Рецепт на века
Найдено в Китае. Наклейка в пупок для похудения.
Найдено в Китае. Наклейка в пупок для похудения.
Плакат «Не губи себя!». Художник В. Брискин, выпускался издательством «Советский художник» в период с 1954-1964 годы. Всего было напечатано около 20 000 таких плакатов. На плакате изображён молодой здоровый мужчина, а через бутылку показывается его лицо, какое оно будет после пьянств. Репродукция плаката выполнена на крафт бумаге формата А3 (42X30см). Ссылка на источник
2) Из рабочей гущи выгоним пьющих
Плакат 1966 года в стиле соцреализм «Из рабочей гущи выгоним пьющих!» — на этом плакате 1966 года приведена цитаты из стихотворения Владимира Маяковского. Слева от «героя» — «брак», справа — бутылка водки. Художник Говорков Виктор Иванович. Всего было напечатано 35 000 таких плакатов. ссылка
3) Змея
Постер из крафт-бумаги, на котором изображена губительная сцена алкоголизма родителей с последствиями для ребенка. Напечатан постер в формате А3. Ссылка
4) Променяла
Променяла. "Решение нарсуда о лишении права материнства". Один из самых жестких советских антиалкогольных плакатов. Изображена женщина с бутылкой вместо ребёнка. Напечатан плакат на крафт бумаге формата А3. Ссылка
5) Советский постер Долбанём.
Репродукция советского агитационного плаката Долбанем 1930 года. Так нечего с пьянкой шутить, ее надо колотить, культурно, бурно, пламенно, гневно, долбить ежедневно, на каждом шагу, не давать передышку врагу. ссылка на источник
6) Пощади будущего ребенка!
Плакат времён СССР 'Пощади будущего ребенка!' 1985 года. Художник Цвик Е.С. Алкоголизм. Социально опасен! Алкоголь — Враг разума. За здоровье! Кто умен, а кто дурак! ссылка на постер
7) АлкОголь
Алкоголь. Советский плакат о петле на шее пьющего. Плакат напечатан на крафт бумаге формата А3. Ссылка
8) Водка
Постер советских времён 'Водка влечёт за собой... распущенность, бракодельство, тунеядство, прогулы, хулиганство, преступность. ссылка
9) 40°
Абрамов Марк Александрович, плакат "Известно всем, что пьянство - бедствие. Еще страшней его последствия!", 1976 г., крафт бумага, 42 x 30 см, ссылка
10) А мама любит не меня
Рисунок В. И. Себрюка на плакате, изображена пьющая мать, которая любит вино больше своего ребёнка. 1982 год. ссылка на источник
11) Водка
Постер из крафт-бумаги "Много несчастий и зла водка семье принесла." 1985 года. Художник М. Фридман. Реплика постера имеет размер 42X30 см. ссылка
12) Не пропивай жизнь
Постер художника Майстровского Игоря Марковича "Не пропивай жизнь", 1977 год. Сам художник занимался графическим дизайном и иллюстрированием книг. Исполнил социальные плакаты «Не пропивай жизнь» (1977), «От никотина вянут не только цветы. Девушки, курение вредит и здоровью и внешности» (1977), «Даже одна рюмка вредна для здоровья» (1983) и множества других. Ссылка
13) Яд
Плакат 'Переводит сахар в яд. Этот самый огреГАД. ', выпущенный в СССР для антиалкогольной кампании. Ссылка
14) Пьянству - бой!
Плакат с изображением рисунка М. Жаринова 'Пьянству - бой!' с мужчиной, бъющего кувалдой по бутылке водки-хрюшки бегущей к заводу. ссылка
15) НК
Ни в спецовку, ни в робу не рядись, алкоголь. В цех пробраться не пробуй - не пропустит контроль! Советский плакат, направленный на работников завода, любящих приходить на работу в пьянном виде или проносить бутылку водки с собой. ссылка на источник
16) Не хочу такого папу!
Не хочу такого папу! Советский антиалкогольный плакат - детский рисунок.
Плакат напечатан на крафт бумаге формата А3. Ссылка
17) Преодолеем!
