Последние 5 лет раз в неделю обязательна алкашка: пиво, вино, коньяк, виски. И не просто чуть-чуть, а нормально поддать, почти до кондиции. Но я не запойный, один вечерок и всё. Так же обязательно семья, работа, спорт. Семье по началу не мешал, т.к бухнина вечером с родственником на пару часиков, а потом мы начали дома петь караоке. Очень важно отметить, что каждый раз наутро после пьянки я чувствовал себя мудаком за вчерашнее, даже когда просто тихо посидели и разошлись. Просто потому что слабак и не смог остановиться. Ведь можно было пару рюмок дёрнуть.
И вот месяц назад, отмечаем шумной компанией день рождения моего сына в игровой комнате. Было около 5 семей. Было куплено пару бутылок вина женщинам, т.к из мужиков никто бухать не планировал, ведь завтра понедельник. Но что то пошло не так. Да ещё и красное и белое в шаговой доступности. И вот уже виски и пиво на столе.
Детский вечер закончился, мы не плохо поддатые, идем домой и договариваемся у одного из наших зависнуть на хате пока его жена с ребёнком будет у друзей, с меня кальян. Жена его была не против. Это было её ошибкой.
Вечер был очень шумный. Мы в их квартире орали караоке, прожгли случайно новые скатерть и салфетки, выпили остатки алкоголя что нашли у него дома. А когда вернулась его жена с ребёнком мы как и договаривались, свалили с родственником.
Назад меня под руку вёл родственник, который был тоже синий. Я стоять на ногах самостоятельно не мог в отличие от него. Давно я так не напивался. Хорошо что было темно.
Дома я сразу оккупировал толчок и накричал в него остаток недопетых песен. Их оказалось очень много. У меня такого не было несколько лет.
Наутро я чувствовал себя полностью опустошённым. Самочувствие было ужасным. Организм в разных местах не характерно ломило. Вернулся в нормальное состояние только на третий день после пьянки. И с тех пор меня не тянет к любому алкоголю. Хотя серьёзных поводов за этот месяц было предостаточно. И даже отпуск с семьёй в санатории не стал поводом.
Что стало лучше когда бросил пить: - перестал по утрам себя чествовать говном, - могу долго играть с сыном. - ушла лишняя вода и одежда стала сидеть сильно лучше. Лишний вес моя проблема. - улучшалось качество сна, - перестало болеть плоскостопие, - улучшились пищеварение и стул, - стало легче думать и анализировать, - стал менее агрессивным, - тренировки приносят больше удовольствия. - я перестал кормить алкашные корпорации.
У всех людей разные жизненные ситуации, я вот не пью 8 лет , поскольку 1 здоровье жалко 2 похоронил , Костю , Серёгу , Илью , Женьку , Светку , пару Толиков и ещё половину друзей детства и одноклассников. И все они были алкашами кто то конченным , кто любитель из лиги профессионалов , но в основном все они были работягами . Им с детства вдалбливали в голову что не пьешь не мужик и тому подобное и ещё на каждом углу пивнухи и КБ . И все эти люди не дожили до 50 лет , ни один не перешагнул этот рубеж . И поскольку я человек сам по себе добрый и отзывчивый, то всем желаю быть трезвыми и жить долго , не спонсировать пивнухи , а тратить деньги на себя и семью , не сидеть перед телеком с ведром пиваса , а съездить на море , сходить на пляж и посмотреть на морские волны подышать солёным воздухом . Есть другие радости в жизни кроме алкашки.
В реабилитацию отвезите супругу. И года через полтора заберите. Её согласие не нужно. Приезжает пара ребят крупных, увозят. Могут даже с другого города приехать. Могу помочь отправить её в Омск.
Мне 34, бухал, торчал почти на всём, чём можно и нельзя, и так лет 15. 3 года назад набухался и сам уехал в ребу, провёл там 11 месяцев. 5 июня будет 3 года, как я трезвый и я совсем не хочу возвращаться к прежнему образу жизни. Я не ударился в религию и программу 12 шагов. Просто многое переосмыслил. И я знаю многих ребят и девушек, которые трезвы уже годы, а кто-то и десять лет с плюсом. Были конченные. Сейчас трезвые, при этом счастливы. Это не панацея, но помогает зачастую тем, кого уже списали со счетов. Я себя списал. Реально не думал, что буду трезвым.
