Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Битва Героев: RPG - увлекательная игра в жанре РПГ.

Битва Героев: RPG

Приключения, Фэнтези

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
Kibermove
Kibermove
3 месяца назад

Ответ на пост «Почему яйца с возрастом уменьшаются»⁠⁠2

Работаю урологом уже 200 лет, но такого случая ни разу не встречал. Приходит мужик 150 лет, опирается на трость из мореного дуба, в глазах – мудрость тысячелетий и легкая грусть. Одет в какой-то старомодный сюртук, пахнет лавандой и пылью библиотечных томов. Садится, кряхтит, и начинает:


"Доктор, понимаете, жизнь долгая, всякое бывало. Видел я и войны, и революции, и даже появление интернета. Но вот с чем столкнулся сейчас – ума не приложу. Дело деликатное…"


И тут он начинает рассказывать историю, от которой у меня, повидавшего всякое, челюсть отвисла. Оказывается, все эти годы он, как бы это сказать, "коллекционировал" э-э… скажем так, "артефакты". И вот один из них, египетский амулет плодородия, застрял. Где? Ну, вы понимаете.


Пытался, говорит, сам достать, но боится повредить что-нибудь. И артефакт жалко, и себя тоже. А главное, говорит, стыдно перед потомками будет, если умрет, как дурак, с древним амулетом в штанах.


Ситуация, конечно, аховая. С одной стороны, вроде бы обычный инородный предмет, с другой – культурная ценность, да еще и у пациента такого возраста. Пришлось звать коллег на консилиум. Решали, как лучше поступить. В итоге решили действовать аккуратно, чтобы не повредить ни амулет, ни, прости господи, "достоинство" пациента. Операция прошла успешно. Амулет извлекли. Мужик, помолодевший лет на 50, благодарил до слез. Вот такие они, будни уролога.

Показать полностью
Врачи Уролог Здоровье Яйца Тестостерон Старение Мошонка Гормоны Медицина Тело Анатомия Откровение Боль Жизнь Нейронные сети Ответ на пост Текст
6
7
TommyCashback
TommyCashback
3 месяца назад
Фабрика Плоских Приколов

Ответ на пост «Почему яйца с возрастом уменьшаются»⁠⁠2

Я уролог. Работаю 18 лет. Видел всё: от яичек, которые пытались «загармонироваться» по фэншуй, до мошонки, обиженной, что про неё забыли в завещании. Но один тип пациентов в последнее время появляется всё чаще. Возраст — 35–45. Маникюр — идеален. Парфюм — амброво-древесный. Заходит, садится и с волнением говорит:

— Доктор… у меня яйца как будто стали... ну, не знаю… гейскими.

— Гейскими? — переспрашиваю.

— Ну, такими... подтянутыми. Уменьшились, загладились, как будто в Лувр собираются. Что это? Это нормально?

Да, дружище. Это нормально. Не в том смысле, что "ты теперь любишь мюзиклы", а в том, что с возрастом у всех мужчин шарики становятся чуть компактнее. Это не ориентация — это гравитация и гормоны.

Организм смотрит на твои яйца и говорит: "Так, мы что, в 22 года опять собираемся делать детей с девчонками с тату бабочки на лопатке? Нет? Тогда выключаем режим 'фабрика'. Переходим в режим 'музей ретро-техники'."

А ты переживаешь, что они стали "слишком аккуратными". Словно каждая из них под музыку Сия каждое утро принимает ледяной душ и наносит крем с ретинолом.

Некоторые спрашивают:

— А можно как-то их… ну… сделать поживее?

Можно. Есть ЗГТ, тестостерон, железо, цинк, спорт. Но если твоя главная жалоба — «мои яйца выглядят как будто они слушают Джорджа Майкла» — это не диагноз. Это экзистенция.

Запомни главное: никто, кроме тебя, этим не озабочен. Никто не станет рассматривать твои тестикулы под лампой как ювелир оценивает бриллиант. Они не должны быть «тестостероновыми шишками из 90-х». Они просто должны быть. Работать. Без спецэффектов.

Я однажды сказал пациенту:

— Ты смотришь на свои яйца как на арт-объект. А это не выставка современного искусства. Это склад. Он работает. Просто тихо.

А волноваться стоит, если:

  • Одно вдруг стало меньше, как будто уволилось

  • Вдруг появилась боль, комок или ощущение, что оно записалось на тайский массаж без тебя

  • Кожа стала подозрительно пятнистой или чувствительной, как будто узнала про чувства

А если просто «визуально перешли в режим минимализма» — расслабься. Подтяни трусы, иди в спортзал. Меньше латте, больше сна. И перестань каждое утро проверять в зеркале, не стали ли они похожи на две оливки из крафтового коктейля.

Твои яйца — не тиктокеры. Им не надо хайпа. Им надо покой.

С уважением,
Уролог, который видел и эстетически одарённые яйца тоже.

Показать полностью
Врачи Уролог Здоровье Яйца Тестостерон Старение Мошонка Гормоны Медицина Тело Анатомия Откровение Боль Жизнь Текст Нейронные сети Ответ на пост
6
1218
Meyizuz
Meyizuz
3 месяца назад
История болезни
Серия Истории врача-уролога

Почему яйца с возрастом уменьшаются⁠⁠2

Я уролог. Работаю 18 лет. Видел всё: от мужиков, которые не знают, как найти мошонку, до тех, кто приходит с вопросом, можно ли сделать "что-нибудь, чтобы они снова болтались, как в молодости".

