Ответ на пост «Спорт достижений»
Благодаря занятиям спортом я становлюсь сильнее и могу носить с собой больше лекарств
для жиробасов
Благодаря занятиям спортом я становлюсь сильнее и могу носить с собой больше лекарств
для жиробасов
Благодаря занятиям спортом я становлюсь сильнее и могу носить с собой больше лекарств
1) Не стоит выкидывать старые вещи, которые со временем стали малы. У меня были классные джинсовые шорты, которые покупал очень давно. Но последние пару лет приходилось очень сильно втягивать живот, чтобы они застегнулись. И вот, в прошлом году я уже было решил их выбросить, но в последний момент оставил, ведь планировал начать ходить в тренажерный зал. И какого же было мое удивление, достав шорты к этому лету, они мне оказались даже большие, пришлось покупать ремень, чтобы не спадали. Тоже самое касается футболок, кофт и джинсов. Я даже влез в свою рубашку с выпускного в 11 классе.
2) Никто не помнит меня толстым. Это удивительно, но коллеги по работе, друзья, родственники не верят, что я когда-то был толстым. Они видят меня почти каждый день и не замечают изменений. Но, когда показываю фотки, все очень удивляются и говорят – неужели ты раньше был таким? Поэтому важно стараться фиксировать свои до/после, чтобы видеть прогресс и понимать, что делать дальше.
3) Похудение не изменило мою жизнь. Раньше я думал, похудев и немного подкачавшись моя жизнь изменится на 180 градусов. У меня станет больше подработок, я стану увереннее в себе, будет больше связей и т.д. Но на самом деле ничего этого не произошло. Безусловно, я стал немного увереннее, но как-то кардинально это жизнь не изменило. Надо прокачивать все остальные сферы так же, как я прокачиваю свое тело в тренажерном зале. Только тогда жизнь начнет меняться в лучшую сторону.
4) Дисциплина иногда дает сбой. За последний год я болел раза 3, с полным запретом посещения тренажерного зала на срок от 2 недель до месяца. Я долгое время планомерно приучал себя 3 раза в неделю ходить в тренажерку, и тут бац – и все насмарку. Знаете, как тяжело снова вливаться в тренировки спустя месяц? Каждый раз хотелось все бросить, продать абонемент на Авито и дальше жить своей прошлой жизнью. А мозг тем временем подкидывал говна на вентилятор – а вот раньше ты так часто не болел, может спортзал виноват? Раньше то с пивком по пятницам как хорошо было посидеть. А сейчас вон то одно у тебя, то другое. Спортзал — это не твое, брат. Давай-ка, не строй из себя качка, у тебя и генетика то херовая. Вон люди 3 месяца в зал походят и как Шварценеггер выглядят. Ты не вывезешь. Ты не справишься.
Но я выздоравливал и решал разочек все-таки сходить, посмотреть, что там изменилось. И вот проходит 3 месяца, а я не разу не пропустил тренировки, и режим снова налажен и желание ходить появляется.
5) Все люди прогрессируют лучше меня. Выложив свой пост про то, как я похудел, в комментариях на Пикабу начали писать - ой да херня твои результаты, вот я за 3 месяца накачиваюсь без спортзала на пиве и чипсах. А вот я, лежа на диване и смотря телевизор худею по 10 кг в час. Ты за год спрогрессировал меньше, чем я за минуту.
И у меня создается впечатление, что все вокруг генетически одаренные спортсмены, у которых мышцы растут от одного взгляда на штангу. Но на самом деле это не так, люди все разные, и мой результат для одного будет небольшим, а для другого огромным. Так что не надо смотреть на других, а пробовать идти своим путем, совершая ошибки и добиваясь успехов.
Об этом я и буду писать в своем блоге, подписывайтесь!
Если считаешь себя лохом, то вспомни его.
Лина Винчестер. Ноттингем, 18+
Новинка Лины Винчестер, писательницы, подарившей нам «Эскиз нашей любви». «Ноттингем» — роман для всех, кому нравится троп «от дружбы до любви», а также школьные истории в американском сеттинге.
Райли Беннет надеялась, что выпускной класс будет самым важным и волнующим этапом в ее жизни. Звезда школы Ноттингем, чирлидерша, мечтающая стать капитаном группы поддержки, она всегда получает то, чего хочет, не считая Сойера Вуда — лучшего друга, в которого Райли влюблена с самого детства. О ее чувствах знает лишь личный дневник, который попал не в те руки, и теперь самая страшная тайна Райли находится под угрозой…
Лине Винчестер прекрасно удается сочетать юмор и драму, а ее герои харизматичные и обаятельные. «Ноттингем» — история любви друзей с детства. Роман в духе романтических комедий «Простушка» и «Всем парням, которых я любила раньше». Придется по душе фанатам Софи Анри и Луны Лу.
Дж. Уайлдер. Правила игры (#2), 18+
Продолжение чувственной серии «Нарушители правил» от автора бестселлеров Дж. Уайлдер! Истории, которым по силам растопить лед!
Я влюблен в Пайпер уже много лет, но мне так и не выпал шанс признаться ей в своих истинных чувствах, ведь она сестра моего лучшего друга. Когда Пайпер снятся кошмары, я залезаю в ее комнату через окно и остаюсь рядом, охраняя ее сны. Если Маркус узнает об этом, наша дружба будет разрушена. Разум подсказывает мне вести себя как прежде, но разве можно устоять, когда по соседству живет любовь всей твоей жизни? Если бы я знал, что, сблизившись с Пайпер, разобью сердца нам обоим, я бы держался от нее подальше…
Романы о разных парах, их можно читать отдельно! «Правила игры» — страстный роман о хоккее, втором шансе и о любви, что родом из детства. Для всех, кому нравятся драматичные истории, полные испытаний, но дарящие надежду. Придется по душе поклонникам Эйвери Килан и Ханны Грейс!
Джули Дейс. Игра на грани фола, 18+
Любовный роман от автора молодежной прозы Джули Дейс! История любви девушки, мечтающей стать актрисой, и красавчика футболиста! Придется по душе фанатам Эйвери Килан и Тилли Коул!
Виктория Ньюман дочь тренера школьной футбольной команды, который пойдет на все ради победы. Даже заставит Викторию флиртовать с капитаном соперников, чтобы выяснить тактику игры. Вот только девушка не ожидала, что искреннее влюбится в свою цель. И теперь ее сердце разрывается между чувствами к парню и долгом перед отцом. Коди Максвелл — новый капитан, и он намерен доказать, что достоин своего звания, а его игроки способны блистать. Однако Виктория оказывается тем препятствием, которое может поставить под угрозу не только место Коди в команде, но и его будущее. Чем больше Вики и Коди проводят времени вместе, тем сильнее их тянет друг к другу. Игра под названием "любовь" началась. Вот только цена за победу слишком высока — разбитое сердце и разрушенные мечты.
На минувшей неделе завершилось сразу два этапа по спортивному пейнтболу NXL (National X-Ball League) сезона 2024г. в США.
1й этап проходил в Лас Вегасе 8-10 марта
2й этап проходил в Техасе 26-28 апреля
3-й этап проходил в Атлантик Сити 21-23 июня.
В прошлые сезоны нашим ребятам игра давалась довольно тяжело, т.к. из-за проблем с визами не всем игрокам из основного состава удавалось попасть на турнир. Тем не менее, основная четвёрка игроков: Кирилл Прихидный, Александр Бердников, Павел Карслиев, Сергей Солнышков - стабильно попадали на соревнования. Не хватало пятого игрока чтобы играть хотя бы без замен, что не просто, но хоть как-то. Были подписаны молодые игроки из Латинской Америки (Галлего, Васкез) и "местные" (МакДерби, Лопез, Стэнтон). Но особо успехов это не приносило. Но! В межсезонье перед стартом сезона 2024 РЛ подписывает к себе в состав одного из топовых и опытнейших игроков лиги Джастина Рабакоффа!
К слову сказать, для РЛ это старый добрый друг, который был в составе еще в 2010х годах.
Собрана великолепная пятёрка! И пошло-поехало!
Сезон в Лас Вегасе начали заняв 3-е место!
Второй этап сезона в Техасе стартует бодро. Четыре победы из четырёх групповых игр и выход в финальную часть.
Но финальную часть приходится отменить и перенести на следующий этап в Атлантик Сити. Т.к. Техас накрыл ураган и всё залило.
Но вот и наступает 3й этап сезона в Атлантик Сити 21-23 июня. Но перед началом 20 июня доигрывают финальную часть этапа в Техасе. Наши ребята ничаниют бодро: проходят 1/4 со счетом 7:1, полуфинал 5:3 и выходят в финал, где одерживают волевую победу в овертайме 4:5. Оставшись в поле 2 на 2, Джастин Рабакофф на скиле решает исход финала.
Ну что ж, поздравим чемпионов!
Но ведь это ещё не всё! Ведь на следующий день стартует 3й этап сезона. Групповой этап на кураже проходит просто деклассируя соперников.
Далее 1/4 и красная машина не останавливается!
Полуфинал выдаётся тяжёлым и упорным.
Финал без шансов!
Стоит добавить, что финал в Атлантик Сити впервые транслировали в США по федеральному каналу ESPN (это там где граждане американцы смотрят американский футбол и бейсбол). Так что это увидело ооооочень много местных жителей) Видимо в связи с этим призовой фонд этапа составлял рекордные 89000$.
Итого за два этапа было сыграно 14 игр подряд и ни одна не проиграна. На сегодня, после окончания трёх этапов лиги рейтинговая таблица выглядит так:
Да, наш флаг таки перестали отображать, негоже в нынешней обстановке то.
Вот так наши ребята пишут историю на дальних берегах. Остаётся ждать ещё два этапа сезона 2024г., которые пройдут в сентябре и ноябре. Ну и пожелать "Русскому Легиону" удачи на предстоящих этапах и только побед!
Чешский боец Лукас Буковац сначала проиграл поединок, а после получил отказ от своей девушки на предложение руки и сердца на глазах у 20 тысяч человек.
Так что если у вас чуть не задался день, то всегда можно вспомнить этого парня.
В основном медали разыгрывались в классических видах спорта. В итоге на счету России 502 медали — 262 золотые, 141 серебряная и 99 бронзовых. Белоруссия собрала 247 наград — 55 золотых, 85 серебряных и 107 бронзовых. Остальные отстали очень серьезно. У Китая 62 медали — 20 золотых, 24 серебряных и 18 бронзовых. Они стали третьими в общем зачете, при этом почти в два раза по числу медалей их опередил Узбекистан — 114 (17 золотых, 39 серебряных и 58 бронзовых). Замкнула пятерку лучших Бразилия с 50 медалями (7 золотых, 20 серебряных, 23 бронзовых).
— Средняя заполняемость объектов зрителями составила 92%, был аншлаг даже на настольном теннисе, хотя с некоторых мест даже не видно шарика, — отметил Леонов. — Причем 60% билетов приобретались гостями Татарстана из других регионов.
Участники признались, что Игры БРИКС пока рано рассматривать как альтернативу Олимпиаде, но в условиях недопуска туда сильнейших российских и белорусских спортсменов это достойная альтернатива.