По поводу вашей вины и "недолюбил, недосмотрел". Это то же самое, что винить себя в том, что у кого-то рак. Или инсульт. Она больна и, поверьте, "заразили" её не вы) И ещё, наркология, кодирование, медикаменты - это точно не поможет. Я пил тетурам по своей инициативе, с ним нельзя бухать. А я бухал. Ну бред, короче. В общем, если есть желание - пишите, дам контакты того рехаба, в котором я был. Чем смогу помогу.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Здравствуйте. Достаточно долгое время я употреблял запрещенные вещества, включая современные синтетические наркотики, пытаясь вылезти из проблемы, разменял её на зависимость от алкоголя. Окончательно осознал, что качусь не туда и принял решение что-то с этим делать в январе 2022 года. С тех пор пребываю в совершенно комфортной трезвости и свободе от желания употреблять что-либо, изменяющее сознание. Прошел курс по освобождению от зависимости, работал с психологом, состою в чатах для трезвеющих алкоголиков и наркоманов, в одном из них являюсь администратором. Данный блог веду с целью помочь людям, которые прямо сейчас ищут выход из своей беды, как когда-то помогли мне. Если ваш близкий зависим, я надеюсь, эта статья сможет помочь вам разобраться в ситуации, в которой вы оказались. Поверьте, из вашей проблемы есть выход.
Алкоголизм и наркомания – выход есть
Наркозависимость у несовершеннолетних
Если ваш ребенок подсел на наркотики, обращайтесь к детскому наркологу. Никакие статьи из интернета не могут взять на себя ответственность за выздоровления детей, а врач может.
Да, в случае обращения в государственную клинику будет постановка на учет. Не нужно этого бояться. В сущности ничего страшного в этом нет. Я консультировался со знакомым юристом, тоже членом сообщества выздоравливающих наркоманов, и вот, что он мне рассказал про учет.
Сдача анализов на наркотики.
Соблюдение законодательства о несовершеннолетних, т.е. посещение процедур в присутствии родителей или их представителей.
Этот пункт актуален для постановки на учет взрослого человека, но всё-таки я его тут упомяну. Невозможность получить права на оружие и вождение автомобиля, запрет на усыновление и удочерение, на участие в репродуктивных программах. Это на время учета.
С учета можно сняться при соблюдении выставляемых требований. Т.е. человека снимут с учета, если он перестанет употреблять.
Даже при условия снятия с учета, информация продолжает храниться в системе. Поэтому дорога в МВД, на государственную службу, на работу с детьми закрыта. Банки и прочие организации подобного масштаба ещё под вопросом. Но скорее всего они узнают о "темном прошлом", даже если учета не было: прохождение полиграфа, проверка карт и счетов на подозрительные транзакции.
В остальном же никто о вас распространятся нигде не будет. Прошли лечение, снялись с учета и живете как полноправный член общества. Наркомания в любом случае гораздо страшнее учета. А в учете ничего катастрофичного нет. И если с зависимостью ничего не делать и не обращаться к специалистам, дорога в будущее в любом случае будет закрыта. Не бойтесь, я ещё раз заявляю, что из вашей проблемы есть выход.
И вот тут хочется упомянуть частных наркологов. Плюс в том, что никакого государственного учета при обращении в частную клинику не будет. Полная анонимность и конфиденциальность. Именно поэтому такой вариант стоит денег. Но это всё равно дешевле, чем торчать, уверяю.
Дарья Серебрякова (старший клинический психолог, специалист наркологической клиники доктора Исаева, сотрудничает с Национальным медицинским исследовательским центром психиатрии и наркологии им. Сербского) в одном из своих интервью заявила, что средний возраст вступления подростков в первые пробы наркотиков составляет 12 лет. О чем говорит такая ужасающая цифра? О вашей проблеме знают, вашу проблему изучают, ею занимаются и её решают специалисты. Не оставляйте сами себя в одиночестве, один на один с бедой.
Что происходит с вашим близким
Скорее всего, вы находитесь в непонимании, почему же ваш близкий так себя ведет, так поступает с вами, почему он не может прекратить своё деструктивное поведение, неужели он не осознает, какой ущерб наносит себе и своей семье. Как я уже упомянул, о зависимости мне известно на личном опыте. Хотелось бы рассказать, что происходит по ту сторону вопроса.
Итак, две составляющих зависимости, на примере алкоголя. Приведенную ниже информацию можно легко соотнести и с другими зависимостями.
Алкоголик не может пить в меру. Это не в его силах от слова совсем. Любые дозы алкоголя вызывают физически непереносимую алкогольную жажду. То чувство, при котором сознанием алкоголика завладевает желание выпить ещё. А потом ещё. И так до состояния отключки. Механизм контроля над употреблением сломан, и сломан он навсегда. Это не он сволочь такая, взял и специально перепил. Он то может быть и планировал выпить немного. Но зависимость идет впереди планов.
Казалось бы, логичное решение – просто не пить. Но просто не пить алкоголик тоже не может. В воздержании зависимый человек пребывает в ощущении безграничной пустоты, которую ничем невозможно заполнить. По большому счету алкоголем её невозможно заполнить тоже. Но этот эффект первой кружки, когда, вроде бы, наконец-то отпустило, толкает алкоголика к следующему возлиянию. Что происходит, когда первая кружка выпита, смотреть в пункте 1. Круг замыкается.
А ещё зависимый пребывает в постоянной триаде страха, вины и стыда. Поэтому запугивание, обвинения, попытки пристыдить, ссоры и скандалы тоже не работают в избавлении от алкоголизма. У алкоголика включаются естественные механизмы защиты психики: отрицание и сопротивление.
Созависимость
Наличие в семье алкоголика или наркомана – проблема всей семьи, а не одного конкретного человека. Поэтому и решать её надо в масштабах всей семьи.
Конкретно вам я рекомендую обратиться в группы созависимых. Это такие сообщества, где состоят такие же люди, как вы, жены алкоголиков, родители наркоманов и т.д. В крупных городах есть очные встречи, есть онлайн группы, чаты, форумы. Люди делятся опытом, помогают друг другу, есть наставничество, впередиидущие. Опять же, не нужно изобретать велосипед и оставаться со своей бедой в одиночестве. Всё уже придумано до вас.
Есть высокая вероятность, что у вас созависиомсть. Это такая форма зависимости. Ваш алкоголик зависим от алкоголя, вы зависимы от него и от его болезни.
Если по какой-то причине боитесь или стесняетесь обратиться на группу для созависимых, наберите на ютубе запрос: созависимость спикерские. Это записи публичных выступлений других созависимых, в той или иной мере успешности справляющихся со своей ситуацией. Услышите истории, очень похожие на вашу.
Ещё на ютубе очень хорошо и информативно про созависимость рассказывают Денис Злобин (консультант по работе с зависимыми людьми. Руководитель программы Комплексная помощь семьям с зависимостями - международный благотворительный проект, осуществляемый АНО Психосоциальная абилитация зависимых людей) и врач психотерапевт Елена Боярская. Это то, что отозвалось у меня и что могу порекомендовать вам я.
Принцип жесткой любви
Крайне важно отделять зависимость вашего близкого от личности вашего близкого. Его личность нуждается в любви и поддержке. Его зависимость не достойна никакой заботы, опеки и поблажек, и заслуживает исключительно жестких методов работы с ней.
За то время, что я трезв, мне довелось контактировать со многими людьми, с той или иной степенью успешности обретающими трезвость. Я не считал, но мне кажется, их количество перевалило уже за две сотни человек. Всех, кто находится в комфортной трезвости объединяет одно. Мы все когда-то приняли решение бросить. Не захотели, не подумали, а именно приняли решение.
А решение это принимается только из осознания тех негативных последствий, которые несёт за собой употребление.
