ТОП-6 книг об исцелении психологических травм
1. «Второй шанс умереть»
2. «Возвращение домой»
3. «Ребенок в тебе может найти любовь»
4. «Почти на нуле»
5. «На небесах тебе нет места»
6. «Исцели свои травмы»
"Эзотерика" и шизофрения
Я хочу успеть написать вам что-то важное, предупредить. Популярность "эзотерических учений" растёт как на дрожжах, люди ищут "смыслы", но людей ведут в пропасть упадка и разложения. К религиозным предупреждениям у людей выработали невосприимчивость и глумливое отношение, многие к ним глухи, а зря. Надеюсь, что написанное ниже будет некоторым понятно и люди сделают правильный вывод.
Под видом "эзотерики" людям продвигают учение смерти и самоубийства в самой жестокой и циничной форме. Из "просвещённых" получаются либо дрова для котла, либо конченые мрази.
Посмотрите на картинки "эзотерического" характера и шизофреников, сходство очевидно.
Типичный "эзотерический" арт.
Ещё один "эзотерический" арт.
Известные коты Луиса Уйна в процессе прогрессирования шизофрении.
Подобных цветастых картинок вы можете найти в интернете множество и они надёжный маркер больших проблем.
Чрезмерная разноцветность и фиксация на световых эффектах - верный признак РАСПАДА. Яркие вспышки и цветастые разводы - признак больших проблем нервной системы. Хотети увидеть "свет в конце тоннеля"? Организуйте пережатие сонной артерии. Если хотите более радикальных экспериментов, можете надавить на глаз, будут вам и вспышки, и цветные разводы.
Большая проблема, когда вся эта цветастость и расплывчатость характерна для мышления и восприятия человека.
"Эзотерические практики" не ведут людей к "просветлению", они пытаются их убить.
- Дыхательные практики. В основном, перенасыщают кровь кислородом, что вызывает нарушение баланса газов и... Удушье;
- "Борьба с умом", "остановка внутреннего диалога". "Внутренний диалог" - это патология, но "решение" этой проблемы людям предлагают самоубийственное - уничтожать их собственный разум, назначая его "врагом". Люди "воюют не туда", разрушают сами себя, получают некие эффекты, которые им описывают как "хорошие", что подкрепляет их уверенность, что они действуют "правильно";
- Фиксация на чувственных ощущениях. Чувственное, в основном, представлено разными уровнями боли, что и является одной из страшных тайн бытия, но боль может быть искажена восприятием и представать в виде "удовольствия". Именно на такого рода болезненных ощущениях с сексуализацией боли построены "эзотерические" практики. Фактически, людям навязывают путь садомазохистов, получающих "удовольствие" от саморазрушения. Такие "дрова" ярко горят, но недолго. "Эзотерика" чётко делит людей на "дрова", которые сгорают, и садистов, которые упиваются этим "костром", греются от него;
- Йога. Йога - практика культа смерти. Последняя поза в йоге называется "поза трупа" не как шутка, это серьёзно. Йога крайне травмоопасна и есть американская статистика, это подтверждающая. Тут стоит рассказать о истории вопроса, т.к. многие не знают. В индуизме и буддизме мир описывается как иллюзия с круговоротом боли и страданий. "Реинкарнация" в этих учения не благо, а постоянное изнасилование с обнулением памяти, чтобы жертва кричала как в первый раз. Чтобы из этого кошмара выйти, есть много разных учений.
Йог учится терпеть боль и не воспринимать разрушение тела, готовясь к окончательной смерти без перерождения. Он убивает себя постепенно, практикуясь в йоге, чтобы, когда дойдёт до "позы трупа", дать приказ организму на прекращение функционирования, но чтобы к тому же была готова его психика, чтобы сансара не затянула йога снова перерождаться, чтобы у него к жизни не было никакого интереса. Прежде, чем умереть физически, йог стремится умереть психически.
Вы что думали, это шутки?
Йога - практика изощрённого самоубийства, выражающегося в истязании тела, в ходе которой йог призван потерять интерес к жизни и добровольно, окончательно умереть.
