Нужен совет
Нужен совет
Вопрос : как не срываться, как держать себя в руках?
Я ненавижу себя, я как маленький квадрат, мне не идут никакие вещи, я не могу подобрать себе одежду . Мне тяжело двигаться, я понимаю все последствия для здоровья, но все равно жру.
я купила себе абонемент в спортзал , я оплатила тренера на месяц, но мне не зашло, по мне это скучно повторять одни и те же движения на тренажёре. Я ходила на танцы, йогу,растяжку,ну не мое это, мне не нравится. я ставила себе цель , проходить 10тыс шагов в неделю, но всегда что то мешало :дождь, снег, слякоть и я бросала.
Получается, у меня нет силы воли, нет желания,но похудеть я хочу .Я была у психиатра, пару раз, больше на сеансы денег не хватило.
В итоге я чувствую себя жирным , закомплексованным чмом , с ипотекой в нагрузкой, ебанутой работой.