Но есть один тип пациентов, который встречается всё чаще. Возраст — 37–50. Взгляд — тревожный. Садится, мнётся и вдруг выдаёт:
— Доктор… у меня, кажется, яйца уменьшаются.

И знаете, что я отвечаю?
— Кажется — это не то слово. Они действительно уменьшаются. Это нормально.

Почему это происходит?

После 30 лет у мужчин постепенно падает уровень тестостерона. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Это влияет на всё: либидо, настроение, мышечную массу. И, да — на объём тестикул.

Семенные канальцы становятся тоньше, кровоснабжение чуть хуже, ткани плотнее. Это не болезнь — это просто биологическая утилизация ресурса.
Организм такой: "Ты уже не размножаешься как в 20, зачем тебе производственные мощности 90-х годов?"

Иногда пациенты спрашивают:

— А можно как-то… восстановить?

Теоретически — да. Есть заместительная гормональная терапия (ЗГТ), тестостерон в уколах, гелях и таблетках. Но! Назначается она только при документированном дефиците гормонов. А если ты просто заметил, что они не такие тяжёлые, как раньше — это ещё не диагноз.

Самое важное: это не значит, что вы "перестали быть мужчиной".

Размер и объём яичек никак не влияет на потенцию напрямую. Они не связаны напрямую с эрекцией, а уровень тестостерона — только один из факторов.

И знаете, что ещё важно? Никто, кроме вас, этого не замечает. Женщины не ходят с линейкой. В раздевалке никто не оценивает объём мошонки в сравнении с прошлым годом. Только вы сами превращаете это в трагедию.

Я однажды сказал пациенту:
— У тебя машина старая?
— Да.
— Ты же не требуешь от неё разгона до сотни за 6 секунд, как у BMW 2023?
— Ну да…
— Так и тут. У тебя мошонка — Camry 2004 года. Она работает. Просто без понтов.

Когда действительно стоит волноваться:

Если:

  • Один из яичек резко уменьшился

  • Есть боль, уплотнение или тяжесть

  • Появилась асимметрия, которой раньше не было

  • Изменился цвет кожи, чувствительность

Вот тогда — бегом к врачу. Это может быть и варикоцеле, и эпидидимит, и, не дай бог, опухоль.

А если просто "как-то стали меньше" — расслабьтесь. Живите. Двигайтесь. Меньше сахара и пива, больше сна и прогулок. И не трогайте себя по 20 раз в день с линейкой.

Ваши яйца — это не резюме. И не паспорт. Они работают. Остальное — в голове.

С уважением,
Уролог, который видел всё.

Показать полностью
Врачи Уролог Здоровье Яйца Тестостерон Старение Мошонка Гормоны Медицина Тело Анатомия Откровение Боль Жизнь Текст Нейронные сети
168
409
user10000002
user10000002
3 месяца назад
Серия Из моего дневника

Увы⁠⁠

Все мы думаем, что время еще придёт.
А на самом деле время только уходит.

Время Старение Возраст Упущенная жизнь Старость Будущее Философия Психология Жизнь Афоризм Осознанность Осознание Короткопост Мысли Реальность Текст
45
3425
WP.Hedgehog
3 месяца назад
Истории из жизни

Ответ на пост «Старение»⁠⁠1

И-э-эх…

У супруги на работе был сотрудник. Дядечка, военный пенсионер в возрасте 70+. Толковый, бодрый, но… одинокий. Семья, жена, дети – всё это, если и было, то "давно и неправда".

Обязанности свои рабочие исполнял справно. В ковидные времена умолял не отправлять его под домашний арест и, буквально партизанскими методами, пробирался всякий раз на работу. Объяснял он такой трудовой порыв предельно просто: "Останусь дома – сопьюсь." – такая незатейливая и циничная мотивация.

Однажды, уже где-то в 23 году, он на работу не явился и на звонки не отвечал. Адрес был. Поехали. Но как в квартиру попасть? Нашли участкового (отдельный квест). А он и спрашивает: "А вы ему, собственно, кто? Ах, не родственники, тогда до свиданья!" Ла-адно, уговорили, простимулировали, нашли слесаря из управляйки, вскрыли квартиру…

Лежал в ванной, в одежде прошлого дня. Видимо, как с работы пришёл, верхнюю одёжку снял, зашёл руки помыть… Тут и встретился с Госпожой.

Такие дела.

[моё] Старение Короткопост Текст Жизнь Ответ на пост Смерть
266
1942
CortoValetta
3 месяца назад

Старение⁠⁠1

Как я понял, что начал стареть? Перестал запирать дверь в ванную и туалет --- чтобы в случае чего меня могли быстро достать.

[моё] Старение Ипохондрия Страшно Короткопост Текст Ванная Туалет Дверь
252
148
scinquisition
scinquisition
3 месяца назад
Наука | Научпоп
Серия О науке интересно

Отменим культуру смерти⁠⁠

Смотреть видео без замедлений и VPN

19 мая у меня был день рождения. Можете, конечно, поздравить меня в комментариях, но вообще-то это новость плохая: я приблизился к смерти. Недавно я пожаловался на здоровье своему семейному врачу и спросил “Доктор, я умираю?” А он ответил: “Конечно, да!” Я испугался, а это, оказывается, был врачебный юмор. “Все мы умираем, но не переживай, ты умираешь с обычной скоростью”. Зато вторая новость у меня хорошая: наконец-то выходит моя пятая книга. На этот раз – про старение, а называется она «Immortality or Death» или «Бессмертие или смерть». В ней я рассказываю, почему мы стареем и что наука делает, чтобы это остановить. Оказывается, не так уж и мало. Пока она выходит на английском языке, но над переводом я тоже работаю.

Итак, старение - главная причина смерти людей. И только представьте, что было бы, если бы мы не старели, сколько всего можно было бы успеть – сколько книг прочитать, друзей встретить, стран повидать, игр переиграть, романтических отношений построить, видео пересмотреть. Как говорил мой коллега: “Жизнь прекрасна. Продлевать будете?” Тем не менее, я с удивлением узнал, что далеко не всем такая перспектива нравится. В одном исследовании на вопрос “Приняли бы вы таблетку бессмертия, если бы её изобрели?” только треть респондентов ответила «Да». Действительно, многие скептически относятся к идее радикального продления жизни. Причём и к тому, можно ли это сделать, и нужно ли. Поэтому сегодня я решил разобрать самые популярные доводы о том, почему бессмертие, пусть даже условное, – это плохая идея.

Культура смерти

Вся наша культура, кинематограф, книги, религии пронизаны идей, что стремление к бессмертию – это нечто плохое. Оно портит, развращает, заставляет совершать злодейства и ведёт к заслуженному наказанию. В «Портрете Дориана Грея» Оскара Уайльда главный герой стремится к вечной молодости, а становится садистом-убийцей.

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

Проходит сто лет – и в сериале «Видоизменённый углерод» мы видим, как богатые и бессмертные «Мафусаилы» развлекают себя пытками и изнасилованиями, ведь вечно жить скучно. Кощей Бессмертный – иссохший старик, который трясётся над своей никчемной жизнью и прячет свою смерть в игле. Сотни лет спустя лорд Волан-де-Морт из «Гарри Поттера» покупает своё бессмертие убийством невинных и даже единорогов.

Та же кощеева игла в яйце невольно предвосхитила технологии клонирования, которые тоже превратились в страшилку. В фантастике их используют непременно в антиутопиях, где клонов растят на органы для продления жизни богачей. Об этом – роман Кадзуо Исигуро «Не отпускай меня» и фильма Майкла Бэя «Остров». Даже в фильме Джеймса Кэмерона «Аватар - Путь воды» злые капиталисты убивают прекрасных, высокоразумных инопланетных китов, чтобы высосать из их мозга жидкость с омолаживающим эффектом, амриту. А в фантастическом сериале моего детства Lexxx был отвратительный биовизирь, который пытался выжить, присосавшись, как паразит, к телу молодой девушки Зев.

Да, положительные нестареющие персонажи существуют – например, доктор из сериала «Доктор Кто», Гэндальф из «Властелина колец», эльфы. Но есть нюанс. Такие герои, как правило, ничего для этого бессмертия не делали. Они просто такими появились на свет. Для некоторых героев бессмертие и вовсе не желанно. Так, Дедпул тяготится бессмертием.

Эльфийка Арвен добровольно отказывается от вечной жизни, чтобы состариться вместе с возлюбленным Арагорном. А Николас Фламель с облегчением отдает свой источник долголетия, философский камень. Дамблдор даже разъясняет Гарри Поттеру и читателю: «Для Николаса и Пернеллы умереть – это как лечь спать после очень долгого дня. Для высокоорганизованного разума смерть – это лишь очередное увлекательное приключение».

Куда не глянь, кругом оправдание смерти. А если ты хочешь жить дольше – ты либо трус, либо негодяй. Надо быть всегда готовым принять «хорошую смерть», желательно за интересы какого-нибудь правителя или религиозной группы.

Что говорят философы

Многие интеллектуалы с оптимизмом смотрели на смерть и объясняли, почему её бояться не нужно. Я могу понять такие слова из уст религиозного человека, который искренне верит, что его ждёт счастливая загробная жизнь. Но атеистам тоже присуще такое поведение. Вот как рекламирует смерть Ричард Докинз, который по шкале атеистов поставил себе шесть из семи: «Все мы умрём, и поэтому мы счастливчики. Подавляющее большинство людей не умрут, потому что так и не родятся».

Докинз оказался в хорошей компании. Например, Марк Твен говорил: «Я не страшусь смерти. Я был мёртв миллиарды лет, прежде чем родился, и не испытал от этого ни малейшего неудобства». Философ Мишель де Монтень высмеивал страх смерти: «Сетовать, что нас не будет в живых спустя сотню лет, такая же глупость, как жалеть, что нас не существовало сотню лет назад». За две тысячи лет до этого философ Эпикур заявил: «Смерть для нас – ничто. Когда есть мы, смерти нет. А когда есть смерть, то нет нас». Красиво.

Даже Стив Джобс пиарил смерть. В своей речи для студентов-первокурсников Стэнфордского университета он практически пропел ей гимн: «Смерть, мне кажется, – лучшее изобретение жизни. Это её агент изменений. Смерть вычищает старое, чтобы дать дорогу новому. <...> Никто не хочет умирать. Даже люди, которые метят в рай, не хотят ради этого умирать. И всё же смерть – это конечная, на которой мы все встретимся. Никто от неё не ускользал».