Постер 'Преодолеем! Пьянство' с изображением мужчины, душащего бутылку водки-яда в виде змеи, которая хочет задушить. Постер из крафт-бумаги 30х42 см. Ссылка
18) Богатое внутреннее содержание
Плакат СССР 'Богатое внутреннее содержание обеспеченного пьяницы. '' с изображением человека с головой-шкафчиком и различной выпивкой внутри. ссылка
19) Довели
Плакат СССР "Довели "до ручки". Вот такие 'чудеса' делают с походкой его старые 'друзья' папироса с водкой. Антиалкоголь. 30x43cм. Ссылка
20) Alcohol
Советский антиалкогольный плакат с изображением человека, заливающего в себя алкоголь, а вместо головы просто рюмка. Держит для закуски огурчик. Надпись на английском соединенный с русским. Ссылка на источник
21) НЕТ!
Плакат «Нет!», пропагандирующий трезвый образ жизни — самый знаменитый плакат художника Ви́ктора Ива́новича Го́воркова. 1954 год. В начале 1930-х годов стал работать в области политического плаката. Автор множества известных советских политических и социальных плакатов 1930—1960 годов. ссылка
22) Его духовный мир
Его духовный мир. Советский плакат о борьбе с пьянством. Реплика плаката выполнена на крафт бумаге в формате А3. Ссылка
23) Водитель, опомнись!
Металлическая табличка-плакат ''Водитель, опомнись, Управление автомобилем в нетрезвом состоянии - преступление''. Жестяной плакат имеет размер 20x30 cм с имитацией ржавчины по краям. ссылка
24) А еще говорят, что мы свиньи
Постер (плакат) А еще говорят, что мы свиньи. Советский антиалкогольный плакат 1958 года с хрюшками и выпившим мужчиной. Художник Мосин А. ссылка
25) Стой! Последнее предупреждение
Плакат СССР – 'Стой. Последнее предупреждение' 1929 года, художник Павел Петрович Соколо́в-Скаля́ - советский живописец, педагог, профессор. Плакат по борьбе с пьянством на производстве и в быту. Реплика постера напечатана на крафт бумаге формата А3 (42X30 см). Ссылка на источник.
ЗОЖ – это философия жизни, которая включает в себя заботу о здоровье, физическую активность, правильное питание и отказ от вредных привычек.
1) Силиконовый кистевой эспандер
Занятия с кистевыми эспандерами улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение. Сила сжатия 30-35 кг. Ссылка на источник.
2) Турник
Турник разборный, три хвата для подтягиваний с максимальной нагрузкой 300 кг. ссылка
3) Подвесной тренажер
Тренировочные функциональные петли позволяют подтягивать мышцы ног, рук, плечевого пояса, косые и прямые мышцы живота, делать упражнения на растяжку. С помощью петель можно выполнить полноценную тренировку, а также подготовить тело к более серьезным силовым нагрузкам. Ссылка
4) Доска для балансирования
Универсальный круглый балансир развивает крупную моторику, пространственную ориентацию и вестибулярный аппарат. ссылка
5) Велосипедная обувь
Профессиональные удобные велосипедные кроссовки для лучшего сцепления с педалями. ссылка на источник.
6) Подушка для здорового сна
Специальная анатомическая (ортопедическая) подушка для правильного поддержания головы и шеи во время сна. Ссылка
7) Спортивная бутылка
Удобная герметичная бутылка на 450 мл. для воды. ссылка
8) Регулируемая скакалка
Регулируемая скакалка из стальной проволоки и с ПВХ-покрытием. 3 метра. Ссылка
9) Коврик для йоги
Нескользящий коврик для йоги 183x61x0.6cm. ссылка
10) Массажная палка
Роликовая палка идеально подходит для восстановления после тренировки, помогает облегчить боль в мышцах и способствует более быстрому восстановлению. ссылка на источник.
11) Диск здоровья вращающийся
Простой способ улучшить свою фигуру. Для полноценной тренировки достаточно 15-20 минут в день. С диском талия существенно сократится в сантиметрах, укрепятся мышцы ног и бедер. Ссылка
12) Спортивная лента для ног
Специальная лента для растяжки, помогает снять боль в ногах. ссылка
13) Гелевая подушка для стула
Удобная подушка для кресла/стула для комфортного сидения. ссылка
14) Эспандер механический 5-165 кг
Тренажер длякисти рук с регулировкой силы сжатия от 5 до 165 кг. ссылка
15) Жесткий корректор осанки
Специальный корректор для формирование правильной осанки у детей и взрослых. Удержвает позвоночник в физиологическом положении. ссылка на источник.
16) Массажер для шеи
Массажер для шеи с магнитными импульсами и вибрацией для стимуляции мышц и расслабления. ссылка
17) Массажные тапки
Сверхлегкие тапочки из прочного дышащего EVA материала с массажной текстурой стопы. ссылка
18) Женские трусы-шорты
Шорты из дышащего нейлона для похудения, помогают уменьшить появление целлюлита и жира, придают более изящный вид фигуре. ссылка
19) Стимулятор для мыщц
Пояс для стимуляции мышц живота. Пояс имеет электроды, которые генерируют «мягкие» электрические импульсы, за счет которых волокна мышц живота сокращаются и расслабляются. Таким образом, электрическая стимуляция мышц практически заменяет обычный процесс активации мышц брюшной полости с помощью физических тренировок. ссылка
20) Подушка для спины
Подушка расслабляющая из пены с эффектом памяти. ссылка на источник.
21) Автомобильная сидушка
Ортопедическая подушка на сиденье уменьшает давление на копчик и седалищный нерв, уменьшает боль в спине, обеспечивает комфорт при длительных поездках. ссылка
22) Доска для тренировок
Интересная доска ручками, которые можно пересталвять под различными углами для различных видов отжимания. ссылка
23) Спортивный мяч
Специальный надувной шар для фитнеса. Диаметр 55 см. ссылка
24) Гимнастическая палка
Многофункциональная гимнастическая палка с эспандерами для фитнеса и пилатеса бодибар. ссылка
25) Фитнес-резинки
Специальные эластичные резинки с четырьмя разными уровнями сопротивления, идеально подходят для различных тренировок. ссылка на источник.
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
+10 очков скорости, потому что красные! В посте описание, ссылка на aliexpress и немного лирики. Если бы они были плохие, я бы не заказывал уже 4-ю пару!
Сейчас расскажу о том, как я оказался в одной комнате с этими тремя парами красавчиков.
Первая вещь, в которую стоит вложиться любому бегуну, да и вообще любому — это хорошие кроссовки. Причем хорошие ≠ дорогие!
От перехода на нормальную обувь меня долго останавливало три вещи:
— Зачем оно надо?
— Какие кроссовки и где выбирать?
— Дорого, очень дорого...
Ответ на первый вопрос нашелся сам собой сразу после моей травмы колена. Я быстренько смекнул, что оказывается обувь — это очень важная часть гардероба. Вам советую осознать это, до того как петух клюнет.
На второй вопрос ответ нашелся на Aliexpress. Для тех, кто боится не угадать с размером — вот вам лайфхак. Покупаете почти наугад, ждете когда приедет, меряете. Если подошели — вы везунчик, если нет, то вы уже знаете, какой точно размер нужен, а эту продаете на Авито со скидкой в 20% — любой размер оторвут с ногами руками. Сейчас самое время заказать, чтобы пройти все эти этапы к весне.
У меня Li-Ning Men RED HARE IV — сейчас от 3300р. до 4100р, до этого носил предыдущий артикул Rough Rabbit 4, он мне нравился больше, но могу рекомендовать любую модель от Li-Ning. Учитывая их качество и цены на западные бренды на что-то похожее — такая цена звучит как бесплатно. Если кто-то раньше носил Rough Rabbit 4, то имейте ввиду, что новый артикул чуть уже и короче в носке.
Для меня решающим было два пункта:
— Одна туфля весит 278г!! Для размера EU45!! Это почти незаконно. Когда я их одел первый раз то по легкости ощущалось как будто то надел вторые носки, но при этом и поддержка и амортизация — на высоте. Изначально я выбирал только по критерию веса, но позже влюбился и во все остальное.
— Адекватный пробег у этой модели 800-1000км, в целом как у любой беговой обуви подобного уровня.
Если я вас не убедил, то там уже 6400 отзывов, какой-то из них убедит точно. Кстати, ссылка не партнерская, а просто так, прикиньте =)
Этот пост из серии "Челлендж Инструкция. 30 дней бега"
Ещё посты на Пикабу:
"13 правил для организации домашних тренировок""Лимонная, блин, вода... поговорим о святом!"
Телеграм: Sergey Vorontsov | FitnessTalks — там пишу про питание, похудение и тренировки. Сейчас много постов по бегу, поточу что челлендж, не пугайтесь.
1) Амортизирующие стельки правильной формы
Ортопедические стельки с поддержкой стопы, в отличии от обычных плоских стелек имеет правильную каркасную геометрию, такая форма стельки не только придает комфорт при ходьбе или беге, но и способствует меньшему уставанию и избавляет от боли в спине. Стоят такие стельки около 350 руб. ссылка на источник.
