Нейминг-Шмейминг ч.48
Новая отменная подборка названий и слоганов из рубрики Нейминг-Шмейминг
Сбрендил для вас,
Антон Логотиппер
Мои сообщества:
Telegram Брендинга на грани
ВК Брендинга на грани
Telegram Logotipper.Agency
ВК Logotipper.Agency
Новая отменная подборка названий и слоганов из рубрики Нейминг-Шмейминг
Сбрендил для вас,
Антон Логотиппер
Мои сообщества:
Telegram Брендинга на грани
ВК Брендинга на грани
Telegram Logotipper.Agency
ВК Logotipper.Agency
Супруга всегда хотела попробовать себя на сцене. И вот сделала это! Полтора года в зале. Минус 15 кг. Соперницы все до сорока. Но она не сдалась. Люблю ее.
Раньше я занимался в фитнес-клубе. Поскольку мне по моим медицинским показателям рекомендовались кардио упражнения, любимым снарядом была беговая дорожка. Настолько любимый, что сын даже подарил мне такую. Она простояла у меня год. Но бегать дома я так и не стал: скучно, душно, шумно, да и диван с холодильником в опасной близости... Я к тому времени перенёс свои занятия на лесные тропы. А тренажер сыну же и отдал. В результате моя семья осталась без дорогой, красивой, высокотехнологичной
вешалки для белья.
Джоггинг в зале - вообще занятие скучное. Развлечений не много: наушники с музыкой или аудиокнигами и разглядываешь на дисплее цифры с километрами, калориями и пульсом. И ещё разглядываешь других. Это было, пожалуй, моё самое любимое занятие во время тренировки.
Людей вокруг можно условно поделить на три части.
Ветераны. В фитнес они ходят, как английские джентльмены в свой клуб или английские же мужики попроще - в паб. Почти каждый день. У них день без "железа" вызывает ломку и им потом бесконечно стыдно и мучительно больно за бесцельно прожитый день.
Вторая группа - любители. Посещения клуба тоже регулярны, но гораздо реже. Раз в неделю, примерно так же, как русские мужики ходят по выходным в гараж, где у них тоже своеобразный мужской клуб со всеми необходимыми атрибутами хорошо проведённого уикенда.
Третьи - новички. Большую часть этой группы составляют мальчики и девочки 15-20 лет. По мере того, как солнечные лучи становятся все горячее, дневное пение птиц и ночное пение котов - все громче, приходит осознание того, что скоро нужно будет переходить на весеннюю, а потом и летнюю форму одежды. Эта одежда в их возрасте подразумевает демонстрацию максимального количества открытых частей тела: ноги, руки, животы... И выясняется вдруг, что показывать больно то и нечего. Вместо кубиков пресса - складочки жира, которые не просто накопились за зиму, а добавились к прошлогодним. И "банки" бицепсов никак не тянут на трехлитровые. И молодёжи стройными рядами потянулась в фитнес-клубы, оптимистично рассчитывая успеть подкачаться за оставшиеся до лета 3-4 недели.
Девочки ходят парами. Всегда. Выход в фитнес требует подготовки не меньше, чем, например, свадьба. Само собой обязателен костюм. Трико обтягивающее, топик максимально оголяет живот. Сам по себе костюм без соответствующих аксессуаров ничего не стоит. Нужна ещё налобная повязка, напульсники и красивые шнурки на кроссовки. Особо оптимистичные добавляют сюда ещё и гантели, причем важно, чтобы чехлы на гантелях были в одной цветовой гамме с вышеперечисленными аксессуарами. На подбор комплекта уходит минимум неделя. Можно выходить? Как бы не так! Подруге до сих пор не пришёл с алихи или ВБ фитнес-трекер, а без него появляться в зале - значит не уважать ни себя, ни окружающих. На ожидание уходит ещё несколько дней.
И вот первый выход. Входят в зал робко и нерешительно, готовые при первой же опасности юркнуть обратно в дверь. Девочки опасливо жмутся к стенке, напуганные грохотом железа, запахом и видом мокрых от пота футболок на накачанных телах ветеранов. Убедившись, что никому вокруг нет дела до них, смелеют. Следующие полчаса проводят у огромного зеркала, делая селфи для Инстаграм под тегом #фитнесмойобразжизни. Подразумевается, что через неделю появятся фото с тегом #фитоняшка. Позы, принимаемые при этом, весьма разнообразны, но главное - чтобы в кадр попали одновременно грудь и попа. Причём полностью.
Теперь можно начать сбрасывать жир и делать красивую талию и попу. И здесь приходит первое разочарование. Выясняется, что занятие это весьма утомительное и от него потеют! Уже через 10 минут велотренажер меняется на дорожку, потом на "степ"... Все оказывается не так легко и непринуждённо, как это выглядит по телевизору в рекламе кроссовок "Nike". Нетренированные мышцы начинают наливаются свинцом и ватой, красивый топик уже противно пахнёт потом. Через полчаса тренажеров переходят на обруч, но обручи в зале специальные, утяжеленные. Вдобавок к ногам начинает болеть пресс живот. Можно делать ставки, на какой минуте девочки оставят в покое фитбол, так и не придумав, что можно с ним сделать, и перейдут, наконец, к шведской стенке. Применение этой стенке находится одно: растяжка. Растяжка заключается в стремлении закинуть ногу на перекладину как можно выше. Так и не нашёл ответа на вопрос: зачем? Время от времени процесс прерывается на очередную фотосессию у зеркала. Следующие два-три дня проходят по сценарию фотосессия - растяжка - отдых на матах. На вопрос какого-нибудь тренера "Чего лежим, девочки?" отвечают: " Ноги (руки, живот, все тело) болят". Профессионалы советуют им: "Убрать боль из мышц проще всего ещё раз хорошенько нагрузив их". Решив после такого совета, что здесь над ними издеваются и никто их здесь не любит, одна из подружек на следующий день уже не приходит. Через пару недель пропадает и вторая. Финал.
Мальчики чаще приходят поодиночке. Они не так требовательны к одежде. Главное, чтобы руки были открыты, чтобы ничто не скрывало налитых бицепсов, которые по задумке начнут бугриться через неделю-другую занятий на "железе". Селфи они не делают, но каждый раз, проходя перед зеркалом, подсознательно подтягивают живот. К тренажерам подходят опасаясь, что большие пацаны их сразу прогонят. Но нравы здесь вполне демократичные, главное, чтобы соблюдался принцип "встал на тренажер - занимайся". Впрочем, ветеран может и прогнать: "Куда ты лезешь, неразогретый на такие веса!" Понятливые идут разминаться, обидчивые - домой, чтобы уже больше не возвращаться.
Есть ещё одна подкатегория новичков - быки. Этим, как правило, лет около 30 и мышц у них поболее. Зачастую считают, что разминку придумали слабаки, также, как тормоза придумали трусы. С выражением лица "Щас я вам покажу, как это делается" сразу встают на максимальные веса. Делают несколько жимов, срывают себе что-нибудь и надолго, частенько навсегда, исчезают.
Нет, не все, конечно, новички ведут себя по вышеописанному сценарию. Некоторые выдерживают и дорастают до ветеранов. Некоторые исчезают из зала, но потом я частенько встречаю их на лесных дорожках нашей городской "Тропы здоровья". Причём таких с каждым годом становится все больше. И это радует. Здоровья всем!