Картина " Мизулина и Милонов будут против"
Ежели че- это просто мужик и его толстая баба!
Они просто текут от чувств!
Любите друг друга!
Ежели че- это просто мужик и его толстая баба!
Они просто текут от чувств!
Любите друг друга!
Господа психологи и просто разбирающиеся, помогите пожалуйста советом.
Что со мной происходит? Недавно в мыслях промелькнуло, что мне нужно написать в своем дневнике то, как я убиваю свою мать. Написала очень подробно, представляя каждую деталь.
Теперь хожу с мыслью о том, что нужно также описать это и про отца.
С обоими отношения очень плохие, они нарциссы-психопаты и у меня было тяжелое детство которое вылилось в психосоматические расстройства. Сейчас с ними не общаюсь.
Когда я написала про мать, внутренне почувствовала облегчение. Такое ощущение будто её нет. Она не терзает меня в мыслях.
И еще - я задумываюсь о том, чтобы написать об убийстве себя самой, но не в изощренной манере, а мягко.
Что это?? Это фантазии или такая странная работа над собой? Сама я добрая и никому зла не причиняю.
Буду благодарна за серьезные ответы.
Как вести расспрос клиента? Умение расспрашивать образует водораздел между профессиональным интервьюером и дилетантами.
Вы - профессиональный психолог, а значит, умеете отличать идеальную модель от реальной модели и актуальной.
Идеальная модель. Как выглядела бы "идеальная" круговая генограмма? За сто лет, "идеальный" век "идеального" рода. В обычной жизни людей есть и бесплодие, и мор от войн, голода, эпидемий. В "идеальной" жизни никто не умер и все выжили.
Что получится, хорошо видно на первой минуте "семинарского" видео (оно там с дискуссионными вопросами для обсуждения в группе, весь ролик можно не смотреть):
Реальная модель. Это реальное положение дел - то, что получилось на самом деле, а не идеальная семья, где все "плодились и размножались".
Актуальная модель. Это то, что помнит о своей семье клиент, а не реальное положение дел.
Теперь внимание, хитренький вопрос. С какой моделью клиента работает на приёме психолог, с реальной или с актуальной?
А почему вопрос хитренький?
А потому что на этом этапе психолога подстерегают фантазии всеведения, фантазии всемогущества, спасательские фантазии и прорицательские фантазии. Дескать, психолог может всё знать (СПОЙЛЕР: нет, не может), психолог может добиться любого результата (СПОЙЛЕР: нет, психолог не всемогущ), психолог спасёт забывчивого клиента и поможет ему вспомнить всё (СПОЙЛЕР: нет, он примет отграничения реальности и будет работать с неполными данными), и психолог предскажет, как пророк, что ждёт клиента в будущем, по раскладу генограммы (СПОЙЛЕР: нет, прорицать - это другая профессия).
Умение расспрашивать как раз и заключается в том, чтобы не впадать в эти фантазии. Конкретику, какие вопросы задавать, я подробно расскажу на шаге пятом. Но, если вы претендуете на профессионализм, важнее выучка, КАК расспрашивать. Без уклона в фантазии.
Шаг 5-й. Что спрашивать? - в следущем посте.
Больше десяти лет назад футболист сборной России Андрей Аршавин произнёс сакральную фразу: «Ваши ожидания — ваши проблемы».
Грубо, жёстко, без принятия. Но ведь прав, Андрей Сергеевич, прав.
Не знаю, как у тебя, мой дорогой друг, а я всю свою сознательную жизнь страдаю от собственных ожиданий. Давай расскажу, как оно работает, а ты посмотрим, звенит у тебя бубенчик или не звенит.
Ожидай, не ожидай, всё равно получишь…
Как только в далеком детстве у меня появилась фантазия, я стал ею активно пользоваться. И не только когда строил замки из VHS кассет для солдатиков.
Вот сказали мне, что я в детский сад начну ходить, так сразу у меня картинки какие-то пошли. Представляю, как я там играть буду, какими игрушками, какими возле мену будут другие дети.
Со школой тоже самое. И прикол в том, что я до сих пор так делаю.
Наверное, делаю не я один. И всё бы ничего, но есть одна маленькая проблема. Я не просто рисую картинки и через пару минут забываю о них. Нет, я иду дальше. Строю грандиозные планы, перетаскиваю их на реальность.
Хрен пойми о чём речь, да?
Вот давай на примерах посмотрим. Скажем, мне ничего не стоит убедить самого себя, что через год у меня будет 100 000 подписчиков. Но откуда им взяться? Нужна довольно баснословная сумма на рекламу. Её у меня нет.
Но опять же, мне хватит пары секунд, чтобы уверовать, что деньги откуда-то возьмутся. Или что я напишу настолько фееричный пост, что он разлетится по всея интернету и соберет миллиард просмотров.
Каковы шансы? В лотерею всё ещё сложнее выиграть?