Кстати, Будда учение "истязателей плоти" отверг и признал тупиковым, но "буддисты" сделали из истязаний плоти культ;
- Вещества. Тут комментарии излишни. "Безвредная марихуана" чрезвычайно опасна, быстро превращает людей в глупых, заторможенных, с плохой памятью, эмоционально нестабильных. Посмотрите на "творчество", сопряжённое с активным употреблением марихуаны и обнаружите чётко выраженное соответствие артам выше, в том числе "граффити". То же касается грибов и так далее.
Список можно продолжать долго.
"Эзотерика" - один из множества способов превратить людей в "дрова" в котле гниения и разложения, чтобы отдельно взятые существа могли греться этим жаром, получая извращённое "удовольствие" и выгоду.
Посмотрите на страны, которые считаются "высокодуховными" в западных версиях восточных практик, как там живут люди. Та же Индия. Если люди восхищаются особой "духовностью" таких мест, в которых власть держит культ смерти, это не просто тревожный звонок, это набат.
Многочисленные "просветлённые гуру" - торговцы смертью. Присмотритесь к их манере поведения, лицемерной "святости" и лживой "мудрости".
Только искренне ненавидя и презирая людей, не испытывая к ним ни толики жалости и сострадания, они могут навязывать людям то, что навязывают.
Если у вас нет мотивации, прочтите это!
Мотивация — это ключ к достижению наших целей и реализации потенциала. Часто мы слышим об этом, но на практике столкновение с трудностями может оставить нас без сил и желания двигаться дальше. Позвольте мне рассказать вам о том, как найти мотивацию внутри себя и преодолеть любые препятствия на пути к успеху.
Мотивация и её роль
Мотивация — это внутренний двигатель, который помогает нам преодолевать трудности и достигать поставленных целей. Без мотивации мы чувствуем себя вялыми и безжизненными, теряем направление и видение. Но что делать, если мотивации нет? Как найти её и удержать? Я расскажу вам о своём пути и поделюсь тем, что помогает мне продолжать, несмотря на все преграды.
Путь к самопознанию и борьба с внешними факторами
Ненавистники и скептики: Ваши невидимые союзники
На своём пути к успеху вы обязательно столкнётесь с ненавистниками и скептиками. Они будут критиковать и сомневаться в ваших способностях, искать поводы для обвинений и радоваться вашим неудачам. Эти люди всегда будут рядом, но именно они могут стать источником вашей силы.
Каждый раз, когда кто-то пытается вас унизить или деморализовать, используйте это как топливо для своего внутреннего огня. Покажите им, что вы сильнее их критики. Помните, что их слова отражают их собственные страхи и неуверенности.
Вы — ваш собственный враг
Самая большая преграда на пути к успеху — это вы сами. Часто мы обвиняем внешние обстоятельства или других людей в своих неудачах, но истинная причина кроется внутри нас. Мы не осознаем, что именно наши собственные сомнения и страхи мешают нам двигаться вперёд.
Когда я это понял, я начал сосредотачиваться на себе и своих действиях. Я перестал искать оправдания и начал работать над своими слабостями. Это был непростой путь, но он привёл меня к значительному прогрессу.
Найдите внутреннюю силу
В каждом из нас есть скрытая сила, которая ждёт момента, чтобы проявиться. Мы слишком часто ищем одобрения и поддержки извне, забывая, что все ресурсы уже находятся внутри нас. Перестаньте искать подтверждения своей ценности в глазах других людей. Начните работать над собой и своими целями.
Внутри каждого из нас дремлет настоящий дракон, готовый проснуться и сразиться с любыми трудностями. Это не просто метафора — это реальность, которая поможет вам найти мотивацию и силу для преодоления любых преград.
Начните действовать!
Мотивация — это не что-то внешнее. Это внутренний огонь, который нужно разжечь и поддерживать. Найдите в себе силы и начните действовать уже сегодня. Не ждите идеальных условий или одобрения от других. Всё, что вам нужно, уже внутри вас.
Пусть ваш путь будет сложным, но помните: каждый шаг, каждое усилие приближает вас к успеху. Продолжайте двигаться вперёд, несмотря на все преграды, и однажды вы поблагодарите себя за то, что не сдались.
Верьте в себя, работайте над собой и никогда не останавливайтесь. Ваше будущее в ваших руках.
Подпишись если заинтересовался✅
Читайте и другие статьи⬇️⬇️⬇️
Дзен
Глава 28 «Вернуться домой»
Я продолжу настаивать на том,
что Человек - это шедевр.
Ему не нужно никуда бежать, чтобы что-то получить.
Он уже царь природы по факту рождения Человеком.
Но всё-таки, что значит вернуться назад, а не идти вперёд?⬆️
Что значит вернуться Домой?
Где наш Дом?
К чему и куда стремятся наши душа и тело? (а вместе с ними и другие части человека,включая психику )
Мы должны составить идеальный маршрут Путешествия нашей Души.
Но для этого мы должны вбить в навигатор максимально точный конечный адрес.
Давайте подумаем, убрав социальные стереотипы,
что каждый из нас с вами хочет увидеть под занавес своей жизни?
Ради чего мы становимся лучше, зарабатываем деньги, строим отношения?
Нужны ли тебе видимые, красивые плоды твоей деятельности, если они сделают тебя несчастным?
Все физические действия человека совершаются ради получения определённого состояния.
Это состояние счастья, любви, принятия, единения, нирваны.
Но состояние истинного счастья, блаженства и любви невозможно
заполучить путём совершения новых физических действий.
Ведь на уровне физической материи нет почти ничего,
чтобы полностью соответствовало нашим внутренним ожиданиям и идеалам.
Ведь каждый живой человек имеет свой изъян и тень.
Любой, даже самый желанный физический предмет не вечен.
Чтобы мы не подержали в руках в течении физической жизни,
имеет свой срок и однажды от нас уйдёт.
Включая каждого из любимых людей.
Тогда ради чего мы идём по пути ?
*Когда ты достигнешь всего ,что это даст тебе ,если не брать в расчёт материальную часть достижений ?
Как понять, что ты особенный?
По классике здешних постов, я конечно же ожидаю от окружающих добра и понимания.
Поэтому хочу поделиться идеей, которая будет понятна не всем (это нормально). Зато те, кто проникнется ей, сможет прокачать в себе удивительную способность находить возможности там, где для других ничего нет.
Когда работаешь психологом с использованием краткосрочного подхода в немедицинской психотерапии (это когда помогаешь психически здоровым людям научиться справляться с жизненными трудностями), эта идея становится краеугольным камнем в сногсшибательных переменах к лучшему.
Действительно, можно ходить и работать с психологом годами. И данный подход некоторым очень подходит, потому что мало кто готов к быстрым переменам в жизни. Другие же просто не верят, что можно завтра проснуться, и все станет иначе. Да и, действительно, такого не бывает. Потому что всегда всё будет происходить ровно тем образом, в который мы верим.
Наше внимание очень избирательно в этом плане: всегда находит подтверждение нашим ожиданиям.
Для тех же, кто умеет искренне верить во что он/она хочет, возможностей знатно прибавляется.
Нет, конечно, от веры летать не научишься (хотя кто его знает, я не умею так сильно верить). К тому же верить и думать, что веришь - совершенно разные позиции.
Идея довольно проста: особенный человек умеет произвольно верить настолько, чтобы в суметь в пустых словах найти решение любой своей жизненной задачи.
Хочешь проверить свою особенность, тогда попробуй найти свою Вселенскую истину:
Играет кот, звучит оркестр,
Звон сабель - драка на мечах.
Путь самурая через снег.
Возможность прячется в мечтах.
Если не подходит моя фантазия на тему, легко найти фразы восточных мудрецов. Они звучат благозвучней.
При этом важно совсем другое: ваша способность управлять своей верой.
Маленькие победы — ключ к большим переменам в жизни
Многие из нас стремятся к быстрым результатам и значительным изменениям в жизни. Мы часто мечтаем о больших достижениях и внушительных успехах, не понимая, что именно маленькие победы могут стать основой этих грандиозных перемен. Позвольте мне рассказать вам, как я пришел к этому осознанию и как это изменило мою жизнь.
Иллюзия больших шагов
Когда я только начинал работать над собой, я полагал, что для успеха необходимо сразу ставить большие цели. Я думал, что если буду читать по 60 минут в день, писать по три часа и бегать каждое утро, то смогу выработать новые привычки за 30 дней. Этот план казался идеальным, и я был полон энтузиазма.
Однако реальность быстро меня догнала. Уже через пять дней я был полностью истощен и выгорел. Это не был первый раз, когда я пытался достичь больших целей, и каждый раз результат был один и тот же. Я начинал с энтузиазмом, но вскоре сгорал и возвращался к своим вредным привычкам.
Переоценка своих возможностей
В какой-то момент я понял, что постоянно переоцениваю свои силы и ожидания. Я требовал от себя слишком многого и слишком быстро, забывая, что любые изменения требуют времени и последовательности. Я понял, что нужно начинать с малого, чтобы достичь больших целей.
Сначала это было нелегко. Признать, что я не такой сильный и дисциплинированный, как мне казалось, было болезненно. Но это осознание стало первым шагом к переменам. Я начал работать над маленькими победами.
Прогресс важнее результата
Маленькие победы позволяют нам двигаться вперед без перегрузки. Они помогают нам обрести уверенность и мотивацию для более значительных шагов. Например, я начал с того, что читал всего несколько минут в день. Со временем я увеличивал это время, пока не достиг часа, который хотел.
Постепенно я внедрил этот подход в другие области своей жизни: начал с коротких тренировок, а затем увеличивал их длительность; писал несколько минут в день, пока не смог писать часами. Эти маленькие победы позволили мне не только достигнуть поставленных целей, но и почувствовать удовлетворение от процесса.
Путь к успеху через маленькие шаги
Изменения в жизни не происходят мгновенно. Они требуют терпения и последовательности. Маленькие победы играют ключевую роль в этом процессе. Они помогают нам обрести уверенность, сосредоточиться на прогрессе и постепенно достигать больших целей.
Теперь, когда я смотрю на свой путь, я вижу, что именно маленькие победы стали фундаментом моих успехов. Я научился не переоценивать свои силы и не ставить недостижимые цели. Вместо этого я сосредоточился на постепенном прогрессе и наслаждении процессом.
Начните с малого. Пусть это будут небольшие шаги, которые приведут вас к большим изменениям. Помните, что даже самая длинная дорога начинается с одного шага. И каждый маленький шаг — это ваша победа на пути к успеху.
Подпишись если заинтересовался✅
Читайте и другие статьи⬇️⬇️⬇️
Дзен:
Цель или процесс?
Что выбрать, жить в процессе или в достижении целей?
Чтобы в этом разобраться, надо понять какой смысл стоит за каждым из этих выражений.
Начнем с цели. Цель - это то, к чему стремятся, чего хотят достичь. С первого взгляда кажется, что ставить цели полезно, а учитывая, что бизнес гуру советуют это делать, то наверное, это занятие может быть еще и прибыльным. Но если копнуть глубже и посмотреть под другим углом, то не все так радужно оказывается.
В основе цели лежит желание получить результат в виде материального блага, статуса в обществе, заполнения внутренней пустоты и т.д. Большинство этих желаний формируются из вне под действием воспитания, мнения социума, рекламы, пропаганды и зачастую не имеют к внутренним потребностям человека никакого отношения. Но если так, если нет внутренней потребности в получении тех благ и предметов, которыми жаждут обладать люди, зачем же они к ним стремятся. А дело в том, что предвкушая результата и достигая цель, человек испытывает эйфорию, получает заряд энергии. Только вот длиться это возвышенное состояние не долго, так как либо не нужно было то, чего достигли, а эффект новизны прошел, либо в мире появился более новый и совершенный предмет, который опять надо получить - нужна новая цель. Вот и получается, что гоняясь за целями человек становиться зависимым от переживаний, каждый раз старается взять в следующий раз вершину повыше, машину шикарнее, специи ядренее.
Кто-то возразит, сказав, что есть цели возвышенные, на которые не властны реклама с чужим мнением и это великие, благие цели, например, убрать насилие на Земле или накормить детей в Африке. Но, ведь желание исправить мир продиктовано как минимум тем, что есть недовольство существующим миром, а значит в основе благой цели лежит негатив. И не надо забывать, что системы мира находиться в равновесии и считать себя вправе нарушать это равновесие, а тем более навязывать иную модель не понимая законов пространства - как минимум глупо. Лучше начать изменения с себя и пойти подмести двор. А там глядишь и изменения в мире начнутся.
