Путь создания фитнес-платформы: от идеи, которая изменила меня, к проекту, который меняет других. Часть 2
*Для тех, кто не читал статью "Путь создания фитнес-платформы: от идеи, которая изменила меня, к проекту, который меняет других. Часть 1" - рекомендую начать именно с нее перед прочтением текущей. Там описано, как мне пришла идея, с чего я только начинал реализацию и небольшое наставление ребятам, кто также как и я берется за разработку своего проекта)
Глава III. Разработка
Данная глава будет, как не странно, наиболее объемной и информативной. Не буду прям очень подробно вдаваться в детали по типу что, зачем и почему, но в общих чертах опишу процесс разработки своего проекта.
Глава III. Часть 1. Базовый минимум
Написав «консольные калькуляторы» я приступил к изучению библиотеки aiogram. Параллельно изучал принципы работы с базами данных и общую матчасть СУБД для более корректного понимания дальнейшей архитектуры проекта. Не постыжусь сказать, что далось мне все это не сильно просто и времени было затрачено приличное количество, однако по итогу я разобрался в изучаемых темах и достиг нужного уровня для продолжения создания своего детища
На самом деле тут вставлю небольшой абзац о том, какая на самом деле была глупость писать часть функционала будущего бота в виде консольного приложения. До изучения аиограма я думал, что для перевода созданных структур в интерфейс телеграма достаточно будет просто заменить стандартные инпуты и принты, после чего все, аналогично консоле, будет отображаться в телеграме, однако тут, откуда не возьмись, взялась какая то машина состояний и полностью сломала мой зловещий план обмана системы по внедрению кода в выбранную визуальную оболочку. По итогу - я полностью переписываю консольные приложения под аиограм, оставляя неизменными только сами расчеты
На дворе конец лета 2024 года, я наконец то завершаю перевод основных калькуляторов под интерфейс бота и перехожу к созданию регистрационной формы и личного кабинета с подвязкой к БД. Ах да, отдельно забыл упомянуть о пройденных кругах ада при тестировании калькуляторов, на которое я в сумме потратил времени примерно как половина написания полного кода этих же кальков. К моему счастью создание последовательности действий для регистрации и разработка личного кабинет прошли гораздо более шустро. Но естественно не обошлось и без проблем - одной из таких стала функция отправки уведомлений с мотивационными фразами, которая выступала в качестве вопроса в анкете «Желаете ли вы получать уведомления с мотивационными фразами, если да, то вручную задайте расписание их получения» (кстати в дальнейшем я эту функцию вырезал, уже после исправления всех ошибок). Сама же сложность заключалась в сохранении и возобновлении задач в планировщике в случае, если бот перезапускается. Не много, не мало провозился я с этим почти до конца октября того же года, но сделаю оговорку, работал в это время не только над сохранением/извлечением задач, но и над другими функциями, однако та, о которой мы сейчас говорим, наибольшим образом забирала меня и выделяемое на бота время. Изначально я начал делать костыльный вариант с сохранением самих задач в отдельную таблицу в MySQL и при перезапуске подтягивать их оттуда, но к сожалению ничего не сработало и уведомления просто не приходили. Спустя еще n-ое количество попыток я наконец то дошел до базы данных Redis, используемой для кэширования необходимой мне информации. Сказать честно, я и немного ранее знал, что внедрение редиса решит мою проблему, однако, несмотря на это, продолжал долбиться в стенку (не знаю зачем, в дальнейшем Redis мне помог реализовать огромное количество дополнительных логик в проекте). Redis смог решить мою проблему и я наконец то двинулся дальше
Следующим этапом я решил реализовать логику поздравления пользователей с Днем Рождения. Данная идея совмещала приятное с полезным: отправка теплого сообщения и автоматическое обновление возраста в базе данных (с возрастом обновлялись и некоторые дополнительные параметры). Тут встали две новые, еще более сложные проблемы:
Я же планирую сделать бота не для трех человек, вероятно нужно учитывать часовой пояс пользователя, чтобы поздравление приходило в нужные дату-время, верно?
Как мне реализовать функцию отправки поздравления максимально корректно, учитывая часовой пояс, а также чтобы она выполнялась независимо от контекста работы пользователя с ботом?
Я решил идти по порядку. С часовым поясом удалось разобраться достаточно быстро, если бы не одно НО. В анкетировании достаточно было просто ввести дополнительный вопрос, однако при изменении данного параметра в личном кабинете пришлось учитывать изменение и планировщика (ой, проболтался раньше времени о способе решении второй загвоздки), что вызвало некие дополнительные трудности. Решением второй проблемы, как вы уже поняли, стало очередное использование планировщика задач, да не простого, а золотого. Суть в том, что он не сохраняет задачу для каждого пользователя, когда ему присылать поздравление. Вместо этого каждый час он ищет пользователей, у которых, согласно часовому поясу, сейчас полночь, затем проверяет, сегодня ли День Рождения и если да, то уже выполняет необходимые действия. Дополнительно к этому прикрутил логику при наличии простоев, когда бот не работает и вуаля, готово!
После планировщика и мысли о ежегодном обновлении возраста и иных параметров я решил вернуться к разработанной на тот момент анкете. В голову пришла мысль, что при сборе такого пласта данных пользователей необходимо ввести корректное пользовательское соглашение на обработку этих самых данных. В этом мне помог deepseek, однако я немного засомневался в его компетентности, потому, после прочтения соглашения, решил обратиться к знакомому юристу, дабы удостовериться в качестве работы. На выходе я получил документ с уймой правок и внес уже корректную версию в стартовое окно бота :)
Глава III. Часть 2. Расширение функционала и первый «отпуск»
После этих действий бот уже в целом представлял из себя архитектуру, которая может впустить пользователя и дать ему возможность воспользоваться калькуляторами и прочими маленькими дополнительными функциями. Далее я решил серьезно дополнять функционал. Передо мной встала задача придумать что то такое, что будет интересно, востребовано и самое главное - полезно. Так родилась на свет идея с уникальной функцией «Донабор КБЖУ». Рассказывать о ней в статье не стану, предлагаю вам лично зайти и протестировать, она как раз доступна для ознакомления в бесплатной подписке. После этого решил добавить еще парочку новых калькуляторов, одним из которых стал калькулятор биоритмов. Ранее я сам пользовался таким кальком на каком то случайном сайте, но когда решил добавить его в свой проект крайне был ошеломлен тем, что то, чем я лично пользовался ранее, оказалось некорректно по производимым расчетам. Спросите как я это узнал? Да очень просто (нет). Всего лишь пришлось изучить архивные методические указания одного из медицинских университетов и сопоставить их с +-актуальным исследованиями. Окончательно побудило меня на это то, что воспользовавшись калькулятором на разных сайтах везде, АБСОЛЮТНО ВЕЗДЕ, был разный результат. Я же решил расставить все точки над i и ввести в свой калькулятор точные и единственно корректные найденные формулы. Затем я решил дополнить калькулятор статистикой о критических фазах и подкрутить возможность получения уведомлений об актуальных биоритмах в заданное пользователем время (снова встреча с планировщиком задач).
Кстати разработанный калькулятор наконец то стал реально коррелировать с моим состоянием, что помогло мне немного изменить распорядок дня и добиться большей продуктивности
Наконец то настало время заслуженного отдыха, а точнее в моем институте наступила сессия. Так уж повелось, что с начала разработки и по сей день во времена, когда наступает сессия, я приостанавливаю разработку своего проекта и готовлюсь к сдаче экзаменов. Тот раз, о котором идет речь - не стал исключением. Скажу даже больше, я настолько разгубастился, что еще и после сессии не кодил проект около двух недель. За это время изучал Docker, как правильно деплоить проект и тд, тогда я еще не знал, что до этого мне придется разрабатывать проект еще примерно около 8-9 месяцев (думал будет намного меньше, но мой внутренний перфекционист, кричащий о качестве и честности победил). Спустя «отдых» я вернулся за плотную работу. Начал с более приземленных вещей, чем разработка нового функционала, а именно с оптимизации запросов к базе данных (сделал их гибридными с кэш слоем, где это было наиболее предпочтительно), полностью переработал анкету и личный кабинет, провел глобальное тестирование и начал двигаться дальше
Генерация индивидуальных рационов питания. Тут больше и нечего сказать. Вспоминаю то время как страшный сон. Я сидел и разрабатывал днями и ночами в постоянном беспокойстве, что у меня ничего не получится при том что расчет был на то, что данная функция будет одной из ключевых в боте. Честно, если углубляться, то история разработки данной функции и мои переживания можно растянуть на еще одну главу, но все же опишу в общих чертах. Пришлось проделать очень много работы. Изучить реальные рационы, составленные фитнес-тренерами и диетологами. Проанализировать ассортимент популярных магазинов, чтобы понять, какие продукты могут быть в рационе, а какие нет. Прикинуть время на приготовление тех или иных блюд и взвесить их пользу, согласно имеющимся нутриентам в продуктах. Визуально проанализировать как выглядит n-ое количество граммов определенных продуктов. После этого я начал писать код. Было огромное количество правок, тестов, тестов и правок, правок и тестов… Спустя три месяца я впервые сгенерировал полностью готовый, корректно составленный рацион, который отвечал всем поставленным требованиям, однако проблема - генерация на одного пользователя занимает около 3-х минут. Пришлось делать разбивку по неделям, подкручивать брокер задач и стараться максимально оптимизировать код. Стало намного лучше. Подтянул функцию генерации рационов в PDF-файл и наконец то перешел к чему то иному
Глава III. Часть 3. Разработка концепции бота. Зарождение названия и дизайна
Мне явно требовалось отдохнуть от всего, что может быть связано с питанием и я решил заострить внимание на дизайне бота. К сожалению, стартовый бюджет у меня был сильно ограничен, но имелось много добрых знакомых, которые делали всякого рода скидки и уступки. Одним из таких знакомых был мой будущий дизайнер. На тот момент в боте уже было что то наподобие черновых вариантов картинок с пояснением к замерам, которые я делал в фотошопе, благо дело имел опыт работы с ним.
Названия у бота еще не было, как и идеи по общей концепции, однако в скором времени на ум, совершенно случайно, взбрела следующего рода мысль: «Так, я делаю проект по улучшению фигуры человека без вреда для здоровья, учитываю множество параметров его организма. Что если назвать бота в честь элемента, на всестороннюю проработку которого он нацелен? А именно в честь нашего организма? Так-так-так, организма? Да нет же, лучше тела! Как наше тело звучит на английском? Правильно, body. А как можно изменить это слово, чтобы получить его модифицированную версию, которую можно использовать в качестве нейминга проекта? Bodix!». Честно говоря мне безумно понравилось это название, но после данной мысли я отнесся к нему скептично, а все потому что я думал, что такое звучное название ну 100% занято какой то крупной корпорацией по разработке иновационных лекарственных средств и придется придумывать все заново. Насколько же я был приятно удивлен (да что уж там удивлен - ошеломлен!) когда понял, что по сути это слово (а точнее извращенная модификация слова:)) никем и ничем не занято
Пришло время прорисовывать дизайн. Как таковых заготовок и идей не было, но слава Богу, дизайнер был, на мой взгляд, очень компетентен и хорош в своем деле. Он прислал эскиз логотипа и после этого мы вместе стали разрабатывать полноценную концепцию. В основе лежала идея легкости, ненавязчивости и узнаваемости, но в стиле минимализма. Окончательно разработанный логотип представил из себя совмещенные воедино два тела - мужское и женское, что подчеркивало корректность подхода работы бота для обоих полов. Цветовая гамма (сине-розовая) во всем проекте продолжает мысль баланса соотношения. Далее дизайнер разработал, согласно уже продуманной идеи, три фона под наполнение различным контентом. После этого я с чистой совестью оплатил работу дизайнера и начал базово изучать Adobe Illustartor с целью добавления того самого соержания на подготовленные фоновые изображения. Спустя месяц все необходимые картинки были готовы и внедрены в код. Нужно было приступать к очередному добавлению функционала
В следующей статье из серии будет описано продолжение разработки BODIX...
МФР на разминке. Есть ли польза?
Многие перед тренировкой делают миофасциальный релиз, раскатываясь на роллах, надеясь таким образом не только размяться, но и улучшить результаты. Однако некоторые исследования показывают: эффект далеко не так очевиден.
Учёные (Grabow et al., 2017 [1]) проверили, как разные уровни давления при роликовом массаже квадрицепсов влияют на подвижность и силу. Участники выполняли 3 подхода по 60 секунд массажа с низкой, средней и высокой силой. Измерялись активная и пассивная амплитуда движений (ROM), высота прыжка и максимальная изометрическая сила ног (MVIC).
Результаты оказались любопытными. Независимо от силы давления, амплитуда движения значительно увеличивалась — в среднем на 7 % для активных и 15 % для пассивных движений (Grabow et al., 2017 [1]). При этом показатели силы и прыжка не изменялись — ни в лучшую, ни в худшую сторону. То есть даже мягкое прокатывание (RMlow) давало тот же эффект подвижности, что и агрессивное, но без боли.
Эти данные согласуются с другими работами (Halperin et al., 2014 [2]; Beardsley & Škarabot, 2015 [3]), показывающие, что массаж при помощи роллов не повышает кратковременную силу, но и не снижает её, в отличие от статической растяжки, которая может временно ослаблять мышцы (Nelson et al., 2005 [4]; Behm et al., 2015 [5]). Причина проста: во время массажа нет длительного удержания растянутого положения, поэтому не снижается жёсткость мышечно-сухожильного комплекса.
Практический вывод: МФР можно использовать как средство для увеличения подвижности, особенно если у человека ограничен диапазон движений в каком-то суставе. Но он не обязателен в разминке и сам по себе не улучшает силовые показатели. Оптимально выполнить 3 подхода МФР по 60 секунд с лёгкой силой давления, а затем добавить короткую динамическую растяжку (Zourdos et al., 2017 [6]).
Таким образом, миофасциальный релиз — безопасный инструмент для повышения амплитуды движений, но не «ускоритель» силы или мощности.
Использованные источники:
[1] Grabow et al., 2017
[2] Halperin et al., 2014
[3] Beardsley & Škarabot, 2015
[4] Nelson et al., 2005
[5] Behm et al., 2015
[6] Zourdos et al., 2017
Как Яндекс доставка замотивировала меня ходить 10000 шагов
ну или чуть меньше и не каждый день
Решил я тут себе в интернет магазине купить шлейф для лаптопа. Нашёл подходящий в интернет магазине, указал адрес. Далее предстоял этап выбора способа доставки:
На выбор были услуги зелёной доставки, слоупочты и яндекса. Мне особо было не срочно, а сроки и цены варьировались в пределах +-30 рублей. До отделения слоупочты мне нужно было идти 15 минут и с большой вероятностью простоять в очереди + вероятность потерять мелкий пакет где-то в транзите. В общем я сразу отмёл этот вариант. Отделение зелёной доставки находится от меня в 30 минутах неспешного шага, а до ПВЗ Яндекса, мне нужно было идти всего 5 минут. В итоге его я выбрал последнее.
Проходит неделю и я решаю посмотреть, на каком этапе находится моё отправление. А моё отправление, оказывается, находится на стадии возврата адресату. Потому, что никто не пришёл за ним.
Ну думаю, может у sms уведомление пропустил? Выяснилось, что никаких sms мне от Яндекса не поступало уже пара месяцев как. Проверил уведомления в приложении - там отключены только рекламные уведомления. Уведомления в телефоне настроены аналогичным образом. И это я молчу, что всякий спам пробивается у них прекрасно, несмотря на запреты.
Пишу в поддержку, c целью уточнить, что же помешало прислать мне уведомление о доставке?
В общем Яндекс мне намекнул, что нужно больше гулять до конкурирующих отделений ПВЗ. Здоровья будет больше и там даже SMS придёт с уведомлением о поступлении посылки.
Актуальные материалы на Спортс'' за сегодня - 28.10.2025
Необычный бросок дня – что на этот раз придумал Виктор Вембаньяма?
Хайлайт-машина НБА.
Новый день в НБА – и новый невообразимый хайлайт дарит нам суперзвезда «Сан-Антонио» и самый высокий действующий игрок в лиге Виктор Вембаньяма.
Вемби не стал долго ждать, как в предыдущий раз, чтобы подтвердить свою инопланетность – показал нам ее уже на четвертой минуте матча «Сперс» против «Торонто» (121:103).
Полный материал на сайте Спортс'': Необычный бросок дня – что на этот раз придумал Виктор Вембаньяма?
Почему Норриса освистали на подиуме «Ф-1» после победы в Мексике?
Пилот «Макларена» Ландо Норрис триумфально выиграл Гран-при Мехико, привезя занявшему второе место Шарлю Леклеру целых 30 с лишним секунд. Победа позволила британцу возглавить общий зачет с очковым преимуществом над напарником Оскаром Пиастри.
Обычно после гонки трибуны местной трассы поддерживают победителей, но в этот раз было все иначе: публика весьма резко отреагировала на Норриса. Во время трансляции было слышно, как в момент интервью №4 освистывали.
Полный материал на сайте Спортс'': Почему Норриса освистали на подиуме «Ф-1» после победы в Мексике?
Минимум ударов, Кордоба – ложная девятка и хаос во втором тайме. Разбор матча «Краснодар» 1:0 «Рубин»
Сегодня предлагаю обойтись без традиционного предисловия и сразу перейти к основной части.
Для противоборства действующему чемпиону была выбрана схема 5-4-1 (возможно, повлияли кадровые проблемы). Во всяком случае, такой (с ситуативными выдергиваниями) она была в оборонительном блоке. Блок с пространством между линий, но отличной шириной и бетонной надежностью сзади.
Был и эпизодический прессинг, где каждый игрок соперника накрывался 1в1. Особых бонусов не принес, пару раз даже подвел, но как-будто без него вышло бы совсем грустно.
Полный материал на сайте Спортс'': Минимум ударов, Кордоба – ложная девятка и хаос во втором тайме. Разбор матча «Краснодар» 1:0 «Рубин»
От контролируемого кризиса до корпоративного хаоса. Методичка за авторством «Ювентуса»
После увольнения Маурицио Сарри в 2020 году болельщики вздохнули с облегчением. Да, в копилке трофеев стало на одно Скудетто больше, но вот беда — в финале Кубка Италии «Ювентус» проиграл по пенальти «Наполи», до этого уступил Суперкубок Италии «Лацио», а затем еще и вылетел из 1/8 финала Лиги чемпионов от скромного «Лиона» по сумме двух матчей (1:0 и 2:1). На фоне пятилетки Аллегри подобное виделось катастрофой, отсюда и скоропостижное увольнение опостылевшего президенту уроженца Неаполя с извечным бычком в зубах, ехидным выражением лица и тонкой водолазкой в обтяжку.
За день до увольнения Сарри сказал, что если на фоне подобных результатов клуба в пост-ковидный сезон его решат уволить, начальство «Ювентуса» выставит себя идиотами. Вице-президент клуба Павел Недвед тогда отметил, что они довольны работой Сарри и уже планируют дальнейшие шаги по укреплению сотрудничества. Через сутки Сарри уволили.
После увольнения Андреа Пирло в 2021 году болельщики вздохнули с облегчением. Да, «Ювентус» сумел взять сразу и Кубок, и Суперкубок Италии, однако в Серии А произошел коренной перелом сил — девятикратный чемпион сдал Скудетто. Еще и кому — Конте во главе «Интера» прервал то, что сам когда-то начал в Турине. Помимо этого, Андреа умудрился вылететь в 1/8 финала от «Порту» по сумме двух матчей (2:1 и 3:2). Весьма неплохо стартовавший «Юве» так и не понял революционных задумок Пирло относительно его усложненного гибридного футбола, что перетекло в провальную концовку сезона.
Полный материал на сайте Спортс'': От контролируемого кризиса до корпоративного хаоса. Методичка за авторством «Ювентуса»
Психи Винисиуса – это неприемлемо. Но не слишком ли суров Алонсо?
Колонка об эмоциях в «Реале».
Винисиус психанул на Хаби Алонсо после замены в класико – кричал, размахивал руками и сначала даже ушел в раздевалку без рукопожатия с тренером.
Полный материал на сайте Спортс'': Психи Винисиуса – это неприемлемо. Но не слишком ли суров Алонсо?
Тактика грабит футбол. Колонка Евгения Чернова
Нам не хватает магии.
Я воспитанник «Томи», но, как и все, начинал в дворовом футболе. Пришел в профессиональный спорт из мира, где тактику обычно игнорировали – мы никогда не парились о защите и всегда играли в атаку.
Мне понадобилась всего одна тренировка, чтобы влюбиться в футбол – даже не смотрел его по телику. Тем более в Томске +3 часа от Москвы – внимательно следить за играми очень неудобно. Зато нашу жизнь окружали нарезки с финтами Зинедина Зидана, Кака и Рональдиньо, штрафными Дэвида Бекхэма и Жуниньо Пернамбукано, дальними ударами Фрэнка Лэмпарда, Стивена Джеррарда и Роберто Карлоса – мы хотели подражать их сиянию. Вот мне и кажется, что без повсеместного внедрения тактики было как-то ярче, драйвовее, красивее.
Полный материал на сайте Спортс'': Тактика грабит футбол. Колонка Евгения Чернова
Боб Ротелла «Гольф – не идеальная игра» 2. Чему Ник Прайс научился у Уильяма Джеймса; 3. Обучитесь и доверьтесь
Несколько лет назад Ник Прайс впервые пришел ко мне на прием. Я встретил его в аэропорту, и мы поехали ко мне домой.
Нику тогда было около тридцати лет. Он был хорошим профессионалом, но не великим. Он в течение шести лет не выигрывал турниры и никогда не побеждал на мэйджорах.
Полный материал на сайте Спортс'': Боб Ротелла «Гольф – не идеальная игра» 2. Чему Ник Прайс научился у Уильяма Джеймса; 3. Обучитесь и доверьтесь
🏆 Бонус за «Золотой мяч» — у кого сейчас такой пункт в контракте?Были и совсем абсурдные имена
Казалось бы, пункт о «Золотом мяче» в контракте — мелкая деталь, но за последние годы он стал почти традицией. Футболисты и клубы все чаще добавляют в соглашения бонусы за индивидуальные награды, даже если шанс их получить минимален.
Началось это давно. В 2015-м «Манчестер Юнайтед» включил в сделку по Антони Марсьялю выплату €7 млн «Монако», если игрок возьмет «Золотой мяч». Не случилось. Та же история — с Ди Марией, которому обещали £4 млн за награду, и Бруну Фернандешем, у которого в контракте прописано по €5 млн за попадание в топ-3. Даже Роналду, вернувшийся в «Юнайтед» в 2021-м, имел в контракте пункт на £1 млн за «ЗМ» — тоже без результата.
В Испании таких случаев не меньше. «Барселона» добавляла подобные бонусы почти во все крупные сделки: Андре Гомеш мог принести клубу €15 млн, если станет лучшим игроком мира, Неймар реально получил бонус за попадание в тройку в 2015-м, а у Витора Роке и Ламина Ямаля такие опции прописаны по умолчанию.
Полный материал на сайте Спортс'': 🏆 Бонус за «Золотой мяч» — у кого сейчас такой пункт в контракте?Были и совсем абсурдные имена
Пиастри провалил два Гран-при и потерял лидерство «Ф-1». Что происходит? Саботаж «Макларена»?
Отрыв в 34 балла обнулился.
В «Ф-1» изменился лидер после Гран-при Мексики – на первое место вышел Ландо Норрис. Оскар Пиастри финишировал пятым и обнаружился отстающим на 1 балл от напарника в личном зачете – хотя еще в сентябре после Гран-при Нидерландов возглавлял таблицу с отрывом в 34 балла.
Восьмое место в квалификации смотрелось еще хуже – за «Уильямсом» и всеми «Феррари» и «Мерседесами».
Полный материал на сайте Спортс'': Пиастри провалил два Гран-при и потерял лидерство «Ф-1». Что происходит? Саботаж «Макларена»?
Наши судьи пытались стать объективными, пока не пришлось спасать Петросян и Кагановскую
Олимпийский сезон в российском фигурном катании начался с инсайда, что судейство станет строже.
Логичный ход: возвращаться на международную арену когда-то придется (Аделии Петросян и Петру Гуменнику – уже в феврале), а там от арбитров точно не стоит ждать гостеприимства.
Но, как обычно бывает, любые хорошие начинания быстро сворачиваются, когда нужно подстраховать лидеров.
Полный материал на сайте Спортс'': Наши судьи пытались стать объективными, пока не пришлось спасать Петросян и Кагановскую
🏫 Топ-5 лучших футбольных академий Англии. Чьи игроки чаще добираются до Премьер лиги?
Отчет по исследованию.
Развитие молодых игроков — гордость любого клуба, и не только в АПЛ. Пусть лишь малая часть воспитанников добирается до основы (по данным 2022 года, 97% игроков академий Премьер-лиги так и не проводят ни минуты в топ-дивизионе), их вклад в мировой футбол колоссален.
Исследование Training Ground Guru проанализировало, какие академии с сезона-2016/17 года чаще всего «выпускают» игроков, выступающих в топ-5 лигах Европы и пяти ведущих дивизионах Англии.
Полный материал на сайте Спортс'': 🏫 Топ-5 лучших футбольных академий Англии. Чьи игроки чаще добираются до Премьер лиги?
Крыховяк закончил. Две победы в ЛЕ, грусть в «ПСЖ» Эмери, блеск в «Локо» и «Краснодаре»
Выложил фото времен РПЛ.
35-летний Гжегож Крыховяк объявил о завершении карьеры. Поблагодарил болельщиков и бывшие клубы – «Локо» и «Краснодар» тоже упомянул.
Полный материал на сайте Спортс'': Крыховяк закончил. Две победы в ЛЕ, грусть в «ПСЖ» Эмери, блеск в «Локо» и «Краснодаре»
Кучеров – гений. Но в историю войдет вместе с командой
Идеальный мэтч.
«Очевидно, без Стэмкоса на левой стороне, знаете... У вас нет вантаймера. Соперник не боится атак слева. Когда там игрок с левым хватом, защита соперника беспокоится меньше».
Полный материал на сайте Спортс'': Кучеров – гений. Но в историю войдет вместе с командой
Драйзайтль – самый богатый игрок сезона-2025/26, Панарин и Шестеркин – в топ-10
Через год лидерство захватит Капризов.
Кажется, разговоры о новых контрактах, которые вступят в силу только следующим летом, немного затмили старт нового сезона НХЛ. А ведь в нем зарплатные рейтинги пока что другие – как и полоток.
Мы уже выпускали топ русских богатеев в чемпионате-2025/26 – настало время для аналогичного рейтинга по всей лиге. Правда, и здесь не обойдется без наших – но об этом ниже.
Полный материал на сайте Спортс'': Драйзайтль – самый богатый игрок сезона-2025/26, Панарин и Шестеркин – в топ-10
У России два чемпиона мира по боксу, у США – в 10 раз больше. Почему?
Посчитали всех.
Престиж российского профессионального бокса во многом держится на Дмитрии Биволе и Артуре Бетербиеве, выступающих в профи больше 10 лет. Бивол только-только становился абсолютным чемпионом мира в полутяжелом весе, забрав пояса как раз у Бетербиева. В первом среднем весе пояс IBF удерживает непобежденный Бахрам Муртазалиев, но у него нет сильного промоутера и больших побед.
Итого – сейчас у России только два чемпиона мира.
Полный материал на сайте Спортс'': У России два чемпиона мира по боксу, у США – в 10 раз больше. Почему?
Что вы пропустили в 9-м туре АПЛ: один сэйв вратаря «Арсенала» за месяц, 11 гражданств в составе
Спортс’’ и Яндекс Маркет продолжают самый фактурный сериал года. После каждого тура АПЛ мы рассказываем о самых ярких и неочевидных событиях, фактах, просто забавных деталях. Так вы не пропустите примечательные моменты и что-то интересное для себя на Яндекс Маркете.
Девятая серия наших Занятных штучек! Предыдущая – здесь.
● «Челси» – «МЮ», 4 апреля 2024-го. Алехандро Гарначо забил за «Юнайтед» и отпраздновал на рекламном щите.
Полный материал на сайте Спортс'': Что вы пропустили в 9-м туре АПЛ: один сэйв вратаря «Арсенала» за месяц, 11 гражданств в составе
В 60 лет он бегает марафоны быстрее молодых и зарабатывает на этом. Как так жить?
Интервью-лекция о познании себя и мотивации.
В марте 2025-го бегун-любитель Юрий Строфилов установил рекорд России в марафоне для возраста 60+. Он преодолел 42,2 километра за 2 часа 43 минуты и 14 секунд (средний темп – 3:52 мин/км).
Юрий бежал в Барселоне, а этот марафон считается престижным и конкурентным. Несмотря на огромное количество быстрых спортсменов, Строфилов финишировал 464-м из 20+ тысяч участников. И, конечно, выиграл гонку в возрастной категории мужчин от 60 до 65 лет.
Полный материал на сайте Спортс'': В 60 лет он бегает марафоны быстрее молодых и зарабатывает на этом. Как так жить?
Герой «Ф-1» в Мексике: лучший финиш команды-аутсайдера, девушка в слезах, отец – ТВ-звезда
Пилот «Хааса» Оливер Бермэн провел на Гран-при Мехико практически идеальную гонку. Он стартовал на десятом месте, к концу первого круга прорвался на шестое место, а затем даже был третьим. Сдержать четырехкратного чемпиона из «Ред Булл» Макса Ферстаппена на более быстром болиде не сумел, хотя на шестом круге прошел его красивым маневром.
Для британца четвертое место стало лучшим достижением в карьере «Ф-1» и лучшим для команды с 2018-го. До этого проводящий первый полноценный сезон 20-летний Бермэн был шестым на Гран-при Нидерландов. Кроме этого, в Мексике британца признали «Гонщиком дня».
Полный материал на сайте Спортс'': Герой «Ф-1» в Мексике: лучший финиш команды-аутсайдера, девушка в слезах, отец – ТВ-звезда
Сможет ли Кучеров догнать Овечкина?
По очкам, только по очкам.
Никита Кучеров добрался до 1000 очков в НХЛ быстрее всех русских игроков: ему для этого понадобилось 809 матчей – на 71 меньше, чем Александру Овечкину. И неизбежно возникает вопрос: а реально ли по окончании карьеры обойти легенду и стать лучшим русским бомбардиром в истории НХЛ?
Полный материал на сайте Спортс'': Сможет ли Кучеров догнать Овечкина?
«Я здесь главный осел». Личку уволили в Турции: проиграл 8 матчей из 10
После Пирло – сплошная чехарда.
«Фатих Карагюмрюк» уволил Марцела Личку. Несколько дней назад впервые не проиграли за осень, но все еще идут последними в чемпионате Турции.
Полный материал на сайте Спортс'': «Я здесь главный осел». Личку уволили в Турции: проиграл 8 матчей из 10
«Общежитие брежневской эпохи». Итальянцы в шоке от олимпийской деревни-2026
До Олимпиады в Милане – 100 дней, объекты уже принимают тестовые соревнования, а деревня на финальном этапе строительства.
Но не все идет гладко – итальянцы в ярости от того, как выглядят корпуса, и ищут аналогии с Советским Союзом.
Полный материал на сайте Спортс'': «Общежитие брежневской эпохи». Итальянцы в шоке от олимпийской деревни-2026
Де Брюйне выбыл до февраля – травма после пенальти. Опять против «Интера»
Только начал в новом клубе.
Кевин Де Брюйне забил пенальти за «Наполи» в ворота «Интера» и травмировался во время исполнения удара.
Оказалось, травма оставит его без футбола на несколько месяцев.
Полный материал на сайте Спортс'': Де Брюйне выбыл до февраля – травма после пенальти. Опять против «Интера»
Apple покажет «Ф-1»! Революционная сделка с доступом к каждому айфону
После покупки «Ф-1» американской корпорацией «Либерти Медиа» серия наконец-то вскрыла желанный рынок США.
Количество местных Гран-при выросло втрое, документальный сериал на Netflix Drive To Survive подключил множество новых фанов, а затем случилась легендарная коллаборация с Apple, завершившаяся созданием фильма «Ф-1» и несколькими рекордами – включая статус самого кассового спортивного кино в истории.
Теперь – продолжение экспансии на американский рынок, грандиозное и революционное.
Полный материал на сайте Спортс'': Apple покажет «Ф-1»! Революционная сделка с доступом к каждому айфону
Новое супероружие «Бостона»: Джейлен Браун окрашивает соперников своей прической
Звезда «Бостона» и один из самых высокооплачиваемых игроков НБА Джейлен Браун стал главным героем абсурдного эпизода в матче против «Нью-Йорка» в Мэдисон-Сквер-Гардене. И нет, дело вовсе не в баскетболе. Он провел ничем не примечательный по цифрам матч – 23 очка, 4 подбора, 3 передачи, 7 потерь.
MVP финала-2024 привлек внимание публики… своей линией волос.
Полный материал на сайте Спортс'': Новое супероружие «Бостона»: Джейлен Браун окрашивает соперников своей прической
Синнер представил новую девушку – датскую модель, бывшую Шумахера
После победы на турнире в Вене Янник Синнер благодарил близких и команду – и отдельно упомянул в речи свою девушку.
В этот момент в его ложе вместе с его родителями сидела датская модель боснийского происхождения 24-летняя Лайла Хасанович.
Полный материал на сайте Спортс'': Синнер представил новую девушку – датскую модель, бывшую Шумахера
Ремпал вернулся в «Салават» на 100 млн. Но там же нет денег?!
Помогли выплаты за Хмелевски.
Неожиданность этой осени в КХЛ: Шелдон Ремпал снова сыграет за «Салават». Летом лучший бомбардир Кубка Гагарина (21 очко, 8+13) уехал в Штаты и присоединился к «Вашингтону», но там не задержался. Теперь он подписал контракт до конца сезона-2025/26.
В Уфу Ремпал приедет не сразу: прямо сейчас клуб занимается оформлением всех документов. Поэтому ждать Ремпала на льду стоит не раньше ноябрьских матчей. Интересно, что на фоне всех новостей «Салават» выдал серию уже из трех победных матчей.
Полный материал на сайте Спортс'': Ремпал вернулся в «Салават» на 100 млн. Но там же нет денег?!
9 новичков в одном заезде «Ф-1». Откуда столько и зачем?
Во время первой тренировки перед Гран-при Мехико на старт вышло сразу девять новичков – рекорд! «Макларен», «Мерседес», «Ред Булл», «Феррари», «Уильямс», «Хаас», «Альпин» и «Астон Мартин» предоставили один из своих болидов не своим действующим гонщикам.
Без новичков обошлись лишь в «Заубере», который уже выполнил обязательное требование. Какое?
По правилам «Ф-1», каждый постоянный пилот команды, в течение сезона обязан уступить место новичку для участия в двух свободных практиках. Новичками считают тех, кто стартовал не более чем в двух Гран-при.
Полный материал на сайте Спортс'': 9 новичков в одном заезде «Ф-1». Откуда столько и зачем?
«Спартак» и ЦСКА обратились в ЭСК по матчам Кубка России. По итогам 13-го тура РПЛ обращений не было
В 6-м туре группового этапа Пути РПЛ «Спартак» обыграл махачкалинское «Динамо» со счетом 3:1. ЦСКА одержал победу над «Акроном» (3:2).
«Спартак» попросил экспертно-судейскую комиссию рассмотреть эпизоды с неназначенными пенальти в ворота «Динамо» Махачкала на 40-й и 77-й минутах матча.
Полный материал на сайте Спортс'': «Спартак» и ЦСКА обратились в ЭСК по матчам Кубка России. По итогам 13-го тура РПЛ обращений не было
60-летний марафонец Строфилов о травматичности бега: «От больных коленей вы не умрете. Человек умирает от недостатка энергетики»
В марте 60-летний Строфилов установил рекорд страны в марафоне в возрастной категории 60–65. Он преодолел 42,2 километра на соревнованиях в Барселоне за 2 часа 43 минуты и 14 секунд.
– Начинающих бегунов часто запугивают, что они сотрут колени и посадят сердце. Что думаете об этом?
– Есть два десятка мифов, а про каждый из этих мифов у меня лекция на полтора часа. Колени – один из таких мифов, у которого два аспекта.
Первый аспект. От больных коленей вы не умрете – потому что от больных коленей не умирают. А вот от дохлых митохондрий умирают. Существует митохондриальная теория старения – у меня пять часов лекций по теме. И если вкратце, то человек умирает от недостатка энергетики, а не от больных коленей.
Полный материал на сайте Спортс'': 60-летний марафонец Строфилов о травматичности бега: «От больных коленей вы не умрете. Человек умирает от недостатка энергетики»
«Филадельфия» отправила Лучанко в лигу Онтарио после 4 сыгранных матчей в сезоне НХЛ. Форварда выбрали под 13-м номером на драфте-2024
«Флайерс» отправили 19-летнего нападающего в расположение команды «Гелф».
В этом сезоне Джетт Лучанко провел 4 матча в регулярном чемпионате НХЛ и не отметился результативными действиями при полезности «минус 3». Среднее игровое время – 08:58.
«Филадельфия» выбрала Лучанко под общим 13-м номером в первом раунде драфта НХЛ-2024.
Полный материал на сайте Спортс'': «Филадельфия» отправила Лучанко в лигу Онтарио после 4 сыгранных матчей в сезоне НХЛ. Форварда выбрали под 13-м номером на драфте-2024
Юки Цунода: «Ред Булл» сам решает, кого хочет видеть в составе. Но я уверен в себе»
Пилот «Ред Булл» рассказал, что прикладывает все силы, чтобы сохранить место в команде в 2026-м.
«Я уверен в своих действиях и в своем положении. Очевидно, я стараюсь выкладываться на полную, чтобы прогрессировать как можно быстрее и зарабатывать очки.
Так что я просто продолжают делать то же самое. Все зависит от «Ред Булл». Команда сама решает, кого хочет видеть в составе. Но думаю, я много в чем добился прогресса. И я продолжаю становиться лучше, чтобы заслужить место в команде на следующий год», – сказал Цунода.
Полный материал на сайте Спортс'': Юки Цунода: «Ред Булл» сам решает, кого хочет видеть в составе. Но я уверен в себе»
60-летний марафонец Строфилов: «Любой здоровый мужчина способен пробежать марафон из 3 часов. Если не бежит, значит, не хочет. Генетика – это отговорка»
В марте 2025-го Строфилов установил рекорд России в марафоне в возрастной категории 60–65. Он преодолел 42,2 километра на соревнованиях в Барселоне за 2 часа 43 минуты и 14 секунд.
– Вы бежите десятку за 36 минут. Такой результат на десятикилометровом забеге на «Московском марафоне» показали меньше 500 человек из 22 тысяч. Что вы чувствуете, когда на трассе легко уходите от молодых ребят в хорошей форме?
– У меня на боевой майке для соревнований написано «Россия», а ниже – Ask Me How («Cпроси меня как» – Спортс’’)…
Полный материал на сайте Спортс'': 60-летний марафонец Строфилов: «Любой здоровый мужчина способен пробежать марафон из 3 часов. Если не бежит, значит, не хочет. Генетика – это отговорка»
Вратарь «Интера» Мартинес насмерть сбил 81-летнего мужчину на инвалидной коляске. Пострадавший погиб на месте – он мог выехать на дорогу, почувствовав себя плохо
ДТП с участием голкипера произошло утром во вторник в коммуне Фенегро в провинции Комо, сообщает La Gazzetta dello Sport. Автомобиль, за рулем которого находился Мартинес, сбил 81-летнего мужчину в электрической инвалидной коляске. Несмотря на вмешательство экстренных служб, включая санитарную авиацию, скорую помощь и карабинеров, пострадавший скончался на месте происшествия. Вратарь «Интера» не пострадал, но находился в шоковом состоянии.
По предварительной версии, пожилой мужчина мог почувствовать себя плохо, из-за чего внезапно изменил направление движения и выехал на дорогу, по которой двигался автомобиль Мартинеса. Отмечается, что дорога, на которой произошла авария, имеет по одной полосе движения в каждом направлении без разделительной полосы, а также две узкие полосы по обе стороны, обозначенные желтой сплошной линией.
Полный материал на сайте Спортс'': Вратарь «Интера» Мартинес насмерть сбил 81-летнего мужчину на инвалидной коляске. Пострадавший погиб на месте – он мог выехать на дорогу, почувствовав себя плохо
Гонконг (WTA). Бенчич играет с Саснович, Калинская, Мбоко, Фернандес вышли во 2-й круг, Сидорова, Кенин выбыли
Сетка турнира здесь.
Prudential Hong Kong Tennis Open
Полный материал на сайте Спортс'': Гонконг (WTA). Бенчич играет с Саснович, Калинская, Мбоко, Фернандес вышли во 2-й круг, Сидорова, Кенин выбыли
Лямкин об «Ак Барсе»: «Первые 10 матчей просто уголь кидали, в шахте работали – было тяжело. Сейчас пересматриваешь игры и получаешь удовольствие»
27 октября «Ак Барс» обыграл «Адмирал» (3:2 ОТ) и продлил победную серию до 10 матчей.
– Получаете удовольствие от процесса, и это выливается в результат?
– Конечно, приятно играть, получаем удовольствие от игры.
Полный материал на сайте Спортс'': Лямкин об «Ак Барсе»: «Первые 10 матчей просто уголь кидали, в шахте работали – было тяжело. Сейчас пересматриваешь игры и получаешь удовольствие»
Жак Вильнев: «Цунода продолжает искать оправдания. Но за рулем болида сидит именно он»
Чемпион «Формулы-1» 1997 года Жак Вильнев считает, что Юки Цунода потеряет место в «Ред Булл» по окончании сезона и покинет список участников гоночной серии.
По мнению Вильнева, Цунода продолжает выступать недостаточно хорошо и постоянно ищет оправдания своим неудачам.
Полный материал на сайте Спортс'': Жак Вильнев: «Цунода продолжает искать оправдания. Но за рулем болида сидит именно он»
Ченнай (WTA). 1-й круг. Старт матчей перенесен из-за дождя. Чараева сыграет с Яценко, Прозорова – с Сенмез
Сетка здесь.
Chennai Open
Полный материал на сайте Спортс'': Ченнай (WTA). 1-й круг. Старт матчей перенесен из-за дождя. Чараева сыграет с Яценко, Прозорова – с Сенмез
Кевин Дюрэнт получил фол в атаке, проведя мячом по носу Джейлена Уилсона
В одном из эпизодов игры между «Хьюстоном» и «Бруклином» Дюрэнт, начиная проход, попал мячом по носу Джейлена Уилсона.
Арбитры зафиксировали нарушение правил, что возмутило Дюрэнта. Фрагменты его общения с судьей попали в трансляцию.
Полный материал на сайте Спортс'': Кевин Дюрэнт получил фол в атаке, проведя мячом по носу Джейлена Уилсона
«Похоже, Мише достался мой характер. Иногда будто в маленькое зеркало смотрю». Трусова опубликовала новые фотографии с сыном
6 августа у фигуристки и ее мужа Макара Игнатова родился первенец – сын Михаил.
«Для меня это удивительно, но Миша уже показывает свой характер! Он едва научился держать голову, но при этом ясно дает нам с Макаром понять, что ему нравится, а что нет.
И похоже, что характер ему достался мой. Иногда я будто в маленькое зеркало смотрю», – написала Трусова, опубликовав новые снимки с сыном.
Полный материал на сайте Спортс'': «Похоже, Мише достался мой характер. Иногда будто в маленькое зеркало смотрю». Трусова опубликовала новые фотографии с сыном
«Авангард» презентовал логотип к 75-летию омского хоккея. На нем изображен щит с ястребом и силуэт СКК Блинова
«Лого выглядит как классический щит с юбилеем и датой основания омского клуба.
Верхняя часть щита переходит в изображение СКК им. Виктора Блинова, который сейчас активно восстанавливается, чтобы вернуться такой важной хоккейной точкой на карту Омска.
Ястреб продолжает силуэт легендарного стадиона, он смотрит вверх, готовый взлететь. Весь логотип имеет динамичный характер за счет перспективы в изображении элементов», – говорится в сообщении клуба.
Полный материал на сайте Спортс'': «Авангард» презентовал логотип к 75-летию омского хоккея. На нем изображен щит с ястребом и силуэт СКК Блинова
Алвес выступил в пятидесятнической евангелической церкви: «Я заключил договор с Богом. В худший момент моей жизни посланник божий подобрал меня и привел в церковь»
Бывший защитник «Барселоны» и сборной Бразилии, оправданный по делу об изнасиловании из-за недостатка доказательств после 14 месяцев заключения, выступил на молодежном конгрессе пятидесятнической церкви «Елим» в Жироне.
«Верить в Бога необходимо. Я – доказательство этого. Я заключил договор с Богом. Мы должны серьезно относиться к тому, что говорит Бог, и иметь веру.
В разгар шторма всегда есть посланник божий. В худший момент моей жизни этот посланник подобрал меня и привел в церковь. Сегодня я на этом пути благодаря ему», – сказал бывший защитник «Барселоны» и сборной Бразилии.
Церковь «Елим» в Жироне является частью служения «Миссии Джимми Сваггерта» – евангелического религиозного движения, основанного на учении американского проповедника и телеведущего Джимми Сваггерта, считавшего католицизм «ложной религией». Евангелисты считают своим высшим авторитетом Библию, уделяя особое внимание распятию и воскресению, а также не признают авторитет папы римского.
Полный материал на сайте Спортс'': Алвес выступил в пятидесятнической евангелической церкви: «Я заключил договор с Богом. В худший момент моей жизни посланник божий подобрал меня и привел в церковь»
Вашеро встретится с Риндеркнешем во 2-м круге «Мастерса» в Париже. 2 недели назад они играли в финале в Шанхае
Он обыграл 18-ю ракетку мира Иржи Лехечку – 6:1, 6:3.
Вашеро одержал первую победу с «Мастерса» в Шанхае, где в финале обыграл двоюродного брата Артура Риндеркнеша. Во втором круге в Париже они встретятся снова.
Кроме того, монегаск одержал четвертую победу над игроком топ-20 в карьере.
Полный материал на сайте Спортс'': Вашеро встретится с Риндеркнешем во 2-м круге «Мастерса» в Париже. 2 недели назад они играли в финале в Шанхае
Марафонец Строфилов: «В соцсетях пишут: «WTF, почему вы перекрыли Москву и Питер? А потом автор смотрит на растущее количество бегунов и думает: «Может, в этом что-то есть»
В марте 60-летний Строфилов установил рекорд России в марафоне в возрастной категории 60–65. Он преодолел 42,2 километра на соревнованиях в Барселоне за 2 часа 43 минуты и 14 секунд.
«У бегунов есть время подумать. Они обычно умны и прилично зарабатывают. Короче, кайфовые ребята. И на эту аудиторию можно продавать кроссовки, мерч, тренерские услуги и разные тестирования о состоянии здоровья. Когда это всем стало понятно, в индустрию пришли деньги.
Деньги раскручивают маркетинг, маркетинг увеличивает аудиторию, а аудитория приумножает объем денег в индустрии. Вот ребята пишут в соцсетях: «WTF? Почему вы перекрыли Москву и Питер, раскорячили весь город, ребенка в кружок не отвезти, скорая доехать не может. Бегают они тут, видите ли, по центру города».
Полный материал на сайте Спортс'': Марафонец Строфилов: «В соцсетях пишут: «WTF, почему вы перекрыли Москву и Питер? А потом автор смотрит на растущее количество бегунов и думает: «Может, в этом что-то есть»
Гельмут Марко о 3-м месте Ферстаппена в Мексике: «Я единственный, кто мыслил позитивно»
Советник «Ред Булл» поделился впечатлениями от финиша Макса Ферстаппена на 3-м месте на Гран-при Мехико, где нидерландец стартовал 5-м.
«Я единственный, кто мыслил позитивно. Никто не хотел делать ставки. Никто не верил в успех. Но утром [перед гонкой] я сказал Максу мыслить позитивно. И затем мы увидели, что все оказалось возможным.
Макс провел потрясающий отрезок [на «софте»]. Он показал невероятный темп, но в то же время сумел сохранить шины. Я все время переживал, что шины перестанут работать. Но ему более-менее удавалось показывать стабильное время – 1.21,2 круг за кругом. Он всегда ехал в пределах 0,05 секунды. Это просто Ферстаппен», – сказал Марко.
Полный материал на сайте Спортс'': Гельмут Марко о 3-м месте Ферстаппена в Мексике: «Я единственный, кто мыслил позитивно»
«Птица счастья»: как в Поморье незрячих учат покорять лес
Архангельск. На грант губернатора реализуется проект по реабилитации инвалидов по зрению. Но вместо спортзала — лесные тропы, водопады и болотистые дали. Вместо стандартных упражнений — реальное путешествие по северной природе. Звучит невероятно, да?
Максим Дьяконов, президент Федерации спорта слепых, объясняет просто: большинство незрячих людей ходят по одному маршруту всю жизнь. Дом. Магазин. Город. И все. Спортзал в помещении, четыре стены, скучно. А красивая природа Поморья, лесные тропы, северные достопримечательности? Недоступны. Вот они и решили это исправить, начав с первого выезда на турбазу в Голубино.
Группа участников с палками для скандинавской ходьбы направилась к водопаду. Один из самых смелых вообще искупался в ледяной воде. Потом — самое интересное: преодолели более двух километров по болоту. И самое трогательное: женщины собрались у речки и начали петь народные песни. Вот это момент! Вот это атмосфера!
Светлана Буркова, председатель Архангельской организации Всероссийского общества слепых, подтверждает: такое нужно как воздух. Большинство незрячих или слабовидящих работают с компьютерами, занимаются музыкой, интеллектуальным трудом — сидячий образ жизни, к сожалению, норма. Но когда появляется активность (теннис, скандинавская ходьба, цигун), организм благодарен. Люди начинают жить иначе, «видеть» мир иначе.


Но вот момент: проект — это не только развлечение и оздоровление. Архангельская команда уже готовится к туристическому слету слепых и слабовидящих в Санкт-Петербурге. Там участникам придется преодолевать полосу препятствий: навесные переправы, сборка палаток на время, сложные маршруты по пересеченной местности. Для шуток там не будет места — серьезные испытания для серьезных людей.
Проект начался с небольшой группы энтузиастов, но сейчас объединяет сотни человек. Организаторы открыты к сотрудничеству, готовы расширяться в районы области и доказывают простую истину: возможности человека безграничны, и «Птица счастья» доступна каждому. Не верите? Перечитайте еще раз и убедитесь, что эти люди буквально переворачивают свою жизнь с ног на голову.
Брентфорд 3:2 Ливерпуль — как «пчёлы» разобрали обладателя титула
*Изображение в этой статье создано с помощью искусственного интеллекта (AI) с последующей обработкой в Photoshop.
Премьер-лига — 25 октября 2025, Gtech Community Stadium.
В тот вечер на Gtech Community стало ясно: владение мячом — ещё не гарантия контроля над матчем. Брентфорд победил Ливерпуль — 3:2, и это не случайность, а результат тщательно выстроенного плана и точной реализации.
Как всё началось
С первых минут хозяева играли по своему сценарию: компактный блок, активные длинные вбрасывания и молниеносные переходы в атаку. Уже на 5-й минуте Майкл Кайоде выполнил длинный вброс, мяч отскочил, Кристоффер Аjer переправил его дальше — и Данго Уаттара ударом с близкой дистанции открыл счёт. Это был характерный для Брентфорда гол, родившийся из стандарта и позиционной смекалки.
Ливерпуль отвечал владением, но не точностью. Команда контролировала мяч (66% против 34%), но часто теряла вторые мячи. Перед перерывом Брентфорд наказал ещё раз: в быстрой атаке Кевин Шаде реализовал выпад и сделал счёт 2:0. В добавленное к первому тайму время (45+5') гостям удалось отыграться — Милош Кержек сократил отставание и вернул интригу к перерыву.
Второй тайм — кульминация
Во второй половине матч вновь открылся для хозяев. На 60-й минуте спорный эпизод у ворот Ливерпуля: VAR пересмотрел ситуацию и решение переправили в пользу пенальти — Игор Тьяго уверенно реализовал одиннадцатиметровый и сделал 3:1. Позже Салах в 89-й минуте сократил счёт эффектным ударом — но времени на полноценную концовку было недостаточно.
Важные цифры в исповеди матча
Удары по воротам: Брентфорд 17 — Ливерпуль 15.
Удары в створ: Брентфорд 8 — Ливерпуль 5.
Владение мячом: Брентфорд 34% — Ливерпуль 66%.
Пасы: Брентфорд 236 — Ливерпуль 487.
Точность пасов: Брентфорд 83% — Ливерпуль 90%.
xG (ожидаемые голы): Брентфорд 2.21–2.75 — Ливерпуль 2.30–2.35.
Несмотря на большую долю владения у «красных», именно у Брентфорда были более качественные моменты — семь больших шансов против трёх-пяти у соперника по разным оценкам.
Тактика и ключевые моменты
Кит Эндрюс использовал 4-2-3-1, где ключом были два приёма: длинные вбросы Кайоде и быстрые прорывы на контратаках. Дальний вброс стал источником первого гола — это закономерность, над которой работали на тренировках и которую удалось довести до результата.
У Ливерпуля же главная проблема — потеря устойчивости в оборонительных дуэлях. Команда проигрывала подборы, не успевала перестроиться при переходах соперника в атаку. Высокая линия обороны комбинировалась с недостатком страховки — и это привело к уязвимым зонам.
Кто выделялся
Игор Тьяго — реализовал пенальти, в итоге ключевой бомбардир Брентфорда (6 голов в 9 матчах Премьер-лиги).
Майкл Кайоде — его дальние вбросы (более 34 метров) стали настоящим оружием.
Данго Уаттара — открыл счёт и постоянно напрягал защиту.
У Ливерпуля огорчал Виргил ван Дейк — серия ошибок и спорный эпизод с пенальти. Флориан Вирц испытывает сложности в адаптации (точность пасов 76%, без ударов в створ), а Куртис Джонс выглядел стабильно, но получил травму в 70-й минуте.
Что дальше
Для «пчёл» это доказательство, что их модель игры — и набор нестандартных рычагов вроде дальних вбрасываний — позволяют побеждать грандов. Для Ливерпуля это тревожный сигнал: серия поражений усиливает вопрос о необходимости тактических корректировок и о восстановлении команды после летних трансферов.
Матч подтвердил простой, но важный урок: владение мячом — это инструмент, а не цель. Брентфорд сумел превратить инструменты в результат. Ливерпуль же оказался уязвим против хорошо подготовленного прямого плана — и это тревожит с учётом амбиций команды на сезон.
Как Выбрать НОСКИ для БЕГА. Марафонки, Трейл, Ежедневный Бег
10 Вещей для бега которые реально нужны https://t.me/+pCR9hJuosywzOGRi