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

Я никогда не понимал этой интеллектуальной гимнастики, как бы красиво она ни звучала. По-моему, она обесценивает и жизнь, и наши интеллектуальные способности, а ещё содержит множество логических и этических нестыковок. Если смерть нас не касается и страх смерти – это глупость, почему бы не отказаться от развития медицины? Зачем обращаться ко врачам? Если небытие после жизни не так уж страшно, как у Твена, тогда что такого ужасного в убийстве, в том числе самого себя? Да, это часто запрещено религией и Роскомнадзором, но всегда можно найти лазейку в правилах. Например, кататься на одноколесном велосипеде по канату над бассейном, полным акул. Технически это не выпиливание себя.

Любопытно, что доводы Докинза или Джобса напоминают приемы психотерапии. Такие фразы используют, чтобы снижать тревогу смерти. И хотя психотерапия вполне может быть научной, наука – не психотерапия. И, судя по поведению людей, мало кто на самом деле верит в подобные изречения. Большинство избегают смерти всеми силами и смотрят по сторонам, переходя дорогу. Но признать это порой бывает страшно. Так что я подам пример.

Я не хочу умереть. Это нормально, рационально, правильно и честно.

Это личное

Свою смертность я осознал буквально играя в песочнице. Я учился в американском детском саду, во втором или третьем классе. Я играл на детской площадке, кидал песочек вверх на горку и смотрел, как он сыпется вниз. Мой отец, доктор биологических наук, пришел и сказал маленькому мне: «А ты знаешь, что ты делаешь на самом деле? Ты приближаешь тепловую смерть Вселенной». Потом он рассказал мне, что такое энтропия. Это самая ужасная штука, о которой я когда-либо слышал. Когда я поднимаю и бросаю песочек, я трачу энергию, в основном запасенную во мне в виде химических связей различных молекул. Часть энергии идет на эту как бы полезную работу, а часть уходит в тепло за счет трения –ти не только его. И вот эта часть полезного уже не сделает. И это необратимо. Энтропия — это мера неупорядоченности системы. Во Вселенной она неотвратимо растет. Порядок постепенно превращается в однородный хаос. Когда-нибудь Вселенная достигнет абсолютного равновесия, и больше ничего интересного происходить не будет.

Внезапно я представил себе эту мертвую Вселенную. А потом самого себя в этом небытии. Когда ты больше ничего не чувствуешь, не видишь, не помнишь. Тогда же я понял, что отныне буду избегать этого небытия всеми силами. А звук песка, ползущего по горке, с тех пор ассоциируется у меня со смертью Вселенной. Как в мюзикле «Энканто» про зловещего персонажа Бруно поют: «С каждым его шагом будто сыплется песок, тсс...»

Оглядываясь назад, я понимаю, что эта экзистенциальная угроза сформировала всю мою карьеру. То есть это — личное. Как говорит чат-ГПТ, мои враги — природа, энтропия и смерть. Но еще в детстве я понимал, что надо вырасти, выучиться, разобраться, как устроен мир, и постараться что-то изменить. Или умереть, пытаясь. Разобраться - это наука. А изменить - общественное действие. И вот мне хочется это объединить.

Я окончил факультет биоинженерии и биоинформатики МГУ. Когда я туда поступал, еще не было ЕГЭ – и мне надо было рассказать, что я хочу сделать в науке. Конечно, я сказал, что мечтаю победить старение. Я помню, что рассказывал тогда о вдохновившей меня научной статье, авторам которой удалось продлить жизнь маленького круглого червя в 2 раза. Когда я оканчивал ВУЗ, ученые уже смогли продлить ему жизнь в 10 раз. Прогресс не стоит на месте. И не только для червей.

Смерть неизбежна

Начнем с минутки оптимизма. Многим кажется, что игра не стоит свеч, ведь все равно ничего не получится. Но бессмертие не противоречит законам природы. Про это хорошо написал американский физик, лауреат Нобелевской Премии, Ричард Фейнман: “Это одна из самых замечательных вещей, что во всех биологических науках нет ни малейшего намека на необходимость смерти. Если вы говорите, что мы хотим создать вечное движение, мы открыли достаточно законов, изучая физику, чтобы увидеть, что это либо абсолютно невозможно, либо законы неверны. Но в биологии пока не найдено ничего, что указывало бы на неизбежность смерти. Это говорит мне о том, что она вовсе не неизбежна, и что это лишь вопрос времени, когда биологи обнаружат, что именно вызывает у нас проблемы, и что эта ужасная всеобщая болезнь или временность человеческого тела будет излечена».

Фейнман прав. Более того, мы знаем животных, которые практически не стареют – вроде гидры, «бессмертной» медузы Turritopsis dohrnii, и голых землекопов с их мощнейшей устойчивостью к раку и другим старческим заболеваниям.

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

Похоже, старение – это хоть и распространенное, но необязательное свойство живых организмов. И его отсутствие никак не нарушает законов природы.

Однажды Орвилл Райт, один из братьев Райт, запустивших первый самолёт, сказал: «Если птицы могут долгое время планировать на крыльях... Почему тогда я не могу?»

А биолог мог бы ему ответить: «Если гидра может жить и не стареть... Почему тогда я не могу?» Я скажу даже больше: «Если аксолотль может отрастить себе новую лапку и даже часть мозга... Почему я не могу?»

Более того, человек уже несёт в себе частичку бессмертия. Каждый из нас – это продолжение древнейшей цепочки клеток, которая ни разу не прерывалась. Ведь яйцеклетки и сперматозоиды – это потомки клеток папы и мамы, которые превращаются в целого человека. Просто в момент оплодотворения они омолаживаются.

В 2012 году японский учёный Синья Яманака получил Нобелевскую премию за то, что открыл один из механизмов этого омоложения. Он взял взрослые клетки и «перезагрузил» их в особое состояние, похожее на эмбриональное, когда они могут превратиться в любую другую клетку. Это открывает нам прямой путь к омоложению и обновлению органов и тканей. В книге я подробно об этом рассказываю.

В опытах на животных мы тоже достигали значительного продления жизни. В топовых научных журналах вышли три статьи, авторы которых продлевали мышам жизнь с помощью генных терапий. Где-то на 25%, а где-то на 50%. Если бы мы могли перенести это на человека, то вот уже плюс 40 лет жизни от одной терапии. Это больше, чем вся моя прожитая жизнь. Конечно, так просто может не получиться и нужны отдельные опыты на людях, но даже половина от такого результата дала бы нам время сделать новые открытия. Идейный борец со старением Обри Ди Грей предлагает такой аргумент: если за 10 лет сделать лекарство, которое продлевает жизнь на 10 лет, то за эти 10 лет можно разработать еще одно лекарство, которое продлит жизнь еще на 10 лет – и так далее. Если скорость прогресса будет выше, чем скорость нашего старения, этого будет достаточно.

И ещё одна оптимистичная деталь. Вообще-то люди как биологический вид уже и так мощно продвинулись в замедлении старения, безо всякой науки. Для млекопитающих нашего размера мы невероятно долго живём – почти в 2 раза дольше нормы. У наших ближайших родственников шимпанзе и горилл максимальная продолжительность жизни – не больше 70 лет. А вот у нашего вида рекорд в районе 120. Получается, что скорость нашего старения не задана жестко, она может меняться путем изменения наших генов. И эволюция за последние пару миллионов лет уже внесла огромный вклад в наше потенциальное бессмертие. Надо лишь продолжить ее работу. Благо, инструменты для генетического редактирования, причем даже для взрослых организмов, развиваются с невероятной скоростью.

Аргументы против бессмертия

Увы, сказать проще, чем сделать. Ведь, как мы увидели, в обществе сформировался своего рода культ смерти. Каких только аргументов не придумали люди, чтобы смерть оправдать. “Смерть надо по-философски принять, она естественна и натуральна”, “Вечно жить скучно, смерть спасает от перенаселения”. Возникает ощущение, что мы будто в заложниках у смерти – и у нас поголовно стокгольмский синдром.

А, может, ситуацию описывает сериал “Извне”? Там герои попадают в деревню, наполненную страшными монстрами, из которой невозможно выбраться. Когда один персонаж пытается построить радиобашню, чтобы связаться с внешними миром, одна из старейшин проклинает его. “Ты дашь всем надежду, и как же будет больно, когда она не оправдается!”

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

Тем, кто уже смирился и принял смерть, может быть сложно признать проблему и что-то сделать. Оправдывая смерть, мы оправдываем свое бездействие. Поэтому давайте раз и навсегда разрушим эти оправдания.

Некоторые люди опасаются, что в случае успеха науки жить им придется сотни лет в беспомощном теле старика. Когда в опросах людям обещают не просто «таблетку бессмертия», а таблетку, которая гарантирует и физическое, и ментальное здоровье, уже больше 80% готовы жить до 120 лет и дольше, а половина соглашается жить вечно. Здесь надо пояснить, что «дряхлое бессмертие» в каком-то смысле – оксюморон. В среднем вероятность нашей смерти удваивается каждые 8 лет. Вероятность умереть за тридцатый год жизни в развитой стране примерно одна тысячная, а за шестидесятый – уже одна сотая, а дальше все бодро движется к единице. С каждым годом всё выше риск погибнуть от рака, сердечно-сосудистых заболеваний, инфекции или даже несчастного случая.

Поэтому без продления молодости радикального продления жизни не получится. Ведь старение убивает. И когда ученым удается продлить жизнь экспериментальным животным, как правило, те дольше сохраняют признаки молодости. То же и с людьми-долгожителями. Они не только живут до 110 лет, но и возрастные болезни у них появляются позже.

Старение не просто убивает. Это главный убийца на планете, с которым не сравнится ни одна война и даже все войны вместе взятые. Есть даже такой мысленный эксперимент: представьте, что мы остановили старение в тридцать лет. Сколько эти вечно тридцатилетние мужчины и женщины проживут, если больше ничего не изменится? Тысячу лет. Только подумайте. Курение отнимает 10 лет жизни, а старение – 910 лет жизни. Поэтому борьба со старением – самое главное, что мы можем сделать, если хотим сохранить больше человеческих жизней.

Перенаселение

А как же перенаселение? Этот довод легче всего опровергнуть. Во-первых, потому что это противоречит эмпирическим данным. В странах, где продолжительность жизни людей выше, прирост населения в среднем ниже. Люди просто меньше рожают. И у этого много социальных причин. Если условия тяжелы, логично иметь больше детей, чтобы хоть кто-то выжил. И позаботился о тебе в старости.

Но даже не это главное. Вот давайте представим ситуацию: люди у нас не умирают. Вообще, ни от чего. Мы не только старость победили, а вообще все причины смерти. И люди при этом размножаются. Катастрофа неизбежна?

Не факт. Предположим, каждая пара родителей решит в среднем завести одного ребёнка. Интуитивно кажется, что новые люди появляются, старые остаются... И рано или поздно придётся строго запрещать детей, иначе население уйдёт в бесконечность. Но есть очень простая математическая формула, которая объясняет, почему это не так. Если у вас каждое следующее поколение меньше предыдущего, то и прирост населения будет всё меньше и меньше. Скажем, было у вас в первом поколении 100 человек, во втором будет 50, в третьем – 25 и так далее. В итоге вы получаете конечное число детей. И это число на удивление скромное. В нашем примере, где двое рожают в среднем одного, окончательная численность популяции будет всего лишь удвоенной от первоначальной. То есть парадоксальным образом даже в сценарии, где абсолютно все бессмертны, никто не умирает от болезней, аварий и убийств, каждая семейная пара сможет спокойно завести ребёнка – и перенаселения не будет.

А если каждая пара будет в среднем рожать по 10 детей, перенаселение будет даже если продолжительность жизни сократить. Но что-то особо никто из противников радикального продления жизни не призывает перестать рожать, чтобы остановить рост населения.

Только для избранных

Хорошо, перенаселения можно избежать, но мы же столкнемся с неравенством! Увы, неравенство существует и без этого. И все проблемы человечества одно лекарство не решит. Скажу лишь, что в наших силах – сделать потенциальное лекарство от старения общедоступным достоянием.

У нас перед глазами – масса примеров технологий, которые изначально были доступны избранным, а потом стали обыденными. Например, смартфоны. Почему они стали дешевыми? Потому, что нужны всем. Как и лекарство от старения. Тяжело, когда затраты на разработку лекарства нужно окупить за счет десятка пациентов. Куда легче, когда за счет нескольких миллиардов. При этом сами технологии могут быть очень дешевыми. Например, среди технологий, которые больше всего продлевают жизни мышам, самые перспективные – генные терапии. Это когда берут вирусную оболочку, засовывают в нее полезные гены и доставляют в нужный тип клеток. И это очень похоже на то, как создавались некоторые вакцины от коронавируса. Вакцины, которые сделали настолько доступными, что бесплатно раздавали сотням миллионов людей. А те еще и нос воротили.

Сверхдорогие лекарства и процедуры существуют. Но они почти всегда связаны с крайне редкими заболеваниями или дорогим оборудованием. А вот стареют все.

Бессменный лидер, сияющая звезда нации, вечный благодетель

Еще один популярный аргумент – «Но ведь диктаторы тоже станут бессмертными!» Действительно, в мире масса проблем от вождей, которые цепляются за власть до глубокой старости. И все же позвольте несколько возражений. Во-первых, диктатуры сплошь и рядом переживают смерть диктатора. В Северной Корее их сменилось уже трое – и мало что изменилось. Во-вторых, ждать смерти диктатора тоже не самый хороший план. Возможно, победа над старением лишь подстегнет людей к более активным попыткам социальных изменений. Кроме того, человеческая смерть в мире, где нет старения, может восприниматься иначе. Человек мог еще тысячу лет радоваться жизни, работать, пользу приносить, а тут был репрессирован. Так ли легко будет развязывать войны?

Но, наверное, самый сильный аргумент, который я знаю, предложил физик Эндрю Стил в своей книге Ageless.

Представьте мир, в котором старения не существует. И тут у человечества возникла некая большая проблема. Страшный диктатор, эпидемия, перенаселение, климатический кризис. Тут приходит учёный и говорит: «Ребята, есть решение! Нужно только заразить всех людей болезнью, вот она у меня в баночке. Это все исправит!» А его спрашивают, что за болезнь такая? «Да ничего особенного, просто неизлечимая смертельная болезнь, от которой умирают годами. Каждые восемь лет вероятность смерти удваивается. Появляются опухоли, развивается болезнь Альцгеймера, катаракты, мышцы слабеют, сердце отказывает и так далее. И это неизбежно случится с каждым из миллиардов людей. И с их детьми. Зато это решит нашу проблему».

Жить долго скучно? Убьем миллиарды людей. Диктатор завелся? Убьем миллиарды людей. Перенаселение случилось? Убьем миллиарды людей. Согласитесь, что это явно какой-то план суперзлодея. Антигерой «Инферно» Дэна Брауна, который придумал от перенаселения вирус, делающий каждого второго человека бесплодным, выглядит на этом фоне гуманистом. Как и Танос из вселенной «Марвел».

Нет. Социальные проблемы, неравенство, диктатуру можно и нужно решать другими способами. А ограничивать развитие медицинских технологий не стоит.

Смерть естественна

И, наконец, последний аргумент. Старение – это естественно! А знаете, что еще натурально? Сифилис и оспа. Да и нет у природы никакого плана, который можно испортить. Она – не какое-то сознательное божество. А биосфера постоянно меняется – и в процессе своей эволюции человек научился жить значительно дольше своих предков. А благодаря медицине – еще дольше. И ничего, мир не треснул.

Главное коварство старения – в том, что оно не приходит быстро. Оно убивает нас миллионом маленьких ударов. Мы живём с этим убийцей так долго, что привыкаем к нему.

Вот что писал об этом Нил Гейман: «Раньше я думал, что смерть – это что-то большое и внезапное, как сова, которая налетает на тебя из тьмы и уносит в ночь. Теперь я так не думаю. Скорее это нечто медленное. Как вор, который влезает в твой дом день за днём, там утащит, тут украдёт... И однажды ты проходишь по комнатам и видишь, что тебя здесь уже ничего не держит, здесь уже нет смысла оставаться. И тогда ты ложишься и замолкаешь навсегда. Много малых смертей перед одной, большой, последней».

Надесь, я убедил вас, что со старением нужно бороться. Но как? К сожалению на этом пути есть множество ловушек. Во-первых, нам стоит опасаться гипероптимизма, которым часто страдают энтузиасты бессмертия. Некоторые ученые и публичные спикеры обещали, что лекарство от старения появится чуть ли не через пять лет. И говорили это на протяжении многих десятилетий. И когда наконец появляются перспективные исследования на мышах, которые вроде бы надо срочно перепроверять и повторять на других животных, а потом и на людях... Ученым уже не верят, а в их проекты не инвестируют.

Нам надо быть реалистами. Старение – сложная задача, и одним лекарством мы вряд ли ограничимся. Скорее всего, придется разрабатывать множество терапий, влияющих на разные аспекты старения. На сегодняшний день даже одного доказанного средства от старения нет. Ученым предстоит много работы, а задача общества – поддержать их. Чтобы деньги на науку выделялись, а образовательные программы расширялись.

Во-вторых, на обещаниях бессмертия паразитирует огромное количество мракобесов. Так, существует целая индустрия, где под видом лекарства от старения людям постоянно продают БАДы. Показателен пример миллионера Брайана Джонсона, который пришел с лозунгами о продлении жизни, навел хайпу, а по факту открыл и пиарит собственный курс целебных БАДов, многие из которых сомнительны. Есть у его деятельности и хорошая сторона, он популяризирует саму идею борьбы со старением. Но, увы, смещает фокус в контрпродуктивное русло.

Почему я так сильно не люблю эту историю про недоказанные БАДы? Ну вот сами скажите, зачем кому-то вкладываться в настоящее лекарство от старения, если можно уже сейчас продавать БАДы, не делая вообще никаких клинических исследований?

Хорошо, а как же ЗОЖ? Спорт – один из самых доказанных методов продления жизни. По данным исследований, активный образ жизни даже риск деменции снижает на 30%. Конечно, нужен ЗОЖ. Но часто люди попадают в ловушку, что этого достаточно.

Что делать?

Но, увы, ни один человек, как бы хорошо он не питался и в какой бы прекрасной форме не был, не прожил больше 120 лет. Даже те, кто посвятили этому всю жизнь. Я просто хочу, чтобы все осознали, что решить проблему старения может только наука. Причем выходящая за пределы диеты и фитнеса. Думаю, нам не обойтись без клеточных и генных терапий. Я упоминал три исследования на мышах в Nature, Science и PNAS. В первой статье была генная терапия фактором VEGF, который заметно улучшает рост сосудов и кровоснабжение тканей. Во второй генная терапия состояла из двух компонентов – один удлиняет теломеры, кончики хромосом, которые укорачиваются при делении клеток, а второй повышает рост мышечной массы. А в третьей работе у мышей снизили системное воспаление в организме. Всё это заметно продлило жизнь животным.

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

И это лишь малая часть подобных работ. Отдельную надежду внушают исследования по пересадке омоложенных клеток. Например, ученый Жан Хебер брал грызунов со стареющим мозгом, удалял часть старых клеток и помещал на их место омоложенных предшественников нейронов, которые превращались в нейроны, формировали связи и включались в работу мозга. А недавно вышла работа, где пациентам с болезнью Паркинсона подсаживали предшественников дофаминовых нейронов, которых им не хватает. И наблюдали улучшения. Это уже опыты на людях. И так можно бороться не только с болезнью Паркинсона

Отменим культуру смерти YouTube, Исследования, Наука, Научпоп, Ученые, Старение, Смерть, Книги, Видео, Длиннопост, Негатив

В общем, вместо того, чтобы смириться с небытием и повторять «This is fine», глядя на то, как наши любимые люди превращаются в прах, нам нужно дать поработать науке – и помочь ей всеми нашими силами. Ведь наука уже много раз делала реальностью то, что считалось невозможным. Искоренила смертельные болезни, создала всемирную сеть всех человеческих знаний, отправила людей на Луну и вернула обратно – пять раз подряд.

Теперь нужно разобраться, почему мы стареем и умираем – и что с этим делать. Мы как человечество уже преодолели тысячи бедствий и эпидемий. Старение для нас – лишь очередное препятствие.

Именно сейчас, в XXI веке, сформировалась самая подходящая ситуация вдарить по старению всей мощью науки. Мы освоили прорывные методики, которые могут удалять старые и повреждённые клетки, стимулировать очистку от клеточного мусора, защищать ДНК от повреждений. Мы научились выборочно и прицельно вставлять полезные гены в ДНК клеток и редактировать наши собственные гены. При этом мы можем выбирать, какие клетки трогать, а какие нет, и даже «программировать» генные редакторы, чтобы они «включались» и выключались по сигналу, как тумблеры. Разве это не вселяет надежду?

P.S. Чувствую, что мне надо бы объясниться, почему книжку я издаю сначала на английском. Наука – явление международное, и задача победы над старением стоит перед всем миром, а не перед отдельной страной. Мне хочется, чтобы как можно больше людей пошли в науку и науку поддержали. Кроме того, это что-то вроде челленджа для меня. Ведь на русском языке я написал уже четыре книги. И книгу про старение я тоже обязательно переведу для своих русскоязычных читателей.


Книга:

https://www.amazon.com/dp/B0F93JBB1D


Подписывайтесь на соц. сети:

Бусти / Патреон / Instagram / Telegram / Youtube / TikTok


Мой летний тур

🎫 Билеты и подробности — здесь.

Показать полностью 6
[моё] YouTube Исследования Наука Научпоп Ученые Старение Смерть Книги Видео Длиннопост Негатив
34
4
NewsRuNet
NewsRuNet
3 месяца назад
Технологии – News.Ru.Net

Экстремальная жара может ускорить старение⁠⁠

Экстремальная жара может ускорить старение Старение, Борьба со старением, Температура, Жара, Длиннопост

Исследователи из Южно-Калифорнийского университета (USC Leonard Davis School of Gerontology) утверждают, что у людей, живущих в районах с высокой температурой, наблюдается более ускоренное старение на молекулярном уровне, чем у жителей относительно прохладных регионов.

Биологический возраст – это мера того, насколько хорошо организм функционирует на молекулярном и клеточном, в отличие от хронологического возраста, основанного на дате рождения. Наличие биологического возраста, превышающего хронологический, связано с более высоким риском заболеваний и смертности. Хотя воздействие экстремальной жары само по себе уже давно ассоциируется с негативными последствиями для здоровья, включая повышенный риск смерти, связь жары с биологическим старением неясна.

Измерение эпигенетических изменений Сотрудники факультета геронтологии имени Леонарда Дэвиса в Университете Южной Калифорнии изучили вопрос изменения биологического возраста более чем у 3600 участников в возрасте 56 лет и старше по всей территории США. Образцы крови, взятые в различные моменты времени в течение шестилетнего периода исследования, были проанализированы по критериям эпигенетических изменений или изменений в том, как отдельные гены выключаются или включаются в процессе, называемом метилированием ДНК. Исследователи использовали математические инструменты, называемые эпигенетическими часами, для анализа паттернов метилирования и оценки биологического возраста в каждой временной точке. Затем они сравнили изменения биологического возраста участников с историей индекса тепла в их местоположении и количеством дней с жарой, сообщенных Национальной метеорологической службой с 2010 по 2016 год.

Карта количества жарких дней в году в различных районах США

Таблица индексов жары Национальной метеорологической службы классифицирует значения индекса жары по трем уровням в зависимости от потенциального риска неблагоприятных последствий для здоровья. Уровень «Осторожно» включает значения индекса жары в диапазоне от 27 до 32 °С, уровень «Чрезвычайно осторожно» включает значения от 32 до 39 °С, а уровень «Опасно» включает значения от 39 до 51 °С. Дни на всех трех уровнях были включены в исследование как дни жары.

Анализ выявил значительную корреляцию между районами с большим количеством дней экстремальной жары и людьми, испытывающими большее увеличение биологического возраста. Эта корреляция сохранялась даже после учета социально-экономических и других демографических различий, а также факторов образа жизни, таких как физическая активность, употребление алкоголя и курение. Иначе говоря, если вы живете в районе с большим количеством жарких дней, вы стареете быстрее биологически.

Экстремальная жара может ускорить старение Старение, Борьба со старением, Температура, Жара, Длиннопост

Участники исследования, проживающие в районах, где жаркие дни с температурой ≥32 °С в течение полугода (темный цвет), получили до 14 месяцев дополнительного эпигенетического старения по сравнению с теми, кто проживал в районах с менее чем 10 жаркими днями в году (белый цвет).

Климатические последствия для общества

Пожилые люди особенно уязвимы к воздействию высокой температуры. Исследование использовало индекс тепла, а не только температуру воздуха, чтобы учитывать относительную влажность при анализе результатов. На самом деле, все дело в сочетании тепла и влажности, особенно для пожилых людей, потому что пожилые люди потеют не так, как раньше. Мы начинаем терять способность охлаждать кожу, которая возникает из-за испарения пота. Если вы находитесь в месте с высокой влажностью, вы не получаете достаточного эффекта охлаждения. Вам нужно посмотреть на температуру и влажность в вашем районе, чтобы действительно понять, каков ваш риск.

Исследование не учитывает, имел ли человек доступ к кондиционеру или другим способам оставаться в прохладе. Эта область для дополнительных исследований того, какие факторы могут сделать человека более устойчивым или более уязвимым к жаре. Нужно заметить, что выводы не обязательно означают, что каждый человек, живущий, например, в Финиксе, штат Аризона, имеет более старший биологический возраст. Это лишь среднее воздействие. Два человека в одном районе могут иметь очень разные уровни личного воздействия в зависимости от того, есть ли у них кондиционер.

Следующим шагом для исследователей станет определение того, какие еще факторы могут сделать кого-то более уязвимым к биологическому старению, связанному с жарой, и как это может быть связано с клиническими результатами. В то же время результаты исследования могут также побудить политиков, архитекторов и других учитывать смягчение последствий жары и благоприятные для старения особенности при обновлении городской инфраструктуры, от размещения тротуаров и строительства автобусных остановок с учетом тени до посадки большего количества деревьев и увеличения городских зеленых зон.

Вместе с тем исследование показывает, что есть шаги, которые можно предпринять, чтобы обеспечить безопасность людей в теплеющем мире. Помимо остановки изменения климата, это может выглядеть как посадка большего количества деревьев и покраска крыш в белый цвет, чтобы не допустить накопления тепла в городских районах, а также открытие большего количества общественных мест, где люди могут получить доступ к кондиционированию воздуха. Находить решения становится проще, когда люди больше осведомлены о потенциальных рисках. Если повсюду становится теплее, население стареет и пожилые люди становятся более уязвимы, то нужно стать намного умнее в отношении стратегий смягчения последствий.


Источники:

  • Science Advances

  • News.Ru.Net

Показать полностью 1
[моё] Старение Борьба со старением Температура Жара Длиннопост
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии