Потом бабуля услышала от лечащего врача о пансионате для пожилых и сама туда захотела. Я изучила тему, нашла перевозку, пансионат, и рискнула отправить родного человека к чужим людям. И оказалась права, - лежачую бабушку за пару дней "поставили на ноги" - научили ходить с поддержкой. Она была довольна, и тем, что ходит, и тем, что общается с другими старичками, что ей уделяется внимание. Я почувствовала надежду на то, что ей станет лучше и заберу её домой, и всё будет как прежде:)

Денег на такое я не жалела, ведь видела, что ей там стало лучше. Пенсия оставалась 27 000 рублей, - терапевт по ОМС в пансионат не поедет, только по месту жительства, и мне просто нечего предоставить комиссии по инвалидности для принятия решения. Вызов частного врача стоит прилично, - примерно столько, сколько добавят к пенсии в случае получения инвалидности)

Но потом мозг бабули всё-таки не справился с нагрузкой и испытанным стрессом, начались симптомы деменции, и сразу довольно серьёзные, с бредом, галлюцинациями и отсутствием памяти. Выписанные терапевтом "лёгкие" антидепрессанты помогать перестали.
В пансионате попросили вызвать психиатра, так как бабуля не спала ночами, беспокоила не только других постояльцев, но и саму себя, не высыпалась, мозг испытывал сильную нагрузку, и несмотря на лекарства, от перенапряжения она в любой момент могла схватить второй инсульт...
Посмотрев цены на частных психиатров, я офигела и не выфигела, - они варьировались от 8000 до 10000 р. Таких денег у меня не было, ведь мы платили за пансионат 60 000, и еще приличную сумму за гигиену, лекарства и другие надобности.

Но деваться было некуда, я решила, что вызову психиатра "прям завтра", ведь любимой бабуле было плохо, тревожно, даже страшно. Но решила, что просто на "авось" зайду в местную психушку, спрошу, возможен ли вызов по ОМС не на домашний адрес, а в пансионат. И мне повезло, в психушке мне велели написать заявление на вызов психиатра, взяли копии бабулиных документов и сказали ждать две недели. Но по случайности, психиатр "вот прям завтра" уже собирался ехать в пансионат недалеко от бабушки, и без ожидания нашей очереди зашёл и к нам.

После разговора и осмотра выписали классические и относительно дорогие лекарства, которые подействовали почти сразу. Глюков с тех пор больше не было, страхов тоже. Память частично вернулась, - она то вспоминает что-то, то снова забывает. "Ромашка, - тут помню, тут не помню".

С тех пор я ещё пару раз забегала в психушку, - когда у бабули отекли ноги (ей сразу сменили препарат и отёк ушёл), и когда началась бессонница (добавили лёгкое снотворное).

Плата за лекарства увеличилась, и я решила хотя бы их получить по льготе.

В прошлом месяце, 10 июня, после некоторой возни, у меня это получилось - 5 выписанных терапевтом лекарств я получила, пробежав все гос-аптеки города и изыскивая, где и что в наличии) Записала бабулю в этом месяце, 3 июля, на "телемедицину", то есть терапевт должен был связаться с нами по видеосвязи, провести визуальный осмотр и выписать лекарства.

Но, конечно, всё пошло через задницу (у меня обычно иначе и не бывает). Я приехала к бабуле и ожидала связи от терапевта, абсолютно зря, потому что ЕМИАС упал, система не работала. А выписать лекарства не получилось, потому что срок прошлых ещё не вышел, а выйдет именно 10-го числа. Никакого "запаса" не предусмотрено.
Собсна, - закон есть закон, записалась 10-го, выпишу. Но на "психические" лекарства льготы так и нет, - а будет только через полгода наблюдений. Диагноз деменция просто так не ставится...

Мой вывод - бюрократия - довольно неповоротливая и медленная машина, но если обладать достаточным упрямством, то сдвинуть её можно.
Нашла способ вызвать-таки ей бесплатного терапевта по ОМС, - прикрепиться к поликлинике того городка, где находится её пансионат, и медик пансионата сделает вызов от своего имени. Займусь этим сразу, как получу льготные лекарства.
Надеюсь, что добьюсь своего, и финансово нам скоро станет легче.
А стресс и переживания за близкого человека, конечно, никуда не денутся. Но это я готова выдержать, ради любимой бабули. Буду поддерживать её всегда, потому что люблю).
Пишу это не для жалоб, и финансовой помощи на лечение не прошу, тем более, что лечение как таковое невозможно, только уход и поддержка. Просто я человек эмоциональный и тревожный, иногда мне хочется высказаться, порассуждать, и Пикабу всегда в этом помогает)

Спасибо вам за это)

На счёт бабулиного кота не переживайте - он в порядке, здоров и доволен.