2) Стельки с эффектом памяти
Дышащие стельки с амортизирующим слоем из EVA-материала. Стоят такие около 170 руб. ссылка
3) Стельки с подогревом
Интересные стельки с USB-подогревом для зимнего сезона, идеальны для тех, кто много времени проводит на улице в холоде или в прохладном помещении. Можно подключить к внешнему аккумулятору или любому устройству с выходом USB и наслаждаться теплом. Стоят такие около 470 руб. ссылка
4) Кожаные ортопедические стельки
Пара кожаных ортопедических стелек для правильного развития стопы ног, меньшего уставания от ходьбы. стоят такие где-то 400 руб. ссылка на источник
5) Вставка для обуви
Стельки премиум класса с гелевой вставкой рожкового типа для поддержания ровной, перпендикулярной земле ходьбы. Стоят такие 470 руб. ссылка
6) Корректирующие вставки
Ортопедические силиконовые вставки для детской обуви, позволяющие с раннего возраста корректировать правильное развитие формы стопы. Стоят такие 170 руб. ссылка
7) Самонагревающиеся теплые стельки
Теплые стельки из пенного материала с эффектом памяти для поддержки свода стопы для женщин. Стоят такие где-то 190 руб. ссылка
8) Гелевые стельки
Гелевые спортивные стельки для бега с амортизирующим эффектом. Стоят такие около 770 руб. ссылка
9) Силиконовые соты
Женские стельки-вставки для передней части стопы, идеальны для девушек, которые носят обувь на высоком каблуке, дышащие. стоят такие около 130 руб. ссылка
10) Стельки для пяток
Мягкие силиконовые гелевые стельки (подушечки) для пяток, снимают боль и обладают, массажным эффектом. Стоят такие где-то 370 руб. ссылка
11) Супинатор
Силиконовые самоклеящиеся вставки для защиты ног от натирания и мозолей. стоят такие 130 руб. ссылка на источник
12) Стельки для женщин
Мягкая удобная стелька для обуви на высоком каблуке. Позади стельки имеются подушечки, предотвращающие натирание ног при ходьбе. стоит пара 270 руб. ссылка
13) Разделить пальцев
Силиконовые разделители для большого пальца ног, препятствуют трению пальцев друг об друга, также помогают правильному формированию и росту пальцев. Стоят такие где-то 150 руб. ссылка
14) Стельки от плоскостопия
Ортопедические стельки-корректоры для внутреннего СВ (свода стопы). стоят около 120 руб. ссылка.
15) Анатомические стельки
Мужские и женские ортопедические стельки для обуви, имеющие специальные подушечки в нужных местах для поддержания правильной формы стопы при ходьбе, беге, длительной работы' на ногах' и тд. Сложно поверить, но правильная обувь с правильными стельками, способны избавить от болей в спине и даже улучшить общее самочувствие. Стоят такие около 130 руб. ссылка на источник.
Боксер Мухаммед Али, занимающий первую строчку в рейтинге тяжеловесов всех времен, называл себя просто — «Величайший». И дело не только в боксе, потому что спортивная карьера Али не была идеальной. В отличие от таких боксеров, как Рокки Марчиано или Флойд Мейвезер, он проигрывал бои. Но Мухаммед Али — это не только бокс. Всю жизнь он боролся с предрассудками общества. Спортсмен выступал против расового неравенства и даже выбросил свою золотую олимпийскую медаль, когда его, вернувшегося в США с триумфом, не пустили в заведение «для белых». В 1967 году Кассиус Клей отказался служить в армии и воевать во Вьетнаме, за что был лишен боксерской лицензии. Уже став знаменитым, боксер вступил в организацию «Нация ислама», сменил имя и в очередной раз подвергся критике общества. Именно Мухаммед Али сделал бокс увлекательным шоу, за которым интересно наблюдать даже тем, кто в нем совсем не разбирается. Али побеждал противников еще до выхода на ринг, оскорблял и подначивал их, выводил из психологического равновесия. Сегодня это называется трэш-током, и это основа медийности знаменитых бойцов. Али доказал, что человек способен пойти наперекор общественному мнению и победить.
Больше разнообразного контента про спорт в нашем телеграмм канале: https://t.me/dvizh_and_sport
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi