмоции напрямую связаны с тем, на какие аспекты жизни мы обращаем внимание. Для достижения состояния неудовлетворенности:
Игнорируйте позитив: воспринимайте только отрицательные моменты, полностью пренебрегая положительными.
Ориентируйтесь на проблемы: даже самые незначительные неприятности делайте центром своего внимания.
Стратегии Саморазрушения
Создавайте трагедии из пустяков: позвольте мелким неудобствам казаться катастрофами.
Углубляйтесь в негатив: используйте упражнение "Стрелка вниз", чтобы из каждой неприятности выстраивать цепочку катастрофических событий, ведущих к полному разрушению вашей жизни.
Заключение
Искусство несчастья не требует от нас особых усилий — достаточно просто поддаться естественным наклонностям нашего мозга к поиску и раздуванию проблем. Однако, стоит помнить, что счастье и удовлетворенность жизнью — это выбор, который мы можем сделать в любой момент, изменив фокус нашего внимания с негатива на позитивные аспекты нашего существования.