Так как достижение цели должно чем-то закончиться, то необходимо ответить на вопрос, а что потом. Ведь после достижения цели жизнь не заканчивается, и надо что-то делать дальше. А тут есть варианты, первый, это стараться не достигнуть цели, так как если цель большая, то ее достижение может стать смыслом жизни, и достигнув цель, можно потерять и смысл жизни. Может такой вариант и хорош, так как в этом случае начинают больше обращать внимание на саму жизнь и проживать ее, а не спешить к получению результата. Второй вариант - цель все-таки достигнута и нужно выбирать другую цель. Выбрать новую кочку на которую прыгнуть дальше. Прыгая, мы делим жизнь на отрезки, которые соединены в лучшем случае тем, что иногда совпадает конец одного отрезка и начала другого, но это не обязательно.
Жизнь полна только тогда, когда мы пребываем в каждом ее мгновении. И получается, что спеша к цели, мы проскакиваем путь к ней, мы обкрадываем себя, делая жизнь по сути пустой. Но пустоту надо заполнить, а заполнить при такой жизни можно только очередной порцией целей, которые со временем становятся мелкими и обыденными, такими как дождаться обеда и поесть, на выходных потупить у телевизора или выпить с друзьями, сходить в кино.
Вот и получается, что человек, живущий целями, прыгает из точки в точку, ускоряя темп, забывая что было вчера, не осознавая где сейчас, а имеющий только очередное хочу получить или достигнуть.
Если все так плохо, то может стоить отказаться от целей? Нет, если правильно к ним подойти, о чем будет сказано дальше.
Теперь о процессе. Процесс - это последовательная смена каких-либо явлений, состояний, ход развития чего-либо. То есть, это не гонка за результатом и не достигаторство, а пребывание в деятельности, которая меняется или изменяет. Из этого сразу можно выделить два плюса. Первый - это возможность проживать действие, а значит проживать жизнь, не пропуская никакие моменты. Второй - развитие.
Быть в процессе - это быть в действии и не зависеть от результата, в то время как достижение цели - это максимально исключать действие и зависеть от результата. Зависимость же от результата приводит к страху совершить ошибку или не получить желаемое. Таким образом слабый человек не может жить в процессе (в усилии) и боится совершать ошибки, а значит его жизнь превращается в одинаковый привычный не меняющийся поток действий, где самым важным становиться стабильность. Ради этой стабильности массы людей готовы пресекать любые изменения, даже ведущие к их благу.
Процесс - это линия состоящая из шагов, где каждый шаг можно воспринимать как цель, связанную с предыдущими и последующими целями. Связанность действий - это первое отличие процесса от целей, где важно на несколько шагов вперед простраивать свои действия. Второе отличие - это постоянное углубление, развитие, переход от старого качественного состояния к новому качественному состоянию, от простого к сложному, от низшего к высшему.
Вот и получается, что, соединив цели в некую цепочку, мы от отрезков переходим к линии, от временного действия, имеющего конечность, к бесконечному в котором наращивание не имеет конца. От броуновского движения переходим к осознанным связанным действиям.
Процесс не может происходить в вакууме, мы живем в мире, где все меняется, где есть предметы, люди, события с которыми надо взаимодействовать. Поэтому действия, выражающие процесс всегда изменчивы. Поэтому не важно чем заниматься, главное как.
Если у процесса так много плюсов, то почему в нем пребывают так мало людей? Потому что у них нет удовлетворения от процесса. Процесс - это проявление усилия, где с одной стороны надо быть в настоящем моменте, а с другой стороны, заниматься трансформацией существующего в новое, что затратно по энергии. Для ленивого ума это все неприятно.
Может ли человек начать самостоятельно жить в усилии если изначально это не было заложено воспитанием? Наверное нет. В любом случае необходимо воздействие либо извне, либо изнутри, например через болезнь. Нужна мотивирующая сила, которая будет сильней уже развившейся лени. Жить в усилии, пребывать в дисциплине - это сложно, но только в начале. Со временем жить в процессе становиться естественным и приходит удовлетворение от управления им.
Можно конечно возразить, что люди, ставящие перед собой большие цели, также живут в усилии, чтобы ее достичь. Но, тут либо подменяются понятия и все же присутствует процесс, либо человек достигает целей являясь сам при этом частью чужого процесса, поэтому о личном усилии говорить не приходиться.
Пребывая в процессе, происходит погружение в жизнь, наслаждение каждой ее секундой, приходит наполнение. А если есть наполнение, то зачем гнаться за яхтой длиннее, домом больше, машиной круче, телевизором больше? Незачем, такие люди становятся самодостаточны.