1 - Расслабиться и подготовиться

Сначала вы входите в комекан, или прихожую. Здесь есть места для переодевания, тут можно выпить чашку чая или прохладительный напиток до или после ванны.

2 - Привыкнуть к теплу

Затем теллак (сотрудник) отведет вас в переходную зону, иликлик или промежуточную комнату, где вы получите свои полотенца и приспособитесь к жаре.

3 - Скраб всего тела и “замачивание”

Оттуда вы переходите в харарет, или горячую комнату, в которой находится большой мраморный “камень для живота”. Здесь вас как следует отскрабят и нанесут специальное мыло

4 - Полоскание и массаж

После того, как с вас смоют все лишнее, вы также можете выбрать массаж.

Ну а что касается преимуществ хаммама, то вот лишь основные из них:

🧖‍♀️ Ключ к здоровым легким: в хаммамах часто используют ароматические масла, одно из них - эвкалиптовое - обладает противовоспалительными и противозастойными, а также антисептическими свойствами.

🧖‍♀️ Детокс всего тела: когда тело погружается в жару, естественные охлаждающие свойства потоотделения работают на детоксикацию организма, удаляя токсины через поры.  Это отличный способ улучшить общее состояние кожи и тела.

🧖‍♀️Антистресс: для получения максимальной пользы заложите несколько часов для посещения хаммама.  Это даст вам время, чтобы успокоить и расслабить тело и разум. Хаммам - это очень глубокая форма релаксации.

🧖‍♀️Эксфолиант: с помощью специальной рукавицы мастер удаляет омертвевшую кожу.  После такой процедуры кожа просто сияет здоровьем!

🧖‍♀️ Борьба с акне: опять же, за счет того, что пар помогает открыть поры и очистить их.

🧖‍♀️ Снять мышечную боль: хаммам расслабляет мышцы, успокаивает и избавляет от болей.

🧖‍♀️ Вы будете лучше спать: благодаря снижению стресса, расслабленному телу и разуму, улучшается и сон. В итоге, вы почувствуете себя более отдохнувшим.

🚫 Противопоказания

Не смотря на то, что хаммам мягче и комфортнее по температуре, чем финская сауна или русская баня, важно знать, что его не рекомендуется посещать тем, у кого есть проблемы с щитовидной железой и сердцем, с воспалениями в почках, страдающих гипертонией, онкологическими заболеваниями, эпилепсией и бронхиальной астмой.

А любите ли вы хаммам так же, как любят его в Турции?

Я ему говорю: «зачем тебе хаммам, сделай баню-сауну с купелью». Нет говорит, хаммам и все.Для традиционной парной место нашлось, а для купели уже нет – хаммам занял площадь. Понятно, что человек часто отдыхал в Турции, вот и пристрастился. Написал ему объёмный текст на тему, что для турка хорошо, для русского не очень. Текст ниже. А он все равно хаммам и все. Может тут есть люди, которые построили себе эти хаммамы и не пользуются? Или на оборот без хаммама уже никуда? Напишите, я ему покажу комментарии.

Хамам - турецкая баня извращенная версия римских и греческих терм, которые были популярны в Римской и Византийской империях. Пророк Мухаммед увидевримские и греческие термы и разврат, который там царил, сказал - «такие бани увеличивают плодовитость, а значит и число почитателей ислама» и рекомендовал их мусульманам. Так у арабов появились термы, а потом у турков хаммамы.

Для русского человека хаммам вреден, генетическая память предков отторгает хаммам. Еще до того, как христианство пришло на наши земли, в то время, когда наши предки клали требы Сварогу, Перуну, Макоши и другим Богам, бани уже были.

Андрей Первозванный, побывал на землях Руси, своими глазами увидел, как наши предки мылись в банях, плескали воду и квас на раскаленные камни и хлестали себя прутами ивы, а после обливались ледяной водой.

Хамам всегда был чужд для русского человека. Когда я говорю русские, я имею ввиду наших предков вятичей, кривичей, дреговичей, древлян и др. На русском подвории в Царьграде строили русские бани. А почему? Русская баня — это чистота, горячий и сухой воздух убивает бактерии и вирусы, а термы и хаммамы это источник разврата, венерических и многих других заболеваний.

Ведь что происходит в тёплой и влажной атмосфере хаммама? Бактерии и вирусы активно размножаются, залезают во все щели, проникают в соседние помещения. У посетителей хаммама, у тех, кто делает это часто, в первую очередь поражаются легкие. В короткий срок развивается бронхиальная астма, альвеолит, хронический бронхит и многие другие легочные заболевания. У любителей хаммама начинают гнить ногти на руках и ногах, выпадают волосы на голове.

Я так скажу, пусть в Турции моются в своих хамамах, а мы русские, как и наши предки, больше тысячи лет назад, будем плескать воду на раскалённые камни и прыгать в купели.

Всем кто дочитал, спасибо. Конечно про ногти, волосы и легкие это шутка.

Я - сынок, туда нельзя, там тёти купаются голые,

С - пойдём покажешь.

И что тут еще добавить)) сказал как отрезал, взгляд полон решимости. Хорошо доча была на страже..