Antonio Lebedef × Владимир Козлов
Нейроарт. Картина №1

Эта работа — визуальная карта момента, когда в мозге рождается любопытство.
Приоткрытый горизонт — это активация дофаминовой системы вознаграждения (VTA → nucleus accumbens), запускающая древний импульс поиска. Именно он помогает сознанию выйти за пределы привычного и сделать шаг в неизвестность.

Золотые линии — вспышки новых нейронных связей.
Здесь встречаются страх (амигдала) и свобода (префронтальная кора): норадреналиновая тревога превращается в мотивацию благодаря дофамину. Это момент, когда нейропластичность буквально «освещает» путь вперёд.

Глубокий синий — мост между памятью и предвосхищением.
Гиппокамп передаёт прошлый опыт в зоны моделирования будущего, создавая нейронный коридор между «было» и «ожидает». Это работа предиктивного мозга, где прошлое используется для создания новых смыслов.

Вся композиция — переход от хаоса к поиску.
От подкорковых инстинктов к неокортексу, от реакции к творчеству, от темноты к вспышке решения. Это тот самый момент, когда сознание перестраивает себя через любопытство — главный эволюционный механизм познания.

«Дверь Поиска» — первая работа серии нейроарта, где искусство становится инструментом повышения нейропластичности.

Большинство уверены, что для поиска работы достаточно просто перечислить опыт и навыки. Однако современные HR-менеджеры уделяют первичному просмотру резюме всего 7 секунд, а автоматические системы отбора сразу отсекают до 75% анкет — еще до того, как их увидит человек.

Почему стандартное резюме теряет шансы

Использование одинакового резюме для разных вакансий значительно снижает возможность пройти отбор на вакансию и попасть на собеседование. Особенно тяжело выделиться, если на вакансию претендуют сразу сотни кандидатов.

Все понимают, что эффективное резюме требует адаптации под каждую конкретную позицию, но ручное редактирование документов занимает слишком много времени, особенно при массовой рассылке откликов.

В 2025 году практически все крупные компании используют автоматические системы отбора (ATS), которые анализируют анкеты, отсеивая до 75% заявок еще до того, как их увидит специалист по подбору персонала. Если резюме все же прошло начальный автоотбор, у кандидата остается всего несколько секунд, чтобы заинтересовать HR-менеджера и повысить шанс пройти отбор на вакансию. Именно в этот короткий момент принимается решение — читать резюме дальше или перейти к следующему соискателю.

Как нейросети помогают выделиться среди соискателей

Современные технологии позволяют создавать резюме с помощью нейросетей, которые за пару минут адаптируют документ под конкретную вакансию, учитывая требования автоматических фильтров и пожелания HR. Такой подход не только экономит время, но и помогает быстро привлечь внимание работодателя. Создание резюме с помощью нейросетей становится все более востребованным и эффективным инструментом для поиска работы.

Пошаговое руководство: создание резюме за 15 минут с помощью нейросети

Появилась срочная и интересная вакансия? Вот как сделать эффективное резюме под нее с помощью нейросетей:

1. Скопируйте полное описание должности — включая требования, обязанности и информацию о компании.

2. Подготовьте краткий список о себе:

• Образование и курсы, которые вы прошли

• Опыт работы и занимаемые позиции

• Ваши достижения и основные результаты

• Ключевые профессиональные и личные навыки

• Владение иностранными языками и наличие сертификатов

3. Используйте Telegram-бот на базе ChatGPT для создания персонального резюме с помощью нейросети. Пример промта:

Напиши резюме для роли [название должности] на основе моего профессионального пути и условий работодателя. Вот описание вакансии: [вставить текст]. Вот мои данные: [указать основную информацию]. Построй структуру так: 1) Краткая профилировка (3-4 предложения) 2) Опыт работы с акцентом на результатах 3) Образование 4) Навыки, подходящие под вакансию 5) Дополнительные сведения. Включи ключевые навыки из текста вакансии в мое резюме.

4. Тщательно проверьте и при необходимости откорректируйте итоговое резюме. Особое внимание уделите:

• Профессиональному блоку в начале документа

• Четко прописанным достижениям и количественным результатам

• Включению ключевых выражений из описания вакансии

5. Сохраните итоговый файл в формате PDF и сразу отправьте отклик!

Этот подход выручает, когда нужно быстро подготовить резюме для отклика. Но чтобы повысить вероятность пройти отбор на вакансию, рекомендуется дополнительно проработать документ по следующей схеме.

Профессиональный способ: резюме, которое проходит автоматические фильтры

Рассмотрим, как в разы повысить шансы на получение приглашения на собеседование, используя современные инструменты и создание резюме с помощью нейросетей.

Шаг 1: Анализ вакансии и определение главных требований

Сначала определите, какие навыки и компетенции действительно важны работодателю. Здесь поможет нейросеть, которая детально разбирает текст вакансии.

Вот промт для Telegram-бота на базе ChatGPT:

Проанализируй описание вакансии и выдели: 1) Главные технические навыки 2) Дополнительные технические умения 3) Ключевые софт-скиллы 4) Часто встречающиеся и выделенные ключевые слова 5) Особенности корпоративной среды и ценности компании. Вот текст: [вставьте полное описание].

В результате получите удобную таблицу, где сразу видно, на какие качества и требования делать акцент. Сам регулярно использую этот способ, чтобы находить скрытые требования, которые не всегда бросаются в глаза.

Сохраните этот разбор — он станет прочной опорой для дальнейшей работы.

Шаг 2: Анализ совпадений вашего опыта с требованиями вакансии

Далее важно объективно оценить свой опыт и соответствие ожиданиям работодателя. Для этого удобно составить таблицу сравнения:

Промт для нейросети:

Создай таблицу, где будет сопоставлен мой опыт с условиями вакансии. Требования: [укажите список требований, определенных ранее]. Мой опыт: [подробное описание своего опыта]. Для каждого пункта оцени соответствие по 10-балльной шкале и дай советы, как можно ярче раскрыть мои умения по каждому критерию.

Этот способ помогает понять свои преимущества и определить, какие моменты стоит усилить, чтобы пройти отбор на вакансию.

Шаг 3: Написание яркого профессионального Summary

Summary — это первое, что видит HR-менеджер. На то, чтобы заинтересовать, есть всего несколько секунд.

Промт для создания Summary:

Напиши профессиональное Summary для [название должности] с опытом работы [количество лет], который претендует на позицию [название вакансии]. Отрази основные успехи: [1-2 ключевых достижения]. Включи 5-7 ключевых слов из описания вакансии: [перечень ключевых слов]. Объем — 3-4 предложения. Стиль — деловой, но при этом дружелюбный.

В итоге получится сжатое и насыщенное ключевыми словами вступление, сразу подчеркивающее вашу пользу для работодателя.

Шаг 4: Преобразование опыта работы в достижения

Частая ошибка — просто перечислять обязанности, забывая про результаты. Нейросеть поможет превратить стандартный опыт в конкретные достижения.

Для каждой должности подойдет такой промт:

Преобразуй список моих рабочих задач в достижения с конкретными результатами. Используй схему: Действие + Измеримый результат + Какой вклад это дало компании. Мои обязанности: [опиши задачи]. Сфера деятельности: [укажи направление]. Название должности: [укажи позицию].

Вместо обычного "Занимался маркетингом" получится сильное "Организовал 5 рекламных кампаний, увеличив конверсию на 23% и оптимизировав расходы на привлечение клиента на 18% за три месяца".

Шаг 5: Адаптация резюме для автоматических систем

Чтобы резюме не потерялось в электронных фильтрах, его надо привести в соответствие с критериями ATS. Для этого создание резюме с помощью нейросетей позволяет быстро изменить структуру и формулировки.

Я применяю Jobscan или Resume Worded для сопоставления резюме с требованиями вакансии. Можно воспользоваться нейросетью с измененным промтом:

Отредактируй мое резюме для успешного прохождения ATS на позицию [указать вакансию]. Текущий вариант: [вставить резюме]. Ключевые слова из вакансии: [вставить ключевые навыки]. Сохрани весь опыт и достижения, но переформулируй и измени структуру, чтобы повысить шансы прохождения ATS.

В процессе обнаружилось, что многие навыки были описаны не теми терминами, которые ожидают алгоритмы. После корректировки число приглашений на собеседования почти удвоилось.

Шаг 6: Оформление без ошибок для ATS

Яркое оформление привлекает внимание, но мешает автоматизированной системе корректно считать данные. Лучше выбирать сдержанные и лаконичные шаблоны от проверенных сервисов.

Для создания резюме, которое будет удобно читать как человеку, так и автоматическим алгоритмам, советую использовать ResumeBuilder или Canva AI Resume Builder.

Рекомендуется отказаться от:

• Многоуровневых колонок и сложных таблиц

• Инфографики и графиков

• Необычных шрифтов

• Картинок и декоративных деталей в ключевых разделах

Опыт показывает: чем проще визуальное оформление, тем выше вероятность, что ATS обработает резюме корректно. При этом аккуратная структура и четкие отступы делают документ современным и стильным.

Универсальные промты для разных профессий

Каждая группа вакансий требует особого подхода к созданию эффективного резюме. Вот несколько примеров для разных направлений.

Для технических специалистов:

Составь резюме для инженера [указать должность]. Сделай упор на главных технических навыках и результатах. Мой стаж: [ваш опыт]. Требования к работе: [описание требований]. Технические умения выдели отдельным блоком, распределив по категориям. Для каждого проекта добавь: используемые инструменты, свою роль, принятые решения и достигнутые результаты.

Применяя этот промт для вакансии back-end разработчика, нейросеть четко структурировала навыки — языки, фреймворки, базы данных и другие — что сделало структуру простой и удобной для восприятия.

Для руководителей:

Подготовь резюме для вакансии [название управленческой позиции], сделай акцент на моих успехах как лидера, результатах работы команды и бизнес-достижениях. Мой профессиональный опыт: [ваш опыт]. Вот пожелания работодателя: [требования]. Для каждой управленческой роли добавь: численность подчиненных, объем бюджета (если применимо), ключевые проекты, бизнес-результаты в цифрах и успехи в развитии сотрудников.

Используя этот подход для вакансии руководителя маркетингового отдела, нейросеть выделила управленческие компетенции и фактические достижения — именно это часто теряется в типовых резюме.

Для специалистов по продажам:

Собери резюме для должности в продажах [название позиции], сделай акцент на успешных продажах, выполнении KPI и работе с клиентской базой. Мой опыт: [ваш опыт]. Запросы работодателя: [требования]. Для каждой вакансии укажи: точные показатели по продажам, проценты выполнения плана, особенности клиентской базы, реализованные улучшения и отмеченные награды.

Благодаря этому промту удалось создать эффективное резюме для коллеги, который искал себя в сегменте B2B-продаж. Особый акцент на цифрах и процентах выполнения задач сразу привлек внимание HR-менеджеров.

Чтобы сделать эффективное резюме и пройти отбор на вакансию, рекомендую использовать бота на базе ChatGPT. Он подбирает точные формулировки, особенно если требуется сложная генерация промта.

Частые ошибки при создании резюме с помощью нейросетей

Хотя создание резюме с помощью нейросетей делает процесс заметно проще, важно быть внимательнее к деталям. Чего стоит избегать:

1. Бездумное копирование

ИИ может приукрашивать или создавать звучные, но бесполезные описания. Всегда проверяйте точность информации, конкретизируйте достижения.

Пример некорректного описания: Реализовал инновационный подход, что помогло всем отделам компании добиться роста.

Эффективная стратегия продвижения: Разработал план интернет-продвижения, что обеспечило прирост органического трафика на 43% и подъем конверсии на 18% за шесть месяцев.

2. Шаблонные выражения и их альтернатива

Нейросети часто используют избитые формулировки, которые быстро надоедают HR-специалистам: вроде "эксперт со стратегическим мышлением", "ориентирован на результат" или "легко работаю в команде".

Куда выигрышнее звучит конкретика: например, руководил группой из пяти человек, завершивших проект за две недели до дедлайна, при этом удалось сократить расходы на 15%.

3. Ошибки оформления и проблемы с ATS

Необычные шрифты и оформление, предлагаемые нейросетями, иногда вызывают сбои при обработке резюме системой ATS.

Оптимально придерживаться стандартного формата: четкие заголовки разделов, привычное оформление. Даже если система советует что-то оригинальное, проверьте, как это отображается в ATS.

4. Преувеличения и искажения опыта

Самая серьезная ошибка — когда нейросеть приукрашивает профессиональную историю, а кандидат не проверяет каждую деталь.

Всегда сверяйте данные с реальностью: на собеседовании могут попросить уточнить детали любого пункта.

5. Значение сопроводительного письма

Многие забывают о сопроводительном письме, хотя оно заметно увеличивает шанс пройти отбор на вакансию. Настраивайте нейросеть на формирование уникального сопроводительного письма для каждой позиции. Пример промта:

Напиши сопроводительное письмо для вакансии [название позиции] в [компания]. Мои навыки: [основные компетенции и достижения]. Требования: [важные критерии работодателя]. Сделай письмо индивидуальным, добавь 1-2 интересных факта о компании, объясни, почему я подхожу, и заверши призывом к действию.

Этот способ помогает выделиться среди других соискателей и показать искренний интерес к вакансии.

Финальные советы: как сделать эффективное резюме заметным для HR

Когда структура документа готова, используйте несколько приемов для привлечения внимания.

Добавьте раздел "Ключевые достижения" сразу после блока с краткой информацией о себе: перечислите 3-4 самых значимых успеха в формате списка. Такой прием мгновенно заинтересует работодателя и выгодно выделит резюме среди других кандидатов.

Связывайте достижения с требованиями вакансии. При описании каждого результата или проекта добавляйте пару строк, которые иллюстрируют, как эти примеры соответствуют ожиданиям работодателя. Например: "Этот успех полностью отражает потребность в создании масштабируемых инструментов, отмеченную в описании вакансии".

Добавьте раздел "Другие проекты" или "Личные инициативы". Если вы участвовали в интересных задачах вне основной должности — например, занимались волонтерством, наставничеством или реализовали собственную идею — обязательно выделите для этого отдельный раздел. Это говорит о широких интересах и активности кандидата.

Создайте несколько вариантов резюме. С помощью нейросетевых сервисов можно легко подготовить несколько вариантов резюме с разными акцентами. Для одной вакансии стоит сделать акцент на управленческих умениях, для другой — подчеркнуть профессиональные компетенции. Такой подход занимает минимум времени, но заметно увеличивает шанс пройти отбор на вакансию.

В результате сочетание современных технологий и вдумчивой подготовки позволяет создать резюме, которое:

• Успешно проходит автоматизированные проверки ATS

• Сразу привлекает внимание HR-специалиста

• Четко соответствует требованиям вакансии

• Помогает выделиться среди других претендентов

Поиск работы в 2025 году — это уже не массовая рассылка, а выверенная стратегия, где каждый отклик становится точным попаданием, а создание резюме с помощью нейросетей делает этот процесс значительно быстрее.

Такой подход позволяет получать приглашения именно на те собеседования, которые действительно подходят, а не просто увеличивать их количество.

Важно помнить: даже самое эффективное резюме открывает только дверь к встрече с работодателем, а успех на собеседовании зависит от вашей подготовки!

Antonio Lebedef × Владимир Козлов
Нейроарт. Картина №1

Эта работа — визуальная карта момента, когда в мозге рождается любопытство.
Приоткрытый горизонт — это активация дофаминовой системы вознаграждения (VTA → nucleus accumbens), запускающая древний импульс поиска. Именно он помогает сознанию выйти за пределы привычного и сделать шаг в неизвестность.

Золотые линии — вспышки новых нейронных связей.
Здесь встречаются страх (амигдала) и свобода (префронтальная кора): норадреналиновая тревога превращается в мотивацию благодаря дофамину. Это момент, когда нейропластичность буквально «освещает» путь вперёд.

Глубокий синий — мост между памятью и предвосхищением.
Гиппокамп передаёт прошлый опыт в зоны моделирования будущего, создавая нейронный коридор между «было» и «ожидает». Это работа предиктивного мозга, где прошлое используется для создания новых смыслов.

Вся композиция — переход от хаоса к поиску.
От подкорковых инстинктов к неокортексу, от реакции к творчеству, от темноты к вспышке решения. Это тот самый момент, когда сознание перестраивает себя через любопытство — главный эволюционный механизм познания.

«Дверь Поиска» — первая работа серии нейроарта, где искусство становится инструментом повышения нейропластичности.

Кризис мужского одиночества становится все более заметным явлением в современном обществе. Мой знакомый мужчина, бывший коллега, поделился ссылкой на исследование, проведенное в Великобритании, которое показало тревожную статистику: каждый четвертый мужчина в возрасте от 18 до 45 лет уверен, что никогда не испытает романтической любви. Изучив эти материалы, я с интересом задалась вопросом: а что же в нашем родном отечестве? Какие цифры и тенденции мы можем наблюдать здесь?

Особенно важно понимать, как проблема распределяется среди разных поколений. Если говорить о возрастных диапазонах, то исследование охватывает ключевые демографические группы:
• Поколение Z (18-27 лет) - наиболее уязвимая группа
• Миллениалы (28-43 года) - поколение, находящееся на перепутье
• Поколение X (44-58 лет) - те, кто формирует сегодня социальные тренды

Оказалось, что российская ситуация во многом зеркалит британские данные, хотя и имеет свои характерные особенности. Согласно исследованию дейтинг-сервиса Mamba, в России 39% мужчин признаются в чувстве одиночества - это даже выше, чем в британской выборке. Особенно показательны причины, которые называют российские мужчины: низкая самооценка (27%) и неумение знакомиться (24%). Эти цифры красноречиво говорят о глубине психологического кризиса, переживаемого современными мужчинами.

Наблюдается и любопытная культурная специфика: каждый пятый российский мужчина, по данным ВЦИОМ, не готов к отношениям с женщиной, чей доход превышает его собственный. Это свидетельствует о том, что традиционные представления о мужской роли продолжают оказывать значительное давление, даже в условиях меняющихся экономических реалий. При этом 56% мужчин в анкетах dating-сервисов указывают, что не ищут серьезных отношений, предпочитая "общение без ожиданий" - тренд, который социологи называют "сознательным одиночеством".

Поколенческий разрез также демонстрирует тревожные тенденции. Согласно данным, ВЦИОМ, именно представители поколения Z наиболее остро переживают одиночество. Это особенно парадоксально на фоне кажущейся гиперсвязанности через социальные сети и мессенджеры. Эксперты объясняют этот феномен подменой глубокого эмоционального контакта поверхностным взаимодействием, а также культурой "свайпинга" в dating-приложениях, где постоянный поиск "кого-то получше" мешает формированию устойчивых привязанностей.

Ситуация усугубляется тем, что традиционные гендерные роли изжили себя, но новые, здоровые модели маскулинности еще не сформировались. Многие мужчины оказываются в своеобразном вакууме между устаревшими ожиданиями и отсутствием понятных альтернатив. Общество постепенно учится принимать эмоциональную уязвимость у женщин, но все еще с трудом допускает проявление слабости у мужчин.

Выход из этого кризиса требует системного подхода. Необходимо развивать психологическую грамотность среди мужчин, создавать безопасные пространства для обсуждения их переживаний, пересматривать устоявшиеся стереотипы в воспитании мальчиков. Не менее важна работа над созданием новой культуры отношений, основанной на взаимном уважении и эмоциональном интеллекте.

Кризис мужского одиночества — это не просто статистика, а реальность, которая затрагивает всех нас, независимо от пола и возраста. Возможно, многим мужчинам знакомо это парадоксальное чувство — быть окруженным людьми, даже состоя в отношениях, но при этом ощущать глубинное одиночество. Интересно, с чем это связано — с невозможностью быть истинным собой, показным благополучием или чем-то еще? И если говорить о главных препятствиях к построению отношений сегодня, то что это — цифровизация общения, страх уязвимости или что-то другое?

Особенно интересен феномен "сознательного одиночества". Для кого-то это может быть жестом свободы, для других — вынужденной стратегией, когда проще отказаться от поиска, чем снова столкнуться с непониманием или отвержением. Кстати, здесь важно различать эти два понятия: отказ — это констатация несовпадения потребностей и возможностей ("нам не по пути"), в то время как отвержение — это болезненное послание о твоей личной несостоятельности ("со мной что-то не так"). Когда человек сталкивается не просто с отказами, а с постоянным чувством отвержения, его "сознательное одиночество" всё чаще становится не выбором, а психологической защитой. Так, где же проходит грань между осознанным выбором и вынужденной мерой? Возможно, как раз в этой подмене — когда ты уже не можешь отличить здоровую самодостаточность от страха снова получить подтверждение своей "негодности".

Со стороны женщин, наверное, тоже есть свои наблюдения. Замечали ли вы, как мужчины в вашем окружении — друзья, братья, коллеги — становятся более замкнутыми, циничными или просто тихо отдаляются? Что, на ваш взгляд, мешает нам слышать друг друга — может быть, разные языки любви, социальные ожидания или усталость от взаимных претензий?

А если посмотреть шире — насколько наши представления о "настоящем мужчине" и "настоящей женщине" мешают строить аутентичные отношения? Когда мы последний раз задумывались, что стоит за этими шаблонами — может быть, чьи-то устаревшие установки, которые только усиливают одиночество?

И самый главный вопрос — с чего начинать изменения? Менять сначала социальные нормы, воспитывать новое поколение, или начать с себя — учиться быть уязвимым, пересматривать свои ожидания, находить момент для искреннего диалога?

Возможно, в этих размышлениях нет готовых ответов, но сам факт, что мы готовы об этом говорить — уже шаг к тому, чтобы одиночество перестало быть табуированной темой.

А что думаете вы?

Елена Орлова

В кризис деньги у клиентов тают, ключевая ставка взлетает, кредиты недоступны. Многие предприниматели пытаются удержать оборот, просто режут цены и… сходят с ума от убытков. Но в любой отрасли есть простая математика: базовый продукт с минимальной наценкой плюс разумная линейка допов = сохранённые продажи и прибыль.

Когда люди экономят, они сравнивают цены на основную позицию. Если ваш товар‑локомотив дешевле, чем у конкурентов, покупатель приходит к вам. Дальше включаются дополнительные опции: более дорогая версия, аксессуары, сервисные пакеты. Так LTV растёт без демпинга. То есть базовый продукт привлекает, а допы делают бизнес прибыльным.

Строим «цепочку»: базовый продукт → допы. Кросс‑продажи увеличивают средний чек, предлагая товары, дополняющие основную покупку. Купили дом — нужна баня, летняя кухня, ландшафтный дизайн. Тот же принцип работает для авто (базовая комплектация + пакет «зима», коврики и другие навороты), электроники (телефон + чехол и наушники), инфопродуктов (бесплатный вебинар + платный курс) и многих других ниш.

Отделяем себестоимость от маржи. Цена на базовый товар должна покрывать ваши переменные и часть фиксированных затрат. На допы уже закладываем маржу. Если товар‑локомотив тянет трафик, то допродажи компенсируют скидку.

Расширяем ассортимент вокруг ядра. Даже обувная сеть «Обувь России» сделала из своих магазинов маркетплейс: организовала выдачу заказов сторонних сервисов, что привлекло дополнительный трафик и кросс‑продажи; добавила товары для дома, косметику, мелкую технику и теперь получает от допродаж около 35% розничной выручки.

Используем бесплатные продукты как вход. Fitness‑сеть World Class на время пандемии перешла в онлайн: бесплатные тренировки смотрели миллионы, а зарабатывать начали на рекламе и персональных тренировках. В инфобизнесе бесплатный вебинар или марафон — это тоже базовый продукт с нулевой ценой, после которого люди покупают углублённые программы.

Думайте о клиенте. Допродажи работают, если помогают решить реальную задачу и не навязаны. Клиенты воспринимают это как заботу: аксессуары, которые «нужны», повышают удовлетворённость и лояльность.

Кризис — время, когда каждый рубль на счету. Люди готовы купить базовый вариант без лишнего, но при этом они всё равно хотят комфорт и качество. Ваша задача — не нагружать их сразу большим чеком, а позволить им дополнять покупку по мере необходимости и возможности. Такой подход:
— привлекает трафик дешёвым лид‑продуктом
— повышает средний чек за счёт релевантных допродаж
— увеличивает LTV и рентабельность бизнеса
— работает в любой сфере: от автосалона до косметического салона

Используйте кризис, чтобы пересобрать продуктовую линейку: уберите из базы лишнее, оставьте привлекательную цену, подготовьте набор допов с нормальной маржой. И помните: покупатель приходит за выгодой, а остаётся за заботу и удобство.