Два года назад я переехала из Москвы в деревню во Владимирской области. Первые 5 месяцев мы с командой восстанавливали дом, а последние 1,5 года я живу в столетней избе одна. Завела, конечно, блог в запрещенной соцсети и там на меня подписываются люди. Я иногда захожу в профили и смотрю — кто, что, о чем. Сегодня так наткнулась на пост, там девушка пишет, что у нее ГТР, БАР и ОКР. И дальше длинно и любовно про свои диагнозы, про тревожность, про бессонницу и про таблетки. Мол, вот, теперь сплю спокойно на препаратах. А у девушки возраст 30+ и котики вместо людей рядом. То есть, лучше бы ей не спать спокойно и продолжать тревожиться.
Тут сейчас начинается серая зона, в которой надо действовать аккуратно. И говорить аккуратно. Я когда жила в работала в Москве, вокруг меня было много таких женщин и мужчин. Возраст 30 и даже 35+, интересная работа или свое дело. Часто горячо любимые котики и песики рядом. При этом они были без семьи, детей и даже без отношений. И имели разные трехбуквенные диагнозы. Ну, еще депрессию, конечно, если не через одного, то у каждого. И, естественно, поголовно принимали препараты — антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы. Часто коктейлем. Сейчас, кстати, ничего не изменилось. Если вы откроете статистику продажи антидепрессантов по России за 2024 год, думаю, ваши брови поползут.
Я сейчас не хочу говорить о том, что психических диагнозов не существует. Я хочу сказать, что зачастую современная депрессия — это недоинвестированность в собственную жизнь. А тревожность — обращенность к большему, что лежит за повседневной бытовой рутиной. То есть, свою тревожность следовало бы уважать и двигаться за ней, ну, или как минимум, учитывать, а не глушить химфармой.
Лелеяние своих диагнозов, к сожалению, не помогает справиться с ними. Как и раскладывание по полочкам детских травм не помогает их преодолеть.
Знаете, когда я вела свою частную психологическую практику, довольно стандартную и кабинетную, то, при общении с клиентами, страдающими, назовем это, экзистенциальным неспокойствием — депрессиями, тревожными расстройствами, всегда выяснялось, что они, например, похоронили кучу людей. Не в прямом смысле. Прекратили общение с теми, кто им не очень нравился или вел себя не так, как бы им хотелось. Игнор, блок, черный список. Резкий выход из отношений, которые до этого могли длиться несколько лет. Все, пока, я пошел. Но любое кладбище потом начинает фонить. А кажется, что это нейромедиаторы выделяются не в том порядке или не случается обратный захват серотонина.
Кроме похороненных людей могут быть похороненные ситуации, точнее, жизненные вызовы. Человеку надо было с чем-то разобраться, а он скипнул. Проигнорировал, отложил. Не сейчас, не сегодня, я пока к этому не готов.
Вы спросите, а при чем тут деревня. При том, что, если вы едете туда осознанно и начинаете относиться ко всему происходящему внимательно, открывается то, до чего, проживая в городском комфорте, можно никогда не добраться. Деревня заставляет смотреть в себя и свою жизнь. Кто я на самом деле и что делаю со своей жизнью. Картины, чаще всего, открываются безрадостные и тошнотворные. Но это необходимый этап, если хочется действительно прожить СВОЮ жизнь, а не потратить ее на бега за чужими смыслами, завернувшись во флаги модных повесток.
Больше про деревню и не только пишу в телеграме:
https://t.me/ne_prosto_dom
