Короче, все плохо, потому что я ничего не делаю(( кто-то уже спрашивал, что да как у меня в прошлом посте, а мне ответить нечего... В общем, новости.
Как я уже писала ранее (Дневник о том, как я самостоятельно изучаю китайский: день 5) , я прохожу сейчас двухнедельную реабилитацию после травмы в больнице. Изначально я думала, что освобожусь от работы и времени будет навалом, но реальность оказалась такова, что нет сил абсолютно: режим сбит полность (хотя казалось бы больница), между процедурами толком не успеваешь нормально поесть, не то, что китайский (хотя в глубине души я, конечно, же понимаю, что это все оправдания), а вечером уже без сил, ну и тяжко взрослым людям жить вместе поневоле, ибо режим у всех разный. Помимо этого, ещё и всякие гадости наговорили медицинские, так что и настроение упало.
Есть новости про поступление в Китай, но тоже такие средненькие. ВУЗ в Сычуани, который я изначально выбрала (потому что максимальный грант) закрыл прием заявок на момент моей подачи. Вот так вот ребятки, долго не думайте, а то расхватают гранты, как горячие пирожки. Я долго думала подавать или нет на другой, и потом подала все таки в Пекин на частичный грант (только обучение и проживание), но с другой стороны классный Пекин. Заявку отправила, а на следующий день мне сказали, что нужны будут ещё 2-3 операции на ногу((( а это значит, что Китай под вопросом...
Честно, решила ни с чем не заморачиваться и пустить все чуток на самотёк, просто устала, нужно выдохнуть. Но за китайский точно возьмусь по возвращении из больницы уже, я думаю.
В прошлом посте писала про то, во сколько надо начинать учить английский и можно ли самостоятельно научить ребенка английскому без всяких курсов, беготни и кучи денег (Во сколько лет лучше начинать учить английский?).
Хотела бы устроить небольшой челлендж для родителей, у которых есть детишки от 4-7 лет, чтобы доказать, что самостоятельно можно научить ребенка английскому: я буду постить раз в неделю задания и их нужно будет выполнять. Чаще всего подборка видео на Ютюб, небольшие задания и игры, которые легко выполнять самостоятельно.
Присоединиться или уйти можно с любого поста. Чистое волонтерство без подписок, групп телеграмм, обязательств и оплат. С вас только немного времени и желания. Будет кому-то интересно?
Loom — удобный сервис для записи экрана и один из самых лучших.
Работает с Chrome, Mac, Windows и iOS. Его быстро установить, легко использовать и бесплатно.
В редакторе Loom легко обрезать записанный ролик, добавить призыв к действию и собственное превью. Поделиться видео можно через ссылку, которая поддерживает установку пароля.
Это безопасный и простой в использовании инструмент – идеальное решение для работы.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Что делает специалист: следит за выполнением проекта. Проджект контролирует команду, проверяет, чтобы продукт соответствовал ТЗ, отвечает за то, чтобы задача была выполнена в срок.
На бесплатном курсе вы поймёте, в чём состоит работа проджект-менеджера в IT. Узнаете, как собирать требования у заказчиков и формировать ТЗ, распределять ответственность между исполнителями и формировать бюджет на разработку.
Что делает специалист: поднимает отдел продаж с колен. Он прослушивает звонки менеджеров, работает над их мотивацией и следит, чтобы планы по продажам были достигнуты (а лучше — перевыполнены).
На бесплатном курсе вы научитесь проводить анализ показателей, нанимать и удерживать эффективных сотрудников, презентовать результаты своей работы начальству. Освоите KPI, сможете распознавать собственные эмоции и развивать психологическую устойчивость.
Что делает специалист: следит за тем, чтобы у налоговой не было шанса найти какой-то косяк в финансах бизнеса.
На бесплатном курсе вы за 2 дня поймёте, насколько вам близка профессия бухгалтера, оцените текущие знания сферы и попрактикуетесь в программе «1С: Бухгалтерия»; сможете определить вектор развития в бухучете.
Что делает специалист: продвигает товары компании в интернете.
На бесплатном курсе вы освоите работу с онлайн-аудиторией, привлечение бизнесу прибыли с помощью запуска рекламных кампаний. Погрузитесь в основы аналитики и изучите специфику различных каналов.
Что делает специалист: пишет тексты для продуктов и доносит посыл компании до потребителей.
На бесплатном курсе вы поймёте, какие навыки нужны вам для начала работы и из чего складывается стоимость услуг копирайтера. Научитесь представлять свою экспертность и презентовать работу заказчикам.
Что делает специалист: пишет код для разных продуктов, от веб-страниц и мобильных приложений до ПО орбитальных телескопов.
На бесплатном курсе вы узнаете, почему этот язык программирования востребован и как его можно освоить. Поймёте, какие задачи решают разработчики, насколько это подходит вам и даже написать первые строки кода.
Что делает специалист: анализирует информацию о компании и рынке, и на основе этого исследования презентует коллегам ценные инсайты.
На бесплатном курсе вы отработаете навыки аналитика данных в тренажёрах, на практических заданиях и вебинарах. Программа построена на требованиях к кандидатам в вакансиях, — вы изучите самое важное для погружения.
Что делает специалист: собирает красивые и удобные веб-страницы.
На бесплатном курсе вы узнаете, как устроена frontend-разработка, познакомитесь с основами HTML и CSS, поработаете с языком JavaScript и создадите свой первый сайт.
Что делает специалист: создаёт и продвигает карточки товаров на маркетплейсе.
На бесплатном курсе вы узнаете, как работают современные маркетплейсы, что следует учитывать при выборе товара и ниши и как быстро начать продавать на онлайн-площадках.
Помните как целый год с февраля по февраль я вела бесплатный Speaking Club для Пикабушников? Пришло время закрыть проект. Групповые созвоны каждую неделю регулярно это, как оказалось, не так удобно, как если бы можно было бесплатно практиковать навыки говорения с проверкой учителя в любое время дня и ночи.
Я придумала бесплатный курс "Сочиняем вместе", который поможет не только развить навыки говорения и описания, но и фантазию. Попробуйте думать на английском. В ходе прохождения этого бесплатного курса, я буду скидывать видео лекции как рекомендацию, если будут ошибки в грамматических темах.
Зачем я это делаю? Мне уже год задают вопрос по поводу бесплатных проектов. Я это делаю как дань обществу. Мне нравится думать, что я помогаю многим людям начать воспринимать английский как нечто являющееся частью их навыка - общения с большим многонациональным миром.
P.S. Прошу вывести в топ, чтобы желающие смогли поучаствовать. С мемами и смешными историями нереально конкурировать.
Всем привет! Никогда ранее не испытывал проблем с тем, чтобы найти какой-то пиратский контент по типу найти какую-то ломаную версию программы, винду там бесплатно поставить или игру какую скачать - с этим сейчас справится любой современный человек независимо от возраста и навыков сёрфинга в инете, полагаю. И вот случилось счастье: моя любимая подарила мне планшет на андроиде. Счастью нет предела, но пост не об этом! Захотелось мне поставить на него MS Office. И тут выяснилось, что я безнадёжно отстал от жизни, хотя сам всегда обвинял родных, что нужно идти в ногу со временем и осваивать все доступные современные технологии. Оказывается , что эти хитрые ублюдки придумали подписочную систему, какой-то сраный Office 365, также есть и отдельно приложения офисные, но и они по подписке! А сейчас мелкософт порезал возможность жителям России приобретать эту самую подписку. Я в этом углядел вызов и стал искать информацию в сети, как же крякнуть это дело. Но вот уже несколько дней поиска в свободное время после работы не дают внятного результата - одна, простите хрень в Интернете в качестве советов как же использовать тот же Word на андроиде оффлайн бесплатно, с возможностью редактировать документ, с полным инструментарием и возможностью сохранять документы на устройстве, а не в облаке. Кто-то скажет: "используй аналоги и не парься", но мне не даёт покоя этот вызов! Как же крякнуть, спиратить и удобно использовать MS Office на планшете андроид? Пока я нашёл только вариант с использованием через браузер и версии для ПК, но это же нужен доступ в Интернет, хотябы периодически, чтобы сохранять документы например, а то и постоянный, чтобы эта беда вообще работала. Пожалуйста, если кто-то знает ресурс или ответ на вопрос, поделитесь, о Великие пикабушники!
Сервис от Microsoft создан для того, чтобы помочь улучшить произношение на английском и следить за интенсивностью обучения.
Reading Coach - бесплатный инструмент от Microsoft, использующий нейросети для изучения английского путем чтения книг и статей на различные темы. Сервис даст вам прочитать рассказ, кстати, можно использовать свои материалы, а можно тут же сгенерировать историю и выбрать уровень сложности. Сервис послушает как вы читаете и вашу речь.
Затем, на основе услышанного, Reading Coach выдаст оценку, отметит слабые места и предложит отработать их.
Сервис пока находится в стадии "Public Free Preview" и доступен абсолютно бесплатно для всех. Работает без vpn и предлагает тысячи произведений для чтения.
Из минусов, пока доступен только английский язык, но в будущем планируется поддержка и других языков.
Еще я заметила, что когда читаешь текст "как видишь" по-русски, он все равно начисляет баллы:
Я прочитала текст как вижу типа: "бротхер" вместо brother
Как видите, я все равно получила 13%, хотя полностью закосячила это мероприятие, но хоть не 80%, что радует. Пока конечно есть некоторые "баги", но сервис пока в бете, а значит бесплатный, тем более он от таких мастодонтов, что будет быстро улучшаться. Так что имеет смысл использовать на полную этот сервис, пока он бесплатный.
Хотите быть в курсе полезных ии сервисов для работы, учебы и облегчения жизни? Подпишитесь на мой канал в Telegram НейроProfit, там я рассказываю о том, как зарабатывать с помощью нейросетей и использовать ии-сервисы для бизнеса 😉
Часто ли вы решаете отказаться от какой-то вредной привычки, освоить новую специальность, выучить новый язык с первого числа месяца, с понедельника или с Нового года? Новый 2024 год в этом плане начался очень подходяще: первый день его первого месяца пришелся на понедельник.
Один из лучших способов начать новую жизнь – пойти учиться, чтобы приобрести новую профессию, новые навыки, расширить свой кругозор. Далее 10 бесплатных курсов от массачусетских университетов – Harvard, Tufts, MIT .
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.