Фантазии и фантазии, дальше то что?
Да, всего лишь фантазии. Но сколько себя знаю, каждый раз, когда мои победоносные и приятные грёзы разбивались о реальность (не всегда жёсткую, просто другую) я очень сильно грустил.
Фрустрация так и фонтанировала.
И это полбеды. Я ещё могу внезапно решить, что спец в каком-то деле, полезть туда и нормально так обжечься. Не только морально, но и нередко финансово.
Как же тогда жить?
Относительно недавно, когда я увлекся КПТ и РЭПТ до меня дошла та самая мысль Аршавина. А ведь действительно, мои ожидания вот вообще никак не обязаны биться с реальностью.
Это же только в моей голове происходит. Но многие, очень многие годы я искренне этого не понимал. Кучу лет искал работу, спорт или хобби, где будет так, как я себе нагрезил.
А как только грёзы и жизнь расходились, немедленно бросал, грустил и шёл дальше.
Конечно, не всё вот так вот просто. Коварный мозг всё равно частенько подкидывает мне вроде бы рациональные картинки. Но как в статье про руминацию несколько постов назад, эта сыроежка ложная.
В мире фантазий хорошо, приятно и красиво. Выходить в суровую реальность, принимать её, жить в ней, умерить свои амбиции и желания, это ребятушки мои сложнее.
Но спасибо товарищам Беку и Эллису за когнитивную терапию. Чётко, пацаны вообще ребята!
Что скажите, дамы и господа? Есть кто в нашем лагере с таким завихрением?
Источник: Telegram-канал Психолог с твоего района
Многочисленные исследователи, т.е. я и ещё один умный человек в интернете, пришли к однозначному выводу:
Онанизм развивает фантазию, интеллект, абстрактное мышление, волю, концентрацию, самодостаточность, самоконтроль, осознанность.
Вовсе не труд превратил обезьяну в человека (как бы он это сделал?), а онанизм (в том числе).
Вовсе не любой онанизм развивает человека, а только и исключительно онанизм на фантазии.
Порно и секс делают людей зависимыми от внешних раздражителей, превращая их в рабов внешних стимулов, инстинктов, управляемых извне марионеток. Нет, нет и ещё раз нет!
Только онанист-фантазёр истинно идёт по пути развития Разума, превращаясь в Человека Разумного, Человека-Созидателя, Человека-Творца.
Онанист-фантазёр обучается самоконтролю, самостоятельно задавая когда дрочить, на что дрочить и как дрочить, иначе подрочить просто не получится. Путь онаниста-фантазёра тернист и опасен, можно задрочить не туда, но награда велика - разум.
Только пройдя Путь онанизма на фантазии, можно перейти к одной из высших ступеней развития человека - интеллектуальному онанизму. Так развиваются мыслители, философы, исследователи, истинно творческие люди. Онанизм на фантазии раскрывает скрытый потенциал человека и отличает Человека Разумного от человекоподобных масс.
Поддержи котов в питомнике едой, её не хватает: https://pay.cloudtips.ru/p/4c9b63bf
Вы когда-нибудь присутствовали на групповом сеансе у психолога? Вам говорили «А теперь закройте глаза, и представьте, что вы находитесь в лесу на полянке, с ромашками» и вы закрывали глаза и видели только… оборотную сторону своих век? Думали ли Вы, что «закройте глаза и представьте» это просто речевой оборот и все люди видят внутри только черноту? Возможно, у вас афантазия.
Афантазия - состояние, при котором человек не способен мысленно воссоздавать в голове образы или «фотографии» предметов, или любой другой получаемой извне или продуцируемой самостоятельно информации. Не являющееся болезнью или отклонением, в общем состояние проявляется примерно у 1% людей от всего населения земли.
Люди, страдающие афантазией, не имеют способности визуально мечтать. Для них представление «полянки в лесу» больше напоминает мысленное перебирание тегов с закрытыми глазами: трава, листья, деревья, птицы. Больше похоже на пролистывание мысленного списка компьютером. Что удивительно, такие люди не лишены способности воссоздавать звуковые образы в голове, им удается слышать пение птиц или шум моря, но никакой визуальный ряд не сопровождает эту информацию.
Причины возникновения этого состояния неизвестны, а так же до сих пор не изучена возможность развития этих качеств у людей, которые ранее не имели способности к мысленной визуализации. Благодаря исследованиям, проводившимся с импользованием МРТ и КТ, стало известно, что люди, способные к внутренней визаулизации имеют более крепкие связи и повышенную активность между долями мозга отвечающими за волю, мышление и визуализацию.
На самом деле людей, никогда не видевших картинки в голове, вовсе не так мало как может показаться. Возможно, они есть и среди нас.
Так как же ощущается возможность «видеть» изображения в голове? Вы думаете, например, о животных. В этот момент в голове у вас появляется живое, интерактивное изображение ваших мыслей, которое меняется в соответствии с вашими мыслями. Например, вы можете изменить окрас шерсти этого животного, или количество его ног. Изображение образуется в голове, и выглядит как слегка размытая фотография. Вы можете приближать и отдалять отдельные его части, получая более детализированное изображение или генерировать в голове целые видео. Изображения ранее увиденных людей или образов могут храниться и всплывать в памяти десятилетиями.
Человеческий разум имеет удивительные способности. Кто-то не видит сны, кто-то видит только черно-белые сны. Кто-то не может говорить сам с собой в голове, а другие «слышат» свой собственный голос, озвучивающий их мысли. Природа и назначение этих способностей до сих пор неизвестны и не изучены человечеством.
Мне кажется я схожу с ума...
Здравствуйте. Мне 18 лет. Вспомнил что-то не очень приятное из того, что делал год-два назад. И я настолько на этом зациклился, что, кажется, начал додумывать, пытаясь вспомнить ситуацию как можно детальнее и бесконечно прокручивая её у себя в голове. Вот только вчера я, как обычно прокручивая у себя это в голове, будто додумывал и доводил до абсурда. Чуть позже я понял, что мне как можно быстрее стоит перестать, так как я сам же буду в это верить... И это так и случилось. Становится очень страшно. И у меня возник вопрос:
Действительно ли можно сфантазировать некоторые детали воспоминания и, возможно, даже сами воспоминания, бесконечно прокручивая у себя их в голове? И можно ли отличить эту фантазию от того, что реально произошло? Всю жизнь я живу так, что настроен на худший исход. Возможно это сыграло свою роль. Спасибо заранее за ответ.
Ну, как уже выяснилось, мечтателей у нас немало. Я тоже из таких, но с оооочень странной, даже где-то мистической, так сказать, побочкой.
Всё, о чем я мечтаю - сбывается. Всегда.
Но не со мной.
Допустим, я представляю себя снова пацаном. Сбрасывыюсь до заводских настроек,так сказать. Придумываю себе новое имя и начинаю размышлять, как бы я начал жить свою новую жизнь. Как бы учился в школе, как бы проводил время, как бы налаживал общение. Размышляю куда бы я поступил учиться в новой реальности, выдумываю себе примерный круг общения, плюсую игру на каком-нибудь музыкальном инструменте. И так далее.
Проходит совсем немного времени и жизнь меня сводит с подростком, просто чей-то сын малознакомых людей. И он точная копия моих фантазий о самом себе. Даже зовут так же. И, нет, я никогда о нём не знал и не слышал, так что скинуть всё это на своё подсознание не получиться.
Я представлял себя героем, спасающим людей из снежного плена. И в скором времени этот подвиг совершил мой знакомый, вплоть до всех выдуманных мною мелочей. Чел просто поехал отдыхать в Красную Поляну, недалеко от его места пребывания сошла небольшая, но всё же, лавина. Товарищ, даже будучи во хмелю, действовал чётко и как будто бы со знанием дела.
На Олимпийских играх я посмотрел соревнования по стрельбе и перед сном представлял себе свой жизненный путь, если бы поставил себе в жизни такую цель. В воспоминаниях я вернулся к тому периоду, когда в студенчестве работал в охране и имел возможность за недорого пострелять в тире, помимо обязательных стрельб. Я подумал, что если бы стрельба меня тогда увлекла и я начал бы делать успехи, то первое моё достижение, наверное, было бы в местном стрелковом клубе, где я бы выиграл, скажем... сотовый телефон. Сделал скидку на время и предположил, что это был бы недорогой, но уже сенсорный телефон, типа Самсунг Янг. Ну, может с временными рамками я и промахнулся, но видел я себя именно с этим призом =)
Времени в этот раз прошло уже больше, где-то полгода. Это был мой день рождения. Я угощал всех пирогами и отнёс кусман нашему сторожу. Он растрогался, пожелал мне всего наилучшего и что-то мы разговорились. Я узнал, что раньше он работал в том же ЧОПе, где больше двадцати лет назад подрабатывал и я. Посетовал на то, что задолбался он там в своё время ежегодно подтверждать шестой разряд, стрелять, проходить медосмотры за свой счёт. Но упомянул, что есть люди, которым это даже нравится. Не медосмотры за свой счёт, а стрельба ента. Парнишка вот один ходил-ходил, стрелял-стрелял, деньги в ентом тире тратил-тратил, а потом, хоба, и чемпиеном стал. Сторож покопался в телефоне и показал шакалистую фотку, на которой всё же можно было рассмотреть молодого радостного парня в чёрной форме с грамотой от клуба Золотая Пуля и с небольшой красной коробкой в другой руке. На коробке было написано Samsung Galaxy Y.
Это лишь парочка примеров, но, поверьте, всё, о чем я когда-либо мечтал - сбывается. Но не со мной.
Нет, я не могу вам ничего намечтать =) Я даже уже пробовал. На заказ это не работает, увы.