Я люблю свою маму. Я знаю, что в этой тростиночке где-то прячется огроменная сила воли к тому, чтобы не сдаваться там, где остальные бы отчаялись, еще там есть неуемная фантазия и тяга к изобретательству.

Сейчас я старше своей мамы на момент, когда она уже стала мамой моей сестры. И я сама уже готовлюсь показать маме внука.

Мне страшно и непонятно, куда идти и что делать. Вот только у моей мамы тогда была комната в общаге и декретных два рубля, когда у меня - двушка, стерилизатор для бутылочек и стиральная машинка с отжимом.

Так что да, я благодарна своей маме за все. А чего мне не хватило, я уже в состоянии сама раздобыть - от некупленной красивой тетрадки до недоставшего доброго слова в нужный момент.

Я не психолог, хотя и писал один из своих дипломов на университетской кафедре психологии, и даже лекции психологам читал, но нет. Навыков у меня нет. (наверно к счастью, нет и профессиональных деформаций)
---
Могу ответить как "батя". Корни поведения вашего ребенка лежат где-то близко к корням вашего развода. Где именно - это как раз должны выяснять "психологи" сотнями вопросов: должны были ли вы вступать в брак с этим мужчиной? Должны ли были ли вы рожать с ним детей? Должны ли были бы вы разводиться... и т.п. Хорошие психологи не отвечают на ваши вопросы, они вам задают вопросы до тех пор (направляют) пока вы сами себе не ответите на свои вопросы. Формат Пикабу этого не позволяет.

Но иногда мне кажется, что он рад, что папа живет не с нами.

Мне в этой фразе видится все наоборот: я боюсь, что ребенок рад, что я не живу с папой.
Ведь "он не живет с нами" - это как искусственное проведение черты: вот мы с ребенком живем внутри этой семьи , а папа где-то там за чертой. А вы акцентируете на этом внимание, потому что боитесь, что черта у ребенка проходит в другом месте... У папы там за чертой семья, а мы с мамой в оказались за чертой. Своей семьи у нас нет, в его семью мы теперь не входим...
Хотя конечно "это не мое дело". Я лично к вам отношусь с деликатностью. Вы спросили - я увидел "крючки".

(автор вопроса, если захочет - проявит себя)

Человеческие дети также проходят стадию обезьянничества в своём развитии, но многие люди в развитии останавливаются. Большинство людей останавливаются в развитии во время т.н. "переходного возраста" - половые гормоны могут буквально создавать эффект лоботомии. Но некоторые дети останавливаются в развитии ещё раньше. Это мрачная часть человеческой психофизиологии, о которой особо не говорят.

Имитируя форму, люди с "мистическим мышлением" пытаются получить соответствующее ей наполнение, ничуть не меняясь внутренне, наоборот, всячески этому противодействуя.

Пример: женщина "хочет" похудеть, покупает лосины, абонемент в спортивный зал, постит в интернете по тематике "ЗОЖ", ведёт непримиримую войну с "неправильными", но... Не занимается, жрёт в три горла и только жиреет. Потом она жалуется другим, что "не получается", обвиняет знакомых, членов семьи, Бога.

Что у женщины "не получается"? Она так старательно воспроизводила форму худых, но, почему-то, не похудела. Вот это у неё "не получается".

Это пример, демонстрирующий принцип подхода, ситуации бывают самые разнообразные. Многие люди не могут понять логику поведения таких людей, хотя всё просто.

Хтоническим всё это делает целенаправленная мимикрия. Такие люди как паук, обкладывающийся трупами убитых муравьёв, чтобы сойти за муравья. Что характерно, такие люди почти всегда - гниды. Самая большая ошибка невежественных людей - считать, что "мимики" пытаются измениться. Они ни в коем случае не хотят измениться, устойчивость их звериной сути невероятно крепка, незыблема. Они изображают, не более того.

Является ли это просто недоразвитостью или чем-то другим, ещё более мрачным - дискуссионно.

Нужно больше примеров.

Вот какие-то люди изображают "богатых" по внешним признакам и, таким образом, хотят стать богатыми. Это золотая жила маркетинга. Такие люди - долбоёбы. Их много.

Вот другие люди, они что-то изображают, чтобы ввести других в заблуждение и что-то от других получить. Это уже ближе к паукам-мимикам или клещам. Это гниды.

Задумайтесь, мужчины, изображающие богатство, чтобы "снять тёлочку", или женщины, изображающие адекватных и благонадёжных, чтобы "захомутать козла" - они кто? Лицемерные гниды. Они изначально лицемерные гниды и потом лицемерные гниды. Просто к этому все привыкли, у людей выработалась толерантность к заразе и зараза приобрела в обществе хроническую форму.

"Понты", в первую очередь, говорят о недоразвитости, а во вторую, что такой человек, скорее всего, гнида.

в целом да, я скажу сразу, у меня нет обид к родителям сегодня(хотя и я к этому пришел не за один день) но не смотря на то что обид нет, коммуникацию выстраивать очень сложно, потому что да, от меня хотят понимания, но меня понимать не хотят. То есть понять должен я, должен принять чужую точку зрению, которую мне навязывают сегодня. Были моменты когда да, мои родители обьективно были не правы, и я это принял, потому что понимаю. Но были моменты когда обьективно был не прав я. И я пытаюсь обьяснить почему так получилось, какой человек я был тогда и какой сегодня. И зачастую натыкаюсь на глухую стену непонимания.

не как долга, а как потраченные силы и время на человека, который ушел в свободное плавание со словами: "И теперь, во взрослом возрасте, я – успешный, самостоятельный человек с кучей комплексов".

действительно, когда ты вкладываешь в человека ты хочешь знать что это ценят. Это верно для большиства.

Как заебали неженки, которые сука повзрослев, став успешными (!!!) все еще продолжают винить во всем родителей

в комментариях ТС2 пишет что он обращается не ко всем таким "неженкам" сразу, а к конкретно ТС1(при том непонятно при чем тут конкретно ТС1, разве что ТС2 реально знает "как все было на самом деле)
но окей, а в чем тезис? Что если ты успешен, почему ты кого-то там винишь в косяках, все же заебись правильно? Какие есть показатели успешности? Деньги? Карьера? Личная жизнь? С проблемами о которых говорит ТС1 все может стоять на глиняных ногах, особенно личную жизнь построить нормальную практически невыполнимая задача с "кучей комплексов"

ну и зачем вообще оскорблять и материться на людей, которых ты не знаешь, если ты успешен. Ты че, неженка?

переживших (зачастую) пиздец 90х, безработицу, несколько локальных войн, депрессию в связи с рождением тебя и годы услужения

ну, справедливо, смысл обижаться на людей у которых и так все было плохо. Ну разве они виноваты в том что время было такое? Нет. А ТС1 виновата в том что время было такое? Кстати тоже нет. Ну так и почему при прочих равных она оказывается должна понимать, а родители не должны. Если мне надо понять человека я стремлюсь его понять. Если ему надо он тоже стремится и мы приходим к консенсусу. Если ему это не надо -- значит не надо.
А такие "тезисы" это попытка свести к обсуждению, что обязательно кто-то должен быть виноват больше всех.

тому, кто не просил их себя рожать.

действительно, если ты принял решение рожать не надо говорить что за проблемы связанные с рождением ребенка перед тобой кто-то должен отвечать
это твое решение, отвечаешь в первую очередь сам

А потом со словами "я – успешный, самостоятельный человек" хуярить посты о своих же родителях, без сожаления и малейшего зазрения совести.

а почему должно быть совестно? про пост не узнают ни родители, ни их знакомые, пост на них повлияет чуть менее, чем никак
Так в чем же проблема? В том, что ТС1 признается в том что она думает? Она виновата в том что у нее такие мысли? И ей за это должно быть совестно?

Лицемеры ебаные. Лучше бы и не рождались нахуй.

фраза отлично подходит для подростка 15 лет, для взрослого самостоятельного успешного человека подходит хуже

Своим детям потом это расскажите. Ах да, наверняка они вам теперь нахуй не нужны, чтобы "не повторять родительских ошибок"...

вообще не понял доебки. При чем человек по прежнему пишет ответ на конкретный пост а не множеству людей, да да
ТС2 решает у кого есть дети, у кого нет, кому они нахуй не нужны, ну тут мы доверимся опять его авторитету, ему виднее
А вот не иметь детей чтобы "не повторять родительских ошибок" так то звучит вполне не плохо
Я бы это прочитал как "я понимаю, что дети это большая ответственность, я не чувствую что хочу/готов к этому. И не завожу" Вполне отвественное отношение. Если это не правильное, какое правильное?

И с тем, кто меня пиздил, я уже не общаюсь много лет и живу ОТПУСТИВ И ПЕРЕЖИВ свое детство еще дохуя лет назад.

Это написано в комментариях. У ТС2, похоже, тоже были обиды, и были обоснованные, но он пережил и отпустил много лет назад. И это хорошо, мы без иронии искренне за него рады.
Но видимо теперь это дает ему право унижать и оскорблять тех кто ДО СИХ ПОР не отпустил и не пережил это
Поэтому мы не будем думать, что кто просто моложе, кому-то нужно больше времени, по каким-то причинам, кто-то в процессе переживания и отпускания прямо сейчас и обсуждение в интернете с людьми, которые его понимают, может быть частью этого процесса
Мы не будем об этом думать, мы будем оскорблять, мы будет говорить "лучше бы и не рождались" ведь вы не такие замечательные пережившие и принявшие, вы ущербные и лицемерные

Его не спрашивают: «Как ты?»
Его спрашивают: «Ты успел?»

Он никому не нужен без функции.
Его «я не могу» — это не сигнал, что его заебали, а баг в системе.
Его пауза воспринимается как угроза: «А кто теперь всё будет делать?»

Так невидимая усталость становится нормой.

Лицо твоей усталости

Ты на пределе.
Но ты молчишь, и мир молчит в ответ.

Примеры?

Велкам:

Ты срываешься на близких.
Не потому что они виноваты — просто ты, сука, выжат в ноль.

Засыпаешь полудохлым и просыпаешься ещё более мёртвым.
Проснулся - и уже устал.

Ты не можешь выгореть, потому что тебе никто не давал такого разрешения.

Ты приходишь домой, и первое твое желание — исчезнуть нахуй.

Почему тебя не видят?

Потому что ты дрессировал всех под своё «я справлюсь».
Ты строил образ «надежного».
И теперь всё, что выходит за эти рамки, игнорируется.
Плюс твоя усталость не выглядит как истерика.
Она молчаливая.
Она в том, как ты сидишь, как смотришь, как не смеёшься.
Она незаметна.

Мир реагирует не на тишину, а на шум.
А ты нихуя не шумный.
Ты просто тихо умираешь.

Почему тебя не видят? Система сломана

Общество обожествляет перфоманс.
Тот, кто делает — тот прав.
Тот, кто ноет — слабак.
Ты - вечный делатель.
Усталость — это не причина.
Это просто фон.

У женщин — «ты же мама, потерпи».
У мужчин — «ты же мужик, не ной».
У подростков — «это у тебя гормоны».
У пожилых — «возраст, чего ты хочешь».
Ни у кого нет права на усталость.

Что делает усталость невидимой?

Функциональность.
Ты продолжаешь работать — значит, не всё так хуево.

Молчание.
Ты не говоришь, потому что «неудобно», «стыдно», «все устают».

Сравнение.
Ты думаешь: «У других хуже» — и обесцениваешь себя сам.

Маска.
Ты улыбаешься, шутишь и тянешь. Никто и не подумает, что ты на нуле.

Страх паузы.
Остановиться — страшно. Потому что если не делать — не останется вообще ничего.

Кульминация

И в какой-то момент:
Ты больше не хочешь жить.
Не потому что хочешь умереть.
А потому что так жить больше невозможно.

Диагноз

Это не депрессия.
Это сраная, тупая, ублюдская, невидимая усталость.

Что с этим делать

1. Признать.
Ты не обязан «оправдывать» усталость. Она есть. И всё.
Не проси, блин, разрешения.

2. Говорить.
Не объяснять. Не убеждать. Просто называть вещи своими именами.
«Я не могу». «Я устал». «Мне нужно лечь».

3. Разрушить шаблон.
Ты не обязан быть функциональным, чтобы быть ценным. Ценность не в пользе.

4. Отследить сигналы.
Тело — всегда первым орёт. Усталость начинается в теле.

5. Сменить фокус.
Не на: «что я должен», а на: «что я не выдерживаю». Это и есть ключ.

Упражнения

1. «День молчания»
Проживи один день, не говоря ни слова, которое тебе не хочется говорить. Не улыбайся, если не хочешь. Не отвечай, если нет сил. Замолчи. Посмотри, сколько останется от твоей личности.

2. «Письмо с предела»
Представь, что ты лежишь на полу и не можешь встать. Напиши себе письмо оттуда. Без надежды. Без пафоса. Просто то что есть. Это твоё зеркало.

3. «Функция — нахуй»
Составь список того, что ты делаешь только потому что «надо». Напротив напиши, что будет, если ты этого не сделаешь. Разреши себе, чувак, перестать быть функцией.

4. «Честное “не могу”»
Найди трех людей, перед которыми ты всегда держишь лицо. И скажи: «Мне сейчас херово. Я не вывожу. Мне нужно время». Возможно, они охуеют. И заебись.

5. «Пауза как протест»
Найди в течение дня 10 минут, чтобы просто лечь и смотреть в потолок. Без телефона. Без мыслей. Просто забей хуй на вечные гонки.

Завершение

Чувак...
Тебя не видят, потому что ты слишком охуенно маскируешься.
Но, ебаный в рот, ты же устал.
И имеешь право на эту усталость.
Ты — не вечный аккумулятор.
Не безотказная система.
Не носитель абсолютной пользы.
Ты — человек.
И имеешь право быть в минусе.
Без объяснений. Без расписки. Без долга.

Промпт для ИИ

(скопируй текст в кавычках ниже, заполни скобки и вставь весь текст в Дипсик или чат ГПТ - это поможет, гарантирую).

"Помоги распаковать мою невидимую усталость. Вот вводные:

1. Вот 3 симптома, которые я считаю нормой, но подозреваю, что это усталость: [вставь симптомы]

2. Вот 2 ситуации, где я чувствовал, что больше не могу, но продолжал: [опиши]

3. Вот 3 функции, которые я выполняю, несмотря на отсутствие ресурса: [вставь]

Сформулируй:
а) какие шаблоны мышления не дают мне отдохнуть,
б) какие телесные сигналы я игнорирую,
в) какие убеждения заставляют меня считать отдых слабостью,
г) как начать говорить об усталости без чувства вины,
д) как построить свою неделю так, чтобы в ней было хотя бы 2 часа реального восстановления."

Источник контента: https://teletype.in/@neirobos/raspakovka-ustalosti