Ответ MblIIbl в «Ой, как же так? Несмотря на искусственную очистку российских кинотеатров от конкурентов сборы "Сто лет тому вперёд" не оправдали ожиданий»
Последний раз я ходил в кино
22 февраля 2022 года. Аминь.
Последний раз я ходил в кино
22 февраля 2022 года. Аминь.
Я не понимаю чем тут недовольны. Семья девушки просто почитала тему на Пикабу:
Три дня назад дочь ушла на какие-то курсы. И пропала.
Потом от неё пришло сообщение, типа: "Мама, за меня не переживай, со мной всё в порядке, я приняла решение, и теперь сама решаю свою судьбу"...
Дальше-телефон "не абонент".
Мать в шоке. Начала пробивать. Естественно, курсов никаких не было. Через знакомых силовиков смогла узнать, что дочь в день "курсов" улетела...
Жиза...
И ряд топовых комментов:
Срочно в полицию, взломать всё мейлы, телефоны, по возможности биллинг. очь рвётся писать заявление на побои. Общий смысл её пояснений: папа жестокий тиран, меня притесняет и бьёт, это уже не первый раз...
Отстрелить это вручную и своими силами не получится. Срочно звоните на горячую линию ФСБ, это будет лучше, чем ей психику перекрутят под себя. Тогда уже никто не сможет договориться.
Буквально на прошлой неделе дело было. У товарища подруга год назад примерно увлеклась какой то эзотерической хуйней, на всякие собрания таких же ебанатов каталась, а на прошлой неделе вернулась с алтая (там у них сборище было), выставила моего приятеля за дверь и уволилась с работы (между прочим офицер мвд) 🤷🏻♂️ а я давно говорил товарищу - обрати внимание на эту хуйню! Ебучие сектанты!
Могли похитить, а сообщение уже заставить написать. Похитить не прям в тачку загнать средь бела дня, а уговорить приехать.
Напишите на нее заяву о воровстве чего либо дороже 5т вроде, за границу не выйдет.
Вот столько всего написали, а то что мама бизнесвумэн, командир, могла просто заебать дочку, как подчинённого до такой степени, что та ушла из дома и ей было все равно в какую сторону, Юг то или Север.
Некоторых баб так и тянет стать чей-то вещью. Зато не такая как все!
Скажете черрипикинг? Ну так и что, для той стороны всё то же самое. В Москве разврат, 80% разводов, самый криминальный город по количеству тяжких преступлений, да и вы тут каждый день ноете на мигрантов и их отношение к женщинам.
Уверен, там есть свой "Пикабу" в виде телеграмм канала, группы в "ватсапп", или ещё каких нибудь дноклассников. Но по сути:
Куда крутить диван, если 19-летка из Новгорода сбежит в Чечню?
Я как собственник коммерческой недвижимости (небольшие площади в 3х ТЦ + основной офис) сдаю отделы, чтобы выйти хотя бы в ноль и только 1 отдел из 3х приносит огромнейшую прибыль в 3000 рублей в месяц. На момент покупки (строительства - нулевые-десятые годы) прогнозировался рост, пока не начали строиться более крупные ТЦ с приходом федеральных сетей. Соответственно все люди пошли туда, а эти мини ТЦ остались ни у дел. И я рад, что мне удалось найти арендаторов хотя бы на таких условиях - налоги + коммуналка. Вы конечно можете сказать - продай и не ной. И я бы рад продать, но сейчас эта недвижимость нахер никому не нужна, продать её можно дешевле покупки и то, одна из площадей целый год стояла в продаже ниже рынка и не было ни одного предложения. При этом в 24 году налог на коммерческую недвижимость для организаций вырос более чем 10 раз - мухлёж с кадастровой стоимостью и формулами расчета. Если раньше мы платили за 1 отдел минимум 690 р. в год, то сейчас придется заплатить 6500р. А кто-то платил сотни тысяч или миллионы рублей, сейчас заплатит миллионы - десятки милиллионов. И вы до сих пор думаете, что собственники "коммерции" гребут деньги лопатой? Посмотрим как вырастет аренда в конце этого года и как вырастут цены на товары/услуги.
Желающие защитить девушку и закон делом, а не пиздежом могут приехать в ОМВД лично. Желающих нет? Вопросов нет.
@Nagibador вот кстати полностью согласен, пикабу это стадо трусов, которые в принципе не на что не способно, кроме как на кухне пить пиво и возмущаться. Можете хоть заминусить, хоть закидать камнями.
Все эти похищения, избиения и беззаконие происходит именно из-за одобрения граждан РФ, так как никто ж не хочет войны.
Это не призыв к чему-то, это лишь констатация факта, подобные вопросы без какой-то спец. операции по отстранению Кадыровых, Делимхановых и тд от власти, без крови не обойдутся и все это понимают, так как перестановки в руководстве главы Чечни возможно будут скоро, но основной костяк никуда не уйдет.
Ну или второй вариант, что текущему руководству России, это пока не мешает, что в принципе не отменяет мой самый первый тезис. Люди молчат, значит карт-бланш на все.
Вы немного не правильно подходите к вопросу. Что такое место учёбы? Это место , где тебя обучают некой профессии, которая, в свою очередь, нужна для устройства на работу, где ты будешь зарабатывать деньги. Так что подходить к этому, на мой взгляд, нужно именно с точки зрения конечной цели. Т.е. цель-зарабатывать на свою жизнь. Просто учеба ради учебы - пустая трата времени. Если есть наклонности и желания, то уже проще. Если нет, то на первых парах определяемся к кругом направлений, которые сейчас и в ближайшей перспективе позволят заработать на жизнь.
К примеру, из рабочих направлений: строительство, сварочные работы, металлообработка, ремонт авто и т.д. Специальности: водитель спец. техники, отделочник, электрик, монолитчик, сварщик, токарь, оператор станка ЧПУ и т.д.
Из не рабочих направлений: торговля, общепит, услуги населению и т.д. Специальности: продажник, повар, бармен и т.д.
Далее уже специальности, требующие полноценного образования, но подходить к ним нужно так же, исходя из конечной цели. Т.е. получать образование филолога нужно четко понимая, как ты будешь использовать его в жизни. Из перспективных направлений: биотех, робототехника, автоматизация, ИТ и т.д.
Рабочая специальность на старте в жизни - это далеко не приговор. Знаю достаточно много людей, начинавшими простыми работягами, набравшимися опыта, обросшими связями и по итогу открывшими свое небольшое (а иногда и большое) дело.
«Мы изначально думали, что всего лишь на 90 дней нас депортируют из страны, а когда уже оказались в Центре временного содержания, нам объяснили, что выдворение на 5 лет».
История о семье русских переселенцев, которые с 2017 года проживали в Екатеринбурге и столкнулись с угрозой депортации в Казахстан, быстро облетела всю страну.
К счастью, благодаря вмешательству Председателя ЛДПР Леонида Слуцкого всё закончилось благополучно. Свердловский областной суд отменил скандальное решение.
Сегодня 19-летняя Карина Морозова встретилась с замкоординатором регионального отделения ЛДПР Максимом Матерухиным и замкоординатором по идеологической работе Кристиной Рачкевич и рассказала о сложностях судебного процесса.
О том, какие переживания и эмоции испытали члены семьи Морозовых, – в нашем видео!
Пруфы на ТГ партии (только для подтверждения источника)
Прослушал и прочитал недо-книгу "СЕРДЦЕ – НЕ МАШИНА" Виктора Селуянова. Это скорее пересказ его интервью - несколько сумбурно. В основном про тренировку спортсменов, но для меня, любителя, основные знания из нее:
(ой, молекулярный биолог поспорил бы с некоторыми утверждениями там...)
+ Мышечные волокна (МВ):
1) окислительные (ОМВ, "медленные"), много митохондрий, энергию получают на окислении жиров в присутствии кислорода (в митохондриях - клеточное дыхание). Тут имеются ввиду жиры именно внутри мышечных клеток (коих мало), а не в адипоцитах; (жиры... ну липиды, конечно же! Но это же так "непонятно" ;)
2) гликолитические (ГМВ, "быстрые"), почти нет митохондрий, энергию получают из анаэробного гликолиза -> закисляются, т.к. образуется молочная кислота, и перестают работать.
(есть еще промежуточные МВ)
+ Соотношение ОМВ и ГМВ в организме определяет (генетически) кто человек: стайер (много ОМВ) или спринтер (много ГМВ). Людей с большим кол-вом ОМВ - мало.
+ ГМВ путем тренировок (на пульсе 120-130) можно превратить в ОМВ (увеличить кол-во митохондрий в ГМВ). Но при бездействии все вернется обратно.
+ Мышечные волокна рекрутируются последовательно с ростом нагрузки. При этом процессы идут одновременно (в разных МВ) - сжигание свободных АТФ и КФ, окисление жиров (в ОМВ), гликолиз (в ГМВ), если вы, конечно, не до Аэробного Порога (АэП), когда работают только ОМВ.
+ Сердце гипертрофируется при тренировках: L-тип - сердце растягивается, увеличивается объем, D-тип - увеличивается толщина стенки. D-тип в крайних случаях приводит к дистрофии миокарда -> возможна смерть. Для L нужен пульс 100-150 (при этом максимальный ударный объем сердца). Для D нужен запредельный пульс (>180) продолжительно.
+ По потреблению кислорода (ПК) для самой высокой эффективности необходим баланс между сердцем и мышцами. Где слабое звено, то и надо в первую очередь тренировать. Если сердце плохо качает кровь с кислородом - сердце, если у мышц маленький МПК - мышцы.
+ МПК 81-83 мл/мин/кг - олимпийские чемпионы.
120-130 мл крови - ударный объем, 160 мл кислорода в 1 л крови , пульс 190 -> 4 л/мин кислорода (это всё для стандартного человека).
7 л/мин кислорода - супер-атлеты. На 40 кг мышц надо 8 л/мин. Это почти недостижимый для сердца предел.
+ Для роста МВ необходимо: запас аминокислот, анаболические гормоны, свободный креатин, повышенная концентрация H+ (небольшая закисленность).
ОМВ сложно закислить для обеспечения роста. Есть методика статодинамических упражнений - без расслабления мышц, при малой амплитуде. ГМВ растить легче - все четыре условия обычно выполняются.
+ При значительном закислении митохондрии погибают (вот тут я, интересующийся молекулярной биологией, спрашиваю - это как? Что я не знаю?). Надо этого избегать. Держаться надо на уровне Анаэробного Порога (АнП), тогда сильного закисления и отказа не будет.
+ Кардио после силовых лучше не делать (если необходим рост МВ), т.к. предструктуры миофибрилл (мнэ, что это такое?), созданные при силовом тренинге, могут быть разрушены при кардио для получения энергии (после истощения гликогена).
+ После-тренировочная боль в мышцах - не молочная кислота, а порванные миофибриллы (из-за разной длинны) и процесс их распада и восстановления (мини-воспаление). У тренированных людей боль уходит быстрее, т.к. миофибриллы становятся более менее одинаковой длинны и меньше рвутся (рвутся короткие и их становится все меньше).
MP3: https://vk.com/audios1786326?section=all&z=audio_playlis...
PDF: https://www.powerskater.ru/ssl/u/d2/1bf2b80eb211ea9254b17799...
Конечно же в сети есть более полные и понятные статьи по теме. Например:
+ Список статей с ДЗЕН Валерия Ускова - https://dzen.ru/a/ZSQwn7n5O0zWLo1K (там, правда, присутствуют неточности понимания процессов в клетке)
+ Что такое зоны ЧСС, как их узнать и зачем это нужно с НогиБоги - https://nogibogi.com/pulsovye-zony/ (здесь доходчиво про АэП и АнП)