Label: L O S T
Catalog: 05
Released: 2024-05-03
Style: Organic House / Downtempo
Bitrate: Flac
Tracklist:
01. Mind Flayer (Original Mix) (7:28)
02. Mind Flayer (Vocal Mix) (7:28)
03. Mind Flayer (Niko Garcia Remix) (7:36)
Второй по важности предмет после театрального мастерства — это сценическая речь. На ней учат звучать — говорить так, чтобы актёра без микрофона было слышно на спектаклях. И убирают такие дефекты как картавость и говор, учат редуцировать.
Редуцирование — это когда, например, говоришь не МОЛОКО, а МАЛАКО. Не ЯЙЦО, а ЙИЙЦО. Если произносить все звуки как пишется, то получится говор, который и так у нас у всех есть, в зависимости от того, в каком регионе живём. Например, в моей Нижегородской области люди немного «окают» и смягчают шипящие. А в Москве многим известно, что жители «акают».
Если обращали внимание, у ведущих главных новостей страны и у актёров театров нет никаких говоров. Это потому что они занимаются каждый день сценической речью. Так же и у певцов.
Если не стараться убирать говор, то можно вылететь на раз-два. У меня была одногруппница из Кирова, которая почему-то была уверена, что и так сойдёт. Говор был ужасной степени. Она добилась коллосальных успехов, когда старалась в первом полугодии (а чтобы убрать говор нужно заниматься каждый день не менее, чем по часу), потом расслабилась, и всё вернулось обратно. После первого курса её убрали.
Сценическая речь у нас была каждый день по паре часов. Мы читали отрывки и учились мхатовскому классическому методу: говорить «казалос» вместо «казалось», «дьверь» вместо «дверь» и «дощь» вместо «дождь» (недавно услышала песню Киркорова и там он тоже пел «дощь»).
На экзаменах каждого года сдавали отрывки. Из того, что помню, у меня было про «Федота-стрельца удалого молодца».
Как проходили занятия
Мы учились расслабляться и говорить не горлом, а добывать звук из живота. Для этого мы простукивали друг друга, чтобы почувствовать вибрацию голоса в теле, а не в носу. Нас учили говорить низким голосом, потому что «в верхах правды нет». Мы больше доверяем людям, которые не пищат высокими голосами, а говорят на низах.
Часто верхние голоса (не считая оперных и эстрадных певцов) — это плоские звуки, которые надрывают связки. Поэтому порой так неприятно слушать визгливых женщин и мужчин, звук неглубокий и мы несознательно чувствуем фальш.
Шея и зажатые плечи часто не дают нам в быту говорить красивым голосом, который есть у каждого, его только надо добыть. Так что первые пару лет в театралке мы учились на речи расслабляться катаясь по полу и в стойке на руках и голове. А остальные 2 года преподаватели по речи приходили к нам на спектакли и контролировали нашу речь. Если были ошибки, выписывали их на листочки и говорили, над чем работать в каких сценах.
Для меня речь была один из любимых предметов, особенно когда начало получаться: у меня были проблемы со слишком мягкой «ч» и типичная для многих свистящая «с». У нас был замечательный преподаватель, актриса главного городского театра драмы.
Когда произошла неприятная история из-за которой меня чуть не выгнали, она помогла остаться. Я встречалась с одним из парней, который подавал надежды и был одним из любимчиков училища (почему-то любимчиками всегда оказывались парни, наверное потому что их меньше), и когда рассталась с ним, многие преподаватели ополчились на меня, потому что он демонстративно по-мхатовски страдал — ну актёр же! И меня чуть не выкинули из-за этого с третьего курса. Театралка — это большая семья и все друг за друга горой, преподаватели — это были наши вторые родители. В этом случае горой постояли не за меня. А мой преподаватель по речи заступилась. До сих пор с ней общаемся. Благодарна ей безмерно. Иногда хожу на спектакли и любуюсь на неё.
Потом и парень одумался, что вёл себя некрасиво. Пошёл к директору, упрашивать, чтобы меня оставили. Якобы если уйду я, то и он уйдёт, а ему осталось доучиться всего несколько месяцев. И карьера будет сломана. В общем, опять МХАТ включил, но руководство сжалилось и повелись на его речи.
Отвлеклась, возвращаюсь: зато после всех усердий я обрела красивый низкий голос и чёткую дикцию (хотя сейчас, когда я давно не упражняюсь, чёткость уже нормально потерялась). Благодаря этому, когда я была на первом курсе уже другого университета, меня взяли работать новостным корреспондентом местного телеканала.
Некоторые одногруппники, кто не пошли в театр, сейчас преподают речь для ведущих и для всех желающих. Навык полезный и правда будто бы для всех.
"Что происходит в желудке" - новый фильм на Netflix о микробиоме (Фото: снимок с экрана, платформа Netflix)
В человеческом организме живут триллионы кишечных микробов. Новый фильм стриминговой платформы Netflix "Ощущение в животе, секретная наука о питании" (Hack Your Health: The Secrets of Your Gut, תחושת בטן, המדע הסודי של האכילה) вынес этот вопрос в центр внимания всего мира.
В фильме участвуют израильские специалисты из научно-исследовательского института им. Вейцмана: профессор Эран Сегаль, специалист по биоинформатике, и профессор Эран Элинав, завкафедрой системной иммунологии. В фильме ставится вопрос, почему люди, питающиеся одинаковыми продуктами, имеют разный вес и... разные заболевания.
"Мы изучаем этот вопрос уже много лет, - говорит проф. Сегаль. - Выяснили, что в организме человека живут триллионы микробов, число которых равно числу клеток самого организма. Их генетическое разнообразие в 100 раз больше, чем у человека, они включены почти во все физиологические процессы здорового и больного организма, а также выделяют вещества, попадающие в кровь. В своих исследованиях мы показываем тесную связь между настоящим и будущим состоянием здоровья людей и характером их питания, при этом микробиом играет очень активную роль".
Взломайте свое здоровье: секреты вашего кишечника | Официальный трейлер | Нетфликс
- Если три разных человека будут питаться одними и теми же продуктами, может ли у них быть разное здоровье?
- Так оно и есть. Мы смогли продемонстрировать это в наших исследованиях последних лет. Разработав технологии наблюдения за микробами, мы выяснили, что у каждого человека есть уникальный профиль микробиома. Это может объяснить индивидуальную реакцию на продукты питания и разный характер заболеваемости в разных возрастах, а также различие рисков.
Проф. Эран Сегаль (Фото: Юваль Хен)
- То есть может так случиться, что придерживаясь здорового питания, кто-то тем не менее может иметь проблемы со здоровьем?
- Да. Это известно нам уже несколько десятилетий. Употребляя здоровую или нездоровую пищу, некоторые люди выдают не ту реакцию, которая описана в учебниках. Кто-то строго придерживается правил здорового питания, но, тем не менее, все равно страдает от гипертонии или сердечно-сосудистых заболеваний. Это различие между людьми может показаться странным, но оно связано именно с кишечным микробиомом. Исследуя жизнедеятельность кишечных микробов, мы приходим к пониманию различий в реакции людей на еду и разного развития у них болезней.
- Чему посвящено ваше исследование?
- В первую очередь мы хотим составить перечень микробов. Для этого мы разрабатываем модели, основанные на искусственном интеллекте. В первую очередь надо дать характеристику микробиома конкретного человека, и по ней мы можем сказать в соответствии с нашими моделями и исходя из особенностей состава его микробиома, какой рацион будет полезен для его здоровья.
В других странах для сравнения микробиомов пользуются большими массивами данных, что позволяет подобрать каждому человеку оптимальный рацион питания. Мы проводили также клинические исследования, в ходе которых подбирали рацион для диабетиков и тех, кто страдает преддиабетом, что улучшило клинические параметры, связанные с этими расстройствами здоровья, намного в большей степени, чем универсальная обезличенная диета "для всех".
Проф. Эран Элинав (Фото: Ohad Herches, институт им. Вейцмана)
- Как вы отнеслись к своему участию в этом фильме?
- я забыл об этом фильме, но вдруг увидел себя по телевизору в его проморолике. В повседневной жизни нам непривычна такая публичность, наша работа кропотлива и ведется за кулисами всемирного внимания. Но реакции от коллег в Израиле и за границей, а также от родственников были в основном позитивными. В любом случае цель фильма вполне достойная, и важно, чтобы о значении микробиома узнала и широкая публика.
Многие из посмотревших фильм говорят, что благодаря ему они стали лучше понимать процессы, происходящие в их организме. После просмотра им стало ясно, что решение некоторых проблем со здоровьем отличается от того, что они думали раньше. Это повышает нашу мотивацию к продолжению исследований и разработке новых методов лечения, которые помогут многим.
Перевод с иврита
Я не мастер писать здесь посты, но по другому достучаться до @Megamarket, не получается. Ситуация в следующем: решил я значит прикупить себе Google pixel 7, изучив предложения на рынке(DNS, Ozon, ЯМаркет и Мегамаркет), решил остановиться на последнем, хотя и ранее там не ничего не покупал, цена вышла "вкусной", но речь не об этом, а о доставке-проживаю я в столице региона Южно-Сахалинске, казалось бы, и почта есть, и boxberry, но доступных вариантов при оформлении заказа просто не было, а был только в соседнем портовом городе Холмск, 100 км от островной столицы, постучался в поддержку, ответ следующий:
"Если система не предлагает какой-то из вариантов доставки, значит он недоступен. Добавить его вручную технически невозможно. Список допустимых вариантов формируем на основе категории товара, его габаритов, условий продавца и тому подобное."
Ладно думаю я, в Холмске порт, видимо с корабля сразу в местную почту, благо по работе приходится туда ездить раз в месяц, заказал туда(напомню, других вариантов при оформлении заказа не было). Посылку отправили, приходит уведомление, посылка прибыла в сортировочный центр.... Южно-Сахалинска, Кааарл! Подгорело у меня знатно, тем более что остановить посылку уже нельзя, тут уже привет Почте России, но косяк изначально за Мегамаркетом, стучусь опять в поддержу
В общем видите все сами, логика напрочь отсутствует, внятного ответа не получил, @Megamarket, вам слово.
