Буллинг. Почему они молчат?
Сегодня хочу поднять достаточно непростую тему - буллинг. Это иностранное слово стало страшно для всех: для родителей, детей, учителей.
Можно сколько угодно говорить о причинах и последствиях, думать, как предотвратить и тд. Но меня больше волнует вопрос, о скрытом. О том, о чем молчат. И каждый в ситуации буллинга молчит о своём.
В любом виде травли помимо жертвы и агрессора есть еще участники, которые втянуты в этот процесс, хотят они того или нет. И если буллинг в коллективе возникает, то травмирует он всех участников. Каждый выносит свою боль из этого, о которой скорее всего промолчит.
Почему молчит жертва?
📛Стыд и вина
Жертву так научили: "если с тобой так себя ведут, значит ты позволяешь"; или "любой конфликт можно решить словами"; или "ябедничать нехорошо"
📛Низкая самооценка
Жертва уверенна, что заслужила это сама
📛Страх
Боязнь усугубить ситуацию
📛Недоверие
Установка: "мир (никто) не сможет меня защитить"
Почему молчит агрессор?
📛Страх
Быть уличённым, значит проиграть.
📛Низкая самооценка
В отличии от жертвы агрессор пытается компенсировать низкую самооценку, за счёт издевательств над жертвой. Установка: "я достоин лучшего и я это возьму"
📛Недоверие
Установка: "если не ты, то тебя..."
Почему молчат наблюдатели?
📛Страх
Агрессор в любой момент может найти себе новую жертву
📛Низкая самооценка
Нет веры в себя, в свои силы, в свою возможность остановить насилие
📛Недоверие
Установка: "не лезь, если тебя не трогают"
И вроде молчат все об одном, но если УСЛЫШАТЬ, то абсолютно о разном
Если человек вместо того, чтобы ответить на заданный вопрос, вздыхает и не дает ответа, как его расшевелить?
Только без шуток. Я про реальную беседу.
Задавал вопрос на мейле, но дельного ответа не дали
Ответ на пост «Почему ты избегаешь конфликтов?»
А я расскажу свою историю. Почему я не могу ударить человека.(Наверно психотравма или долбаёб).
В общем раньше, я любил и в детстве и т.д. подраться. Где драка, там был всегда я. Побеждал? Процентов 30-40 побеждал, в основном проигрывал, наверное из за алкоголя или из за отсутствия каких то подготовок по боевым искусствам. Потом влюбился в девушку, на 10 лет меня старше, завертелось. В итоге она умерла через три года отношений, энцифалитный кардиогрит. Через месяц меня сбивает машина на пешеходном переходе, трепанация и т.д. При чём мне удар и осколки кости убрали в 5мм от височной кости. Пластину не поставили, не помню почему. Отсутствие черепа в итоге или дырка как правильно назвать, диаметром 5см. В итоге драться, пить и тд нельзя. Когда выписали из больницы, на посиделках, меня друзья оберегали от драк и внушали что мне драться нельзя и тд. В итоге это происходило лет пять. Драки с моим участием конечно происходили, когда я был без друзей, но сугубо потому что нарывались на меня или на девушек с которыми был я. Но потом меня, опять корили что мне драться нельзя. В итоге мне драться ни с кем не хочется и я не дерусь. Соответственно, меня начали покидать друзья, потому что не мог ответить за себя... у меня какой то страх выработался, ударить человека. Доходило до того, что когда меня били, я не мог ударить. Т.к. успокаивал себя, щас меня маленько побьют и уйдут. Но иногда бил в ответ, но очухивался без сознания.По истечении времени, из друзей осталось три... Потом два.... И в итоге один. Обидно, но это сука жизнь, просто во мне перестали видеть человека, за то мой друг с детства, остался со мной и надеюсь останется. Щас я хоть и с дырой в черепе, но с семьёй, два сына есть, а щас и дочь родится)) Но я всё думаю, как свою проблему решить.
Ответ на пост «Почему ты избегаешь конфликтов?»
Первая чеченская кампания. Разведка спецназа. Чтобы попасть в это подразделение, нужно через многое пройти и многое суметь показать.
Изнуряющие многочасовые тренировки. Инструктор по рукопашному бою, дай ему Бог здоровья, не учил нас драться. Когда группа из пяти человек заходит в логово врага, с боевой задачей, в случае кипиша (что уже по сути является залетом) не будет времени 10 минут подраться с одним, затем 5 минут с другим. Каждый твой удар в идеале должен стать для противника последним. Мы изучали смертельные зоны для атаки на теле человека, а потом давали подписку о неразглашении. Инструктор учил нас убивать. И я до сих пор не знаю как это можно, взять, и подраться?
Помню первый свой вырванный кадык. Шайтан рад бы был издать звук и предупредить своих, но звук издать было уже нечем. Это сильнее чем потеря девственности. За ним был второй кадык, третий, пятнадцатый... Прилив адреналина от того, что ты только что прервал жизнь шайтана, дикий. Но, как учил инструктор, ты должен оставаться наблюдателем, как бы не вело себя тело, убивая нехороших людей, ты должен находиться на шаг позади, контролировать обстановку и в любой момент мочь остановиться.
Два года войны - гражданка. Первые несколько лет каждую ночь кого то убивал, а потом просыпался в холодном поту. Утром пытался анализировать свое состояние и не мог понять - меня это за*бало, или я по этому дико скучаю. Вырвать бы еще один два кадыка не хорошим людям, Боже, найдитесь хоть кто то. А потом берешь себя в руки и пытаешься встроиться в мирную жизнь. Если бы на гражданке я начал пить, я бы точно положил кучу мирных людей.
Октябрь 2019 года, Красноярск, кинотеатр Эпицентр, с женой и ребенком мы решаем сходить на еб*чую Малифисенту. Приходим в зал садимся на свои места, ждем. Начинается фильм. Впереди сидят две девчушки, одна совсем малолетка, вторая 20+ и полноватая, да чего там - жирная...
Как только начинается фильм, жирная достает свой телефон и начинает активно общаться с кем то в чате. В зале темно, экран ее смартфона на полной яркости режет глаза и не дает смотреть на экран кинотеатра. Я наклонился и попросил выключить телефон. В ответ жирная через плечо что то прошипела и продолжила активный диалог. "Убери, нахрен, свой телефон, он мешает смотреть фильм", - попытался я снова урезонить бомбастера. Как об стенку горох. Шипит что то не оглядываясь и продолжает. Смотрю у меня уже ни ребенок ни жена на экран не смотрят, когда такой прожектор тебе в шары бьет...
Нагнулся я чуть поглубже и забрал у курицы ее телефон. Она вскочила на ноги и давай на весь зал орать, чтобы я отдал ей ее трубу. "Девушка, вы мешаете смотреть фильм остальным посетителям кинотеатра, не нужно так делать", - сказал я протягивая телефон обратно. "Я тоже купила билет на этот сеанс, а потому имею право!!!" - орала она в ответ, выхватила телефон и начала выдвигаться из своего ряда в сторону прохода.
Ну, хоть так, девчушка поняла, что если у нее срочная беседа, то ее можно вести в вестибюле кинотеатра. Проходит несколько минут, она возвращается на свое место садится и спокойно смотрит кино. Все отлично, инцидент исчерпан.
К середине фильма Малифисента достала своим нудным сюжетом и отсутствием экшена. Вдруг жирная встрепенулась, опять включила телефон набрала кого-то и на весь зал начала диалог: "Ну вы где? Уже пол фильма прошло, он сейчас встанет и уйдет отсюда, живой, да, вот он за мной еще пока сидит!!!" - орала она, поворачиваясь в мою сторону. Вечер вдруг резко перестал быть томным...
Я стал взвешивать варианты. Первый, убить всех, кто приедет жирную защищать, саму жирную сделать инвалидом. Хотя нет, ей я пожалуй, вырву "кадык", такое быдло уже не перевоспитать, сделаю Красноярск чище...
Повернулся, посмотрел на жену, она с тревогой смотрела на меня. Посмотрел на сына. Бл*ть, планировали выучить его в хорошей школе, потом институт на хорошую специальность, потом стареть на пенсии и радоваться, воспитывая внуков, все это может сейчас полететь к чертям.
Вспомнил слова инструктора: "Лучший бой, это бой, которого удалось избежать!" Посидел, подумал, хрен с ним, фильм говно, пойду я с него пораньше, чтобы не встретиться с "мстителями". Отдаю жене номерок от гардероба, шепчу ей: "Жду вас в машине", - и выхожу из зала.
Фильм закончился, в заднее зеркало своего кроссовера я увидел хлынувший поток людей. Жена с ребенком подошли к машине, жена бросила мою куртку на заднее сиденье, села, поехали.
Отъезжаем от кинотеатра, отъезжают другие зрители, езжу я всегда агрессивно, быстро стартую, быстро двигаюсь по дороге, не терплю тихоходов, может нервы, может тип характера такой. Замечаю, что одно ведро с болтами старается на дороге от меня не отставать. Ну, х*й с ним, будь, что будет. "Давай в Командор за хлебом заедем", - говорит жена. Отлично, подъезжаю к Командору прямо под камерами останавливаю машину, в расчете на то, что буду до последнего корректен, дам себя первым ударить, а дальше камеры должны будут доказать, что я защищался, и как ветерану, может быть простят эти несколько трупов...
Выхожу из машины, которую передом прижал к бордюру, сзади уже стоит подпершее меня ведро и из него высыпали все будущие участники кровавого месива. Я двухметровый, весом больше сотни и их группа: жирная на голову ниже меня, но в их "банде" она самая высокая. "Группой поддержки" оказался паренек может возраста около 20-ти и второй пацаненок лет 15... совсем шкет.
Жирная начала речь, по ее поведению я сразу понял, что если бы пацаны на разборки не приехали, то дома им бы был пиздец. "Давайте разберемся, что это сейчас было в кинотеатре?" - начал бомбастер. "Что было? Вы мешали смотреть фильм, и я сделал вам замечание". "Вы сделали замечание? Да вы х*ями меня там на весь зал обложили!!!!" "Что вы, девушка, я даже слов то таких не знаю..." Жирная открывает дверь ведра, из салона высовывается малолетка: "А нука, подтверди!" - орет жирная. "Да, да, он сказал х*й", - подтверждает малолетка и прячется обратно в салон ведра. "Но вы же вели себя не правильно", - пытаюсь парировать я.
И тут в разговор решает встрять парнишка, не зря же он приехал, да и пиз*ы можно получить от жирной, если приехал на разборку и ни слова не проронил. "А если у нее ребенок больной и ей срочно нужно было это с няней обсудить?" - пропищал паренек. "Тогда ей нужно было выйти в вестибюль и все обсудить там", - парировал я. "Но ведь она приобрела билет, и потому имела такое же как у всех право оставаться в зале", - проверещал паренек и при этом чуть-чуть приподнялся на носочки...
Ну дети, японский Бог, со странным быдломировоззрением. Надавать им сейчас лещей да поджопников и пусть едут... а если у кого то из них баллончик в кармане, он сейчас пшикнет, и я включусь. Получится ли у меня остановиться на первом разорваном горле? В том, что это будет горло жирной, я уже не сомневался, но все же, хотелось как то избежать...
"Ладно, молодежь, устал я от вас, извини, подруга, если обидел", - сказал я и зашагал в сторону магазина...
"И че, он вот так сейчас уйдет?" - слышу зашипела жирная на свою "банду". За мной закрылись автоматические двери, и что ей ответила детвора я уже не услышал. Через 5 минут я вышел из магазина с булкой хлеба, ведра с "бандой" уже не было.
Жирная, если ты это сейчас читаешь и помнишь как вы гнались за серебристым кроссовером по красрабу - октябрь 19 года, найди в своем мессенджере точную дату и начинай ее уже отмечать, как свой второй день рождения.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Семья мужа
Поднимаю важную тему, близкую доброй половине моих клиенток. Речь идёт о старшей семье (родители, сиблинги, ба и де), а не о его первом браке 😀Клиентов мужского пола эта ситуация тоже симметрично касается, но не сильно их парит, так что проблема больше женская.
Суть:
хорошая девочка хочет завоевать расположение чужих ей женщин, от которых её избранник не сепарировался, потому что остаётся хорошим мальчиком, а они держат оборону.
Проблема:
ситуация не разрешается, все бегают по кругу годами и даже десятилетиями, новая семья не развивается, старое тянет назад новое, всем тяжело.
Решение:
- женщине перестать быть хорошей девочкой
- мужчине сепарироваться
- остальным заняться собой и отстать от других людей
Результат:
женщина и мужчина не могут (боятся) это сделать, а остальные не хотят (боятся) что-либо менять. И вот почему:
Более миллиона лет люди жили в племенах-семьях, которые перемещались в пространстве вслед за едой. Около 10 тысяч лет они осели в поселениях, занимаясь земледелием. Ради успешного перекрёстного опыления кланы и селения охотно общались, любясь, соревнуясь, воюя и обмениваясь своими людьми и плодами труда.
И всего лишь лет 100 назад люди массово индустриализировались, огорожанились, индивидуализировались и отделились. А информационной эре с более-менее свободным передвижением по планете для всех желающих всего-то 40 лет. Для постсовка - 20.
Иными словами, цирк уехал, а клоуны остались. Все наши инстинкты, этика, мораль, традиции, ценности, правила, ограничения, стремления и страхи очень устарели и не помогают жить. Но обновление компьютера занимает 5 минут, а люди меняются со скрипом через несколько поколений, да и то не факт.
Получается, что старшие поколения и слабые сиблинги рассчитывают на схему выживания “всем миром”, “вместе безопасней” и “свои-чужие”. Это обусловленная генетически количественная модель, в которой с соседом идёт вечное состязание и поэтому неприязнь, но в “лихую годину” рассчитывать можно только на него, поэтому очень важно, “что люди подумают” и скажут.
На этом фоне людям очень трудно включить мозг, повзрослеть и сепарироваться. Человек может быть очень даже взрослым и успешным в работе, здоровье, творчестве и романтических отношениях, но всегда оставаться ребёнком или подростком относительно собственной старшей семьи.
Истинная сепарация состоит в том, что с вашими реальными или внутренними родителями должен общаться ваш внутренний Взрослый, а не Ребёнок. Что крайне сложно, потому что именно на них он и заточен исторически в первую очередь.
А Ребёнок всегда ищет одобрения старших ради выживания, что и даёт им в руки пульт управления для любых манипуляций через любовь, тщеславие, вину, долг и жалость. Тут-то наш мужчина и поплыл, потому что ему хочется, чтобы его похвалили и отстали.
А одна женщина, несмотря на свою проницательность, всё равно не может количественно перебить других женщин. И если ночная кукушка постарается перекуковать дневную, то мужчина окажется между молотом и наковальней, что заканчивается либо алкоголем, либо упаханностью, либо побегом сразу от всех и подальше в пространстве.
Что делать, если вы уже совсем задолбались и готовы, сейчас расскажу. Если не задолбались достаточно, то все равно не будете ничего делать - это, опять же, количественный перевес химии в вашем теле, а не логическое решение.
1) Идите в терапию, чтобы избавиться от чужого прошлого бремени веков и собственного бремени детства. Параллельно образовывайтесь психологически и обучайтесь жить эффективно, профессионально. Станьте Взрослой. Да, вам скажут, что вы расчётливая сучка, это обязательно. Это и есть взрослость. А не потеря радости и обретение морщин.
2) Тащите в терапию мужа. Отдельно по тем же причинам. Вместе, чтобы научиться быть командой. Вы - это целый мир. Вы вдвоём можете всё. Вы больше не одни. Вы единая система. Если это не так, и он не согласится, то ему ничего не надо, а одна вы танго не станцуете всё равно.
3) Доверьте другим людям, включая своих собственных старших родичей и сиблингов, а также семье мужа жить свои жизни. Это не домашние животные и не дети. Вы их не приручали и не несёте за них ответственность. Это взрослые люди. Пусть разбираются сами, что не сложно. Каждый может справиться с собой сам довольно легко, если есть желание. Если нет - это тоже их выбор, их свобода. Уважайте её.
4) Уважайте свою свободу, выбор и жизнь. Помните, что всё движется вперёд. Смотрите вперёд. Вся культура лжёт вам, что прошлое важнее будущего, но это просто привычные навязанные чувства, а логики там нет никакой. Только лозунги, флаги, портреты и гимны, до боли знакомые с детсада.
5) Когда будете готовы, вежливо и спокойно, с уважением ко всему живому, расставьте свои приоритеты, границы и альянсы. Помните, что всем людям внутри постоянно очень страшно. И даже самые ругучие и хмурые из них просто боятся. Проявите выдержку - получите желаемое.
Автор - психолог Андрей Ягодзинский