Пруф по пенсии

Ближе к концу нашего интервью Юваль Куц говорит нечто, что находит во мне такой отклик, что я все еще думаю об этом несколько часов спустя.

Куц — президент Академии исследований счастья , онлайн-программы, основанной в Израиле, которая использует научные исследования для обучения лидеров тому, как находить и делиться счастьем.

Когда я спрашиваю его о его главном совете для счастья, он смеется и говорит: «Все хотят этот один простой вариант, но правда в том, что его на самом деле нет. Нет никаких трюков или коротких путей к счастью. Это тяжелая работа.

«Если вы хотите стать пианистом, прочитать книгу о фортепиано или хотя бы один раз попрактиковаться в игре на фортепиано будет здорово, но это не сделает вас выдающимся пианистом.

«Это тяжелая работа. Вам нужно практиковаться снова и снова. Вам нужны ритуалы, напоминания, повторения того, что вы хотите улучшить и изменить. И с этим, в течение длительного периода времени и упорной работы, вы будете внедрять новые модели поведения, которые в конечном итоге сделают вас счастливее».

Теперь я понимаю, что счастье — это навык.

Мы всегда стремились к счастью.

Счастье — одно из тех громких понятий, которое трудно понять. Оно кажется современной западной идеей, находящейся на одном уровне с благополучием, благополучием и проявлением.

Я имею в виду, как вы можете думать о счастье, когда вы не знаете, будете ли вы есть или вообще проживете этот день? 

Подробнее о жизни

Однако оказывается, что желание счастья было с нами практически с самого начала.

«Вы можете найти стремление к счастью на протяжении всей истории, в каждой религии, на Востоке и на Западе», — говорит Куц. «Вы можете найти его в Библии, в писаниях царя Соломона и Лао-цзы, и от древней истории до современной науки. Это действительно было там все время.

«Одним из главных принципов Декларации независимости Соединенных Штатов, опубликованной почти 250 лет назад, является стремление к счастью».

Но теперь изучение счастья стало наукой.

«Мы изучаем счастье последние 30 лет, и наука о счастье — это не модель. Она основана на строгих исследованиях, и новые исследования продолжаются все время», — говорит он.

Фактически, недавно объявленное глобальное исследование счастья станет самым масштабным из когда-либо проводившихся.

В исследовании примут участие более 1000 ученых из 70 стран. Около 30 000 участников исследования будут вынуждены ежедневно выполнять упражнения, звонить близким и общаться с чат-ботом на основе искусственного интеллекта. Это будет первый случай использования целенаправленных вмешательств для определения мер, повышающих уровень счастья.

Почему же так важно изучать счастье?

«У счастья есть побочные эффекты», — говорит Куц. «Исследования показывают, что вы будете более продуктивны, более выносливы, более эффективны и что вы проживете дольше», если вы счастливы.

«Когда компании инвестируют в счастье своих сотрудников, они зарабатывают больше денег и в результате становятся более прибыльными. Если школа заботится о счастье своих детей и учителей, то оценки растут».

В качестве примера он приводит студентку из Японии, которая после прохождения годичной программы сертификации Happiness Studies Academy преподавала принципы своим однокурсникам и их учителям. После этого оценки резко выросли.

Счастье вкратце

Так что же такое счастье?

«Есть много определений, и все они верны», — говорит Куц. «Дело не в том, что одно определение лучше других. Многие исследователи и университеты создали свою собственную модель счастья».

В Академии изучения счастья, основанной в 2017 году Куцем и его давним другом Талем Бен-Шахаром , профессором, вдохновившим тысячи студентов Гарварда своим курсом о счастье (самым популярным курсом в школе Лиги плюща), для определения счастья используется аббревиатура SPIRE.

«S» означает духовный — это может быть религия или любая другая практика, которая вселяет чувство цели.

«Если кто-то работает клерком в ипотечном банке, он может сказать, что просто заполняет документы, или он может сказать, что помогает молодым парам осуществить мечту о покупке первого дома. Это действительно зависит от чувства цели и того, как вы строите свою жизнь».

«P» — это физический, что означает заботу о своем теле с помощью упражнений, а также здорового питания и сна. 

«I» — интеллектуальное благополучие. «Молодому поколению сложнее понять, что чтение книги на самом деле полезно для вас, или поход в театр, или изучение чего-то нового, что действительно задействует ваш разум», — говорит Куц.

«Я говорю о глубоком обучении. Взять великое произведение, погрузиться в слова и оценить то, что там есть, а не поддаваться быстрому темпу сегодняшнего мира — TikTok и т. д.»

«R» — это отношения — с семьей, детьми, супругом, коллегами и друзьями, и даже с самим собой. Куц говорит, что исследования показывают, что главным предиктором счастья являются отношения, и мы можем многому научиться, чтобы улучшить их.

И последнее, но не менее важное: «E» — это эмоции — как развивать приятные эмоции и справляться с неизбежными негативными. «Мы все время от времени чувствуем гнев, страх, зависть и горе», — признает Куц.

«Мы все проходим через трудности, и для общего благополучия важно позволить этим эмоциям течь через нас. Мы используем термин «разрешение быть человеком». Отказ от этих эмоций усилит их. Принятие этих негативных эмоций поможет вам справиться с ними и лучше восстановиться», — объясняет Куц.

«Счастье важно и в трудные времена. Нужно пройти через трудности, поплакать, выплеснуть эмоции, поговорить об этом, прочувствовать их в полной мере».

С 7 октября академия провела несколько добровольных встреч и сеансов Zoom, чтобы дать солдатам и семьям, сильно пострадавшим от войны, советы по борьбе с тревогой.

Ранее то же самое уже было сделано на Украине и во время пандемии COVID-19 в Израиле.

Действительно ли Израиль счастлив?

Одна из ироний всего этого, конечно, заключается в том, что Израиль пережил так много трудных времен. Войны. Конфликты. Нападения. И тем не менее страна неизменно занимает высокие места в ежегодном Всемирном отчете о счастье .

Даже в марте прошлого года, через пять месяцев после массовых убийств и похищений людей, организованных ХАМАС, результаты показали, что Израиль находился на пятом месте — всего на одну ступень ниже, чем годом ранее.

Следующий опрос выйдет через два месяца. Куц прогнозирует, что Израиль все равно получит высокие баллы, несмотря на то, что он называет «вероятно, худшим годом в истории» для нашей страны.

Он возвращается к модели SPIRE, чтобы объяснить, почему. «Есть ли в Израиле чувство цели? Безусловно. Это очень легко увидеть, даже в прошлом году».

Он указывает на лозунг, который сейчас украшает здания по всему Израилю: «Вместе мы победим».

«Это очень сильное, сплоченное, целеустремленное сообщество. Солдаты, матери, народ Израиля, мы едины.

«У нас общий враг, и я бы сказал, что парадоксальным образом это способствует нашему общему благополучию. Мы знаем, почему мы здесь, мы знаем, что мы делаем и кого мы представляем. Мы знаем историю, которая стоит за нами», — говорит он.

«Но когда вы говорите «вместе мы победим», разве это не только одна часть населения?» — спрашиваю я, поскольку большой процент ультраортодоксального населения отказывается служить в армии.

Он кивает.

«Боюсь, что спор, разделение не принесут пользы», — признает он. «Но, сказав это, в каждой группе, которую вы рассматриваете по отдельности, вы найдете очень сильные элементы счастья. Это не значит, что мы не должны работать над преодолением этого разрыва, и, надеюсь, я оптимистичный человек, мы это сделаем».

Буква «R» в аббревиатуре SPIRE — отношения — также объясняет высокий рейтинг Израиля по шкале счастья.

«Мы очень часто встречаемся с семьей за ужином в пятницу вечером. Мы очень часто ходим к друзьям. Если я хочу встретиться с кем-то из друзей, мне не нужно назначать встречу. Я, наверное, могу позвонить ему и сказать, что я уже еду», — говорит Куц.

«ДНК израильской общины — помогать, и это не имеет ничего общего с прошлым годом или предыдущими годами. Мы те, кто поможет кому-то на дороге , когда ему нужно сменить шину. Другие страны тоже, но мы будем высоко оценены на этом уровне. Мы заботимся друг о друге.

«Это было там с момента основания страны. Мы бежали из разных уголков мира; они нас не очень любили. Мы приехали сюда с общей целью и создали эту удивительную магию».

Чему уникальному Израиль может научить мир в вопросах счастья?

«Израилю есть чему поучиться и чему поучить», — говорит он, добавляя, что в академии учатся студенты из 98 стран, включая Иран, Оман и Саудовскую Аравию, и что все учатся друг у друга.

«Но если бы было что-то конкретное», — добавляет он, — «я бы сказал, реляционная часть. Чувство принадлежности к сообществу и частые встречи с семьей и друзьями. Это то, что я хотел бы, чтобы другие культуры копировали».

Чего мы больше всего хотим для наших детей

Собственный путь Куца в изучении счастья начался с его дружбы с Бен-Шахаром. Их дети стали лучшими друзьями в детском саду, и обе семьи также сблизились.

Сегодня академия предлагает онлайн-курсы, по окончании которых выдается сертификат по исследованию счастья или полностью аккредитованная степень магистра; вскоре будет добавлена и программа докторантуры.

Также есть программа Happier School, в которой педагоги учатся учить детей счастью. Она проводится в основном в США и Латинской Америке. (Похожий курс проводится в Израиле, его организовал Бен-Шахар независимо от академии.)

Куц считает, что детям важно узнать, что такое счастье.

«Они изучают историю, математику, литературу… и это важно, но если вы спросите родителей, чего они хотят для своего ребенка, я не уверен, что они скажут: «Я хочу, чтобы мой ребенок стал великим математиком». Вероятно, большинство людей скажут: «Я хочу, чтобы мой ребенок был счастлив». Так почему бы не научить этому в школе, чтобы ребенок знал, что делает его счастливее?»

Студентами академии являются представители самых разных специальностей, в том числе генеральные директора и менеджеры по персоналу, преподаватели и завучи.

Некоторые выбирают курс по личным причинам, другие продолжают проводить семинары, писать книги или создавать новые предприятия или проводить академические исследования. В академии обучается около 1000 студентов в год и около 10 000 выпускников по всему миру.

Упражнение

Итак, теперь мы возвращаемся к изначальному вопросу о самом важном совете для достижения счастья.

Хотя Куц уже убедил меня, что счастье — это упорный труд во многих областях, он признает, что есть одна вещь, которую мы все можем сделать, чтобы улучшить свое душевное состояние.

«Занимайтесь спортом», — говорит он.

«Исследования об упражнениях просто ошеломляют. Умеренные упражнения три-четыре раза в неделю по часу каждый раз улучшают общее самочувствие в течение дня, и это поможет вашему долгосрочному физическому состоянию по мере старения. Все ваши показатели того, что вам предстоит пережить в жизни, улучшатся».

Размышляя о трудном периоде, который переживают израильтяне, он добавляет: «Это простая вещь. Если скорбящая мать встает и делает зарядку, это не сделает ее счастливой, потому что здесь важны внешние обстоятельства. Но это сделает ее счастливее и выносливее в данных обстоятельствах».

Удивительный момент

Куц, который большую часть своей карьеры проработал генеральным директором крупной высокотехнологичной компании, признает, что изначально относился к теме счастья довольно цинично. Но когда он прошел курс в первой группе академии, его точка зрения изменилась.

«Это было очень умно и глубоко. Я начал читать и понимать Шекспира, а также изучать классическую музыку», — рассказывает он мне.

«Все началось с небольших вмешательств и разрослось. В ходе курса мы говорим о том, чтобы больше улыбаться и быть добрее. В ресторанах я всегда говорю «спасибо», я вежлив, но однажды я поднял голову, посмотрел официанту в глаза и сказал ему, что я действительно ценю работу, которую он делает. Это был другой вид благодарности.

«Я чувствовал себя хорошо, и это сработало. Это был очень маленький краеугольный камень в очень больших переменах, которые происходили на протяжении многих лет. Мои друзья, семья, связи, отношения — все стало лучше с тех пор».

Он рассказал мне, что его сын принял участие в школьной программе счастья, созданной Беном Шахаром.

«Мы были на пляже в Тель-Авиве, и мой ребенок обычно очень беспокойный и много бегает. Но потом я обнаружила его сидящим на песке, ничего не делающим, просто смотрящим на волны.

«Я спросил его, что он делает. И он сказал мне: «Сядь рядом со мной и сиди тихо, просто смотри на вид». Поэтому я сел рядом с ним, и мы оба сидели тихо, наблюдая за волнами, а солнце начало садиться. И мой сын повернулся ко мне и сказал: «Папа, разве не прекрасен этот мир».

«Это было упражнение, которому он научился на курсе, и он пережил удивительный момент и помог мне пережить этот момент вместе с ним. Так имеет ли это значение для моей семьи? Безусловно. Помогает ли это его общему благополучию и счастью? Безусловно. Этот ребенок, вероятно, станет более креативным, продуктивным и успешным в результате».

Перевод с английского

ИСТОЧНИК

Разум и тело — партнеры в танце жизни.

Тот, кто бережёт себя, пишет длинную историю.

Здоровье не продаётся, но его можно заслужить.

Каждый шаг к себе — как камешек на мосту к будущему.

Любовь к себе начинается с заботы о каждом вдохе.

В принятии решения стать нутрициологом сыграли роль также и мои смежные профессии (психолог, массажист), так как в понятии "здоровье" есть не только физическая составляющая.

Вот, собственно, и весь мой путь к нутрициологии.

Долгий путь. Около 16 лет учебы, практики...

Всё это было нужно, чтобы стать специалистом с широким кругозором и мировоззрением…

Всё это что-то дает Вам понять о человеке как о специалисте?

Думаю нет!

Потому что я знаю людей, которые являются докторами наук, профессорами, главными врачами мед.центров с большим стажем работы. И которые несут, мягко говоря, мало пользы для людей, а порой и вред (не буду углубляться в подробности, думаю вы таких тоже знаете).

Ведь СТАЖ не равно ОПЫТ.

Поэтому КОЛИЧЕСТВО лет обучения, РЕГАЛИИ и ЗВАНИЯ часто не играют никакой роли в профессионализме и главное в практической помощи людям.

Играет роль лишь рабочая практика. Призвание помогать людям. Внутренний стержень учёного-исследователя, который докапывается до истины. А также ГЛУБОКОЕ понимание как работают "законы природы" человеческого здоровья и нездоровья.

МОЙ БЛОГ ПОМОЖЕТ ВАМ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

• разобраться с постоянной усталостью и отсутствием сил, апатией вялостью, повысить уровень энергии

• справиться со стрессом и раздражительностью

• набрать или снизить вес без вреда для здоровья

• избавиться от отеков и решить проблему выпадения волос

•наладить работу ЖКТ, жить без постоянного вздутия, запоров и болей в желудке

• вернуть здоровую кожу без высыпаний и прыщей

• избавиться от частых простуд или головных болей

* улучшить ваш сон (сложности с засыпанием, сонливость днём, сложно встать утром)

Если у вас диагностированы такие заболевания как: СРК (синдром раздражённого кишечника, СИБР (синдром избыточного бактериального роста), метаболические или аутоимунные заболевания (диабет 2 типа, гипотериоз, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и др., то все эти и другие проблемы можно решить либо существенно улучшить качество жизни, гармонизировав свой рацион питания, образ жизни, и восполнив дефицит минералов и витаминов.

Ключ к долгой и здоровой жизни у Вас - он спрятан в Вашем теле. Но чтобы найти этот ключ, иногда требуется помощь специалиста.

Если Вы готовы к переменам, хотите научиться жить полноценной жизнью без таблеток и лекарств, то я с радостью поддержу Вас на Вашем пути.👌

Под энергией понимается нечто, что можно назвать "топливом" для нашей жизнедеятельности. И как машина не может ехать без топлива, так и человек не может жить без энергии.

По Кастанеде, есть несколько типов энергий.

Основные из них две, и находятся они в коконе от рождения. Суть этих энергий такова, что их нельзя пополнять внешне, вернее, можно, но крайне специфическим способом, обычным людям он недоступен.

Так вот, есть два типа энергии:

"Свободная энергия" (у Кастанеды она названа именно так, я её называю "Энергией Солнца") и "Сексуальная энергия" (так она названа у Кастанеды, я же называю её "Энергией Земли").

"Свободная энергия" -- она же "Энергия Солнца".

"Сексуальная энергия" -- она же "Энергия Земли".

С рождения у нас 100% объема каждой энергии, но с тем, как именно мы её можем тратить и возобнавлять -- своя специфика.

Максимальный объем свободной энергии у нас при рождении. Дальше, по ходу нашей жизни, мы как бы начинаем частично замораживать свободную энергию. И из свободной, она начинает переходить как бы в "замороженную" энергию, которая для нас недоступна.

Представьте, что вы наполнили бочку водой и выставили её на мороз. Вода начала замерзать, часть воды замёрзла, а часть воды ещё нет, той водой, что не замерзла вы можете воспользоваться, слить её, а замороженную без разморозки уже не использовать. Тут принцип такой же.

По этому, когда по Кастанеде, если говорят о получении энергии -- на самом деле имеют ввиду перевод "замороженной" или "занятой" энергии в свободную, не занятую.

Теперь поговорим о том, за что отвечает свободная энергия.

По Кастанеде, чем больше у вас "Свободной энергии", т.е. чем больше вы её разморозили и освободили -- тем большим благом это для вас будет. Всегда.

По Кастанеде свободная энергия отвечает за:

1) За сопротивляемость летунам; т.е. то насколько легко летуны вас "взламывают" зависит, в том числе, от свободной энергии, чем её будет больше, тем летунам сложнее. Косвенно это подтверждается тем, что летуны всеми силами устремляют нас к тому, что будет замораживать свободную энергию.

В одном из интервью Кастанеда заявил о том, что ЧСВ забирает до 90% нашей свободной энергии. Вдумайтесь.

А ЧСВ (Чувство Собственной Важности) -- изобретение летунов. По этому чем сильнее мы снижаем уровень ЧСВ, тем больше у нас становиться свободной энергии.

2) Свободная энергия отвечает за то живы вы или нет.

Если свободная энергия будет полностью заморожена, человек либо умирает, либо очень тяжело болеет. По той же причине, как это понимаю я, искусственная кома работает. Т.е. когда человека вводят в искусственную кому, у него появляется чуть больше свободной энергии и шансы выжить повышаются.

3) Удача; Да, люди считают этот параметр случайностью, по Кастанеде, это не так. По Кастанеде наша удача напрямую зависит от количества свободной энергии. По этой причине дети, например, более удачливее взрослых. И по той же причине ЧСВшники менее удачливы по жизни, чем те, у кого ЧСВ снижено, потому что, чем больше у человека ЧСВ, тем меньше у него будет свободной энергии; по сути, чем меньше будет свободной энергии у человека, тем больше он будет попадать в какие-то передряги, тем больше будет что-то разбивать, ломать, будет обо что-то ударяться, калечится и так далее.

4) Свободная энергия отвечат за наши сверхспособности. По Кастанеде объем Свободной энергии будет отвечать за то, на сколько сильны будут ваши ментальные сверхспособности. Например, вы сможете знать что-то, что по идее, узнать никак не могли. Например, вы можете точно знать, что тот автобус, который должен был приехать -- точно не приедет, потому что вы "знаете", что он сломался. И вот такую способность может обеспечить "свободная энергия". Это и есть пример такой сверхспособностей.

По Кастанеде в каждом человеке заключены сверхспособности от природы. Они просто дремлют в нем и как бы спят. И с большего, из-за того, что нет свободной энергии.

5) Постижение знаний. Что бы осознавать знания, не просто их понимать умом или разумом, а именно глубинно постигать -- нужна свободная энергия. По этому, прямо сейчас вы уже используете её, когда читаете данный текст. Чем меньше у вас будет энергии, тем сложнее вам будет понять хоть что-то из знаний Кастанеды и подобных.

По этому без практик, всё это невозможно осознать, постичь и исползовать.

Именно по этой причине человек может перечитывать книгу хот 10 хоть 20 раз, но так толком в ней ничего и не понять.

Практики дадут свободную энергию, а свободная энергия, в свою очередь, даст вам осознание и это прокачает вас.

Ну и что касается моих личных наблюдений: эту информацию вы в книгах Кастанеды уже не встретите. Всё указывает на то, что психические заболевания напрямую связаны с уровнем свободной энергии. Также у меня есть гипотеза о том, что именно летуны и дают нам психические заболевания, если подобные психические заболевания не получены c рождения. Именно поэтому, по идее, чем больше у вас будет свободной энергии, тем, по идее, это должно улучшать состояние психически нездоровых людей.

У меня с психикой всё в порядке, поэтому лично у меня возможности проверить данную гипотезу нет.

Косвенно, эта гипотеза подтверждается тем, что постоянно растёт количество психических заболеваний в обществе.

Это обусловлено тем, что люди вводят в свою жизнь всё больше того, что будет замораживать их свободную энергию. Это усиливает влияние летунов, а летуны дают психические заболевания людям или усиливают те, что были.

Также, скорее всего, количество свободной энергии напрямую связано с любыми тревожными и депрессивными состояниями, если они не получены от рождения.

Чем меньше свободной энергии, тем хуже и невыносимее будет чувствовать себя человек.

Суть тут в том, что свободная энергия требуется на жизнедеятельность энергетической оболочки. Когда человек лишает свою энергетическую оболочку всей свободной энергии, наши энергетические центры начинают замедляться и могут останавливаться. Дальше это выливается в крайне неприятное внутреннее состояние уныния, апатии и депрессии. Свою лепту в негативные состояния также вносят и летуны, но отсутствие свободной энергии там тоже вносит свой существенный вклад.

Я уже выше пояснял, что без свободной энергии человек может умереть. Так вот, люди в глубоком состоянии депрессии говорят о том, что чувствуют себя так, что вот-вот умрут, но это не происходит.

И я этот феномен объясняю тем, что энергетическая оболочка просто нам как бы говорит: "У меня нет энергии, я при смерти". Ну а человек это ощущает как ощущение близости его смерти.

Также всё указывает на то, что уровень счастливости человека напрямую связан с уровнем свободной энергии: чем больше, тем счастливее человек будет.

Правда, тут есть нюанс. Летуны тоже могут давать счастливость и эйфорию. Но счастье от природы, постоянно, а счастье и эйфория от летунов почти всегда -- временны.

Поэтому тут есть тонкости, о которых мы обязательно поговорим в следуюищих статьях.

Также, по моим личным наблюдениям, почти полное отсутствие энергии, гипотетически, я подчёркиваю, гипотетически, может приводить к:

-- онкологии;

-- аутоиммунным заболеваниям;

-- к аллергии;

-- к фантомным болям;

-- к паническим атакам и тому подобное.

Помните выражение: «Все болезни от нервов»?

Да, понятно, что не все. Но, судя по всему, очень многие. Гипотетическ, это объясняется тем, что когда человек нервничает, и чем больше он нервничает, тем сильнее падает уровень его свободной энергии. И это ведёт к целому каскаду негативных последствий.

По сути, нервничать — значит проявлять сильное ЧСВ.

А всегда, когда мы ЧСВшим, мы замораживаем энергию.

Поэтому воины по Кастанеде (те, кто практикуют кастанедовские знания) так много внимания уделяют всему, что освобождает свободную энергию, и больше всего внимания они уделяют снижению своего ЧСВ.

Напомню, что, по мнению Кастанеды, ЧСВ забирает до 90% нашей свбодной энергии. А ЧСВ — продукт летунов, который они нам дали и который мы используем.

А сейчас поговорим о сексуальной энергии.

Как и в случае со свободной энергией, чем её больше, тем лучше. Поэтому все половые акты, любой формы и вида, ведут к потере сексуальной энергии. Мастурбация, естественно, тоже. Просмотр порно и любование сексуализированными образами так же ведут к трате сексуальной энергии. Сексуальную энергию мы получаем с рождением, и она так же находится в нашем коконе.

Учитель Кастанеды объяснял о том, что чем более страстным был половой акт при зачатии ребёнка, тем больше сексуальной энергии передастся от родителей к ребёнку, и тем это лучше будет для него в последующей его жизни.

Поэтому зачатие ребёнка в грустном, скучном, уставшем и бесстрастном состоянии (по Кастанеде) — не лучшая затея.

Сексуальная энергия имеет не такую первостепенную важность, как свободная энергия. То есть при полном опустошении сесуальной энергии мы не умрем, но она всё равно очень и очень важна.

По Кастанеде, многие сверхспособности просто недостижимы без хорошего уровня сексуальной энергии.

По моим личным наблюдениям, сексуальная энергия так же связана с защитой от летунов и с тем, насколько легко мы будем взломаны летунами.

После всех историй, связанных с сексом, многие становятся раздражительнее и легче впадают в эмоциональные вспышки. Это как раз то, что называется — более лёгким взломом от летунов.

Конечно, какое-то время после своих сексуальных историй они получают свою эйфорию от гормонов и прочего, но когда этот эмоциональный подъём спадает, нередко начинается эмоциональная яма.

Поэтому летунам выгодно, чтобы люди занимались сексом как можно больше и как можно чаще.

И, по моим наблюдениям, летуны могут давать нам возбуждение. Поэтому, чем больше мы занимаемся сексом, тем сильнее ослабеваем перед летунами и тем сильнее усиливается наше ЧСВ.

Ну и опять же, сексуальная революция, судя по всему, была инициирована и продвинута летунами.

Но тут есть нюанс. И он в том, что некоторые люди от природы, с рождения, имеют намного больший запас сексуальной энергии, чем обычные люди. У таких людей трата сексуальной энергии никак не будет влиять на снижение защиты от летунов, и поэтому им особо можно не париться.

С объяснением принципа работы сексуальной энергии у Кастанеды всё не очень хорошо. Но, насколько я смог понять, принцип там приблизительно следующий: у нас есть большой резервуар сексуальной энергии. Напрямую к этому резервуару у нас доступа нет. Так же, судя по всему, есть дополнительный резервуар, поменьше. И вот этот, дополнительный, мы и можем использовать напрямую. Если человек потратил сексуальную энергию, то он растрачивает её из малого резервуара. Ну а малый резервуар потом постепенно пополняется из большого. В момент, когда малый резервуар опустошен, мы чувствуем, что сексуального возбуждения больше нет и нам ничего не такого хочется.

В такие моменты люди интуитивно любят ходить пешком. По концепциям Кастанеды Земля помогает человеку более эффективно восстанавливать сексуальную энергию, т.е. позволяет быстрее наполнить малый резервуар, что бы мы могли его использовать.

Интуитивно люди знают, что сексуальная энергия быстрее восстанавливается именно в таких случаях. Поэтому после секса многие любят погулять.

И именно поэтому воины по Кастанеде ходят очень и очень много, каждый день, по 3,5, а иногда и по 10 часов. Да, именно так. Сколько позволяет здоровье.

Но воины по Кастанеде делают это не потому, что они якобы много занимаются сексом, а потому, что на ментальные практики может уходить сексуальной энергии не меньше, чем у обычных людей уходит на их секс.

И именно по этой причине все, кто хотят достичь хороших результатов в работе над собой и в защите от летунов -- должны много ходить, в том числе и те, у кого любые проблемы со здоровьем, как с физическим, так и с ментальным, так и психологическим.

Если взять науку, то исследования говорят, что длительные прогулки являются одним из самых лучших вариантов по укрепления здоровья. Если сравнивать то, длительная ходьба по своей пользе для организма лучше бега.

Я хочу по 2-3 часа, когда предоставляется возможность.

Ну и немного поговорим о летунах в контексте энергии.

Как вы понимаете, летунам не выгодно всё то, что ведет людей к усилению защиты от них самих (то есть от летунов).

Следовательно, для них логичным путем будет тот, где они будут устремлять людей к постоянной трате свободной и сексуальной энергий.

Сексуальная революция — как раз то, что сильно ослабило нас перед летунами. Все эти увлечённости порно, все эти увлечённости сексуальными игрушками — тоже про усиление траты сексуальной энергии, а следовательно, к ослаблению перед летунами.

И да, как это ни странно, но по моим наблюдениям летуны причастны и к ЛГБТ историям — это тоже дело от летунов.

Не всегда, но чаще всего ЛГБТ истории ведут к сильному падению сексуальной энергии.

И всё это летуны дали нам, потому что им это было выгодно.

Позже, в следующих статьях я объясню, как они это сделали.

Как я уже рассказывал в предыдущих статьях, после того как летуны поработили человечество, человечество не сдалось, а интуитивно поняло, что с ним что-то случилось.

Скорее всего, люди не поняли, что именно, но интуитивно выработали определенные правила, которые помогли бороться с деятельностью летунов. Они выработали ту самую мораль, нравственность и правила правильного поведения в обществе, ну и придумали много всяких правил, которые на самом деле были направлены против влияния летунов.

Всё это давало возможность легче и лучше отражать нападки летунов и позволяло не раздувать своё ЧСВ (чувство собственной важности). Соответственно, это вело к тому, что у людей было больше свободной энергии, они меньше болели, были более устойчивы психически, здоровее и так далее. И летуны, конечно, поняли, что это для них проблема, и стали с этим бороться.

Они заставили людей отказываться от морали и нравственности, от правильного поведения.

Это привело к ослаблению людей перед летунами и к усилению ЧСВ, а усиление ЧСВ понизило уровень свободной энергии, что привело ко всем вытекающим последствиям.

Спасибо, надеюсь вам было интересно.