Как укротить свой ГНЕВ ?
«Бхагавад - гита» утверждает: «Вожделение, гнев и жадность – это три порока, ведущие в ад». Человек своим неконтролируемым гневом может испортить себе уже в этой жизни здоровье, карьеру, потерять друзей и родственников – это очевидно! Неудовлетворенное вожделение рождает гнев, когда вы чего–то хотите очень сильно, но не получаете.
Научитесь выдерживать паузу. Например, вам кто–то сказал что–то обидное, неприятное, не торопитесь отвечать, глубоко вдохните, медленно выдохните, досчитайте мысленно до десяти. Для начала будет хорошо, если вы успеете сосчитать хотя бы до трех. Еще лучше, если есть возможность перенести разговор на следующий день. Только следование этому простому правилу уменьшает вероятность возникновения конфликтных ситуаций на 90%. Учиться этому надо даже в обычном, повседневном общении. Человек, говорящий продуманно, всегда вызывает уважение»
©️ Рами Блект
✅ На видео показана 1-я стадия практики Трансформации РАботы с ГНЕВОМ😡
Трансформация
Телеграм - Смешно до икоты!
Как почистить «винду» мозгового био-компа
«Я не могу» – это всего лишь чьё-то чужое мнение. Никого ни к чему не обязывающее.
В жизни каждого из нас есть только два пути : смириться с тем, что мы имеем сегодня, либо взять на себя ответственность за изменение своей жизни к ЛУЧшему.
Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться к Себе – то можно услышать голос своей ДРЕВней внутренней мудрости тела, Души, Сердца, Разума.
Слушайте тихий шёпот вашего духовного Сердца-Солнца в серёдке груди. Оно всегда знает Дорогу жизни, света, любви, добра... Оно всегда знает ЛУЧший Путь, ЛУЧшую Долю, ЛУЧшую Жизнь. Оно никогда не врёт.
Хочешь вернуть время назад – и изправить всё дурное, плохое, худшее в своей жизни? Так верни и изправь! Ты же сам Властелин своего Времени жить... Волшебник своей сказки жизни. Программист своей суть-бы.
Ты один решаешь, что реально для тебя в твоём мире, а что нет! Действительность собой определяем : реально то – реальным что считаем! И это – уже Закон для наших тел, душ, мозгов. Кодирование их на уровне ДНК, конструктивные или деструктивные программы – разрушающие или изцеляющие нас. Управляющие всей нашей жизнью. Учётные записи в мозгу – пишущем в мозговую подкорку всё подряд, не фильтруя. Не делая различий между явью и сном. Между комп-играми, анимешками, сериалами – и реальными событиями.
Вот поэтому крайне важно соблюдать информационную безопасность, фильтровать поступающую в мозг инфу, чистить «винду» мозгового био-компа! И все эти старые учётные записи – прямо с утробы матери (или даже с прошлых жизней) можно и нужно иногда просматривать, фильтровать, запускать «антивирусник»…
Можно и нужно что-то изменять, удалять, переписывать в своей памяти своего и всесущего Блага для! И осознанно выбирать в Пространстве вариантов только самое хорошее-ЛУЧшее – только так!
Отследи, осади, осознай, озвучь, обезцень, обезточь, обнули всё дурное, плохое, худшее в своей жизни... Все причинявшие тебе душевную боль, вызывавшие обиды и ненависть горькие воспоминания-переживания-программы. Все свои и чужие страхи, фобии, паранойи. Все свои и чужие мнения, сомнения, голоса в своей памяти... Все свои и чужие суицидальные эго-программы, эго-прихоти, эго-похоти, эго-понты. Все свои и чужие псевдо-цели, псевдо-ценности, псевдо-смыслы чужих псевдо-жизней.
По-степенно отслеживай, осаживай, осознавай, озвучивай и выписывай их, правильно называй по имени – забирая из них всю свою слитую в них и отнятую ими жизненную силу. Выписывай их без всякой жалости к своему драгоценному соци-умному эго-трупу, ко всем его обликам-личинам-личностям. С предельной искренностью, честностью, откровенностью.
И потом общим списком или поимённо – обезценивай, обезточивай, обнуляй! Эмоционально разряжай их – умножай на ноль : ноль внимания, ноль энергии, ноль эмоций им всем! Сочти их всех за ничто.
И просто сотри всё это в своей мозговой подкорке-прошивке-памяти. Отмотай назад ленту памяти на нужную отметку, удали старую учётную запись кнопкой «Del» в Третьем глазе. И сочти всё это чьим-то давним дурным сном.
Так скажи себе в Сердце своём : это было давно и неправда, и вообще не со мной – просто снилось! И будь свободен от прошлого навсегда : его больше НЕТ – и уже никогда не будет. Ни для кого.
Введи новую программу мысленно или вслух :
Я осознанно и всегда выбираю только ЛУЧшие линии своей жизни, только ЛУЧшие варианты своей суть-бы (сути быти-Я), только ЛУЧшие версии Себя Настоящего. Только это моя единственная реальность, действительность, правда жизни. Вольной Волей моей благой УЖЕ СДЕЛАНО это, тако есьте и буде – Гой! Ур-РА ! Ур-РА !! Ур-РА !!! А-О-У-М ... А-О-У-М ... А-О-У-М ...
И с чистого листа начни новую жизнь в этом теле. Всё в первый раз... И каждый раз – как первый!
Первый раз ещё будет всё – и всё только хорошее, только ЛУЧшее, только самое ЛУЧшее мы осознанно выбираем для себя, любимых! С любовью и благодарностью в Сердце.
Вдох – любовь, выдох – благодарность... Просто дышите...
МОЛИТВА ДУШ ПРОБУЖДЁННЫХ
В пробуждённых Душах Весна :
В Света-Дух в-Ось-стали от сна!
В Сердцах-Солнцах наш Б-ОГ поёт –
Нас Бегущим-ОГнём ведёт.
РА-дости сила
Нас озарила!
Мир и любовь
Вошли в нас вновь.
В ЛУЧших версиях нас
Живём здесь-и-сейчас.
Отпускаем то-чего нет :
ТО-ЧТО-ЕСЬ – нашей жизни Свет!
Наш Текущий Момент быти-Я :
Только в Нём живём мы-ты-я!
В Моменте Текущем –
ЕСЬ ВЕЗДЕ-СУЩИЙ !
В ЕСЬТИНЕ быти-Я –
Я-ЕСЬ-МЫ , мы-ты-я!
Вольной Волей моей благой,
Вольной Волей нашей благой,
Вольной Волей Я-ЕСЬ-МЫ благой –
Тако ЕСЬ-те и буде! Гой!
Ур-РА ! Ур-РА !! Ур-РА !!!
Любовь-благодарность,
Любовь-благодарность,
Любовь-благодарность!
Гой-РА ! Хай-РА !! Яр-РА !!!
А-О-У-М ... А-О-У-М ... А-О-У-М ...
Истрия трансформационных игр
Что вообще это за игры?
Трансформационные игры или же как ещё можно сказать игры самопознания– это категория групповых, индивидуальных настольных или ролевых игр, которые ориентированы на работу с личными запросами участников. Например как пережить кризис, как разобраться в себе, что мне мешает зарабатывать больше и тд…
История игры:
Свое начало трансформационные игры берут в Тибете. Прорадительницей всех современных Т-игр является древнеиндийская игра Лила (в неё кстати можно до сих пор играть). Играя в Лилу тибетские монахи познавали свой внутренний мир и достигали Дхармы ( В зависимости от контекста, дхарма может означать «нравственные устои», «религиозный долг», «универсальный закон бытия» и т. п.)
Смысл этой игры - работа над собой и духовный рост. В результате игры участники переходили на новые уровни своих состояний. От зла к добру, от ненависти к любви и т.п.
С помощью Трансформационной игры монахи получали новые качества, которые в свою очередь способствовали переходу на более высокие уровни духовного развития, до тех пор пока не достигалось просветление.
Первоначальный вариант трансформационной игры не будет понятен широкому кругу светских людей, не владеющих восточной философией. Поэтому трансформационные игры стали адаптироваться под образ жизни и мировоззрение западного человека.
В основе современных Т-игр сохранена первоначальная концепция, то есть игра это своего рода школа духовного роста, которая учит использовать полученный жизненный опыт для поиска ответов на свои вопросы и помогает в решении своих жизненных задач. Так же игра это мини модель нашей жизни и опыт полученный в игре используется потом в реальности.
Первые трансформационные игры в России появились в 90-х годах. Первую игру к нам привезла Луиза Холлингсхед, а первым аккредитованным ведущим Т-игр является Татьяна Гинзбург.
https://t.me/+qpxcBSjm8Vk5Y2Yy
Тренировки с собственным весом. Есть ли результат за 9 месяцев?
Выпускник моей БЕСПЛАТНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ программы SOTKA делится своими впечатляющими результатами за 9 месяцев занятий на турниках и брусьях в зрелом возрасте (почти 40 лет).
Уважение!
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Мяу-трансформация
Перед вами уникальное физическое явление: медленное формирование идеальной формы шара из одной особи манула. Условия проведения эксперимента: - 11 градусов по Цельсию.
Московский зоопарк.