Потому примите принцип жесткой любви по отношению к своему зависимому. Перестаньте решать его проблемы за него. Дайте ему на себе прочувствовать всю боль зависимости. Он должен сам увидеть, как его жизнь летит на дно. Отпустите контроль над тем, что контролировать вы не в силах. Подробнее вам об этом расскажут на группах и спикерских созависимых. Не игнорируйте этот момент, ознакомьтесь и посетите.
Сил и успехов вам
Спасибо за внимание. Желаю вам и вашим близким обретения трезвости, душевного равновесия и счастья! Ничего не поздно сделать, пока человек жив, на своём опыте я это чётко осознал.
Был у нас в универе парень одногруппник. Так вот он рассказывал про своего соседа у которого были дочери на выданье. Сосед был наркоманом сидевшем на шприце. В один из прекрасных дней до него доходит, что к нему никто не идёт сватать его дочерей, которые были в самом соку. Одногодки которых уже родили как минимум по ребёнку. Стал чесать репу и до него наконец-то дошло, что причина - он сам. Вернее его употребление наркотиков. Не знаю как, но он ради счастья своих детей бросил наркотики, перестал из употреблять. Позже дочери вышли замуж и все зажили счастливо. Ну примерно так я запомнил эту историю. Я думаю, если сильно захотеть, то человек может если не всё то хотя бы многое.
Всё идет ровно, мозг начал задумываться о том зачем я всё это затеял... Но тем не менее ничего критичного. Перестал пить магний, сон стал хуже. Более конструктивно стало работать мышление в профессиональном плане, уже не откладываются дела на потом. Конструктивные мысли, которые часто роятся в голове, начали реализовываться, это радует.
Хотелось бы обратить внимание на отношения в семье. Раньше когда я резко преставал употреблять, с женой возникала некая конфронтация, так как она считает, что выпить 4-5 бутылок пива в неделю это нормально. Раньше я был к этому критически настроен, если я не пью, то все вокруг должны быть трезвыми. В этот раз сказал жене, что мой отказ от алкоголя это моё дело, и она может делать что хочет, я всё равно ее люблю. Она покупает бутылку пива через день, и пока я курю на балкончике кальян, выпивает ее без меня. Сегодня вечером планируется туса, мы и наши друзья раздали детей по бабушкам, и идем вечером в ночной клуб, так что это моя первая вечеринка когда я буду трезвый. Добавлю что посещения ночного клуба для меня является последней в жизни необходимостью, но раз жена просит, значит можно и попытаться получить удовольствие.
Интересно изменилось отношение старшего сына ко мне, теперь он каждый вечер подходит ко мне "пообщаться". Раньше такого не было. Я прямо спросил его почему он стал так делать, он сказал что с пьяным со мной говорить не интересно. Я придерживаюсь такой политики общения с детьми, до шести лет они мои цари, с шести до четырнадцати рабы, потом друзья. Видимо старший решил что лучше подружиться заранее, чем быть еще четыре года в рабстве.
Всем привет) начну сегодняшнее повествование, правда, толком пока не понимаю, о чем написать. Но это не потому, что не о чем. Скорее это из-за того, что сегодня я будто не особо красноречива. Но надеюсь, в процессе попрёт 😃
Есть у меня одна новость, а я даже и не знаю, как ее сообщить и пора ли уже, но, кажется…я помирилась с мужем.. Вы спросите почему так робко я пишу об этом?) а я сама и не знаю. Мне наверное, еще где-то внутри страшно и я еще не отошла от такой длительной и фундаментальной ссоры. Но не поделиться об этом здесь не могу.
Почему страшно? Да потому, что мы были слишком долго в конфронтации. В молчании. В отдолении. Сейчас только начало..Новое начало наших новых отношений. 2.0. А может уже и 3.0. И я будто пока внутренне не готова об этом красноречиво писать, знаете, как с маленькими детьми, чтобы не сглазить 😃 Бред? согласна 😁 Может, я не пишу сейчас об этом более эмоционально, с каким-то полным распирающим восторгом, потому что мы не подвели черту под всем, что было, не сказали, что прощаем друг друга и отпускаем все старые обиды. Что мы оба, взявшись за руки, идем в новое будущее. Видимо, мне это важно.
Забавно, конечно, писать тут такие свои размышления, при условии, что я знаю, что мой муж это прочитает. Вчера он подписался на меня, он мой второй ценный подписчик! 😌 Но это меня не пугает. Я честна с собой, я искренна. Я пишу то, что чувствую и не хочу обманывать ни себя, ни любого другого человека, который когда-либо прочтет мои мысли в моих постах.
И так.. Как же нам удалось пойти на сближение и на примирение? Всё просто. Мы разговаривали. Несколько раз. Честно и открыто. Точнее было даже так: мы поговорили, опять поругались, но уже эмоционально (да, так бывает, напряжение никто не отменял, после молчания попёрли эмоции), потом опять поговорили 😁 Второй разговор был уже более глубокий и открытый. Он произошел сразу после ссоры. И это был, кстати, важный момент для меня. Потому что второй разговор начался тогда, когда я подошла к мужу и смогла спокойно сказать ему, что пусть сейчас он и не слышит меня и не хочет слышать, пусть сейчас он эмоционально взбудоражен и закрыт от меня, но если он успокоится и поймет, что я не желаю ему зла и я не агрессор, что я говорю лишь из позиции любви, то он поймет, что я говорю правильные и нужные слова. Сказав это, я вышла на балкон. Спустя какое-то время вышел муж и заговорил со мной спокойно. Это было очень важно. Я поняла и осознала, я ощутила, что он услышал меня.
Я не помню точно слова, которые мы говорили друг другу. Но важным было именно то, что я поделилась с мужем своими изменениями, своими новыми трезвыми мыслями и видением жизни. Я сказала, что сейчас я не просто ограничиваю себя силой воли в употреблении, а что мое мышление кардинально изменилось. Мне не хочется пить, мне не хочется умирать, мне не хочется больше затуманивать свой разум и рассудок. Не хочется разрушать жизнь и всё вокруг себя. Мне хочется жить, хочется развиваться. Хочется счастья, любви и развития. Насыщенности. Спокойствия. Умиротворения. Курс жизни на смерть сменился курсом жизни на жизнь. Я поделилась, что именно его слова, именно его проявление ко мне безусловной любви(я писала об этом ранее) помогли мне встать на новый путь. Я до сих пор не понимаю, что именно произошло, от чего мое сознание стало таким счастливым и в любви..почему у меня получилось..может это Божье проведение..
Мой муж все 4 года, сколько мы вместе, мечтал и всячески пытался вдохновить меня на то, чтобы я сменила курс своего бытия на жизнь с курса на смерть. Он видел и чувствовал, что я с собой делаю. Думаю, ему было очень тяжело и больно видеть такое. Именно поэтому, мне было так важно, чтобы он был рядом со мной. Именно поэтому я посвятила ему первый пост. Потому что моя победа, это и его победа. Я знала и понимала, как важно ему услышать и увидеть мое новое состояние. И я понимаю, почему он так сильно ждал.. Не знаю, представляете ли вы, как трудно жить с человеком, который каждый день медленно себя убивает, а ты пытаешь его спасти. Да, спасатель тоже роль плохая. Но в данной ситуации, он бы мог просто меня бросить, а он не бросил. Он боролся за меня. Боролся за нас. И я хочу сказать еще раз: Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ, МОЙ МУЖ! Ты по-настоящему моя опора! Я смогла. И теперь я точно знаю, что сможем МЫ! Знаете, внутри меня было очень много мыслей и осознаний в последнее время. Я поняла, что я так мало любила своего мужа. Я не виню себя, я любила, как могла. Но сейчас я знаю, что могу и ХОЧУ любить еще больше. Еще сильнее.
В одном из 12 шагов по выздоровлению, есть такой шаг, когда выздоравливающий должен возместить причиненный ущерб, нанесенный другим людям в момент употребления. И ранее, когда конфликт был еще в разгаре, я думала "ну я уже извинялась, я больше не буду, я не буду больше возмещать причиненный мной ущерб ему, у меня нет на это сил, нет желания" (это кстати, тоже была гордыня). Но когда у нас состоялся этот разговор, в моменте я почувствовала эту внутреннюю силу и сказала мужу "я знаю, что нанесла тебе большой урон и ущерб своим поведением, я очень сожалею об этом". Да, это было мало слов, но это было много смысла. И я думаю, что для моего мужа это были очень важные слова.
С этого диалога и началось наше примирение. И я очень рада. Я люблю своего мужа. Он моя семья, мой родной человек. Он мой выбор. Да будет так!
Был еще один очень важный момент в нашем разговоре (сейчас будет сильное откровение с моей стороны.) Когда мы начинали встречаться с мужем, я была совсем в другом внутреннем состоянии. Было очень много страхов в активной фазе, например, страх расставания, от этого огромная ревность, желание привязать своего партнера к себе всеми возможными способами, а так же желание ограничить своего партнера в общение с другими людьми. Из-за страха быть ненужной и брошенной, я начинала мужа просто нагло душить своей «любовью». Хотя сейчас конечно я понимаю, что это была никакая не любовь, как бы ужасно это не звучало. Естественно, чувства были, но и много много психологических травм. Я просто использовала своего будущего мужа для латания своих дыр в психике. Пожалуйста, не кидайте в меня камни. Я не осознавала. Хотя это, конечно, не снимает ответственности. Но и это еще не все. Мало того, что я ограничивала свободу тотальным образом, я еще и заставляла нагло, открыто и манипулятивно любить себя. «ЛЮБИ МЕНЯ!» - говорила я. Иначе тебе будет плохо.. Ох… 😔 Даже первое признание в любви мой муж сделал мне под давлением. Мог бы просто не делать - можете возразить вы. Нет, не мог. Я вела себя так, что не мог. Но самый ужас в том, что когда мой муж говорил мне слова о любви, я говорила ему в ответ «а я тебе не верю!!!». Похоже на издёвку.. как мне жаль, что я так делала. А почему я не верила? Да потому, что сама выдавливала эти слова искусственно! А ведь могла бы дать свободу и услышала бы эти слова в своё время от чистого сердца. Вы спросите, как же мой муж не сбежал? Это отдельная история. Если вкратце, то я начала работать над собой. Начала работать с психологами. Со временем, все стало улучшаться. Но не до конца, конечно.И именно сейчас. Именно в этом моменте моей жизни, в этом новом состоянии, я осознала, что я больше никогда не хочу давить на мужа, не хочу ограничивать его свободу, не хочу что-то из него выдавливать, не хочу заставлять его любить меня.. И если когда-то он вновь скажет мне, что любит, то пусть это будет лишь потому, что он сам истинно по-настоящему хочет это сделать из-за искренних чувств…
Я проговорила мужу эти слова. Все, что написала вам сейчас. Вот такой вот непростой диалог был, но очень важный и нужный нам. И я знаю и чувствую, что сейчас мы вновь будем влюбляться еще сильнее друг в друга.
Если кто-то подумал, что мой муж меня не любил, раз мне приходилось его заставлять говорить о любви, то это не так. Речь тут о другом. Речь тут о том, как не любила я. И о том, как я люблю сейчас.
Такая вот исповедь.
Не простой получился пост. А я говорила, что не красноречива сегодня.. Вон как вышло по итогу глубоко. Благодарю за этот пост.
На этом я сегодня закончу.
Всех обнимаю крепко! Дарю вам всем своё тепло во благо!
С любовью, Ваша С.
P. S. Кстати, сегодня, впервые за очень долгое время я ощутила себя очень счастливой. По-настоящему, глубоко. До мурашек! Такого состояния у меня не было уже много лет.. Наверное, лет 8, если не больше. Я обязательно расскажу об этом в следующем посте. А этот пост пусть будет лишь про нас с мужем. Про нас настоящих.
*Посвящается любви в моем сердце и всем её проявлениям в мире. Всё есть любовь.