Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Исследуйте яркий мир с бесконечными головоломками и разнообразными средами в каждой главе. Расширьте свои возможности с помощью захватывающих испытаний на время со специальными типами шариков, которые помогут вам в пути.

Квест Зумба

Казуальные, Три в ряд, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
15
BordoviyVrach
BordoviyVrach
7 месяцев назад
Медицина это интересно

Панкреатин и переедание: стоит ли принимать ферменты?⁠⁠

Панкреатин и переедание: стоит ли принимать ферменты? Здоровье, Лекарства, Лечение, Болезнь, Препараты, Переедание, Медицина, Помощь, Еда, Застолье, Желудок, Поджелудочная железа, ЖКТ, Дискомфорт, Пищеварение, Ферменты, Спасение, Совет, Рекомендации

В норме поджелудочная железа отвечает за выработку ферментов, необходимых для переваривания пищи. Среди них:

– протеазы для расщепления белков,

– липазы для обработки жиров,

– амилазы, которые помогают справляться с углеводами.

Эти ферменты активируются в двенадцатиперстной кишке, где они дробят крупные молекулы в более мелкие, способные всасываться через стенку кишечника и попадать в кровоток.

Однако при некоторых заболеваниях — таких как "хронический панкреатит", "муковисцидоз" или "рак поджелудочной железы" — синтез ферментов может быть нарушен, называние ей "внешнесекреторная недостаточностью", и для его компенсации врачи часто назначают препараты на основе панкреатина.

Средства содержат смесь необходимых ферментов и известны под названиями «Мезим», «Фестал» и их аналоги.

🧐 Однако маркетинговая реклама нередко продвигает панкреатин как «спасение» от переедания и тяжести в животе.

Переедание чаще всего вызывает физиологическое растяжение желудка, который начинает давить на соседние органы, вызывая чувство дискомфорта. Кроме того, в результате переполнения, может происходить заброс его содержимого в пищевод, что приводит к изжоге.

Панкреатин начинает действовать только в двенадцатиперстной кишке, которая расположена ниже желудка, и помогает организму переваривать еду на следующем этапе.

💡Правда — здоровый человек способен сам выделять достаточное количество ферментов для переваривания пищи, даже если пища съедена в большом объеме.

Риски бездумного применения ❌

Панкреатин без медицинских показаний не только бесполезен, но и может нанести вред. Постоянное использование ферментов способно подавлять естественную секрецию поджелудочной железы, что вызовет более тяжёлое лечение.

Чтобы справиться с дискомфортом, вызванным перееданием, моя простая рекомендация — Не переедать 😉

Лучший способ избежать проблемы — контролировать размер порций и прислушиваться к своему организму.

Хотите узнавать раньше всех о новых статься, подписывайтесь на тг канал - Бордовый Врач🩺

Показать полностью 1
[моё] Здоровье Лекарства Лечение Болезнь Препараты Переедание Медицина Помощь Еда Застолье Желудок Поджелудочная железа ЖКТ Дискомфорт Пищеварение Ферменты Спасение Совет Рекомендации
2
52
LostShadow
LostShadow
7 месяцев назад
Авторские истории

Случай из практики 266⁠⁠

Женщина 30 лет

— Еще будучи студенткой я подрабатывала в спортивной секции для детей, - начала рассказ Римма. - Денег там платили мало, но для голодной девчонки этого было более чем достаточно.

— А еще вы получили опыт реальной работы с людьми.

— Это, наверное, даже более важно чем лишняя сотка на еду, - кивнула она и, поправив непослушную челку, продолжила. - Ну, вы же понимаете, что, когда целый вечер бегаешь туда-сюда невольно сжигаешь кучу калорий, которые, обязательно нужно восполнять, иначе просто отощаешь и сляжешь. Поэтому я ела довольно много - максимум от того, что позволял мой скромный бюджет.

— Полагаю тысячи три-четыре калорий вы точно тратили в день.

— А где-то и больше, - довольно улыбнулась клиентка. - Поэтому я довольно часто перекусывала на ходу: в универе, в метро, и везде, где удавалось найти чем поживиться. Моих университетских подруг поначалу изумлял тот факт, что я могу постоянно питаться всякими булками и оставаться с идеальной фигурой, в то время как их буквально разносит только от одного вида колбасы. Сколько бы я не им не объясняла про дефицит калорий, про двигательную активность, они только кивали головой и продолжали рассказывать про то, что у меня просто такая конституция и нужно сказать спасибо моим родителям за нее.

— Многим людям приходится намеренно упрощать для себя некоторые вещи, поскольку так гораздо проще жить - в противном случае им бы пришлось винить самих себя в невозможности достичь какой-либо цели, в вашем случае - красивой фигуры.

— Именно по этой причине я к вам и пришла, - хмыкнула Римма. - Понимаете, чем больше проходит времени, тем дальше становятся от меня люди. Зависть медленно, но верно, снедает их - ведь в то время как я остаюсь подтянутой и красивой, они постепенно превращаются в мою противоположность.

— Я смотрю, вы намеренно не используете более резкие эпитеты. Почему?

— Где-то года два назад я вела секцию фитнеса и пилатеса, где большинство посетительниц страдали от избыточного веса, поэтому я научилась максимально деликатно подходить к обозначению этих проблем. Ведь никому не нравится, когда тебя называют жирной или толстой.

— Это правда, - сделав пару пометок у себя в записях, ответила я. - В итоге, вы пришли к тому, что у вас почти не осталось подруг, правильно?

— Угу, - угрюмо буркнула собеседница. - Они просто изошлись желчью и перестали со мной общаться. И это при том, что я никому из них ничего не навязывала, не критиковала их образ жизни и старалась всегда быть радушной. Но ничего - это только цветочки, ягодки пошли дальше.

— Нашлись и другие люди, которым это не понравилось?

— Начнем с того, что меня бросил муж, - сказав это, она словно сломалась - девушка закрыла лицо руками и сдавленно зарыдала. Это продолжалось минут пять, прежде чем она смогла немного прийти в себя и продолжить. - Ваня был таким хорошим, заботливым и у нас имелось столько общих интересов - вы себе не представляете. Мы долго жили вместе, оба росли в профессиональном плане, а он еще и в весе. Сидел сутками дома, программировал и ел, ел, ел. В итоге, он растолстел так, что хуже некуда - и знаете, что он сделал тогда?

— Обвинил вас в этом?

— Сказал, что он никак не может сесть на диету из-за того, что я все время жую у него под носом! - с обидой в голосе воскликнула Римма. - И это при том, что он сутками оставался дома, а я носилась по всему Питеру, лишь вечером появляясь в квартире. «Ну ладно, черт с тобой», - подумала я и перестала есть дома вообще. Но этот придурок взял, да и ушел - мол, ему невыносимо на меня смотреть. Дескать я напоминаю ему о прошлой жизни, когда он был молодой и красивый, а теперь от меня только одно раздражение. Я однажды пришла вечером домой, а там пусто: ни вещей, ни компьютера, ни его самого. На столе записка с парой строчек о том, что он так больше не может и все. Телефон его выключен, свекровь не отвечает, а на почте уведомление с Госуслуг о том, что он хочет со мной развестись. Представляете?!

— Это действительно печально, - покачала головой я. - Должно быть, вы были очень подавлены в тот момент.

— НЕТ! Я была в состоянии крайнего бешенства! - вскричала клиентка. - Я так долго прогибалась под его хотелки, терпела нападки, а в итоге еще и крайней осталась! Честно, если бы меня в тот момент подключили к розетке - энергии хватило бы на всю страну! Так мало того - та же история приключилась и на работе.

— У вас сложились негативные отношения с коллегами?

— Правду говорила мама, когда отговаривала идти в этот серпентарий! - продолжала сердится Римма. - Но я же не просто так училась в этом чертовом универе - пошла, устроилась в фирму, начала делать карьеру, а на деле оказалось, что все тетки меня тихо ненавидят. Мол такая умная, красивая, вся подтянутая, да еще и ест что захочет - надо бы ее изжить со свету. Начали потихоньку распространять всякие грязные слухи про меня, подсиживать и все такое…

— А почему вы продолжили много питаться - раз сменили физкультуру на офисную работу?

— Я все еще веду фитнес по вечерам, - объяснила она. - Много раз хотела закончить, но я просто не могла бросить своих девочек, которые ко мне так привыкли. Да и надо же как-то поддерживать активный образ жизни. Эх… Вот только из-за него я потеряла и карьеру, и мужа, а сейчас даже и не знаю, что делать и чем заниматься, чтобы люди вокруг не смотрели на меня с завистью.

Показать полностью
[моё] Психология Здоровье Физическая активность Зависть Полнота Переедание Голод Непонимание ЗОЖ Отношения Развод (расторжение брака) Санкт-Петербург Авторский рассказ Текст
12
46
KoTMupa
KoTMupa
8 месяцев назад
Дикие животные
Серия Птицы

Переедание до потери сознания⁠⁠

Переедание до потери сознания Свиристель, Певчие птицы, Воробьинообразные, Птицы, Переедание, Обморок, Дикие животные, Фотография, РИА Новости, Telegram (ссылка)

Необычно тёплая для этих дат погода в Москве – не повод для свиристелей "напиваться" в продолжение новогодних праздников. Хотя уже появились сообщения о якобы "опьяневших" птицах, которые вальяжно лежат на асфальте, перебрав ягод забродившей рябины.

Власти Москвы всё разъяснили – в столицу свиристели массово ещё не прилетели, ждать их стоит где-то через месяц. Но даже если вы и встретите такую птичку, лежащую на асфальте – то по другой причине.

Это явление характерно для свиристелей в холодную погоду… Свиристели едят много и жадно: они перелетают с дерева на дерево и не покидают территорию, пока ягоды полностью не закончатся.

Когда же их трапеза заканчивается, то из-за объёма съеденного у них может нарушиться кровообращение в мозге, и птички могут потерять сознание.

РИА Новости

Показать полностью 1
Свиристель Певчие птицы Воробьинообразные Птицы Переедание Обморок Дикие животные Фотография РИА Новости Telegram (ссылка)
6
3
BenderBEST
BenderBEST
8 месяцев назад
Юмор для всех и каждого

Шёл 10-ый день начала года, мы отдыхали как могли...⁠⁠

Шёл 10-ый день начала года, мы отдыхали как могли... Looney Tunes, Мультфильмы, Багз Банни, Новый Год, Переедание, Приехал от бабушки, Помощь животным, Приют для животных, Сила Пикабу

The Looney Tunes Show S02E01

Уважаемые читатели и подписчики! Я понимаю, что вы приходите в мои посты за другим контентом, но я хочу помочь одной доброй девушке с Пикабу.

Просьба о помощи

Давайте будем немного добрее!

Показать полностью
[моё] Looney Tunes Мультфильмы Багз Банни Новый Год Переедание Приехал от бабушки Помощь животным Приют для животных Сила Пикабу
0
10
doc.aina
doc.aina
8 месяцев назад
Лига врачей

А мне помогает креон (мезим, панкреатин и др.)!⁠⁠

Ферментные препараты, о которых мы говорили ранее, на самом деле нужны очень редко (хронический панкреатит, муковисцидоз, ...), и в этих случаях они принимаются в гораздо больших дозировках и длительно. Здоровому человеку они не нужны.

Но многие люди принимая при тяжести в желудке ферментные препараты действительно отмечают уменьшение симптомов и улучшение состояния.
🤔Почему же так происходит, если по правилам эти препараты начинают работать в тонком кишечнике, а не в желудке?

Одной из причин можно считать так называемый плацебо эффект (т.е. когда мы сильно верим, что таблетка нам поможет, нам кажется, что она и правда помогла).

Основная причина все же связана с тем, что при приеме ферментов проходит определенное время, человек на это время перестаёт есть и пища просто постепенно эвакуируется из желудка.

Но есть ещё одно мнение. А точнее небольшое исследование, в ходе которого выяснилось, что когда пища с высоким содержанием жиров вызывала временное чувство сытости, вздутие живота, тошноту у здоровых людей, добавка кислотоустойчивой липазы значительно снижала чувство сытости желудка.
Исследователи предположили, что частично липаза уже в желудке начинает расщеплять жиры, что приводит к уменьшению тяжести и чувства сытости.
Мы не можем утверждать, что у всех это работает именно так. Но тем не менее и такое мнение имеет место быть.
Поэтому если пациент сильно настаивает на том, что ему при тяжести в желудке помогает креон, я разрешаю принять его, т.к. вреда от одной капсулы не будет. Но все же вы должны знать, что не стоит тратиться на эти препараты и уж тем более не надо принимать их регулярно при каждом приеме пищи.


❓А что делать?
-Больше двигаться, гулять
-Стараться не переедать
-Стараться составлять сбалансированную тарелку при каждом приеме пищи. Вот тут подробнее о ней.
-Если вы проводите все выходные дома, важно найти себе интересное занятие чтобы не тянуться каждый раз от скуки к холодильнику.
🫶
Веду канал о щдоровье в телеграм:
https://t.me/dr_ainababaeva

А мне помогает креон (мезим, панкреатин и др.)! Ферменты, Гастрит, Переедание, Голод, Хобби, Мудрость, Панкреатит, Мезим, Застолье
Показать полностью 1
[моё] Ферменты Гастрит Переедание Голод Хобби Мудрость Панкреатит Мезим Застолье
6
14
doc.aina
doc.aina
8 месяцев назад
Лига врачей

Застолье и панкреатин (мезим, креон и др.)⁠⁠

Частенько во время праздничных застолий можно увидеть как кто-то достает капсулу креона или мезима, собираясь помочь своему желудочно-кишечному тракту переварить то обилие вкусностей, перед которым просто не смог устоять. Почему вообще вдруг появляется это чувство вины перед жкт? Потому что на столе много вкусного, хочется попробовать все и это приводит к перееданию, которое вызывает чувство тяжести в желудке. Он просто не успевает за вами бедняга).
И вы тянетесь к заветной таблеточке. Потому что в рекламе так и говорят: "Если  мешает тяжесть, можно принять креон" , "Скажи да семейным застольям с мезим" и прочие слоганы.

Но тяжесть то в желудке! Еда ещё там. А ферменты эти не в желудке работают, а в тонком кишечнике. И капсулы и таблетки в кишечно-растворимой оболочке активизируются в двенадцатиперстной кишке.

А у нас тяжесть в желудке и нам просто нужно время⌛️, чтобы еда оттуда эвакуировалась. Часто так и происходит. Пока вы принимали таблеточку и ждали её действия, желудок справился с задачей и вам стало легче. Конечно же все совпало и героем становится таблеточка мезима🏆.

Вообще что это за ферменты в этих препаратах? Это ферменты, которые и без того секретирует наша поджелудочная железа (липаза, амилаза, протеаза).
Т.е. если вы здоровый человек без хронического панкреатита, то ваша поджелудочная секретирует до 1 млн Единиц ферментов при приеме пищи.
Для сравнения, в одной капсуле креона может быть от 10 до 25 тыс. Единиц. Капля в море💧? Чем она поможет как считаете? Вот и я думаю, что мало чем.
Поэтому это как раз тот случай, когда препарат принимается необоснованно.
Но если пациент говорит мне, что после приёма панкреатина ему лучше, я не запрещаю это делать. Потому что на то есть несколько причин. Если тема интересна, то в следующем посте напишу о них.

Веду блог о здоровье в тг: https://t.me/dr_ainababaeva

Показать полностью
[моё] Панкреатит Мезим Ферменты Желудок Тяжесть Тошнота Переедание ЗОЖ Текст
2
24
YourOrdinaryGirl
YourOrdinaryGirl
8 месяцев назад
Мы худеем!

Ответ на пост «Техника безопасности (питания) за новогодним столом!»⁠⁠1

*с яблочком в шубу вы меня поймали, я чуть не триггернулась, признаю*

Я залюбовалась очень здравыми на мой взгляд советами, и даже использовала некоторые.

Самое главное (чего у вас, кажется, не было): на столе были исключительно заранее запланированные хотелки каждого (а не всякие нарезки потому что "как же без сырной тарелки"). А то если еда перед тобой, хочется все же попробовать, даже если изначально не собиралась.

Мы использовали паузы, во время которых созванивались по видео с роднёй.

Я добавила (а не убавила!) к горячему запечённые овощи, даже без масла (съели подчистую).

В крабовый салат, который у нас сколько себя помню мы добавляли до 1/4 свежие огурцы, в этот раз добавили до 1/3.

Салат из креветок, чеснока и цветной капусты заправили 'майонезным соусом' (28% против обычных 67%), на вкус никакой разницы.

Совет про "наложить себе все что собираетесь съесть" мне не зашёл, не использовала.

Про напитки так же мимо, сахарных у нас не было – после шампанского я запивала все обычной водой, муж – колой зеро.

А так – вполне применимые советы для любых застолий, не только новогодних. Спасибо ещё раз.

ЗЫ:

Забыла сказать: бутеры с икрой намазаны не маслом, а сыром Филадельфия.

Кстати вот сам стол. За кадром остались голубцы, но до них дело не дошло, съели 1 числа.

Ответ на пост «Техника безопасности (питания) за новогодним столом!» Питание, Похудение, Лишний вес, Длиннопост, Новый Год, Мат, Еда, Переедание, Ответ на пост, Текст
Показать полностью 1
Питание Похудение Лишний вес Длиннопост Новый Год Мат Еда Переедание Ответ на пост Текст
2
19
KhudafacAyew
KhudafacAyew
8 месяцев назад
Аниме

После новогодних праздников есть два типа людей...⁠⁠

Колобки которые будут приводить себя в форму до самого лета и ведьмы, которые жрут что угодно и не толстеют.

После новогодних праздников есть два типа людей... Аниме, Anime Art, Bocchi the Rock!, Gotou Hitori, Kita Ikuyo, Ijichi Nijika, Yamada Ryou, Новый Год, Переедание

Кушайте в меру!

Автор: まよ/Mayo

Показать полностью 1
Аниме Anime Art Bocchi the Rock! Gotou Hitori Kita Ikuyo Ijichi Nijika Yamada Ryou Новый Год Переедание
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии