Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузись в захватывающий фэнтезийный мир! Создай уникального мага и вступай в эпичные тактические сражения. Оттачивай навыки в динамичных онлайн-битвах . Всё это ждёт тебя в «Битве магов»!

Битва Магов

Хардкорные, Мидкорные, Ролевые

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2291
zxpg
zxpg

Про интернет⁠⁠2

8 часов назад

Российский интернет после блокировок все больше походит на Автоваз. Внешние признаки интернета есть, а внутри кал, цензура и некомпетентность. На любую критику - "Можно а зачем?"

[моё] Мнение Короткопост Мысли Интернет Блокировка Текст
479
5
pravmir
pravmir
Союз Спасения

Диета стол номер 8 – что можно есть, меню на каждый день⁠⁠

9 часов назад

Ожирение – бич 21 века. На сегодняшний день более 80% населения имеет лишний вес. И это не только эстетическая проблема: каждый лишний килограмм негативно сказывается на работе всех органов и систем. Из-за ожирения пациенты часто сталкиваются с сердечно-сосудистыми нарушениями, патологиями суставов, возрастает риск развития сахарного диабета. Диета «стол №8» направлена на плавное снижение веса.

Диета 8 удовлетворяет все потребности человеческого организма в питательных веществах, энергии. Калорийность такого рациона уменьшена за счет ограничения животных жиров и простых углеводов. Преимущественным способом приготовления пищи выступает варка, тушение и запекание. Соблюдая все предписания этой диеты, пациент очень скоро начнет терять лишние килограммы.

Информацию с данной страницы нельзя использовать в целях самолечения и самодиагностики. В случае обострения симптомов заболевания - необходимо обратиться за диагностическими исследованиями, постановкой диагноза и правильного назначения метода лечения к вашему лечащему врачу.

Главные принципы питания при ожирении

Ожирение – состояние, при котором в организме откладывается чрезмерное количество жира. Диета №8 будет эффективна при алиментарном его типе, когда лишние килограммы набираются вследствие переедания. Ее эффективность базируется на следующих принципах:

  • Белок закрывает 15-20% суточной калорийности. Полезны протеины как животного, так и растительного происхождения. Следует наполнять свой рацион бобовыми и соевыми продуктами. Также полезны морепродукты. Благодаря белку удается сохранить мышечную массу, поддерживать нормальное самочувствие;

  • Под строгим запретом простые углеводы. Они не дают организму получить энергию на длительное время, но и быстро превращаются в жир. При выборе конкретного продукта обращайте внимание на его гликемический индекс: чем он ниже, тем лучше;

  • Добавьте пищевых волокон. Выбирайте продукты с большим содержанием клетчатки. Среди них не только овощи и фрукты, но и отруби, злаки. Попадая в желудок, они разбухают – за счет большого объема дарят длительное ощущение сытости;

  • Снижение калорийности. За счет уменьшения энергетической ценности рациона и достигается похудение. В среднем, придется отнять 500-1000 ккал от своего привычного баланса;

  • Питание частое, но небольшими порциями. Не допускайте чувства голода, питайтесь регулярно, чтобы организм постоянно получал энергию;

  • Добавьте полезных жиров. Ненасыщенные жиры из растительных масел, орехов, рыбы обеспечивают организм ценными элементами для поддержания обменных процессов;

  • Ограничьте потребление соли. Из-за нее задерживается жидкость в организме, что также препятствует снижению веса;

  • Откажитесь от продуктов, которые усиливают аппетит: приправы, наваристые бульоны, соусы, алкогольные напитки;

  • Обеспечьте себе питьевой режим. Для успешного похудения необходимо потреблять не менее 1.5-2 литров жидкости в сутки. Лучше, чтобы это была чистая вода;

  • Проводите разгрузочные дни. Повторять их можно 1-3 раза в неделю, подробнее об этом расскажет врач. Благодаря такому приему удается разогнать метаболизм и ускорить похудение.

Показания к применению

Диета №8 показана пациентам с избыточной массой тела при отсутствии сопутствующих заболеваний. Такое питание помогает сбросить лишние килограммы и минимизировать вероятность развития осложнений на их фоне. Нередко из-за ожирения у пациентов возникают сердечно-сосудистые отклонения, нарушения в опорно-двигательном аппарате, сахарный диабет.

Также опасность представляет жировой гепатит, который нередко перерастает в цирроз печени. При потреблении чрезмерного количества жиров клетки печени начинают запасать их. В результате происходит гибель тканей органа, нарушение его функции.

Приготовление и прием пищи

Предпочтительными способами готовки при диете №8 выступают тушение, запекание и отваривание. Нежелательно жарить или перетирать продукты. Если вы не можете обойтись без сладкого, лучше использовать сахарозаменители. Пища должна быть теплой.

Список разрешенных продуктов

Неправильно назвать стол №8 скудным – в рационе достаточно продуктов, чтобы организовать свое питание вкусным и разнообразным. Без последствий для фигуры можно употреблять:

  • Хлеб из муки грубого помола. Лучше - ржаной, пшеничный, белково-отрубяной;

  • Крупы: овсянка, гречка, перловка;

  • Макароны группы А;

  • Молочные продукты: кефир, нежирный и несоленый сыр, творог, йогурт. Выбирайте продукты с пониженным содержанием жиров;

  • Супы: нежирные мясные либо куриные бульоны, борщ, щи, щавель;

  • Мясо: говядина, курица, индейка. Оно должно быть нежирным. Допустимы также свинина, баранина, но ограничено;

  • Рыба: отварная либо запеченная, до 200 грамм в сутки;

  • Овощи: разрешены практически все, особо рекомендованы огурцы, свекла, зеленый горошек, фасоль, капуста, томаты, репа;

  • Яйца: разрешены в любом виде, кроме жаренных, а также в форме омлета;

  • Закуски: студень, заливное из рыбы, нежирная ветчина, квашеная капуста;

  • Фрукты и ягоды: разрешены все, однако ограничить бананы и виноград (содержат много глюкозы);

  • Напитки: некрепкий чай и кофе, свежевыжатые соки, компоты, отвары.

Список запрещенных продуктов

Перечень запрещенных продуктов на диете №8 достаточно обширный:

  • Хлеб: все изделия из пшеничной муки высшего либо первого сорта;

  • Выпечка: сдобная и слоеная, изделия с кондитерским жиром, различные торты;

  • Манка, рис, саго;

  • Молочные продукты: сладкие йогурты, жирные сыры, творог, ряженка;

  • Супы: наваристые мясные, а также молочные;

  • Жирные сорта рыбы, консервы, икра;

  • Соленые и маринованные овощи, ограниченно – картофель;

  • Жареные яйца;

  • Жирные и острые закуски, соусы, майонез;

  • Кондитерские изделия;

  • Сладкие магазинные соки, какао;

  • Фастфуд и полуфабрикаты;

  • Колбасы и колбасные изделия;

  • Сахар и сахаросодержащие продукты, варенье, а также мед;

  • Виноград, изюм, инжир;

  • Алкогольные и газированные напитки.

Также следует ограничить потребление продуктов, которые способствуют повышению аппетита. К ним относят горчицу, хрен, жирные соусы, перец. Следите за количеством рафинированного и сливочного масел, так как это «невидимые углеводы». Одна чайная ложка подсолнечного масла содержит 17 ккал. Подсчитайте, какой объем вы добавляете для жарки блюд.

Особенности питания

Диета №8 и ее разновидности – основной метод лечебного питания для пациентов с избыточной массой тела. Врач подбирает конкретную ее модификацию исходя из веса пациента, имеющихся попыток самостоятельного похудения, возраста, пола, уровня физической активности. Выделяют подтипы:

  • Стол №8. Предназначен для пациентов с индексом массы тела 25-29. Стандартно такого питания придерживаются в течение 3-6 месяцев. Суть диеты заключается в снижении суточной калорийности до 1800;

  • Диета №8А. Является более жесткой разновидностью стола, суточный калораж снижается до 1200. К такой методике приходят в случаях, когда ИМТ пациента более 30 или же обычный стол №8 не принес желаемого эффекта;

  • Стол №8Е. Радикальный метод похудения. Такой диеты придерживаются не более 3-4 недель, так как суточная калорийность не должна превышать 800. Данный принцип питания показан лицам с 3-4 стадией ожирения или при длительном плато;

  • Диета 8Б. Специальный рацион, разработанный для людей с пороком сердца. Его особенность в полном ограничении поваренной соли.

Энергетическая ценность

Эффект от диеты номер 8 достигается благодаря снижению энергетической ценности рациона. Добиться этого удается за счет уменьшения количества углеводов и жиров и увеличения – белков. Также придется отказаться от соли, продуктов, повышающих аппетит. В целом, стол №8 имеет следующие правила:

  • Белки – 100-110 г, из них не менее 60 – животного происхождения;

  • Жиры – не более 60-70 г. Лучше, чтобы они были ненасыщенными;

  • Углеводы – до 130-150 г (простые – запрещены);

  • Суточная калорийность – до 1700-1800 ккал;

  • Жидкость – не менее 1.5-2 литров;

  • Соль – до 5 г.

Питаться следует 4-6 раз в день. Лучше устраивать приемы пищи чаще, но небольшими порциями.

Примерное меню диеты №8

Не стоит переживать, что пребывание на диете №8 станет для вас голодным. При грамотном подходе вы сможете организовать себе сытный и полноценный рацион, и при этом будете активно терять лишние килограммы.

Понедельник

Вариант 1

Вариант 2

Завтрак

Омлет из 2 яиц, тост с нежирной ветчиной, несладкий чай

Овсяная каша с сухофруктами, отварное яйцо, компот

Второй завтрак

Блинчик с творогом

Сырники

Обед

Овощной суп с курицей, картофельное пюре с куриной котлетой, салат из свежей капусты

Борщ, макароны с тефтелями, свежий огурец

Полдник

Винегрет

Фруктовый мусс

Ужин

Запеченный в сливках лосось, овощной салат, свежевыжатый сок

Отварной картофель, куриная котлета, салат из свежей капусты

Вторник

Вариант 1

Вариант 2

Завтрак

Сэндвич с тунцом, зеленым салатом и огурцом, несладкий чай

Гречневая каша с маслом, запеченное яблоко, сок

Второй завтрак

Отварное яйцо

Тост с маслом и сыром

Обед

Куриный ненаваристый суп, гречневая каша, говяжий язык, свежий помидор

Щи со свежей капустой, голубцы со сметаной

Полдник

Кефир

Апельсиновый сок

Ужин

Фаршированный перец, сметана, отвар шиповника

Картофельная запеканка, куриная котлета, овощной салат

Среда

Вариант 1

Вариант 2

Завтрак

Овсянка с орехами и изюмом, тост с сыром, чай или некрепкий кофе

Яйца вкрутую, салат из огурца, помидора и болгарского перца, отвар шиповника

Второй завтрак

Салат из яблока, апельсина, ананаса

Омлет из 2 белков, кусочек нежирной ветчины

Обед

Запеченные овощи, свиная отбивная, салат из огурцов и помидоров со сметаной

Капуста, тушенная в томатной пасте, запеченная рыба, тост

Полдник

Кефир

Желе из фруктов

Ужин

Творожная запеканка со сметаной, отвар шиповника

Салат с тунцом (рыба, зеленый салат, огурец, вареное яйцо, натуральный йогурт и горчица), цельнозерновой тост

Четверг

Вариант 1

Вариант 2

Завтрак

Сырники со сметаной, сэндвич с ветчиной, некрепкий кофе

Блинчики с творогом, фруктовый салат, компот

Второй завтрак

Желе из ягод

Кисель с домашней выпечкой

Обед

Драники со сметаной, куриная котлета

Картофельная запеканка с говяжьим фаршем, салат из огурцов и сметаны

Полдник

Йогурт без сахара

Пудинг

Ужин

Куриное суфле, гречка, овощной салат

Салат Цезарь с креветками (морепродукт, зеленый салат, томаты черри, огурец, перепелиные яйца, пармезан), апельсиновый сок

Пятница

Вариант 1

Вариант 2

Завтрак

Творожная запеканка со сметаной, вареное яйцо, сок

Овсяная каша, тост с маслом и сыром, некрепкий чай либо кофе

Второй завтрак

Йогурт без сахара

Салат из яблок, апельсина, груши

Обед

Куриный суп, запеченный картофель, куриная отбивная и овощной салат

Борщ на втором бульоне, макароны, куриная котлета и свежие огурцы

Полдник

Овощной салат

Груши или другие фрукты

Ужин

Шампиньоны с куриным фаршем, овощной салат, компот из фруктов

Куриные рулетики с сыром, овощной салат, кефир

Суббота

Вариант 1

Вариант 2

Завтрак

Творог со свежими ягодами, кусочек нежирного сыра, кофе либо чай

Запаренная гречка, отварное яйцо, кофе

Второй завтрак

Тост с маслом и нежирной ветчиной

Шарлотка с яблоками

Обед

Щи со свежей капустой, гречка с говяжьим гуляшом, свежие помидоры

Овощной бульон, запеканка из картофеля со сметаной, куриные тефтели

Полдник

Домашний пирог с творогом

Тост с маслом и сыром

Ужин

Куриная грудка с сыром и томатами, отварной картофель, овощной салат

Говяжий стейк с овощами, яблочный сок

Воскресенье

Вариант 1

Вариант 2

Завтрак

Салат из огурца и авокадо, тост с сыром, чай

Смузи из ягод, овсянка, свежевыжатый сок

Второй завтрак

Бутерброд с печеночным паштетом

Кефир с домашним печеньем

Обед

Тушенная капуста с куриной котлетой, свежий огурец

Овощное рагу с мясными фрикадельками, тост с маслом и сыром

Полдник

Фруктовое пюре

Запеченное с медом и корицей яблоко

Ужин

Запеченная треска, овощной салат, свежевыжатый сок

Куриная отбивная с киноа, салат из свежей капусты, чай

Рацион для похудения разнообразен. Вы сможете подобрать для себя те блюда, которые не только насытят, но и принесут удовольствие. Не бойтесь экспериментировать, ведь меню для похудения меню для похудения на диете №8 в будущем должно стать вашим образом жизни.

Для детей

В последнее время все больше детей сталкиваются с проблемами лишнего веса. Решение у нее одно – диета №8. Для эффективного избавления от килограмм нужно придерживаться следующих правил:

  • Суточный баланс: 100 г белка, 120-150 г углеводов, 80-90 г жира;

  • Энергетическая ценность – не более 1800 ккал;

  • Сдоба и сахар запрещены;

  • Соль во время готовки не добавляют, допустимо подсаливание уже готовых блюд;

  • Питание небольшими порциями, но 4-5 раз в день;

  • Основной способ приготовления – тушение, отваривание или запекание. Жарка под запретом;

  • Придется отказаться от газированных напитков, соусов, приправ и специй, винограда, бананов, персиков;

  • Под запретом колбасные изделия, маринады.

Стол №8 поможет ребенку с ожирением плавно избавляться от лишних килограммов, не испытывая никакого дискомфорта, проблем со здоровьем. Рацион здесь разнообразен, вы можете организовать питание согласно следующему меню:

Понедельник

Завтрак

Омлет из 2 яиц, запеченные брокколи, тост с маслом и кусочком сыра, несладкий чай

Второй завтрак

Йогурт без сахара

Обед

Овощной бульон, ммедальоны из говядины, картофельное пюре, салат из капусты

Полдник

Несладкое яблоко

Ужин

Морковная запеканка, отварная говядина, компот из сухофруктов

Вторник

Завтрак

Паровая куриная котлета, овощной салат, чай без сахара

Второй завтрак

Кисель и фруктовый мусс

Обед

Борщ без мяса, отварная курица с запеченными овощами, яблочный сок

Полдник

Хлебцы с отрубями, кефир

Ужин

Творожная запеканка, свежие ягоды, кефир

Среда

Завтрак

Яйцо вкрутую, чай без сахара, салат из огурца, сыра и ветчины

Второй завтрак

Йогурт без сахара

Обед

Щи со свежей капустой, гречка с рыбной тефтелей, компот

Полдник

Творог с вареньем

Ужин

Картофельное пюре, запеченная куриная грудка, винегрет

Четверг

Завтрак

Паровой омлет, йогурт, несладкий чай

Второй завтрак

Груша либо сливы

Обед

Борщ с курицей, гречка и говяжья отбивная

Полдник

Домашнее печенье с кефиром

Ужин

Голубцы со сметаной, компот

Пятница

Завтрак

Творожная запеканка со сметаной, несладкий чай

Второй завтрак

Йогурт без сахара

Обед

Куриный бульон, отварная телятина и гречка, салат из капусты

Полдник

Фруктовое желе

Ужин

Овощной суп-пюре, запеченные овощи и куриная котлета

Суббота

Завтрак

2 вареных яйца, тост с ветчиной и сыром

Второй завтрак

Фруктовое желе

Обед

Овощной суп, запеченная индейка и винегрет, чай

Полдник

Фруктовый йогурт без сахара

Ужин

Овощное рагу, куриная котлета, бутерброд с сыром

Воскресенье

Завтрак

Овсяная каша, бутерброд с сыром либо вареное яйцо, несладкий чай

Второй завтрак

Запеченное с медом и корицей яблоко

Обед

Картофельная запеканка, куриная котлета, апельсиновый сок

Полдник

Йогурт без сахара

Ужин

Голубцы со сметаной, компот

Как видите, рацион при диете №8 разнообразный. Ваш ребенок не будет голодать. При приготовлении пищи минимизируйте количество масла и специй.

Плюсы и минусы

Диета №8 обладает как преимуществами, так и недостатками. К плюсам можно отнести:

  • Эффективное снижение веса. Если соблюдать все рекомендации врача, в месяц можно терять до 2-5 кг. Это абсолютно безопасно для организма;

  • Восстановление обменных процессов. В организм начинает поступать больше белка, что способствует росту мышечной массы. Мышцы же требуют больше ккал для поддержания своей жизнедеятельности, чем жиры;

  • Сбалансированный рацион. Это не жесткая диета, с таким питанием вы можете долго оставаться сытым и не переедать. Это позволяет снизить риск срывов на запрещенную еду;

  • Профилактика заболеваний. Активное снижение веса помогает минимизировать риск сахарного диабета, артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых патологий.

Конечно, существует и ряд недостатков:

  • Возможна потеря энергии и хорошего настроения. В основе диеты лежит уменьшенное потребление углеводов. А именно они способствуют выработке гормона радости – серотонина. Поэтому человек может испытывать подавленность и раздражительность;

  • Ограничения в рационе. Первое время может быть непривычно отказаться от ряда продуктов питания;

  • Строгость. Нужно понимать, что основные принципы диеты №8 должны стать образом жизни, а не временной мерой;

  • Риск не добрать норму белка. Многие люди в надежде на быстрое снижение веса ограничивают себя во всем. Если вы будете потреблять недостаточное количество белка, в скором времени столкнетесь с головной болью, головокружением, апатией и другими неприятными симптомами.

Заключение

На первых порах пациентам, которые начали придерживаться диеты при ожирении, может быть сложно. Лишние килограммы наедаются годами, попутно формируя неправильные пищевые привычки. Резко сменить образ жизни – сложно. Многие пациенты быстро срываются, другие - и вовсе не готовы к переменам.

Однако стоит приложить хоть немного усилия – и в скором времени вы заметите первые значительные результаты. Каждый сброшенный килограмм значительно облегчает работу всего организма. Помните, если у вас возникают какие-либо вопросы, обязательно обращайтесь к врачу. Кроме того, не забывайте о следующих рекомендациях:

  • Ведите активный образ жизни. Конечно, в большом весе вы вряд ли сможете выполнять силовые упражнения. Но никто не мешает вам пойти на пешую прогулку в парк или отправиться в бассейн;

  • Питайтесь часто, но небольшими порциями. Так вы не будете испытывать голод – меньше риск сорваться на вредное и жирное;

  • Разнообразьте рацион. Многие ошибочно полагают, что диета – это гречка и отварная куриная грудка. На самом деле, питание на столе №8 может быть сытным и очень вкусным;

  • Следите за размером порции. Вам может казаться, что вы едите мало, а на самом деле суточная калорийность выходит за пределы дозволенного. Лучше взвешивайте порции, пока не научитесь определять нужный объем на глаз;

  • Пейте больше жидкости. Вода разгоняет метаболизм и помогает активнее избавляться от лишнего;

  • Будьте терпеливы. Возможно, первое взвешивание не оправдает ваших надежд. Не стоит расстраиваться – продолжайте свою диету в привычном ритме.

Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечении

Оригинал статьи

https://b-apteka.ru/articles/dieta-stol-8

Показать полностью
Здоровье Питание Правильное питание Диета ЗОЖ Мысли Текст Длиннопост
4
0
pravmir
pravmir
Союз Спасения

Как «Ночные охотники» планируют выживать в будущих войнах⁠⁠

10 часов назад
1/7

Сразу отметим, «Ночной охотник» «Ночному охотнику» рознь, потому речь пойдет не о наших вертолетах, с эффективностью которых как раз все довольно ясно и понятно, а об американских. На той стороне океана очень жарко обсуждают, перелопачивая терабайты информации, будущее вертолетов как рода войск.

27 бригад (включая 2 резервные) армейской авиации, имеющие на вооружении более 4 тысяч вертолетов, – здесь есть о чем думать.


Элитный 160-й авиационный полк специальных операций армии США (SOAR), более известный как «Ночные охотники», изучает способы, которые позволят ему в будущем действовать в «более защищённом воздушном пространстве».


Это включает в себя более активное использование беспилотных летательных аппаратов, применение новых средств радиоэлектронной борьбы и ложных целей, а также просто более длительные и быстрые полёты. Сообщество специалистов по спецоперациям США в целом продолжает переориентироваться на подготовку к серьёзным боевым действиям, таким как противостояние с Китаем на обширных просторах Тихого океана, после десятилетий малоинтенсивных миссий в гораздо более благоприятных условиях.

В этом плане американцы молодцы, они прекрасно отдают себе отчет в том, что война с террористами или повстанцами — это одно, а с регулярной армией — совсем другое. И да, мы не будем приводить в пример войну США и их клевретов с Ираком, там больше воевали деньги. А вот если говорить о Китае, то там с этим будет сложнее и не так роскошно, как в случае с иракскими генералами, которые просто продали все и вся за доллары.

Конечно, и в Китае есть те, кто, несмотря на партбилет в кармане, возьмет и возьмет с удовольствием. Судя по тому, сколько там выносится приговоров (в том числе и смертных), человек в этом плане слаб на любом континенте.

Полковник армии США Стивен Смит, начальник управления специальных операций, рассказал о планировании будущих операций в труднодоступных районах, глубоко внутри «пузыря» противовоздушной и противоракетной обороны противника (A2/AD), во время дискуссии на главном ежегодном симпозиуме Ассоциации армии США.

В состав «Ночных охотников» входят сильно модифицированные вертолёты MH-60M Black Hawk, MH-47G Chinook и AH/MH-6R Little Bird. У 160-го полка также есть беспилотники MQ-1C Gray Eagle. Подразделение рассчитывает в конечном счёте получить специальные версии будущего армейского вертолёта с несущим винтом MV-75A.


Пара вертолётов MH-60M 160-го полка SOAR во время учений

За последние 20 лет, что я служу в полку, мы научились очень хорошо действовать в таких условиях, как в эпоху глобальной войны с терроризмом, — сказал Смит, имея в виду операции в таких странах, как Афганистан и Ирак. — За последние 10 лет мы изучили угрозы, с которыми сталкиваемся по всему миру, и задались вопросом: «Как 160-й полк будет действовать в таких условиях?


Полковник считает, что всё, что может быть установлено на вертолеты армейской авиации США в качестве защиты, в условиях A2/AD не будет эффективным, поскольку совершенно не соответствует требованиям современности.


Один из вертолётов MH-6 Little Bird 160-го полка SOAR в экспериментальной морской камуфляжной раскраске во время учений


Существовала специализированная подготовка для «Ночных охотников», которая помогала им выживать в более сложных условиях, но теперь явно появилась новая парадигма.

Когда мы начали разрабатывать концепцию подготовки 160 полка, мы использовали три полигона на западном побережье Соединённых Штатов, чтобы создать среду, в которой мы могли бы столкнуться с проблемой «тирании расстояния», а также с трудностями, связанными с использованием этих трёх полигонов для отработки действий в непосредственной близости от противника.


То есть самое умное, что можно было сделать в такой ситуации, — смоделировать активное противодействие противника, как если бы армады В-2 и прочих «невидимых» самолетов и крылатых ракет не повергли в прах и пепел систему обороны противника.

Пара вертолётов «Ночной охотник» MH-47G «Чинук»


Командир 160-го полка говорит, что после всего этого у подразделения появились новые взгляды на то, как оно может действовать в условиях более сильной обороны противника в будущем. В частности, больше внимания уделяется взаимодействию экипажей и беспилотных летательных аппаратов.

Сочетание пилотируемых и беспилотных летательных аппаратов — это будущее. Мы говорили о потенциале запускаемых с самолёта средств поражения или потенциальном верном ведомом,

— сказал Смит.
Средства поражения — это общий термин, который вооружённые силы США в настоящее время используют для обозначения беспилотных авиационных систем, предназначенных для выполнения различных задач, таких как разведка или использование в качестве барражирующих боеприпасов, которые могут запускаться с других воздушных платформ, а также с наземных или морских. То есть, от беспилотника-камикадзе размером с «Мавик» и до крылатой ракеты типа «Томагавк».

Мы видим, что в ближайшем будущем для выполнения нашей основной задачи по реагированию на кризисные ситуации, а также для проникновения в запретные зоны по-прежнему будет необходим человек, — отметил Смит. — Мы не планируем отправлять Кита (полковника Кайтфре Обохо, командира 75-го полка рейнджеров) и его команду в зону X на борту самолета без поддержки «Ночных охотников».


Смит подчеркнул, что 160-й полк уже использует свои пилотируемые вертолёты в сочетании с беспилотниками MQ-1C и планирует развивать это направление. «Поэтому, когда мы тренируемся на Западном побережье, мы используем MQ-1, чтобы направлять группы вертолётов к цели».


Версия MQ-1C Gray Eagle с увеличенным радиусом действия, которой, как известно, располагает 160-я эскадрилья тактической авиации


Это также связано с возможностями радиоэлектронной борьбы и ложными целями, которые «Ночные охотники» рассматривают как часть будущего планирования операций в запретных зонах. Необходимые блоки РЭБ, равно как и комплекты ложных целей, — не такая большая проблема для такой страны.

Мы можем разместить различные возможности на платформе MQ-1C. Таким образом, эта платформа могла бы выглядеть в перспективе как Black Hawk на минималках. Она могла бы выглядеть как CH-47. Он может выглядеть как «Маленькая птичка» на экранах радаров противника. Таким образом, мы используем его в качестве приманки, и далее у этого летательного аппарата потенциально есть другие возможности.


По словам Смита, авиация также изучает другие новые возможности радиоэлектронной борьбы, в том числе усовершенствованные системы защиты от помех.

Кроме того, важно иметь возможность летать дольше и быстрее. 160-й полк уже хорошо известен тем, что совершает длительные полёты в сложных и враждебных условиях. Вертолёты MH-60M и MH-47G, на которых он летает, могут дозаправляться в воздухе, что увеличивает их дальность полёта. «Ночные охотники» обычно выполняют задания на предельно малых высотах и под покровом темноты, используя рельеф местности для маскировки при посадке и взлёте.

Использовать темноту, погодные условия, летать на малых высотах и там, где нет вражеских систем. Это кажется очевидным, но на самом деле это основа принципов «Ночного охотника» и планирования миссий с учётом непредвиденных обстоятельств, чтобы мы могли снизить риски.


Однако исторически сложилось так, что операции 160-го полка часто сопровождались остановками во временных передовых пунктах вооружения и дозаправки по пути к целям и обратно. Смит говорит, что увеличение дальности действия его флота будет иметь ключевое значение для будущих операций в труднодоступных районах из-за уязвимости, которую создаёт посадка в середине миссии.


MH-60M во время учений FARP


Сегодня дозаправка в воздухе для вертолета смотрится более безопасным процессом, нежели посадка для этого, пусть и в хорошо защищенном пункте. События на Украине хорошо показали, что ни один самый защищенный пункт обслуживания авиатехники в наше время не может считаться безопасным местом, если находится в радиусе действия беспилотников противника.

Один из уроков, которые мы усвоили, заключается в том, что, если вы спускаетесь на землю, вы становитесь уязвимыми. Поэтому мы используем нашу возможность дозаправки в воздухе, а также некоторые из наших самолетов, которые могут служить летающими складами топлива.


Здесь возникает вопрос, который все чаще встает перед всеми вооруженными силами США, о том, как существующие воздушные заправщики станут невидимыми и неуловимыми и смогут поддерживать любые самолеты или вертолеты, действующие глубоко в районах повышенной угрозы. Военно-воздушные силы США, которые в настоящее время обеспечивают основную дозаправку в воздухе, конечно, работают в этом направлении, но внятной программы пока еще никто не увидел. Однако если удастся решить вопросы маскировки самолетов-заправщиков или даже вертолетов-заправщиков, то, возможно, это выведет авиацию на более высокий уровень безопасности.

Найти/угадать точку дозаправки в воздухе, не имея на вооружении современных дальнобойных радаров, — задача не из простых, в отличие от поиска и обнаружения площадки дозаправки вертолетов. Со вторым прекрасно справлялись противники США в том же Афганистане, причем без особых проблем, а вот первое доступно далеко не всем.

К тому же не стоит забывать о Надежде армейской авиации США именно с большой буквы — скоро может появиться версия MV-75A для специальных операций, которая обеспечит 160-му полку значительное увеличение скорости и дальности полёта, особенно по сравнению с MH-60M.

Ожидается, что эти конвертопланы будут способны осуществлять дозаправку в воздухе. Также остаются вопросы о том, как может выглядеть окончательная конфигурация MV-75A для специальных операций, хотя мы знаем, что базовая конструкция уже разрабатывается с учётом конкретных особенностей, чтобы её было проще адаптировать для этой роли.


Bell V-280, на основе которого создан MV-75A


Ясно одно: специалисты армейской авиации активно ищут способы использовать свои уникальные навыки и планируют не просто выжить даже в более сложных условиях, участвуя в будущих масштабных сражениях.

Всё довольно логично, так вышло, что армия и Корпус морской пехоты США – они практически зависимы от армейской авиации. Вызвать огневую поддержку – вертолет. Эвакуация с поля боя – вертолет. Заброс пополнений – вертолет. Так повелось еще со времен войны во Вьетнаме – все дальние операции вооруженных сил США осуществлялись при поддержке большого количества вертолетов.

В головах военачальников Америки давно и прочно укоренился такой расклад: на земле проблема? Два «Апача» и пара «Черных ястребов» решат проблему, вывезут раненых, подбросят боеприпасов и привезут пополнение. Это работало и хорошо работало до определенной поры. Сегодня действительно надо думать, как изменить тактику и стратегию применения вертолетов, для которых стало очень много врагов. И тем более, когда над полем боя, над ближним тылом господствует беспилотник. Способный не только увидеть вертолет, но и вызвать к нему дроны-камикадзе, которые могут вывести винтокрылую машину из строя и даже уничтожить.

Да, пока вертолет не абсолютно уязвим от БПЛА, пока его скорость выше и он может просто уйти от беспилотника. Но во время взлета, посадки и стоянки вертолет очень уязвим. И зависание, во время которого происходит выброс десанта или оперативная выгрузка, тоже делает машину весьма уязвимой.


США готовятся к большой войне с Китаем. И действовать им придется, как и прежде, на значительном (10-11 тысяч км) удалении от своих берегов. Конечно, у США в любом регионе есть военные базы, но эти объекты хороши как опорные пункты, но не более того. Обеспечить ведение полноценной войны они не смогут, хотя без них было бы совсем уж печально.

В общем, в Пентагоне и не только есть о чем подумать, потому что так уж случилось, что не в одночасье, но за довольно быстрый срок армейская авиация США… потребовала переосмысления. И да, время на это пока есть. Пока господа из Белого дома не скомандовали идти вперед.

  • Роман Скоморохов

  • Оригинал статьи

  • https://topwar.ru/272362-kak-nochnye-ohotniki-planirujut-vyz...

Показать полностью 7
Политика Военная авиация Беспилотник США Армия США Военная техника Мысли Военное Обозрение Длиннопост
5
9
pravmir
pravmir
Союз Спасения

Военно-политическая виктимность: провокация слабостью и нерешительностью — это путь к большой войне⁠⁠

10 часов назад
1/8

Разные подходы


Воюют все по-разному. Например, когда говорят о возможной войне между Россией и странами НАТО, то зачастую забывают один очень важный момент – США и их союзники уже давно не любят ввязываться в кровопролитные наземные сражения, предпочитая разгром противника с воздуха, с минимальными со своей стороны потерями.



Если основные усилия России на Украине сконцентрированы на наступлении, ведущемся наземными силами, то США и их союзники в случае начала войны между нами приоритетно будут наносить удары по тыловым объектам – военной, а главное – гражданской инфраструктуре нашей страны.


Если Россия по каким-то неясным причинам весьма трепетно относится к украинской инфраструктуре – основным электрическим подстанциям 750 кВ, машинным залам электростанций и иным объектам, то США и их союзники будут бить в самые уязвимые точки, стараясь нанести максимальный ущерб, сделать жизнь населения невыносимой или даже невозможной.

Но позвольте, воскликнет скептик, ведь силы противовоздушной обороны (ПВО) нашей страны должны быть способны отразить американские удары?

Реальность показывает, что даже обломки сбитых украинских БПЛА-камикадзе могут наносить достаточно неприятный ущерб. Что произойдёт, если на нас одновременно полетят тысячи крылатых ракет большой дальности, каждый может представить сам, особенно если атаковать будут незащищённые военные объекты, а именно гражданскую инфраструктуру.

Допустим, возражает скептик, но если страны НАТО атакуют критическую инфраструктуру нашей страны, то Россия в ответ применит ядерное оружие?

А применит ли?

Стёртые красные линии


Уже было наземное вторжение на нашу территорию – Курскую область (кстати, а где в этот момент были наши «союзники», например любители «Орешников»? И, разумеется, этот вопрос не относится к Северной Корее), атаки объектов стратегических ядерных сил – радиолокационные станции раннего предупреждения и аэродромы стратегической авиации, атомные электростанции (АЭС), про инфраструктуру нефтепереработки и говорить не хочется – последствия уже видны невооружённым взглядом, выросли цены на бензин, в некоторых районах были установлены ограничения на количество заправляемого топлива, закрываются небольшие автозаправочные станции.

Страны Запада медленно, но верно переступают «красные линии», про которые, впрочем, в последнее время уже никто и не говорит, а если и говорит, то на стороне противника, саркастически называя их «коричневыми», намекая на ценность обещаний сурового возмездия.

Очередным витком эскалации могут стать поставки и применение высокоточного оружия большой дальности – пока США ещё не отправили на Украину крылатые ракеты (КР) «Томагавк», но уже в открытую говорят о том, что разведывательные данные для ударов по российским объектам предоставляют именно они – фактически это прямое признание их участия в войне, а удары имеющимся у Украины высокоточным оружием большой дальности вглубь нашей территории уже стали нормой.


В последнее время в отечественной блогосфере стали появляться оправдательные пассажи, дескать, мосты мы не можем уничтожить, потому что это наследие Советского Союза, что строились они с расчётом на то, чтобы иметь возможность выдержать даже ядерный удар, что для разрушения таких мостов необходимо сбрасывать ФАБ-3000 прямо непосредственно на них.

Чуть позже подобные мантры появились и в отношении высоковольтных подстанций – что сразу мы их не уничтожили из соображений гуманизма, а теперь поздно – все критические объекты на Украине поместили в бетонные саркофаги, закрыли сетями и арматурой, вызывающей преждевременную детонацию боевых частей (БЧ) дронов. Да и уничтожать их нельзя, так как от них запитывается оборудование АЭС.

Не успели, что поделать, теперь уж поздно, придётся воевать на «земле»... – такой можно сделать вывод, если почитать подобные высказывания.

Как говорил Константин Станиславский – «не верю»...

Украина действительно расстаралась для защиты своих объектов повышенной важности (кстати, а как с этим обстоят дела у нас?), но это вовсе не делает их неуязвимыми.

Ограничения или самоограничения?


Всё-таки одно дело – это поражение подземных укреплённых бункеров, которые, действительно, можно поразить только прямым попаданием мощного противобункерного боеприпаса, причём возможно, что только ядерного противобункерного, сбрасываемого со стратегического бомбардировщика с относительно небольшого расстояния.


Что, это такое уж неуязвимое сооружение?


Другое дело – поражение объектов, расположенных на поверхности, здесь вопрос скорее в концентрации усилий, увеличении наряда сил и средств, высокоточного оружия большой дальности.

Какой смысл тратить БПЛА-камикадзе большой дальности на поражение каких-то объектов в Павлограде или в Харькове, если, уничтожив путепроводы через Днепр, мы практически полностью перережем снабжение между правобережной и левобережной Украиной?

Ну хорошо, даже если мы не можем разрушить их полностью, но даже приостановка движения на сутки по крупнейшим транспортным путепроводам, в первую очередь железнодорожным – это колоссальный удар по логистике противника.

Может, достаточно выделять десяток-другой высокоточных средств поражения для того, чтобы поддерживать статус объекта как «не разрушен, но не работоспособен»? А еще здесь есть разные фокусы, когда удар наносится кассетными боевыми частыми в тот момент, когда противник восстанавливает объект – после нескольких таких ситуаций количество желающих чинить мосты резко сократится.

Что касается зависимости АЭС от электроподстанций 750 кВ, то здесь всё просто – при выходе подстанций из строя АЭС просто глушатся. Ну а если Украина принудительно взорвёт АЭС, то здесь нет никакой гарантии в том, что они и так этого не сделают, без всяких ударов с нашей стороны – положат рядом обломки «Герани» или даже просто своей же ракеты, нарисуют на них букву «Z», и странам Запада этого будет достаточно – об этом мы уже говорили ранее в материале Удар по Чернобыльской АЭС: неудавшаяся провокация с далеко идущими последствиями.


Не поддаётся логическому объяснению и наша необъяснимая толерантность относительно ударов по административным объектам Украины, в первую очередь правительственным учреждениям.

Это что, такая «джентельменская» договорённость – они не будут бить по Кремлю, а мы по Банковой?

Даже если такая договоренность есть, то Украина будет соблюдать её лишь до тех пор, пока у её военно-политического руководства не появится уверенность в осуществимости и целесообразности такой акции, появится – вдарят без колебаний, или просто по приказу из Лондона...


Всё целёхонькое – ни кассетная БЧ не прилетала, ни фугасная, ни зажигательная, ни уж тем более «Орешник»


Нет информации о преднамеренной охоте на представителей украинского оборонно-промышленного комплекса (ОПК), ВСУ и других государственных и окологосударственных структур, а также о диверсиях на этих предприятиях, тогда как у нас постоянно происходят какие-то «хлопки» и «технологические повреждения».

Все эти самоограничения до добра нас не доведут.

Можно сколько угодно говорить, что российская армия сейчас является сильнейшей в мире, но подобные заявления делались и тогда, когда мы бомбили «бармалеев» в Сирии, вот только сирийский опыт оказался практически бесполезен на Украине, да и конечный результат тех побед, к сожалению, всем известен…


Можно сколько угодно говорить о том, что мы воюем со всем блоком НАТО, но по факту это далеко не так, и прямое вмешательство НАТО в войну ничего хорошего для нас не сулит. Помощь, предоставляемая Украине странами североатлантического альянса, велика, но она несопоставима с той мощью, которую могут применить против нас непосредственно страны НАТО, разумеется, в первую очередь речь идёт о США.

И здесь не надо считать наземные дивизии НАТО, ведь не считая локальных операций по занятию оптимальных позиций, никто наземное вторжение осуществлять не будет, а будут нас долбить авиацией и крылатыми ракетами по промышленности и инфраструктуре до тех пор, пока сами не сдадимся.

Мы, кстати, наступать по земле тоже не сможем, раз уж за почти четыре года не смогли захватить господство в воздухе над Украиной, то и над Европой не сможем, а без воздушной поддержки наземные силы далеко не продвинутся, разве что «прибалтийских тигров» в блин раскатаем, уж они-то в любом случае пойдут в расход между жерновами...

Кроме того, как и во времена Второй мировой войны, на востоке нас будут покалывать японские штыки. Неизвестно, как будет развиваться ситуация между Южной Кореей и Северной Кореей, наверняка Великобритания сможет раскачать ситуацию в Средней Азии, так что придётся умиротворять ещё и этих «союзников».

Конечно, подобная ситуация легко может быть разрешена массированным применением ядерного оружия по военным базам США и стран НАТО в Восточной и Западной Европе – пары сотен специальных боевых частей тактического класса, скорее всего, будет достаточно. Вряд ли кто-то из ядерных держав решится ударить в ответ по нашей территории, поскольку в противном случае мы вдарим уже непосредственно по их территории.


Все эти союзнические обязательства НАТО и клятвы в нерушимой верности превратятся в ничто, как только дело дойдёт до применения ядерного оружия.

Вопрос только в том, а пойдём ли мы на это? Или будет проведена всеобщая мобилизация, которая выскребет остатки коренного населения России, которое потом заменят «трудолюбивые мигранты» из Средней Азии?


Можно убеждать себя в том, что война на истощение гарантированно приведёт к краху Украины, но реалии российской экономики, с которыми сталкивается практически каждый, говорят о том, что и нам затяжной конфликт ничего хорошего не несёт.

Нас уже никто особо-то и не боится, и чем дальше мы будем проводить политику минимизации ущерба, наносимого противнику, тем больше будут наглеть наши противники, тем сильнее будет оказываться на нас давление.

Выводы


Относительно недавно вооружённые силы Украины (ВСУ) нанесли удары по плотине в Белгороде, практически разрушив её, что привело к подтоплению ряда территорий.

А когда мы ударим по плотинам на Днепре?

Разрушение мостов и плотин через Днепр позволило бы уже давно захватить всю левобережную Украину, тогда переговоры об остановке по линии боевого соприкосновения быстро превратились бы в уговоры России об остановке хотя бы на Днепре.

Относительно недавно ВСУ попробовали атаковать подстанцию 750 кВ под Владимиром, которая обеспечивает выдачу мощности Волжской ГЭС, Калининской АЭС и Костромской ГРЭС – что-то они не боятся аварии на нашей АЭС? Можно не сомневаться, что они и дальше будут пытаться это делать, и когда получат в своё распоряжение дальнобойные крылатые ракеты, пусть не «Томагавк», а, например, JASSM-ER, то наверняка добьются результата.

А когда мы вынесем все украинские подстанции 750 кВ? Сколько можно бить по второстепенным объектам, игнорируя важнейшие из них?

Украина уже три года могла бы сидеть без электричества, а в этих условиях никакое крупное промышленное производство попросту невозможно, не будет работать связь, не будет расчётов в электронной форме, прекратят свою работы call-центры, высасывающие из слабозащищённых российских слоёв населения (пенсионеров и подростков) буквально миллиарды рублей на поддержку ВСУ, а теперь благодаря действиям мошенников и выживших из ума и обнаглевших бабок в России практически обрушился рынок вторичной недвижимости (впрочем, возможно, в этом кто-то заинтересован и в нашей стране? Как-то уж резко всё началось и достигло полного абсурда…).

Теперь начались атаки танкеров с российскими грузами в Чёрном море.

Президент России говорит о блокаде Украины с моря, но осуществимо ли это? Почему это не было сделано несколько лет назад? Зачем были нужны эти мутные «зерновые сделки»?

Давно пора уже было топить всё, что движется в сторону Украины, все возможности у нас для этого были и остаются.

Сколько можно униженно торговаться с США и их европейскими прихвостнями в рамках так называемых «переговоров», где Украина выступает абсолютно непримиримым противником, не готовым ни к каким компромиссам? Да и что последует за таким «миром»? Судорожная гонка вооружений в ожидании новой войны?

Не пора ли всё-таки, наконец, отказаться от вегетарианской политики и перейти к нанесению действительно чувствительных ударов по нашим противникам прямо сейчас?

  • Андрей Митрофанов

Оригинал статьи

https://topwar.ru/274727-voenno-politicheskaja-viktimnost-pr...

Показать полностью 8
Политика НАТО Запад Военное Обозрение США Мысли Война Длиннопост
31
3
volgin7

ИД⁠⁠

10 часов назад

предлагаю Искусственного Дурака ещё изобрести - и мы тогда на планете вообще лишними станем..
вон, за нами уже какой-то Атлас летит - туда все и смотаемся (оставим им здесь только Долину) 😉

[моё] Короткопост Без рейтинга Мысли Текст
4
8
tahomogames
tahomogames
Лига Разработчиков Видеоигр
Серия Разработка GlideBTL

Как создаются карты для Glide BTL?⁠⁠

10 часов назад

В прошлых постах мы рассказывали про подготовку к сборке уровня, а сегодня приступим к самому интересному - самой сборке вплоть до финального результата.
Итак…

- Сборка блокаута. Имея на руках референсы и набросок, можно начинать собирать первый игровой прототип уровня. Он не должен быть детализированным, но обязан быть интересным и приятным в прохождении. На этом этапе проверяются метрики и добавляются базовые механики.

Перейти к видео

- Настройка событий. Этот этап происходит одновременно со сборкой блокаута и является его неотъемлемой частью. События влияют на то, какие ощущения испытывает игрок во время прохождения, какие механики и действия ему доступны. Сюда можно отнести расстановку чек-поинтов в гоночном режиме, расставление ловушек и “абилок”, добавление интерактивности: взрывающиеся двери, сбивающие насмерть поезда, ломающиеся от удара предметы, запуск примитивных анимаций и кат-сцен.

Перейти к видео

- Тестирование. Оно проводится постоянно и с разным количеством людей. С помощью него можно проследить понятные и непонятные места на уровне, можно заметить, какие вещи кажутся людям интересными, а какие наоборот - вызывают скуку. Тестирование завершает одну итерацию и начинает новую: блокаут дорабатывается, события донастраиваются. И так пока результат не удовлетворит всю команду.

Перейти к видео

- Конечный вариант. Он подводит итоги всей проделанной ранее работы. В нём объединяются концепт, основная идея, референсы и наброски, а затем серые кубы блокаута заменяются на готовые модели. Окружение прорабатывается, настраивается освещение, проводится оптимизация.

Как создаются карты для Glide BTL?

И на этом всё. Карта готова! Хотя ещё предстоит финальное тестирование и полировка отдельных моментов, но это уже мелочи жизни :)

Про каждый из пунктов создания уровня на самом деле можно было бы расписать по целому посту. Есть очень много технических моментов, разных инструментов и прочего, здесь же мы лишь кратко описали основные моменты. Так что, если интересно, обязательно маякните в комментариях!

Наш Steam

Актуальные новости в Telegram

Показать полностью 1 2
[моё] Разработка Gamedev Инди Инди игра Unreal Engine Unreal Engine 5 Карты Игры Компьютерные игры Гонки Гонки на выживание Идея Мысли Настройка Программирование Архитектура Видео Без звука Короткие видео Длиннопост
0
temalebedev
temalebedev
Многодетный дизайнер

Нейроразнообразие⁠⁠

11 часов назад

Люблю всякие новые слова, которые существуют для того, чтобы изменить отношение к некоему явлению.

Вот, скажем, всегда существовали дураки, тормоза, дауны, дебилы, отсталые, шызики, ебланы и ебанько. А теперь так нельзя говорить. Потому что это все оттенки, которые объединяются прекрасным словом - нейроразнообразие.

Так что теперь все дураки - варианты нормы.

[моё] Артемий Лебедев Мысли Мат Текст
40
1
Abramson
Abramson

Ответ на пост «Розыгрыш»⁠⁠

11 часов назад

Недавно шел по городу и вижу баннеры на моем бывшем универе вешают, на них девушки, парни в национальных костюмах, юбилей чего-то там. И прям видно галимая, паршивая, бесплатная нейронка, не джемени там, а прям старый gpt или шедеврум. Вздохнул и призадумался: всего года 3-4 назад, появись такая задача с баннерами, наняли бы дизайнера или художника, возможно нашли бы моделей, костюмы бы пошили или купили, фотографа (я как раз художник по образованию, фотограф-оператор по призванию). Ныне все этих людей пропускают - заказчик сам может сгенерировать какой-то более менее результат и отдать в печать. Зато промышленных альпинистов и работяг, что эти баннеры вешали ИИ не заменит, во всяком случае не скоро - подумал я и хмыкнул.

[моё] Юмор Дизайнер Искусственный интеллект Нейронные сети Мысли Текст
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии