В ходе экспериментов, проведенных в Великобритании и Колумбии, исследователи обнаружили:
Наличие изогнутой вверх линии на упаковке чая увеличивало вероятность покупки на 22,9% (Великобритания) и 30,9% (Колумбия).
Для бутылки шампуня линия, направленная вверх, увеличивала намерение совершить покупку на 17,4–30,7%. Эти показатели были на 3,4–13,6% выше по сравнению с прямой линией и на 10,4–24,3% выше по сравнению с отсутствием линии.
В среднем люди выбирали продукт с изогнутой вверх линией:
— На 20% больше, чем продукт с изогнутой вниз линией; — На 12% больше, чем продукт без линии; — На 3% больше, чем продукт с прямой линией.
Почему это работает?
Когда мы видим изогнутую линию, обращенную вверх, мы ассоциируем её с улыбкой. Улыбка в нашем сознании связана с положительными эмоциями и сотрудничеством.
То, как мы видим что-то, что интерпретируем как лицо, влияет на нашу реакцию на этот предмет. Подсознательная улыбка, подобная изогнутой вверх линии, может повысить наше желание использовать продукт и увеличить сумму, которую мы готовы на него потратить.
Напротив, визуальные эффекты, которые мы ассоциируем с хмурым взглядом, например линия, обращенная вниз, не вызывают такого же эффекта и могут иметь неприятные последствия.
Российские ученые в РУДН изучили качество спермы котов с помощью тока. Исследование должно помочь в племенном разведении животных и снизить цену на спермодозу.
Всего в исследовании приняли участие 1675 котов с разными группами крови. Их поделили, а затем заставили эякулировать. Кого-то — с помощью тока, путем электроэякуляции. Другим котам повезло больше — им предложили искусственную вагину.
Исследователи оценивали «загрязнённость» полученного материала по колониеобразующим единицам в одном кубическом сантиметре спермы. Также исследователи проводили анализ уровня «чистоты» спермы в зависимости от групп крови. Результаты показали, что самое чистое семя оказалось у котов с группами крови А или В.
Когда наши предки впервые попытались заниматься самолечением? Вероятно, очень давно, поскольку некоторые «лечебные» процедуры замечены не только у приматов, но и у многих других животных: медведей, слонов, скворцов. У обезьян чаще всего речь идёт о борьбе с кишечными паразитами, для чего животные поедают определённые растения. Такое поведение наблюдали, например, у шимпанзе и бонобо.
Пару лет назад описан даже случай, когда шимпанзе для врачевания ран использовали насекомых. Помните эту историю? Обезьяна ловила некое насекомое, помещала его в рот, а затем прикладывала к открытой ране и перемещала по её поверхности кончиками пальцев или губами. Причем это делалось не только для себя, но и в качестве помощи пострадавшему сородичу.
Известны и другие примеры: например, замечено, как орангутаны втирали себе в кожу пережёванные листья драцены — растения, известного противовоспалительными свойствами.
Известна и ситуация, когда тяжело раненная самка борнейского орангутана поедала имбирь, традиционно считающийся средством против воспалений. Есть и другие подобные сообщения, но порой они допускают двойственную трактовку. А насколько целенаправленно действовало животное? А нет ли у его действий какой-то иной, немедицинской цели?
И вот новое интересное наблюдение, его объект - самец суматранского орангутана Ракус. За этим животным и его сородичами уже много лет наблюдают в национальном парке Гунунг Лейзер, Индонезия. Вероятно, Ракус родился в конце 80х годов прошлого века и сейчас это зрелый самец, о чем свидетельствуют характерные наросты на щеках, делающие лицо орангутана большим и круглым.
22 июня 2022 года исследователи впервые зафиксировали на правой щеке самца свежую рану, а также повреждения в его ротовой полости, заметные, когда Ракус кричал. Приматологи полагают, что травму орангутан заработал во время драки с другим самцом. О том, что потасовка имела место, ученые судят по характерным крикам, которые они слышали в этот же день.
Спустя 3 дня Ракуса заметили за поеданием лианы Fibraurea tinctoria (Фибраурея красильная). Спустя некоторое время исследователи увидели необычное поведение: в течение 7 минут орангутан жевал листья, а затем пальцами наносил сок растения прямо на рану на лице. После этого, когда над раной стали виться мухи, Ракус покрыл всю рану мякотью растения, так что она полностью скрылась под зелёной массой.
К сожалению, ученым не удалось ни заснять действия обезьяны на видео, ни сделать фотографии происходящего. Есть только изображения Ракуса с раной на лице. К 30 июня рана уже закрылась, к 19 июля от неё остался лишь слабый рубец.
Исследователи отметили, что после ранения Ракус больше, чем обычно, тратил времени на отдых и дольше спал. Авторы публикации в Scientific Reports сообщают, что Фибраурея красильная – растение, известное своим болеутоляющим, жаропонижающим и мочегонным действием, оно используется в традиционной индонезийской медицине для лечения таких заболеваний, как дизентерия, диабет и малярия. В настоящее время фармакологические свойства растения изучаются. Ну, и что-то противовоспалительное там тоже есть. Так что для врачевания ран подойдёт. Конечно, лучше было бы обратиться в ближайший травмапункт, но в джунглях Суматры приходится довольствоваться БАДами.
Разумеется, снова возникает вопрос: а насколько целенаправленно, преднамеренно действовала обезьяна? Исследователи полагают, что несомненно, обезьяна преследовала «медицинскую» цель, ведь обработке неоднократно подверглась именно рана на лице. Второй вопрос: откуда орангутан узнал, что надо действовать именно так? Подсмотрел у товарищей или сам придумал? Авторы статьи допускают, что речь могла идти о «случайной индивидуальной инновации», и даже описывают возможный механизм: питаясь лианой, Ракус или другой орангутан мог случайно прикоснуться к ране. При этом в неё попал сок растения, а животное почувствовало немедленное облегчение, поскольку Фибраурея – обезболивающее. Это побудило обезьяну повторять своё действие снова и снова, а затем наносить на лицо и мякоть растения, возможно, в качестве защиты от мух. Известно, что молодые орангутаны обучаются взрослой жизни, наблюдая за старшими товарищами, так что способ лечения ран мог передаваться от одной особи к другой.
С другой стороны, за 21 год наблюдений исследователи ни разу не видели подобного поведения у других орангутанов в заповеднике. Конечно, это можно объяснить тем, что местные орангутаны довольно миролюбивы и редко калечат друг друга – еды вдоволь, территория поделена между самцами, так что поводов для драк немного. Как раз случай Ракуса был редким исключением – похоже, в этот момент на участке не было явно доминирующего самца, и Ракус попытался занять место доминанта, что и привело к стычкам с конкурентами, проживавшими в этом районе. Надо добавить, что как и большинство зрелых самцов, Ракус неместный. После полового созревания самцы орангутанов мигрируют на большие расстояния, чтобы завести гарем на новом месте. Значит, он мог принести традицию врачевания ран из другой популяции, где подобное поведение более распространено, но не зафиксировано наблюдателями.
Исследователи вспоминают еще только один случай, когда раненый орангутан пытался оказать себе «первую помощь»: самец по имени Плутон несколько раз опускал травмированный палец в воду, скопившуюся в листе некоего растения. Возможно, он охлаждал палец, тем самым ослабляя боль и заодно очищая рану.
Конечно, наблюдений маловато, ещё и без видеофиксации, лишь со слов наблюдателей… Доказательная база для научной статьи, честно говоря, такая себе.
И всё же так хочется сделать далеко идущие выводы. Раз «лечебное» поведение встречается не только у африканских, но и у азиатских человекообразных, то распознавать лекарственные вещества и с их помощью врачевать раны был способен уже их и наш общий предок более 10 миллионов лет назад.
У меня, испорченного разговорами о доказательной медицине, конечно, возникает еще один вопрос: а дала ли лечебная процедура, проделанная орангутаном, хоть какой-то эффект? Или рана зажила бы и так, без всяких манипуляций с лианой?
Экспериментальная археология – одно из самых интересных направлений в современной науке.
Классическая археология – это, как всем известно, прежде всего раскопки. Тщательно осматривается каждая мелочь, а затем – уже в рабочем кабинете – археологи пытаются на основе полученных данных воссоздать внешний вид поселений и образ жизни людей тысячи лет назад. Экспериментальная археология работает по-другому...
В этой науке нужно не просто придумать«как оно было» на основании собственных догадок и теорий. Здесь нужно попытаться максимально достоверно воспроизвести древние технологии – только, конечно, уже силами современных людей. Полученные при этом результаты бывают очень даже неожиданными.
Скажем, очень долгое время – почти до 80-х годов прошлого века – историки всего мира были убеждены, что каменные орудия труда ужасно неэффективны в сравнении с металлическими. «Зачем люди придумали медные и бронзовые топоры вместо каменных?» – спрашивали школьники на уроках истории. «Потому что каменным топором работать очень трудно и долго, – отвечали им учителя. – Медным топором дерево можно срубить за считанные часы, а каменным придётся работать несколько дней». Однако археологи-экспериментаторы сделали точные копии древних топоров из камня и попробовали срубить дерево и замерить время работы. Оказалось, что каменным топором дерево срубается вполне себе «быстро» – медленнее, чем стальным или медным, но не в десятки и сотни раз, как это предполагалось раньше! Всего за час работы нефритовым топором можно срубить довольно толстую сосну...
Участники научно-практического семинара испытывают каменные топоры на предназначенных для санитарной вырубки деревьях
Или, скажем, моаи – гигантские каменные статуи с острова Пасхи (Рапа-Нуи). Очень долгое время учёные спорили – каким же образом туземцы транспортировали эти статуи из каменоломен на склонах вулкана Рано-Рараку к месту установки? Ведь для этого многотонную каменную конструкцию пришлось бы передвигать на десятки километров! Кто-то высказывал предположения о неизвестных нам технологиях, а кто-то даже допускал «вмешательство инопланетян». Смогли «поставить точку» в этом споре именно экспериментальные археологи: сперва на бетонных моделях, а затем и на настоящих моаи острова они поставили эксперимент. Взяли длинные сплетённые из лиан канаты, обвязали ими голову моаи с разных сторон, пригласили физически крепких добровольцев, разделили на группы, напряглись, потянули – и... статуя в итоге «пошла»! В вертикальном положении, подобно тому, как грузчики на складах «кантуют» тяжёлые ящики.
Эксперимент с копией статуи с Рапа-Нуи
Кстати, за экспериментом с передвижением моаи наблюдал лично Тур Хейердал – норвежский учёный, один из первых в мире экспериментальных археологов. Ещё в 1947 году для того, чтобы доказать, что древние полинезийцы могли переплывать огромные расстояния в океане на примитивных плавательных средствах – лодках и плотах – он вместе с группой единомышленников построил «по древним технологиям» плот «Кон-Тики», на котором смог доплыть из Южной Америки до островов Туамоту, то есть за неполные 4 месяца пройти почти 7000 километров! Это был серьёзный удар по распространённым представлениям тогдашних историков о том, что «плавать через океан» (а не вдоль берегов) люди научились только в XV веке, во времена Христофора Колумба и Васко да Гамы.
Плавание на "Кон-Тики"
Успехи экспериментальной археологии произвели впечатление на очень многих людей. Стали появляться целые клубы «реконструкторов» – то есть людей, которые воссоздавали технологии разных исторических эпох, от первобытных охотников с каменными топорами и деревянными копьями до средневековых рыцарей в пластинчатых доспехах. Вместо того, чтобы читать бесконечные исторические хроники и спорить до хрипоты, скажем, «может ли стрела, пущенная из лука, пробить железный нагрудник?», они просто делали нагрудник, делали лук, стрелу, производили выстрел – и на практике оценивали, может или не может, а если может, то при каких обстоятельствах.
В 1978 году японский археолог Садзуки Ёшимура решил с помощью экспериментальных технологий разгадать загадку, которая будоражила умы людей уже сотни лет: он решил ни много ни мало построить египетскую пирамиду – и не просто пирамиду, а пирамиду Хеопса! Само собой, он понимал, что построить точную копию не получится, поскольку не хватит ни времени, ни денег. Однако он решил, что древние технологии вполне можно отработать на «масштабной копии». Ёшимура долгое время жил и работал в Египте (он даже был женат на египтянке), поэтому власти страны, подумав, дали ему разрешение на начало работ. С единственным условием – чтобы по окончании эксперимента, когда «современная» пирамида будет построена, она была разобрана. Ну, чтобы не разрушать исторический облик плато Гиза, где находятся великие египетские пирамиды и где планировалось производить эксперимент.
Что было известно в те годы о конструкции пирамид и технологиях их постройки? Не больше, чем известно учёным и сегодня. Итак, основная масса пирамиды выкладывалась из огромных «кирпичей» – блоков из довольно мягкого известняка весом от 2 до 10 тонн. Внутренние коридоры и погребальные камеры строились из твёрдых тяжёлых пород – гранита и диорита. Сверху пирамида обкладывалась известняковыми плитами, а на самый верх устанавливался пирамидион – своего рода «макушка», весящая более 10 тонн. Осматривая пирамиду снаружи и изнутри (что сегодня охотно делают многочисленные туристы), легко заметить, что каменные блоки пирамид уложены исключительно плотно – между ними невозможно всунуть лезвие ножа!
Какие технологии были известны древним египтянам? Если верить дошедшим до нас письменным свидетельствам, настенным изображениям и результатам раскопок, то технологии эти были весьма примитивны. Египтяне умели пользоваться рычагом, им были известны катки из брёвен и сани-волокуши, под сани для облегчения скольжения часто лили воду или масло. Пирамида строилась примерно в 2600 году до нашей эры. В те времена люди ещё не умели выплавлять железо (и тем более сталь), поэтому самое лучшее, на что могли рассчитывать строители – это инструменты (пилы и рубила) из меди и бронзы. Однако бронза и медь в те времена были очень дороги и выплавлялись в малых количествах, так что у большинства строителей инструменты были деревянными и каменными. Для измерений египтяне пользовались верёвками, они умели возводить земляные насыпи, ну и... Собственно, на этом всё. Четыре с половиной тысячи лет назад – это серьёзно.
Изначально Ёшимура решил построить копию пирамиды Хеопса, уменьшенную примерно в 7 раз. То есть экспериментальная копия в итоге должна была получиться 20 метров в высоту (вместо 146 метров) и 30 метров в ширину (вместо 230 метров). Однако японец очень быстро понял, что у него ничего не получится: предприимчивые арабы-египтяне, услышав о том, что начинает строиться копия великой пирамиды, тут же взвинтили цены на известняк «до небес». У исследователей не было столько денег, они не могли закупить необходимый для строительства камень!
Со вздохом археологи решили, что им «хватит» построить копию, уменьшенную в 13 раз – то есть высотой 11 метров и шириной (длиной основания) 17 метров. Это уже, вообще говоря, получалась не «пирамида», а, скорее, «пирамидка» – даже окружавшие пирамиду Хеопса многочисленные «пирамиды цариц» были выше в 3 раза. В общем, получалось, что японцы собираются выполнить строительную задачу, которую древние египтяне решали неоднократно и в больших количествах... Это сильно «опускало» проект с точки зрения рекламы и зрелищности. Но учёные всё-таки приняли решение идти до конца.
Неприятности начались практически сразу же. Выяснилось, что прочное скальное основание, необходимое для постройки пирамиды, в выбранном месте отсутствует. Скрепя сердце, исследователи пригнали ни грамма не древний экскаватор, выкопали яму под фундамент и залили (опять совсем не древнеегипетским) бетоном... А что им было делать? Иначе вообще весь эксперимент должен был провалиться, ещё не начинаясь... Цемент, кстати, пришлось закупать в Румынии – потому что предприимчивые египетские строительные фирмы снова оперативно взвинтили цены.
По современным теориям, известняковые блоки египтяне откалывали от скального массива весьма примитивным способом – вставляли в проделанные рубилами отверстия деревянные клинья и поливали их водой; клинья, набухая, откалывали кусок камня примерно нужной формы. Далее каменный блок оббивался всё теми же рубилами или распиливался медной пилой, под которую непрерывно сыпали песок. Здесь археологов-экспериментаторов ждал первый неприятный сюрприз: оказалось, что подобная технология изготовления блоков даёт огромный процент брака. Природный камень никогда не бывает абсолютно однородным – и глыбы часто раскалывались по внутренним трещинам совсем не так, как хотелось людям. Обычно из 10 отколотых археологами глыб только 3-4 годились для постройки, остальные представляли собой «мусор», отходы...
Дополнительные сюрпризы принесло измерение размеров «по-древнеегипетски», то есть обычными верёвками. Размеры у блоков получались одинаковыми только «очень примерно», с большими допусками. Когда строители начали укладывать эти блоки, то выяснилось, что щели между ними получаются очень даже большими – иногда можно было легко просунуть ладонь или даже руку. Совершенно не похоже на настоящую древнеегипетскую кладку – когда между двумя блоками не получится даже вставить банковскую карточку или всё то же самое лезвие ножа.
Незаконченный обелиск из древнеегипетского каменного карьера (Асуан). На поверхности обелиска сохранились линии разметки, а также следы от инструментов рабочих
Сущей мукой стала транспортировка 3-тонных вырубленных блоков по подготовленной заранее земляной насыпи. Блоки «ехать» упорно не хотели, тогда было решено «подмазать» катки, чтобы уменьшить трение. Трение действительно уменьшилось – но на мокрой скользкой насыпи стали проскальзывать и вязнуть ноги у рабочих, которые тянули блок за верёвки! Работа продвигалась с огромным трудом, затягивалась, деньги у исследователей стремительно заканчивались... В итоге Ёшимура не выдержал – к возведению пирамиды «подключились» ну совсем не древнеегипетские вилочный погрузчик и два подъёмных крана. И, если с транспортировкой «обычных» блоков всё-таки можно было обойтись «человеческими силами», пускай ценой огромных затрат времени и сил, то с пирамидионом (навершием) ситуация была «мёртвая» – без подъёмного крана поднять его на вершину пирамиды не получилось бы никак.
Итак, повторить триумфальный успех Тура Хейердала у Садзуки Ёшимуры не получилось. Как и было договорено с властями Египта, после завершения эксперимента пирамида была разобрана, так что нам с вами остались только редкие кадры кинохроники (обратите внимание на подъёмный кран):
Несмотря на неудачу, эксперимент японских археологов всё-таки дал ценные научные результаты. Хотя, конечно же, в большинстве отрицательные. Да, каменные блоки из известняка вполне можно откалывать с помощью деревянных клиньев, обрабатывать ручными рубилами и измерять верёвками. Но процент брака при этом очень высок – куда тогда делся весь строительный мусор, образовавшийся 4 с половиной тысячи лет назад? Это камень, он не гниёт и не ржавеет. Получается, что из «отходов производства» пирамиды Хеопса можно было возвести ещё одну пирамиду, причём не меньшего размера... Да и точность изготовления блоков оказалась чудовищно низкой – вряд ли такая понравилась бы фараону и его чиновникам... И это мы говорим о мягком известняке – а как насчёт гранитных глыб из погребальной камеры? Гранит – не известняк...
Вот всё, что удалось построить в ХХ веке...
Однако главной проблемой, обнаруженной во время эксперимента, стала логистика – то есть организация доставки материалов, транспортная инфраструктура, питание рабочих, организация труда и другие похожие проблемы. Плато Гизы – это пустыня, для «смазки» насыпей и банально для питья людей ежедневно требуется огромное количество воды. Воду (и продукты) исследователям в итоге пришлось подвозить автомобилями – в очередной раз закрыв глаза на «анахроничность», то есть на то, что во времена египетского Древнего Царства никаких грузовиков не было и в помине... В общем, даже для того, чтобы построить уменьшенную в 13 раз копию пирамиды Хеопса, потребовались колоссальные финансовые и временные затраты – причём сохранить «чистоту» эксперимента, то есть вообще не использовать современных технологий, у исследователей не получилось. Один подъёмный кран чего стоит... И (что самое интересное) простейшие математические расчёты показывали – построить пирамиду Хеопса в наше время за 20 лет (как это написано у древнегреческого историка Геродота) невозможно. Даже если «бухнуть» на такой эксперимент триллионы денег...
Означает ли это, что египетские пирамиды строили инопланетяне? Вряд ли. Тем не менее, получается, что мы очень многого не знаем о древнеегипетских технологиях, что наши представления о тогдашнем уровне развития науки и техники как минимум нуждаются в существенном улучшении. А ещё получается, что древние египтяне всё-таки знали что-то такое, чего не знаем мы. Так что учёным-археологам – и обычным, и экспериментальным – ещё предстоит очень много работы. Ну, если мы действительно хотим в итоге докопаться до того, «как оно было на самом деле».
В интернете часто можно встретить утверждение, что бананы содержат радиоактивные элементы. Мы решили проверить, соответствует ли это действительности и нужно ли этого опасаться.
Спойлер для ЛЛ: бананы от природы радиоактивны благодаря высокому содержанию в них калия. Но опасная для человека доза радиации достигается при употреблении тысяч плодов за короткое время, чтобы излишки калия не успели вывестись из организма, что невозможно
Бананы богаты калием: средний плод содержит около 422 мг этого вещества. Ежедневная норма употребления микроэлемента для взрослого человека — 2600 мг для женщин и 3400 мг для мужчин. Калий необходим для нормальной жизнедеятельности организма, его употребление помогает держать в норме артериальное давление и, как следствие, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако именно благодаря калию бананы и получили славу продукта, из которого можно получить не только полезные для здоровья витамины и микроэлементы, но и некоторую дозу радиации.
Дело в том, что 0,012% всех атомов калия приходится на нестабильный изотоп калий-40, который действительно радиоактивен — распадаясь, он испускает бета- и гамма-излучение. Они относятся к ионизирующему типу излучения, которое способно повредить ДНК и, как следствие, спровоцировать развитие онкологических заболеваний или привести к лучевой болезни.
Но на деле всё не так страшно. Во-первых, человек подвергается воздействию радиации постоянно — например, от естественного радиационного фона Земли. Во-вторых, чем короче период полураспада атомов того или иного элемента, тем более он радиоактивен (и, соответственно, опасен для человека). У калия-40 период полураспада составляет 1,3 млрд лет, так что этот изотоп не так уж страшен, особенно в тех малых дозах, в каких люди обычно его употребляют. Для сравнения, проходя через рамку металлодетектора в аэропорту, человек получает такую же дозу излучения, как когда съедает два с половиной банана. День на Земле с её собственным радиационным фоном эквивалентен потреблению 100 бананов (хотя это зависит от конкретной местности), а процедура маммографии — 4000 бананов. Чтобы получить дозу радиации, которая может значимо повысить риск развития онкологических заболеваний, нужно съесть около 1 млн бананов. Ну а 100 млн этих плодов и правда могут привести к лучевой болезни со смертельным исходом.
Конечно, 100 млн бананов невозможно употребить даже за всю жизнь (разве что съедать по 3400 плодов ежедневно в течение 80 лет). Есть и другая хорошая новость: калий не накапливается в человеческом организме, в норме его излишки (в том числе и радиоактивный калий-40) выводятся с экскрементами (в основном с мочой). Поэтому не стоит бояться, что съеденные в течение жизни бананы могут с годами увеличить радиационную нагрузку на организм и привести к неблагоприятным последствиям для здоровья.
Несмотря на малое количество изотопа калия-40 в бананах, известны случаи, когда детекторы радиации срабатывали на вагоны или фуры, гружённые этими плодами. Из-за их радиоактивности существует даже такое понятие, как «банановый эквивалент», то есть сравнение полученной дозы облучения (например, при какой-либо незначительной аварии) с дозой радиации, которую получает человек, съедая банан (это около 0,1 микрозиверта). Конечно, официально никто не измеряет утечку радиации в бананах — это лишь упрощённая концепция, через которую проще объяснить обывателям воздействие умеренных доз радиации.
К слову, бананы — не единственные продукты питания, богатые калием и, соответственно, содержащие его радиоактивный изотоп. Например, в авокадо содержится 690 мг калия, в запечённом в кожуре клубне картофеля среднего размера — 926 мг, в 100 г кураги — 1160 мг, в 100 г арбузной мякоти — 112 мг (но кто ест арбуз такими маленькими порциями?).
Таким образом, бананы от природы радиоактивны благодаря высокому содержанию в них калия, в том числе его изотопа калия-40. Однако, чтобы получить дозу радиации, которая способна убить человека или хоть как-то навредить его здоровью, нужно съесть тысячи этих плодов — и не за всю жизнь, а за относительно короткий промежуток времени, чтобы излишки калия не успели естественным образом вывестись из организма в процессе метаболизма. Поскольку это просто невозможно, опасаться радиации от бананов не стоит.
Ученые из Кардиффского университета в Великобритании обнаружили, что высокий интеллект коррелирует со снижением ощущения субъективного счастья. Кроме того, мужчины с высшим образованием более несчастны, чем женщины. Результаты исследования опубликованы в NPJ Mental Health Research.
Исследование ученых представляет собой мета-анализ ранее опубликованных научных работ на тему взаимосвязи уровня образования и интеллекта человека с субъективным ощущением счастья и благополучия. В них приняли участие более 405 072 человека из 15 стран Европы.
После получения данных об уровне образования и показателях интеллекта испытуемых ученые использовали Менделевский рандомизационный анализ для оценки причинно-следственной связи между этими двумя переменными и субъективным ощущением счастья.
Результаты показали, что женщины с высшим образованием значительно более удовлетворены жизнью, чем женщины без него. Такая корреляция была выражена слабее среди мужчин. Также выяснилось, что высокообразованные женщины испытывали более высокое субъективное счастье, а мужчины с высшим образованием, напротив — более низкое.
Высокий интеллект в целом был взаимосвязан со снижением субъективного счастья и повышением удовлетворенности жизнью. При этом мужчины с более низкими показателями интеллекта были счастливее, чем женщины.
Креатин — кислота, которая вырабатывается в организме человека, участвует в энергетическом обмене в мышцах и нервных клетках. Многие спортсмены принимают его дополнительно, т. к. креатин улучшает физическое функционирование мышечной ткани и повышает выносливость. Также дополнительное употребление креатина повышает объём свободного креатина и креатинфосфата (фосфокреатин), необходимого в качестве источника химической энергии для аденозинтрифосфата (АТФ).
Креатин учёные исследуют уже более ста лет. Главная его особенность в усилении кратковременных спортивных показателей, таких как взрывная сила и увеличение выносливости. Также он приводит к более быстрому восстановлению мышц, приросту веса и объёму мышц, меньшей утомляемости. При этом было много раз показано, что он безопасен даже в больших дозировках. Недостаток креатина связан с физическими и мышечными расстройствами.
Поэтому атлеты всего мира употребляют дополнительно креатин, чтобы улучшить свои результаты и увеличить интенсивность тренировок. Спортсменам-вегетарианцам обязательно нужно употреблять креатин в виде добавки к пище, чтобы улучшить свои спортивные показатели, потому что в растительных продуктах количество креатина чрезвычайно мало.
Креатин изучали много раз и в сочетании с другими соединениями, например, с бета-аланином. Но исследований, которые показывают, как он сочетается с электролитами не очень много. Одно из таких провели учёные из Университета Теннесси и Западного Вашингтона.
Исследование
Цель исследования — определить, как сочетание креатина и электролитов в качестве добавки влияет на силу и мощность в сравнении с плацебо.
Участниками исследования стали 22 человека в возрасте от 19 до 24 лет. Все испытуемые регулярно тренировались с отягощениями в течение как минимум 6 месяцев до начала исследования, не имели каких-либо травм, которые могли бы помешать тренировкам, не употребляли добавки креатина в течение не менее 1 месяца до участия и не имели каких-либо эндокринных или почечных заболеваний.
Продолжительность эксперимента — 6 недель.
До начала исследования у всех участников определили одноповторный максимум (1ПМ) в жиме лёжа и приседании.
Участники были поделены на группы:
MIPS — группа, которая употребляла добавку из креатина и электролитов (4 г креатина, 857 мг фосфора, 286 мг магния, 171 мг кальция, 171 мг калия и 114 мг натрия);
2. PLC — группа с плацебо.
После первой поверки не было значительной разницы между двумя группами при предварительном тестировании.
Дополнительно: заказать моногидрат креатина можно в интернет-магазине CMTech в капсулах и в порошковой форме.
Результаты исследования
Группа MIPS, которая принимала добавку, во много раз увеличила свои силовые показатели в приседании — на 13,4%, тогда как у группы плацебо они упали на 0,2%. Эти изменения можно увидеть на графике ниже.
В жиме лёжа результаты тоже показали значительную разницу. В группе MIPS силовые показатели увеличились на 5,9%, а в группе PLC всего на 0,7%. При вторичном тесте результаты оказались такими же.
В большинстве материалов о дополнительном приёме креатина содержится в основном информация об отдельном употреблении креатина. Это исследование связало креатин и разные электролиты, которые, вероятно, способны повысить абсорбцию креатина, транспорт в мышцы и его эффективность.
Выводы
- Добавка полезна для рекреационно обученных людей в сравнении с плацебо;
- максимальные результаты увеличения силовых характеристик были обнаружены в приседании и жиме лёжа;
- в группе MIPS, которая принимала добавку, увеличилось количество подходов в жиме лёжа во время теста на усталость;
- в исследовании было доказано, что дополнительный приём креатина повышает объём креатинфосфата и увеличивает анаэробную мощность.
Как оказалось, минимизировать и остановить вред, который принесло строительство и эксплуатация горных курортов, не удаётся. Площадь склонов, которые приходят в движение, а также разрушаемых лесов и русел рек и ручьёв, увеличивается.
Учёные со всего мира исследовали горный спортивный кластер зимних Олимпийских игр 2014 года, который превратился с нуля в крупный туристический курорт всего за несколько лет. Серия аэрокосмических изображений использовалась для комплексного картирования изменений в ландшафтном покрове и связанного с этим развития нестабильности склонов в течение 15 лет, начиная с “эпохи до строительства” до настоящего времени.
Выявляется широко распространённое обезлесение и изменения рельефа в верхних цепях рыхных систем, которые являются ключевыми факторами усиления умножения и интенсификации процессов опасности склонов. Завершение активной фазы строительства приводит к относительно быстрой естественной стабилизации процессов, расположенных на склоне.
Однако процессам, расположенным в потоке, требуется несколько десятилетий, чтобы восстановить баланс, потому что увеличение энергии небольших водотоков из-за роста коэффициента поверхностного стока привело к преобразованию продольных профилей этих каналов. Полученные результаты дают уточненный взгляд на антропогенное влияние, а также на возникновение нестабильности склона и его краткосрочную эволюцию в ландшафте горных лесов.
Если простыми словами, то большое количество бетона и асфальта, искусственные ограничения построенные людьми мешают почве получать достаточно влаги там, где это надо, а также избыток влаги там, где её быть в таком количестве не должно. Это влияет как на леса и склоны, так и на ручьи и реки. В конечном итоге это влияет и на животный мир, который также остро реагирует на настолько смелое поведение людей.