Эволюция ИНСУЛИНА за 2 года!!!
Инсулинозависимые 1-го типа, как вам на выбор, что лучше?
Да, за 2 года произошла следующая эволюция. Пока есть старые запасы, но что по новому инсулину?
Инсулинозависимые 1-го типа, как вам на выбор, что лучше?
Да, за 2 года произошла следующая эволюция. Пока есть старые запасы, но что по новому инсулину?
Всем привет.
Я понимаю, что пикабу не лучшее место для опросов, но кажется больше спросить просто негде. Подскажите, кому на сколько реально удалось сбить сахар похудев? Сколько было при прежнем весе и при текущем? Как изменился набор принимаемых лекарств? Легче ли стало контролировать сахар?
Не знаю зачем я это спрашиваю, возможно не хватает еще чуть чуть мотивации(
Тема “импортозамещения” инсулинов очень животрепещущая. В России около полумиллиона людей с диагнозом “Сахарный диабет 1 типа” (которым однозначно нужен инсулин, т.к. организм его не вырабатывает), и ещё около 4,5 – 5 млн людей с сахарным диабетом 2 типа (части из них время от времени требуется введение инсулина, бывает такое). Словом, инсулины – жизненно важные препараты для многих людей.
Сейчас, из-за известных событий, люди волнуются, что привычный им импортный инсулин заменят аналогом российского производства. В интернете время от времени попадаются “правдивые истории” на тему “вот был зарубежный инсулин – так хорошо шёл, а перевели на российский – начались проблемы с сахарами” (это – “профессиональный” сленг диабетиков, “сахара” (во множественном числе) означает “содержание глюкозы в крови”). Некоторые из историй имеют возраст несколько лет, т.к. российские инсулины появились не вчера, и потихоньку внедрять их в практику стали давно.
Реальность очень проста и обыденна. Российские инсулины не хуже и не лучше импортных. Они ТАКИЕ ЖЕ. Речь, разумеется, о препаратах-аналогах, т.е. где действующее вещество одинаковое.
В каждой строке – полные аналоги. Т.е. РинЛиз и Хумалог – одинаковые, РинФаст и НовоРапид – одинаковые. НО РинФаст и Хумалог – разные. Переходить с одного препарата на другой, если он аналогичен (записан в той же строке) можно без проблем и сколько угодно раз. Если диабетику сделать инъекцию одного из аналогичных препаратов вместо другого и не сообщать, какого именно, он не отличит их, не заметит никакой разницы. Потому что вещества одинаковы. Но если использовать другой, не аналогичный инсулин (например, вместо НовоРапида ввести РинЛиз) – разница может быть заметна. Такой переход лучше осуществлять с санкции врача.
Важный вывод: если вам выписали инсулин с тем же действующим веществом, – даже не заморачивайтесь, используйте его, как обычно. Не важно, где он произведён. Кстати об этом: НовоРапид доводится до продажной формы в России. На заводе датской компании Novo Nordisk, но в Калуге. Апидра - аналогично, в России. На заводе французской компании Sanofi, но в Орле. Ещё и везётся потом в Европу. Уже давно. Сюрприз, да? Вы используете инсулины из России, уже дольше, чем думали 😉 Хумалог делается во Франции, на заводе американской компании Lilly. Такая вот глобализация… Всё это – прекрасные инсулины, помогающие тысячам людей жить полноценной жизнью. Такие же прекрасные, как и российские, один-в-один.
Откуда же тогда берутся "правдивые" рассказы про “пока был импортный инсулин – всё было хорошо, а на российском – никакой компенсации”? Причин этому несколько. Объективных причины – три.
Первая – осознанное или неосознанное враньё (99%).
Вторая – неадекватная реакция: диабет – эмоциональнозависимое заболевание. Стресс (“ой, кошмар-ужас, новый инсулин, что же будет”) запускает выработку кортизола (это – природный “противник” инсулина) и контринсулярного гормонального комплекса в целом. У этого механизма вообще говоря великая, обусловленная эволюционно, цель. Но в 21 веке, когда за нами уже давно не бегают саблезубые тигры, этот механизм, понятно, не с руки. Особенно для диабетика: повышает “сахара”.
Третья объективная причина – это случаи перехода не на аналогичный инсулин, а на похожий. Из той же группы ультракоротких инсулинов, но не аналог. Иными словами переход типа “инсулин аспарт <--> инсулин глулизин”. В большинстве случаев такие переходы беспроблемны, но может подключаться и вторая причина (стрессы) и т.д., тогда уж – с вариантами.
Остальные причины – чисто субъективные. Одинаково субъективны и “ой, российский инсулин для меня хуже импортного” и “ух ты, российский лучше импортного” (встречала и такие). Аналогичные препараты – одинаковы. Считать их разными по действию – это всё равно, что полагать: вот таблетка аскорбинки из красной коробочки фармзавода А – совсем не так действует, как такая же таблетка аскорбинки из синей коробочки фармзавода Б. Абсурд? А то! Но с инсулинами почему-то именно эту идею продвигают некоторые.
Под занавес: но может же быть дело просто в качестве производства? На зарубежном-то заводе все в белом, культурные роботы в перчатках с прецизионной точностью работают. А у нас-то наверное в грязном подвале пьяные сантехники ржавым черпаком разливают лекарства? Отвечаю: может быть всякое. Вот у прекрасной (без иронии, реально хорошая!) американской фирмы Moderna в вакцину попадала металлическая стружка, из-за ошибки сотрудников (линк, EN). Но, во-первых, обычно такого не происходит, и культура фармпроизводства, что за рубежом, что в России, высочайшая. А во-вторых, если произошла какая-то ошибка на производстве, то заметят это не один-два потребителя из тысячи, а вся тысяча. По-простому: если в ампуле вместо инсулина оказалась вода, то препарат одинаково НЕ подействует у всех. Не будет истории “ой, мне показался хуже/мне такой же/мне лучше”. Будет 100% однозначных жалоб (не “показалось”, а “не работает”), и мимо инфополя это не пройдёт.
Так что, не надо тревожиться. В переходе с одного инсулина на другой аналогичный инсулин нет ни единого повода для опасений. Это – резюме. Всё ещё сомневаетесь? Автор одного из лучших телеграм-каналов о диабете давно совершила переход с одного инсулина на аналогичный. Без проблем (В телеграме легко ищется и сам канал, и подробности опыта).
Источник: "Биохимикум". Сама статья про инсулины - моя, вот тут. Вопли про "вывсёврёти, у меня диабет с 1812 года и на наших инсулинах хвост вырос, а на импортных - отпал, жижажижа, я-то знаю" сразу идут лесом - это я знаю, о чём говорю, видела и проводила кучу сравнений - не клинических, конечно, а химических. Аналогичные инсулины одинаковы. Аналогичны.
2022 год
Благодаря им можно предотвратить появление язв, которые могут привести к ампутации пальцев или других частей ног. Об этом пишет Medical Xpress.
Диабетические язвы стоп появляются из-за того, что человек из-за онемения ног может не замечать травмы, которые образуются в области пяток или пальцев. Затем в ране может появиться смертельно опасная инфекция и привести к потере тканей.
Для профилактики появления язв люди с диабетом могут использовать специальные стельки — они помогают снять напряжение с ног.
Вставка в обувь, разработанная командой Wijesundara, регулирует и перераспределяет длительную нагрузку на стопу благодаря прокладке с ячейками, заполненными жидкостью.
Стелька адаптируется под ногу конкретного человека и рассчитана на людей разного веса. Также она может заменить гипсовую повязку во время заживления язвы стопы.
https://knife.media/diabetic-foot/https://scx1.b-cdn.net/csz/news/800a/2022/responsive-footwea...
https://medicalxpress.com/news/2022-03-responsive-footwear-d...
"Мутху Видесундара, главный научный сотрудник и глава отдела биомедицинских технологий Техасского университета в Арлингтонском научно-исследовательском институте (UTARI), и его команда получили патент от на устройство для профилактика диабетической стопы. Технологию разработали в сотрудничестве с Центром медицинских наук Университета Северного Техаса."
https://www.popmech.ru/science/news-1540673-novye-stelki-dly...
При инсулинорезистентности и диабете обязательны в диете: 5 полезных продуктов, снижающих сахар в крови
(мужики, это фото чтобы вас заинтересовать, так бы вы не читали) ( будет еще одна фотка)
далее текст с сайта https://glossy-espreso-co-rs.translate.goog/zdravi-i-srecni/...
Природа – важный союзник в борьбе с повышенным содержанием сахара, и чтобы победить с ее помощью, обязательно добавьте эти продукты в свое меню.
В народной медицине всего мира эти продукты доказали свою эффективность в питании диабетиков. Если вы употребляете их регулярно, в дополнение к исключению жиров и сладостей, физической активности и назначенной терапии, вы можете быть уверены, что ваше состояние будет под контролем.
01 Топинамбур
https://ru.wikipedia.org/wiki/Топинамбур
Одним из ключевых ингредиентов этого растения является инулин, полисахарид, который обеспечивает не глюкозу, а фруктозу, нормализует уровень триглицеридов и холестерина и расщепление которого не приводит к повышению уровня сахара и инсулина в крови.
Инулин также является пробиотиком, поэтому он стимулирует развитие хороших бактерий в кишечнике, улучшает пищеварение, снижает уровень плохого холестерина и, следовательно, риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Он также содержит незаменимые аминокислоты, витамины А, В, С и D, а также калий, фосфор, кальций, железо и магний, а также используется как средство для повышения фертильности и потенции, укрепления иммунитета и костей и профилактики аллергических реакции.
02 Брокколи
Это растение может уменьшить вредное воздействие высокого уровня сахара на организм, помимо его снижения.
Это происходит благодаря сульфорафану, изотиоцианату, который снижает уровень глюкозы в крови. Это вещество высвобождается во время измельчения и пережевывания брокколи благодаря реакции между глюкозинолатным соединением, называемым глюкорафанином, и ферментом мирозиназой.
Сульфорафан также связан с профилактикой рака и устраняет вредное воздействие диабета на кровеносные сосуды, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В последнее время рекомендуются ростки брокколи, легкие, хрустящие и очень питательные.
Всего одной чайной ложки корицы в день достаточно, чтобы снизить уровень сахара в крови, а также триглицеридов и ЛПНП, т.е. плохой холестерин, с помощью катехинов и эпикатехинов, которые стимулируют рецепторы инсулина и ингибируют ферменты, стимулирующие клеточную утилизацию глюкозы.
Ее часто рекомендуют людям, у которых диагностирована резистентность к инсулину, а некоторые исследования показали, что индонезийская корица может снизить гликемию на 10-29 процентов.
04 Одуванчик
Мало кому известно, что этот цветок также помогает диабетикам.
Когда это растение цветет, следует съедать по 6-10 свежих стеблей в день в течение двух недель.
Важно помыть его вместе с цветком и только после этого оторвать цветок, а также медленно жевать стебель.
Полезен и чай из одуванчика, и это растение гораздо полезнее, чем вы думали: в листе одуванчика содержится почти в семь раз больше витамина А, чем в моркови и салате, а также есть витамины С, G и В, а также и железо, кальций, фосфор, магний , натрий...
05 Фасоль
Часто говорят, что употребление фасоли — отличный способ избежать диабета 2 типа.
Хотя это растение калорийное, оно содержит витамины В1, В2, Е, РР, пектиновые вещества, белки, углеводы, жиры, незаменимые аминокислоты, лецитин, калий, кальций, фосфор, железо...
Фасоль содержит много растительных волокон, которые замедляют всасывание сахара из пищи в кишечнике и тем самым препятствуют его быстрому проникновению в кровь.
⬇️⬇️⬇️
*[ Отзыв о продукции при диабете ]*
Хочу поделиться и нашим результатом по сахарному диабету I типа (инсулинозависимый). Моей дочери сейчас 24 года, сахарный диабет начался в 3 года, приобретенный, реакция после прививки.
С продукцией мы познакомились в 2015 году. На тот момент дочь была на инвалидности, была диабетическая полинейропатия, сильные головные боли, постоянные судороги, сахара прыгали до 30 м/моль.
Знакомство с продукцией начали с геля мед, пробаланса, колострума. Чуть позже пропили персик и сиверу, майнд мастер, омегу. И вот результат: инсулин снизили в два раза (до сих пор колим в сниженной пропорции), похудела на 10 кг, вес до сих пор в норме, сняли инвалидность, судороги прекратились, зрение в норме.
Сейчас опять будем пропивать курс. Пили гели в рекомендуемых дозировках иногда больше, ничего страшного, пробаланс пили по ощущениям, начинали с одной таб 3 раза в день, если сахар поднимался добавляли по пол таблетки дополнительно, омегу и майнд мастер согласно рекомендациям.
Первые результаты получили спустя месяц. Пили все это в течение полугода регулярно, потом по состоянию. Это чудо продукция!!!!!!! Я счастлива, что познакомилась с компанией, которая помогла спасти мне здоровье и жизнь моей доченьке! Благодарю Всех, кто изготавливает это великолепный продукт и Всех кто доставляет его нам!
(с) София Муленкова
Сахарный диабет – метаболическая проблема, проявляющаяся нарушениями углеводного обмена. Выделяют несколько типов, наиболее распространённые 1 тип (инсулинзависимый) и 2 тип (инсулиннезависимый). На вопрос "что делать" краткий ответ - идти к врачу (ну а какие варианты?), а вот насчёт "как не пропустить" есть несложный рецепт, про это - ниже.
Сейчас в мире вовсю активничают и СД1 (начинается в молодости), и СД2 (в зрелом-пожилом возрастах). Чем раньше диагностировать начинающийся диабет, тем лучше. При современных методах лечения ни СД1, ни СД2 не доставляют проблем, максимум – неудобства (постоянный регулярный приём лекарств или инъекции инсулина и контроль лабораторных показателей крови). Этими вопросами занимаются врачи-диабетологи и в более общем случае эндокринологи. К ним однозначно следует сходить, если вы замечаете:
- аномальную жажду, сухость во рту и проч.
- аномальную потерю массы тела
- аномальный рост массы тела
- замедленное заживление царапин на коже и т.п.
- аномальное чувство голода, слабость до дрожания в ногах.
Видите: всё какое-то аномальное, ну т.е. необычное для вас. Понятно, что не стоит настораживаться по поводу СД из-за жажды, если вы проработали день на жаре, укладывая горячий асфальт. В таких обстоятельствах жажда оправдана.
Но бывает и так, что никаких признаков нет, а СД уже есть, просто пока не проявился. Чтобы не пропустить его, стоит периодически делать одну простую вещь: анализ крови. Не “на сахар”, потому что разовое исследование содержания глюкозы в крови может не показать ничего ненормального. Это как раз и дало идею написать сей текст: был холивар на тему "надо ли периодически сдавать кровь на сахар для проверки". Не надо. Есть такой показатель, называется “гликированный гемоглобин“, HbA1C. Это – гемоглобин, к которому “прицепились” молекулы глюкозы (чем выше её содержание – тем больше их прицепится). Вот его и надо проверять "для проверки", раз в 2-3 года (а полным людям – раз в год). Он становится выше нормы, когда содержание глюкозы в крови, хотя бы периодически, бывает выше нормы. Цифра Hb1AC скажет, были ли такие случаи на протяжении 3 месяцев, что очень удобно.
Что ещё удобнее - глюкоза не может отцепиться от такого гемоглобина. Т.е. не получится у хитрых углеводов скрыть факт их повышенного содержания. Анализ дёшев (пробежалась по сайтам сетевых лаб, слегка удивилась ценнику на HbA1C, в моём понимании это должно стоить меньше, анализ простенький. но всё равно цифры достаточно гуманны, это же не раз в неделю сдавать).
Что делать, если показатели выше нормы? Ну, во-первых, пересдать анализ. Знаем мы эти лаборатории 🙂 Если серьёзно – ошибка, конечно, маловероятна. Но не невозможна. Чаще всего, это – механические, глупые ошибки типа “перепутали данные, фамилии” и т.п. Но скорее всего, ошибки нет, всё-таки XXI век на дворе, техника обычно на высоте. С повышенным результатом – к врачу, и он спланирует все дальнейшие действия.
Эти действия будут включать и дальнейшие лабораторные исследования (в том числе самостоятельные, т.е. бегать в лабораторию не придётся), и медицинские препараты, и (вот это – самое обидное!) диету, точнее – корректировку рациона питания. В общем, образ жизни несколько поменяется. Но это терпимо. Современные медикаменты очень эффективны. В начале инсулиновой истории использовались инсулины, добытые у сельскохозяйственных животных. Не очень подходящие для человека, но ничего лучшего тогда не было. Сейчас же синтетические инсулины (структура человеческого инсулина, т.е. последовательность аминокислот, была установлена в 1954 году Фредериком Сэнгером) не просто повторяют человеческий инсулин, а даже превосходят его: работают быстрее и эффективнее.
Словом, дискомфорт может и есть, но, при должном контроле показателей, ничего страшного. До открытия инсулина, его роли (Лангерганс -> Минковский -> Соболев) и выделения (коллектив: Бантинг, Бест, Маклеод, Коллип) диагноз СД1 был приговором. Что до СД2, он встречался редко, т.к. продолжительность жизни была ниже, ну и проблемы на фоне нелеченного СД2 нарастают медленнее, потому им не особо занимались. Сейчас же проблема СД известна, неплохо изучена и хорошо корректируется.
Источник: наш "Биохимикум". Текст мой, картинки из сети. Всё чаще думаем, куда в названии вписать ещё один корень, -мед-. Так или иначе, мы медицинские вопросы чаще всего затрагиваем.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
По данным ВОЗ каждый год в мире от осложнений сахарного диабета умирает более 2 миллионов человек. Диабет это коварное заболевание, при котором нарушается усвоение глюкозы ввиду абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина. Что приводит к значительному нарушению метаболических процессов в организме. Диабету зачастую предшествует инсулинорезистентность. Это состояние при котором нарушается метаболизм глюкозы, что является фактором риска, способным привести к диабету. B развитых странах инсулинорезистентность регистрируется примерно у 20% населения.
Видеоверсия, для тех кто предпочитает смотреть\слушать, текстовая ниже:
Инсулинорезистентность:
Это кратковременное или продолжительное снижение чувствительности клеток к инсулину, из-за чего глюкоза не может ими использоваться. Глюкоза, которая образуется при переваривании пищи, — универсальный источник энергии, благодаря ему человек функционирует. Чтобы глюкоза попала в клетки, ей нужен специальный переносчик — инсулин. Но когда чувствительность клеток к инсулину снижается, глюкоза не может попасть в клетку. В результате уровень сахара в крови повышается. Об инсулинорезистентности мы слышим все чаще, и побороть ее нужно до того, как она перерастет в диабета.
Что такое инсулин?
Белковый гормон, который выполняет в организме функции "проводника" глюкозы, помогая ей попасть в клетку, где она используется в качестве источника энергии. Инсулин, наряду с другими гормонами, вырабатывается в поджелудочной железе. В ткань этой железы вкраплены структуры неправильной формы, так называемые "островки Лангерганса", названные в честь открывшего их немецкого ученого Пауля Лангерганса, которые и продуцируют инсулин. При абсолютном или относительном дефиците инсулина возникает сахарный диабет и связанное с ним нарушение обмена углеводов.
Без коррекции невосприимчивости к инсулину формируется и прогрессирует диабет 2 типа, ухудшается самочувствие, возникают проблемы с сосудами, сердцем, страдает весь организм.
Причины резистентности:
Их много. Точную причину может определить только квалифицированный врач. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!Наиболее частые причины: избыточный вес, пожилой возраст, малоподвижный образ жизни, хронический стресс и недосып, гормональный сбой.
Черный акантоз:
Акрохордоны:
Лечение инсулинорезистентности:
Важно понимать, что в некоторые жизненные периоды резистентность к инсулину считается нормальным явлением. Сюда относятся например беременность или подростковый возраст. Серьезного лечения такие состояния, как правило, не требуют, нужно лишь оперативно корректировать дозировки сахароснижающих препаратов и дождаться, когда "гормональная буря" окончится.
В остальном же лечение инсулинорезистентности заключается в устранении ее причины.
Лишний вес нужно снизить до нормы при помощь низкокалорийной диеты и спорта; недосып - ликвидировать; стрессы - постараться свести к минимуму; нормализовать питание и режим, чтобы снизить частоту гипогликемий и т.д.