Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Что спрятано в недрах Земли? Ад? Одному Аиду известно. А так же тем, кто пройдёт шахту до конца.

Эпичная Шахта

Мидкорные, Приключения, 3D

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
8
KnigoManyak
KnigoManyak
7 месяцев назад
Книжная лига

Почему цели не достигаются? Книга, которая объясняет, в чем подвох⁠⁠

Бывало ли у вас так: ставите цель, начинаете действовать, но потом всё сходит на нет? Уверена, что да. Я сама не раз через это проходила. Хотела больше читать, заниматься спортом, развивать свои проекты, но через неделю-две энтузиазм угасал, и я возвращалась в привычное болото.

Недавно наткнулась на книгу «Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения» Шона Кови. Если честно, не ожидала от неё ничего сверхъестественного, но в итоге многое для себя переосмыслила.

Я не продаю книги, у меня нет интернет-магазина и промокодов. Я не занимаюсь курсами по саморазвитию — это просто мой блог и мои мысли, которыми хочу поделиться.

Почему цели не достигаются? Книга, которая объясняет, в чем подвох Опрос, Саморазвитие, Психология, Книги, Обзор книг, Цель, Мотивация, Прогресс, Успех, Привычки, Дисциплина, Продуктивность, Мышление, Личностный рост, Длиннопост

4 вещи, которые рушат наши цели (и что с этим делать)

📌 Фокус на всем подряд
Мы часто беремся за кучу целей сразу: похудеть, выучить английский, заработать миллион. А потом теряемся в задачах и бросаем. Автор книги предлагает фокусироваться максимум на одной-двух ключевых целях. Всё остальное — второстепенно.

📌 Иллюзия продуктивности
Сделал список дел — уже молодец. Посмотрел мотивационное видео — вообще красавчик. Вот только результатов это не дает. Настоящий прогресс — это не планирование, а реальные шаги. Например, если цель — писать книгу, то результат даёт написание страниц, а не поиск вдохновения в ютубе.

📌 Отсутствие мерила прогресса
Мы обожаем измерять бессмысленные вещи (сколько страниц прочитали, сколько часов потратили), но не следим за тем, что реально приближает к цели. Если хочешь бегать — считай километры, а не количество просмотренных роликов про правильную технику.

📌 Отсутствие отчетности
Когда никто не спрашивает о твоих успехах — легко все забросить. Поэтому в книге советуют делиться целями с кем-то, кто может спросить: «Ну что, как успехи?». Не для давления, а для дополнительной мотивации.

А это вообще работает?

Меня особенно зацепила идея «дисциплин». Мы привыкли винить себя за прокрастинацию, но редко выстраиваем конкретную систему, чтобы этого не происходило. После книги я решила:

  • Четко обозначать 1 главную цель на месяц, а не распыляться.

  • Записывать результаты, а не просто «чем занималась».

  • Завести человека, который будет меня спрашивать, как идут дела (да, это работает).

Если коротко — книга объясняет, почему наши цели так и остаются в списках, и что с этим делать.

А у вас какая главная цель на ближайший месяц?
Всего голосов:

P.S. Если тема саморазвития интересна, я пишу о книгах в своём Telegram-канале. А эту книгу можно найти по хэштегу #Книга40 - https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi

Показать полностью 1 1
[моё] Опрос Саморазвитие Психология Книги Обзор книг Цель Мотивация Прогресс Успех Привычки Дисциплина Продуктивность Мышление Личностный рост Длиннопост
2
6
KnigoManyak
KnigoManyak
7 месяцев назад
Книжная лига

Почему с одними людьми хочется говорить, а с другими — нет?⁠⁠

Когда я взяла книгу «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги, мне казалось, что это старьё, которое уже давно неактуально. Но чем дальше читала, тем больше понимала: эти принципы работают. Не потому, что автор знал какой-то секрет, а потому что он разобрал самую базовую человеческую психологию.

Я заметила, что делала кучу ошибок в общении — и, скорее всего, их делает большинство людей. Делюсь самыми важными мыслями.

Почему с одними людьми хочется говорить, а с другими — нет? Опрос, Психология, Общение, Книги, Мышление, Влияние, Развитие, Навык, Успех, Поведение, Эмоции, Обзор книг, Длиннопост

Главные ошибки, которые портят общение

❌ Давить на человека аргументами
Я думала, что если логично объясню свою позицию, собеседник её примет. На деле же чем больше ты доказываешь, тем сильнее другой человек упирается. Люди не любят чувствовать себя неправыми. Если хочешь убедить — сначала покажи, что уважаешь чужую точку зрения.

❌ Говорить только о себе
Мы все это ненавидим в других, но сами этим грешим. Особенно когда хочется рассказать что-то важное. Но правда в том, что люди любят говорить о себе. Хочешь, чтобы тебя слушали? Сначала выслушай сам.

❌ Игнорировать важность имени
Карнеги писал, что имя человека — самый сладкий звук для него. Я попробовала чаще обращаться по имени в разговорах. И заметила, что это реально работает: люди реагируют теплее, начинают слушать внимательнее.

❌ Не признавать своих ошибок
Раньше мне казалось, что если признать ошибку, меня сочтут слабой. Оказалось, всё наоборот: когда ты говоришь «Да, тут я ошиблась», напряжение спадает. Люди перестают защищаться и больше тебя уважают.

Почему с одними людьми хочется говорить, а с другими — нет? Опрос, Психология, Общение, Книги, Мышление, Влияние, Развитие, Навык, Успех, Поведение, Эмоции, Обзор книг, Длиннопост

А это не манипуляции?

Я тоже об этом думала. Ведь если грамотно использовать эти принципы, можно склонить человека к чему угодно.

Но потом поняла: манипуляция — это когда ты скрытно давишь на слабые места. А здесь речь о другом — о нормальном человеческом общении. Если ты уважительно относишься к собеседнику, учитываешь его интересы и не давишь — это не хитрость, а нормальный способ взаимодействовать с людьми.

Вывод

Книга Карнеги — это не волшебная таблетка. Она не делает из человека душу компании, но помогает перестать быть невыносимым в общении.

Какой из этих навыков вам даётся сложнее всего?
Всего голосов:

Кстати, я разбирала ключевые идеи из данной книги, там были неожиданные моменты. Если интересно – заглядывайте сюда: https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi поиск по хэштегу #Книга7

Показать полностью 2 1
[моё] Опрос Психология Общение Книги Мышление Влияние Развитие Навык Успех Поведение Эмоции Обзор книг Длиннопост
19
1
KnigoManyak
KnigoManyak
7 месяцев назад

Как достигать целей и не сойти с ума по дороге?⁠⁠

Есть такие книги, после которых хочется резко изменить свою жизнь. А есть такие, после которых хочется лечь, укрыться одеялом и сделать вид, что ничего не было. Книга "Достижение целей: Пошаговая система" Мэрилин Аткинсон и Рае Т. Чойс оказалась где-то между.

Я встречала много умных теорий о достижении целей. И эта книга в целом предлагает работающую систему, но вот вопрос: а кто вообще всерьёз выполняет все эти пошаговые планы?

Авторы предлагают структурированный подход: ставим цель, разрабатываем план, убираем препятствия, действуем. Вроде бы логично. Но мне вот интересно – если бы люди могли так просто взять и системно двигаться к цели, то откуда бы взялись диванные эксперты, мастера "начну с понедельника" и гении самосаботажа?

Несколько ключевых мыслей:

  1. Правильная формулировка цели – половина успеха. "Хочу быть богатой" – не цель, а фантазия. "Хочу зарабатывать 300 000 рублей в месяц через два года на своём бизнесе" – уже похоже на дело. Логично? Да. Делает ли кто-то так? Хм.

  2. Ментальные блоки – главный враг. Чаще всего нас тормозит не внешний мир, а наши собственные страхи. Ну и лень, конечно. Лень – наше всё.

  3. Путь в тысячу шагов начинается с одного маленького действия. Если ваша цель кажется неподъёмной, попробуйте сделать что-то минимальное. Например, если хотите начать бегать – выйдите на улицу в кроссовках. Всё. Победа. Можно обратно домой.

  4. Окружение имеет значение. Хотите стать спортивнее – тусуйтесь со спортсменами. Хотите стать богаче – общайтесь с теми, кто умеет зарабатывать. Хотите остаться в зоне комфорта – добро пожаловать в комментарии под этим постом.

Как достигать целей и не сойти с ума по дороге? Опрос, Мотивация, Успех, Саморазвитие, Продуктивность, Дисциплина, Мышление, Психология, Перемены, Действия, Лень, Страх, Привычки, Книги, Развитие

Стоит ли читать эту книгу?

Если вам нравится структурированный подход и чёткие инструкции – вполне. Если же вы из тех, кто просто любит почитать о саморазвитии, но делать ничего не собирается – можно сразу перейти к следующей книге, а лучше к следующему сериалу.

Что вам мешает достигать целей больше всего?
Всего голосов:

Кстати, у меня в Телеграме есть книжная библиотека с годными материалами по саморазвитию. Загляните, вдруг найдёте что-то полезное: https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi

Показать полностью 1 1
[моё] Опрос Мотивация Успех Саморазвитие Продуктивность Дисциплина Мышление Психология Перемены Действия Лень Страх Привычки Книги Развитие
6
2
KnigoManyak
KnigoManyak
7 месяцев назад

«52 понедельника» — книга, которая обещает изменить жизнь. А что на самом деле?⁠⁠

Это не отзыв из серии «я попробовала и вот результат», а скорее разбор того, что автор предлагает и что мне показалось полезным (а что — не очень).

📌 О чём вообще эта книга?

Автор строит идею вокруг простой концепции: каждый понедельник — это новая возможность начать с чистого листа. 52 недели в году = 52 мини-эксперимента над своей жизнью. Джонсон предлагает не ждать «идеального момента», а использовать каждый понедельник как точку отсчёта для небольших изменений.

«52 понедельника» — книга, которая обещает изменить жизнь. А что на самом деле? Опрос, Саморазвитие, Психология, Книги, Мотивация, Дисциплина, Цель, Успех, Привычки, Мышление, Вдохновение, Эффективность, Рефлексия, Длиннопост

🚀 Ключевые идеи, которые выделила для себя:

1️⃣ Маленькие шаги работают лучше, чем грандиозные планы
Вместо того чтобы ставить глобальные цели вроде «бросить курить» или «стать успешным», он предлагает задавать конкретные задачи на неделю. Например: «на этой неделе я делаю зарядку три раза» — и всё. Без давления, что это навсегда.

2️⃣ Провал — это не катастрофа
Если не получилось что-то выполнить, не нужно корить себя. Просто новый понедельник — и ты снова в игре. Это вроде как уменьшает тревожность перед «идеальной дисциплиной».

3️⃣ Не нужно ждать вдохновения
Джонсон акцентирует внимание на том, что мотивация — это миф. Главное — регулярность. Делай по чуть-чуть, но стабильно.

Что мне понравилось:

  • Идея «начни с понедельника» выглядит свежо. Не потому что это магический день, а потому что даёт чёткую структуру: неделя — это удобный отрезок времени для экспериментов.

  • Простота подачи. Никаких заумных теорий, вода минимальна. Автор не пытается казаться гуру саморазвития, он просто предлагает метод.

«52 понедельника» — книга, которая обещает изменить жизнь. А что на самом деле? Опрос, Саморазвитие, Психология, Книги, Мотивация, Дисциплина, Цель, Успех, Привычки, Мышление, Вдохновение, Эффективность, Рефлексия, Длиннопост

😐 Что вызвало вопросы:

  • Слишком оптимистично. В реальной жизни всё сложнее. Например, как быть с долгосрочными проектами, где результаты видны не сразу? Разделить на 52 шага? Не всегда это возможно.

  • Идея «нового старта» может усыпить бдительность. Постоянное «ну ладно, начну с понедельника» — ловушка для прокрастинаторов. Это может стать оправданием, а не стимулом.

Что для тебя работает лучше?
Всего голосов:

👉 Если тебе интересны обзоры книг по саморазвитию без розовых очков и мотивационной воды, загляни в мой Telegram-канал: https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi Если интересны ключевые моменты именно по этой книге, то используй хэшег #Книга38 для поиска!

Показать полностью 2 1
[моё] Опрос Саморазвитие Психология Книги Мотивация Дисциплина Цель Успех Привычки Мышление Вдохновение Эффективность Рефлексия Длиннопост
0
4
KnigoManyak
KnigoManyak
7 месяцев назад

Как не выгореть и перестать чувствовать себя загнанной лошадью?⁠⁠

Вы замечали, что чем больше работаете, тем меньше у вас сил? Усталость копится, концентрация падает, а желания что-то делать уже нет. Многие думают, что проблема во времени — его всегда не хватает. Но на самом деле главное не время, а энергия.

Эта идея подробно разбирается в книге "Жизнь на полной мощности" Джима Лоэра и Тони Шварца. Авторы утверждают: продуктивность зависит не от количества потраченных часов, а от того, насколько эффективно мы управляем своей энергией.

Как не выгореть и перестать чувствовать себя загнанной лошадью? Опрос, Саморазвитие, Психология, Совершенство, Успех, Личность, Продуктивность, Энергия, Работа, Мотивация, Дисциплина, Концентрация, Эффективность, Книги, Обзор книг, Здоровье, Мышление, Длиннопост

Представьте, что вы — не батарейка, которая разряжается, а спортсмен, чередующий нагрузку и отдых. Без восстановления невозможно поддерживать высокий уровень энергии.

Как правильно управлять энергией?

1️⃣ Физическая энергия — основа всего. Достаточный сон, сбалансированное питание, движение. Без этого организм работает на износ.

2️⃣ Эмоциональная энергия — наши чувства. Если постоянно испытывать стресс и раздражение, силы уходят даже быстрее, чем от физической усталости.

3️⃣ Ментальная энергия — способность концентрироваться. Многозадачность и постоянные отвлечения (телефон, соцсети) снижают её в разы.

4️⃣ Духовная энергия — мотивация и смысл. Если вы не понимаете, зачем делаете то, что делаете, любая работа превращается в выматывающую рутину.

Что делать, если энергии нет?

🔹 Делайте перерывы каждые 90 минут – это оптимальный ритм работы мозга.
🔹 Спите не меньше 7-8 часов, иначе организм не восстанавливается.
🔹 После умственной нагрузки переключайтесь на физическую активность – хотя бы пройдитесь.
🔹 Найдите источник смысла – зачем вы делаете то, что делаете? Без этого любая работа превращается в бессмысленную гонку.

Как не выгореть и перестать чувствовать себя загнанной лошадью? Опрос, Саморазвитие, Психология, Совершенство, Успех, Личность, Продуктивность, Энергия, Работа, Мотивация, Дисциплина, Концентрация, Эффективность, Книги, Обзор книг, Здоровье, Мышление, Длиннопост

Главный вывод книги: не время управляет нами, а мы управляем своей энергией. И именно от этого зависит, насколько насыщенной и продуктивной будет наша жизнь.


Как вы считаете, что сильнее всего влияет на продуктивность?
Всего голосов:

Если вам интересно узнать все ключевые моменты из книги "Жизнь на полной мощности" Джима Лоэра и Тони Шварца, я сделала подробный обзор главных идей в своем Telegram-канале: https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi

Показать полностью 2 1
[моё] Опрос Саморазвитие Психология Совершенство Успех Личность Продуктивность Энергия Работа Мотивация Дисциплина Концентрация Эффективность Книги Обзор книг Здоровье Мышление Длиннопост
4
3
KnigoManyak
KnigoManyak
7 месяцев назад
Психология | Psychology

Крабовый менталитет или феномен крабового мышления⁠⁠

Вы когда-нибудь замечали, как одни люди стремятся к успеху, а другие будто бы специально тянут их назад? Это явление в психологии называют "крабовым менталитетом".

Название пришло от поведения крабов в ведре: если один из них пытается выбраться наружу, остальные цепляются за него и тянут обратно. Этот феномен впервые был описан в контексте социального поведения групп, где конкуренция за ограниченные ресурсы ведёт к взаимному сдерживанию. Учёные заметили, что краб, оказавшийся в ведре один, без особых усилий может выбраться наружу. Но как только появляется компания, все попытки к свободе блокируются сородичами. Этот образ стал яркой метафорой для человеческого поведения.

Крабовый менталитет или феномен крабового мышления Опрос, Саморазвитие, Психология, Совершенство, Успех, Личность, Мотивация, Книги, Мышление, Жизнь, Развитие, Зависть, Метафоры, Поведение, Отношения, Длиннопост

Что такое крабовый менталитет?

Крабовый менталитет — это способ мышления и поведения, при котором люди, не способные достичь успеха сами, стараются помешать другим. Это проявляется в зависти, уничижении чужих достижений, саботаже и обесценивании усилий.

Человек с крабовым менталитетом не хочет, чтобы кто-то оказался "лучше" или вышел за пределы их общего "ведра". Почему? Потому что чужой успех напоминает им о собственных неудачах, лени, упущенных возможностях. Проще говоря, они видят в чужих достижениях угрозу для своей самооценки.

Как проявляется крабовый менталитет?

  • Обесценивание ваших достижений: "Ну, это просто повезло".

  • Злобные комментарии или пассивная агрессия: "Зачем тебе это нужно?", "Ну и что ты этим докажешь?"

  • Попытки убедить вас остановиться: "Да у тебя всё равно не получится".

  • Скрытая порча: блокировки, подача в спам, жалобы в бан — всё это может происходить исподтишка, чтобы остановить ваш рост.

  • Распространение слухов и сплетен: создание негатива вокруг вашего успеха.

  • Получение удовольствия от неудач других: человек с крабовым менталитетом может радоваться чужим ошибкам, так как они подтверждают его собственное чувство безопасности.

  • Менталитет дефицита: вера в то, что успех одного человека обязательно уменьшает шансы другого.

Крабовый менталитет или феномен крабового мышления Опрос, Саморазвитие, Психология, Совершенство, Успех, Личность, Мотивация, Книги, Мышление, Жизнь, Развитие, Зависть, Метафоры, Поведение, Отношения, Длиннопост

Психология крабов: что движет этими людьми?

За деструктивным поведением часто скрываются следующие мотивы:

  • Низкая самооценка. Люди с крабовым менталитетом часто чувствуют себя недостаточно успешными, умными или способными. Вместо того чтобы работать над собой, они выбирают путь критики и подавления других, тем самым временно повышая свою самооценку за счёт того, что "снижают" окружающих до своего уровня.

  • Зависть. Зависть — мощнейший мотиватор для подобного поведения. Когда кто-то добивается успеха, в их голове может возникнуть мысль: "Почему у них получается, а у меня — нет?" Вместо того чтобы разобраться в себе, они начинают саботировать прогресс других.

  • Страх изменений. Люди боятся, что, если вы станете успешными, вы изменитесь, а они останутся на месте. Страх быть "оставленным позади" заставляет их действовать разрушительно.

  • Менталитет дефицита. Такие люди считают, что ресурсы, успех и признание — это "пирог", который на всех не хватит. Если кто-то получает свой кусок, значит, другие останутся без. Этот подход лишает их способности радоваться чужим достижениям.

  • Желание власти. Тормозя чужой рост, такие люди ощущают мнимую власть и контроль. Они хотят диктовать правила и чувствовать себя значимыми.

Крабовый менталитет: оправдание или реальность?

Иногда можно услышать мнение, что теория крабового менталитета — это всего лишь отговорка для тех, кто не может решиться. Но это не так. Крабовый менталитет — это не про слабость или неспособность, а про реальное влияние окружения на наши действия. Если вы хотите изменить свою жизнь, но сталкиваетесь с саботажем и критикой, это не значит, что вы не способны на успех. Это сигнал, что вам нужно пересмотреть своё окружение и искать тех, кто будет вас поддерживать.

Некоторые утверждают, что крабовый менталитет не существует, и на самом деле "ты сам себя ограничиваешь". Да, это справедливо, но также важно помнить, что внешняя среда может сильно повлиять на наш рост. Если окружение не поддерживает и не мотивирует, оно может замедлить или даже остановить наше развитие. Здесь нет "слабости", но есть необходимость искать правильных людей для своего пути.

Крабовый менталитет или феномен крабового мышления Опрос, Саморазвитие, Психология, Совершенство, Успех, Личность, Мотивация, Книги, Мышление, Жизнь, Развитие, Зависть, Метафоры, Поведение, Отношения, Длиннопост

Как противостоять крабовому менталитету?

  • Осознавайте влияние окружения. Понимание того, что ваше окружение формирует ваше восприятие, поможет вам не переживать из-за того, что кто-то мешает вашему прогрессу.

  • Не бойтесь изменений. Если кто-то начинает препятствовать вашему росту, это не повод для сомнений, а сигнал для изменений. Иногда нужно отойти от токсичного окружения, чтобы сделать следующий шаг.

  • Сосредоточьтесь на своём росте. Не позволяйте чужому негативу отвлекать вас от своей цели. Помните, что ваш успех — это ваша зона ответственности, и никто не может забрать у вас то, что вы уже создали.

  • Ищите единомышленников. На вашем пути обязательно найдутся люди, которые поддержат вас. Сильное окружение — это залог успеха. Ваша способность двигаться вперёд зависит не только от вас, но и от тех, кто вас окружает.

Заключение

Когда кто-то пытается вас остановить, это не сигнал о вашей слабости, а доказательство того, что вы уже идёте в правильном направлении. Крабовый менталитет — это не просто оправдание для тех, кто не может действовать. Это реальная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Важно понимать, что ваш успех — это не только результат личных усилий, но и результат правильного окружения. Будьте внимательны к тому, кто вас окружает, и не бойтесь искать тех, кто будет вас поддерживать.

Если вы сталкиваетесь с крабовым менталитетом, помните: ваше развитие — это ваш выбор. И если кто-то пытается вас остановить, значит, вы уже на высоте, и этот путь стоит продолжать.


Как вы реагируете, если кто-то из вашего окружения начинает достигать успеха?
Всего голосов:

Если вам интересны темы личностного роста, психологии и саморазвития, можете заглянуть в мой Telegram-канал: https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi. Я там делюсь обзорами книг и своими мыслями.

Но это только если вам действительно хочется. Если нет — ничего страшного, всё ок.

Показать полностью 3 1
[моё] Опрос Саморазвитие Психология Совершенство Успех Личность Мотивация Книги Мышление Жизнь Развитие Зависть Метафоры Поведение Отношения Длиннопост
6
1
KnigoManyak
KnigoManyak
7 месяцев назад

Как одна книга научила меня мыслить масштабно и поверить в свои мечты⁠⁠

«Что, если я скажу вам, что главная причина вашего успеха или неудачи – это не обстоятельства, а ваши мысли?»

Когда я впервые открыла книгу Дэвида Шварца «Искусство мыслить масштабно», я ожидала очередной сборник советов о том, как добиться успеха. Но эта книга удивила меня. Она не только изменила моё представление о том, как работают наши убеждения, но и дала инструменты, которые можно использовать прямо сейчас.

Как одна книга научила меня мыслить масштабно и поверить в свои мечты Саморазвитие, Успех, Совершенство, Личность, Психология, Мотивация, Мышление, Книги, Развитие, Инсайд, Идея, Действия, Вдохновение, Мечта, Рост, Идеал, Длиннопост

О чём книга?

Шварц учит, как расширить своё мышление, отказаться от самоограничивающих убеждений и начать смотреть на мир шире. Его главная идея проста: наши мысли определяют наши действия, а действия – результаты. В книге много примеров, которые показывают, как сдвинуть мышление с точки «я не могу» на «как я могу это сделать?». Она словно напоминает, что мечтать нужно не просто смело, а масштабно.

Чем меня зацепила эта книга?

Меня особенно вдохновило, как автор объясняет силу веры в себя. Когда мы действительно верим, что у нас всё получится, появляются возможности и решения, которых раньше я просто не замечала.

К тому же, я поняла, что масштабное мышление – это не про деньги или бездумное стремление к успеху. Это про жизнь полной жизнью, про смелость пробовать новое и про желание мечтать больше, чем мы привыкли.

Как одна книга научила меня мыслить масштабно и поверить в свои мечты Саморазвитие, Успех, Совершенство, Личность, Психология, Мотивация, Мышление, Книги, Развитие, Инсайд, Идея, Действия, Вдохновение, Мечта, Рост, Идеал, Длиннопост

Мои личные инсайты

  1. Ограничения существуют только в голове. Книга помогла мне осознать, как часто я сама себе ставлю барьеры, боясь выйти из зоны комфорта.

  2. Страх побеждается действием. Чем больше я пробую, тем меньше боюсь. Это оказалось настолько просто, что я не понимала этого раньше.

  3. Масштабные цели вдохновляют. Чем больше цель, тем сильнее желание к ней двигаться.

Практические советы

  1. Не говорите себе: «Это невозможно». Замените эту мысль на «Как я могу это сделать?»

  2. Когда возникает страх, спросите себя: «Что я потеряю, если попробую? И что я могу выиграть?»

  3. Ставьте цели, которые вас зажигают, даже если они кажутся слишком амбициозными.

Цитаты, которые вдохновили меня

"Вера в то, что вы сможете это сделать, стимулирует ваш мозг искать способы достижения успеха."

"Чтобы избежать поражения, не бойтесь ошибок. Ошибка — это урок, который ведёт к успеху."

"Окружите себя людьми, которые вдохновляют, поддерживают и помогают вам видеть больше возможностей, а не препятствий."

Почему вам стоит прочитать эту книгу?

Эта книга – не просто ещё один труд о саморазвитии. Она о том, как поверить в себя и свои мечты. Она учит смотреть на препятствия как на временные сложности, а не как на конец пути. Если вы хотите изменить своё мышление и начать жить так, как давно мечтали, начните с этой книги.


Если вам понравился данный обзор и вы хотите меня поддержать, буду рада, если заглянете на мой канал, там я делюсь пересказами книг по саморазвитию. Это не коммерческий проект (я там ничего не продаю и никого не рекламирую) — просто желание делиться полезной информацией. Моя группа в Телеграмм - https://t.me/samorazvitie_cherez_knigi

Список всех моих разборов, в алфавитном порядке можете найти здесь: Библиотека книг.

Показать полностью 2
[моё] Саморазвитие Успех Совершенство Личность Психология Мотивация Мышление Книги Развитие Инсайд Идея Действия Вдохновение Мечта Рост Идеал Длиннопост
3
5
myslipak
myslipak
7 месяцев назад
Серия Камасутра Мыслей (Рассказы)

РАССКАЗ «ЛЕОПАРДОВЫЙ ПЛЕД»⁠⁠

РАССКАЗ «ЛЕОПАРДОВЫЙ ПЛЕД» Литература, Рассказ, Истории из жизни, Книги, Психология, Мотивация, Позитив, Мышление, Длиннопост

Рядом с добрыми людьми, даже серые будни становятся радужнее.

Джулиана Вильсон

ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ " Камасутра мыслей" (Рассказы) Пак Я.С

Вы любите слушать музыку? Скорее всего, замечали, как она способна влиять на настроение? Но ведь физически музыка не может воздействовать на вас. И мы не можем до нее дотронуться. Но мы можем ощутить ее воздействие на себе. Она проникает в каждую клеточку нашего тела. Мы просто идем на работу или учебу, занимаемся повседневными делами, наливаем себе кружку чая, и вдруг в наушниках или на фоне звучит любимая мелодия. Она сразу впитывается в наше сердце, меняя внутреннее состояние.

Казалось бы, это простой звук, но его сила велика! Играющая фоном песня может взбодрить или погрузить в грусть, вызвать приятные воспоминания или вдохновить нас на свершения. Именно поэтому многие из нас так тщательно выбирают, что слушать и какие жанры предпочитать.

Но почему мы не подходим с такой же тщательностью к выбору людей, которые нас окружают? Люди вокруг нас, пусть и незаметно, не воздействуя на нас физически, а находясь всего лишь рядом с нами, в фоновом режиме, влияют на нас, на наше настроение и наши поступки.

Некоторые люди просто своим видом могут заставить нас грустить или злиться. А от некоторых людей нам становится тревожно. А есть и такие, которые своим видом откровенно бесят! И лишь изредка в нашем окружении встречаются люди. Особенный сорт людей. Словно теплым пледом, они окутывают нас своим присутствием, поддерживая и вдохновляя в трудные моменты.

Вы когда-нибудь задумывались, что именно для вас является проявлением настоящей заботы? Я не поверю в то, что для вас пара хрустящих купюр будет важнее объятий любящего человека?

В нашем мире вектор определения заботы немного сместился: слишком много внимания теперь уделяется материальной помощи. А ведь чаще всего мы нуждаемся в моральной поддержке.

Мы способны преодолеть многие испытания. Мы можем обладать богатствами всего мира, но если к нам никто не проявляет обычной человеческой теплоты, мы черствеем и обрастаем злобной чешуей.

В нашем огромном мире каждый день нас окружают сотни людей, и мы не знаем, кто из них может быть хищником, кто хамелеоном, а кто из них использует нас в своих целях. Мы привыкаем быть всегда на страже. Но среди всей этой массы людей иногда встречаются те, кто словно теплым пледом окутывает пространство вокруг себя.

Вокруг таких людей всегда собирается множество тех, кто стремится погреться в лучах их доброты. Такие люди напоминают любимую песню, которая ярко выделяется среди сотни однообразных треков. Такие люди излучают поток положительной энергии. Одной из таких удивительных личностей была моя знакомая, которую я встретил на заводе в Корее.

Работая на заводе по производству посудомоечных машин, однажды я услышал звонкий смех, который разносился по всему цеху. Вскоре я увидел, как в метрах тридцати за станками, коробками и другими работниками стоит девушка в маске. С виду она была похожа на кореянку. Тогда я даже и не мог представить, что она была русскоязычной девушкой, потому что до этого момента, побывав на многих корейских заводах, везде, где я встречал русскоязычных девушек, у них у всех были какие-то мертвые, со стеклянными глазами. Улыбок на их лицах почти никогда не было, и от них веяло всегда какой-то пустой, мертвой энергией.

А у этой девушки был совсем другой взгляд. Какой-то добрый, что ли. Я, находясь в метрах тридцати от нее, ощущал ее энергии. Все находящиеся рядом с ней буквально оживали, подпитывались от нее жизненной энергией. Даже начальник цеха, кореец, злобный, лысый ворчун, рядом с ней становился добрее и очень любил погреться в лучах ее тепла и заботы. Постоянно крутился возле нее и проводил много времени рядом. Она словно теплым пледом накрывала всех вокруг себя. И мужчины, и женщины любили рядом с ней находиться и проникаться ее энергией.

Честно говоря, таких людей в Корее я встречал очень редко. Да что уж там, таких людей в своей жизни я встречал единицы. И каждый из них всегда был на вес золота.

Выглядела она как обычный человек. Она не была девушкой с обложки: черные длинные волосы, рост чуть больше метра шестидесяти, кожа цвета кофе с молоком. Пара лишних килограммов, немного за тридцать. Казалась бы ничем не примечательная женщина, но мужики со всего завода ходили за ней табуном, что вызывало нескрываемую зависть всех женщин с того завода.

Ее смех звучал как музыка, оживляя рабочие серые будни. Несмотря на свои собственные сложности в семье и браке, она всегда находила, чему порадоваться и оставалась жизнерадостной.

Мы с ней пересеклись как-то возле кофейного аппарата на перерыве, где я мог наблюдать такую картину. Мужики наглым образом отбирали у нее стаканчик с кофе, которое она не успевала забрать из кофейного аппарата. Ребята, дразня ее, быстро убежали со своей добычей, а она вслед им кричала громким голосом:

— А ну-ка вернитесь! Ах ты... Я тебя запомнила!!!

Своими причитаниями она веселила окружающих. Я, стоя рядом, посмеивался.

И со словами:

— «А ты что ржешь?» — Она выхватила мой стаканчик кофе, подмигнула мне и победно потопала по своим делам.

С этого началось наше знакомство. Мы сразу нашли общий язык. Ей было чуждо окружение пролетария вокруг себя, мне тоже. И на этой почве мы и подружились. И с первых же минут нашего общения она сразу окутала меня, словно пледом, сотканным из нитей своей заботы и добра.

Она оказалась еще и не глупа. Женщина с высшим медицинским образованием, но, к сожалению, по реалиям нашего времени со своим образованием она много не зарабатывала у себя на родине дома по профессии она могла заработать в три раза меньше, чем в Корее, работая простым рабочим на заводе.

В жизни простого работяги не так много радостей, и как-то развлекаться и радоваться жизни нужно самостоятельно, не найдя единомышленников среди коллег. Мы поддерживали друг друга сами создавали себе праздники и ходили в кафе, вместе путешествовали по городу, посещали местные музеи и кафе с животными. Когда кто-то начинал из нас грустить, мы поддерживали друг друга. Я выслушивал ее, когда у нее были проблемы с мужем, а я делился с ней своими заботами.

Помню, как-то на день рождения она мне подарила испеченный на заказ пирог и тем самым завела добрую традицию обмениваться подарками по праздникам. Благодаря ей я смог вспомнить, насколько ценна настоящая дружба и искреннее общение.

Ее доброта и забота о людях были просто невероятны. Когда у нее появлялись ненужные вещи или мебель, она без колебаний отдавала их тем, кто нуждался. Если замечала, что на работе долгое время коллеги грустили, она покупала угощения и старалась всех угостить, чтобы хоть немножко сделать лучше настроение окружающих.

Такие люди, как она, это пример для подражания, которые надо замариновывать в стеклянных банках и показывать в музеях, как исчезающие виды. Ее поступки, казалось бы, просты, но именно из таких мелочей и складывается настоящая забота о людях. Ведь порой разрушить гору зла достаточно одной капли добра.

Когда мы надолго уезжаем одни за границу или в другие города по работе, мы замечаем, что в этих местах царит совсем другая атмосфера. Мы, словно маленькие рыбки, попадаем в совсем другую, большую и опасную воду и не знаем, как в ней себя вести. Часто на новом месте нам не особо рады или даже относятся со злобой.

И очень редко можно встретить людей, которые готовы поделиться с вами своим добром совершенно безвозмездно.

И вот сейчас, когда я укрываюсь теплым уютным леопардовым пледом, находясь у себя в комнате, меня словно волной добра накрывают воспоминания о той женщине, которая, как этот плед, отогревала меня своей душевной теплотой…

Доброта – это то, что может услышать глухой и увидеть слепой…

Марк Твен

ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ " Камасутра мыслей" (Рассказы) Пак Я.С

ЧИТАЙ МОИ КНИГИ, ЗНАКОМЬТЕСЬ С МОИМИ ПРОЕКТАМИ НА САЙТЕ

https://pakyaroslav.ru

Показать полностью 1
Литература Рассказ Истории из жизни Книги Психология Мотивация Позитив Мышление Длиннопост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии