Стали вдруг сильно раздражать голоса соседей. Я их не знаю, но в определённый момент заметил, что стоит только услышать их голоса из-за стены, а они звучат довольно часто, как сразу находит раздражение.
Когда это только началось я места себе не находил. Было даже желание пойти и набить морду. Хотя, повторюсь, я не знаю этих людей, между нами не было конфликтов. Однако слышу голос и сразу тянущее чувство в груди, сердце бешено бьётся и приходит раздражение.
Правда сейчас стало значительно лучше по ощущениям, чем в первое время. Я просто, когда слышу их, вхожу не то в частично трансовое состояние, не то в медитацию, лишние мысли отключаются, тело расслабляется, лицо безэмоционально и сосредотачиваюсь на том, что делаю, однако это не очень то помогает. Да, облегчает, но не помогает. Раздражение есть, но скрытое, как ты об этом не думай. А ещё появился страх того, что я не умею от этих звуков отрешаться и это теперь так навсегда.
У меня снизилась концентрация. Вот читаю я книгу, а мысли, нет-нет, да и возвращаются к этим звукам, зацикливаются на них, я раздражаюсь. Если их нет, то я, нет-нет, да и думаю о том, что сейчас они возникнут. И я уже очень замучен. Не жизнь, а какое-то мучение. Не знаю, что делать. Пытаюсь бороться со всем этим медитацией, но это походит скорее на сдерживание водопада хлипкой плотиной. Чуть отвлечёшься и сразу прорыв.
Проблема ещё не только в голосах соседей, а в самом факте зацикливания. Некоторое время я жил в другом доме, где голосов этих нет, но появлялись другие звуки-раздражители.