Первые успехи в йоге :)
Может кому-то легко. Но я, начавшая заниматься спортом после после 20ти, - гордюсь!
Все балансовые асаны для меня были очень сложными изначально. Постепенно нахожу гармонию в теле и пространстве.
Может кому-то легко. Но я, начавшая заниматься спортом после после 20ти, - гордюсь!
Все балансовые асаны для меня были очень сложными изначально. Постепенно нахожу гармонию в теле и пространстве.
Пожалуй, самое насыщенное за последние годы. Поездки, работа, творчество. Внезапно в 28 лет нашла новых друзей и компанию. Думала, что это уже невозможно. Стала чуть меньше социофобом.
Вчера регистрировала магазин на OZON и прочитала рекомендацию площадки всё же написать текстовое описание в карточке товара. Мол, старшее поколение читает описание, а зумеры и миллениалы покупают глядя на картинки.
Так что написала текстик для тех, кто любит текстик.
А для себя сделала нарезку кадров этого лета.
Самое страшное - ничего не вспомнить. Как в песне Гришковца:
Я помню, был летом на море…
12 дней…
Помню, когда.
Помню, где.
Помню, с кем.
Не помню, как…
Не могу вспомнить…
Что ещё было в этом году…
Зато я смог прожить год без любви.
Я всегда ярко красилась, а на 28м году жизни вдруг резко приняла себя без макияжа. Просто в один день заметила, что не такие уж мои глаза невзрачные.
(кстати,Пикабу внес свою лепту, потому что сюда я всегда выкладывала фотки, которые не рискнула добавить в инсту. Тут все по-домашнему что ли)
Сегодня впервые вышла в свет (в бар) без макияжа и чувствовала себя уверенно!
Ну а так с мейком глаз:
Буду держать в курсе :D
Сразу: я вряд ли эксперт, это не реклама.
Вводные:
- я поддерживаю крафтовые производства РФ, мастеров и рукодельников. Подарки на праздники по возможности - ручной работы. Потому что у меня тоже своё дело, я художник. Понимаю ценность поддержки на рынке, заваленном Китаем и краденными идеями.
- много лет пила кофе Lavazza. Всегда подозревала, что вряд ли это супер-кофе из Италии, с учетом невысокой цены и стоимости доставки. После санкций я продолжала покупать пакеты по 1кг. Но надоело искать "не подделку", вычитывать отзывы. Решила найти новый кофе.
Стала гуглить "аналог кофе Lavazza", "чем заменить кофе Lavazza" и наткнулась на статью хозяина(?) крафтовой фабрики кофе из Ижевска на vc.ru.
vc.ru как площадке для маркетинга ставлю лайк!
статья: https://vc.ru/food/465319-poddelyvaem-lavazza-i-paulig-eksperiment-ot-izhevskih-obzharshchikov-kofe
Так мне понравилась статья и отношение к своему делу, что решила рискнуть и заказать у них кофе на WB. Выбрала "Итальянская обжарка". По показателям кислоты/плотности/аромата он мне подходил (ненавижу кислый кофе!)
По цене: я брала 200 гр на пробу за 400 руб. За 1 кг выходит намного дешевле, но чуть дороже Lavazza. Есть обжарки и дешевле той же фабрики.
По заказу: за что любою крафт - за отношение. В заказ положили карточку с описанием философии компании, чай в подарок, карточку партнеров - Сибирская клетчатка. И пакетик клетчатки на пробу. Честно скажу, меня очень подкупают подарочки. Так что положительный отзыв уже был гарантирован.
приветик, я классический эгоцентричный потребитель
По вкусу: кофе насыщенный, ароматный. Когда вскрыла пакет, потекла слюна от аромата. Нооооо, всё же не моя обжарка, слишком плотное и горьковато. Мне нужна обжарка послабее, я люблю что-то с орехово-шоколадным привкусом. Но я сама выбрала такую хардкорную. Так что буду пробовать другие тоже по 200 гр. Когда найду свою - буду заказывать по 1 кг.
я варила в гейзерной кофемашине
К чему я всё это? Попробуйте заказывать крафтовый кофе. Ну их, эти гипермаркеты. Давайте поддерживать людей, друг друга. В России полно людей, которые занимаются всем на свете. Только посмотрите на ту же площадку Ярмарка Мастеров.
На улице +34, бегать невозможно.
Не выдержала - пошла в зал на дорожку
Ни разу не бегала на длинные дистанции на дорожке. Моя обычная дистанция на стадионе - 7-10 км. Темп 5.7-6.2
На дорожке бегалось сложнее. Никак не могла выбрать удобную скорость. В итоге бежала примерно 9 км/ч. Какой это темп, кстати?
Плюс на высокой скорости все время страшно запнуться и упасть. Короче, бег в зале не для меня.
Я свободная уличная лошадка.