Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Собирайте цепочки из трех и более одинаковых фишек, чтобы восстановить величие школы волшебников! Волшебство и захватывающие приключения ждут вас уже с первых шагов!

Волшебный особняк

Казуальные, Три в ряд, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • AirinSolo AirinSolo 10 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • mmaassyyaa21 mmaassyyaa21 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
mikhailvoynov
mikhailvoynov

Лонгитюдное исследование⁠⁠

38 секунд назад

Научный метод, в котором исследуется, изучается, наблюдается одна и та же группа или даже один человек в течение нескольких месяцев или десятилетий с целью выявления происходящих изменений.

Позволяет получить понимание определённых направлений различий в развитии, выявить причинно-следственную связь относительно событий, жизни человека, социума и даже окружающей среды, возможность исследовать и измерить возрастные изменения.

Лонгитюдное исследование используется в разных науках: психология, медицина, эпидемиология, педагогика, экономика и в других.

Пример лонгитюдного исследования – с 1968 года по 2008 год (40 лет) немецкие учёные проверяли гипотезу, что троечники более приспособлены к жизни, чем отличники. В результате получены данные, что отличники на протяжении жизни имели более высокий доход и лучшие должности. Вывод – предположение является мифом.

[моё] Психология Психолог Мысли Метод Отличники Троечник Ученые Текст
0
Aspekt8
Aspekt8

Притча “Путь к себе”⁠⁠

28 минут назад

Попробовал написать добрый рассказ-притчу, может, кому-то покажется ванильной, но что есть -то есть) буду рад обратной связи, если понравилось.

В одном городе жил человек, который много лет носил внутри чувство тихой, но настойчивой пустоты. Он жил правильно и разумно, но при этом не чувствовал себя живым — в его сердце поселилась холодная тяжесть, которую он никак не мог прогнать. Его дни были заполнены делами, разговорами, встречами, но по вечерам, когда он оставался один на один с самим собой, внутри поднималось странное ощущение: что-то не так, он идёт не туда.

Он чувствовал, что потерял своё внутренний компас — ту самую нить, которая в юности тянет нас вперёд без объяснений и страхов, безошибочно, естественно и легко. Чтобы вернуть себе частичку покоя, он часто выходил гулять вечерами в парк, где трава мягко принимала его шаги, а ветер пытался выдуть из головы его гнетущие мысли. Там, среди природы, он искал тишины, но это чувство появлялось на считанные мгновения и потом вновь покидало.

Во время одной из таких прогулок он увидел впереди одинокую фигуру — седовласого мужчину. Того самого, кто появляется лишь на перекрёстках судьбы. Старец смотрел на него внимательно, строго и спокойно, будто всё это время ждал именно его. Их взгляды встретились.

И вдруг старец произнёс — так, будто продолжал разговор, который начался давно, ещё до этой встречи:

— Ты ищешь не отдыха. Ты ищешь источник.

Голос незнакомца был тихим, но слова тут же проникнули в сердце.

— Он зовёт тебя постоянно, — продолжил старец. — Но ты его не слышишь. Он говорит не словами, а тишиной. И тот, кто однажды услышит и поймёт, уже не сможет жить прежней жизнью.

Старец поднялся и посмотрел на него долгим, внимательным взглядом, давая понять: разговор окончен.

— Если ты воспримешь мои слова всей душой, — сказал он, — ты найдёшь то, что давно потерял.

Позади послышался лёгкий шум — птица взлетела или ветка хрустнула. Мужчина обернулся всего на мгновение. Но когда он снова посмотрел на старца, его уже не было.

С того вечера он больше не мог оставаться прежним. Он пытался говорить с близкими о произошедшем, но его не понимали: кто-то отмахивался, кто-то смеялся, кто-то советовал «не забивать голову» и жить как все. Но сердце — его тихая интуиция — знало: старец говорил правду.

И однажды ночью он увидел сон — яркий, живой, будто наяву.

Ему снилось, что он стоит на высокой скале, а внизу, до самого горизонта, раскинулся Океан — такой огромный и живой, что его дыхание отзывалось в груди, словно они сделаны из единой материи. Океан светился изнутри, как будто каждая волна несла в себе ответ на важнейшие вопросы его жизни. Вода была тёплая, дышащая, искрящаяся всеми цветами радуги, а волны будто бы звали человека по имени, говорили на том древнем языке Мира, который слышит не разум, а только сердце.

Он подумал: да ведь это тот самый источник, о котором говорил старец. Источник, который говорит тишиной. Его спокойствие, его сила, его ясность.

Океан манил его к себе.

Он пытался подойти к воде, как вдруг наткнулся на что-то невидимое, будто ветер вдруг стал твёрдым. Он провёл рукой — и почувствовал гладкую поверхность, не имеющую формы и вещества, но обладающую силой.

Он попытался обойти невидимую стену — вправо, влево, шаг за шагом… но она тянулась бесконечно, барьер был везде. И когда он с отчаянием начал толкать стену, напрягаясь и прилагая все усилия, Океан будто бесстрастно медленно отодвигался прочь. Человек устал, упал на песок и… проснулся.

Все его мысли теперь были заняты сном: что он сделал не так и почему не смог пройти к Океану — но ответа не находил.

Следующей ночью сон вернулся. Он снова стоял на краю, снова видел Океан, который звал его, — и снова натыкался на невидимую стену. Он бил по ней кулаками, кричал, пытался её проломить. И снова видел, как Океан медленно уходит прочь, словно наказывает его за сопротивление.

Так было много ночей подряд, и этот сон буквально преследовал его. Он начал бояться засыпать. Но сон всё равно приходил — и каждый раз был одинаков: стена, борьба, отчаяние… и отдаляющийся Океан. Для человека Океан потерял свою привлекательность, и он буквально возненавидел его.

В одном из таких снов человек, вконец обессилев, бросил свои попытки сломить стену. Он просто упал на песок, не в силах больше поднять руки. И в этой неподвижности вдруг почувствовал, как лучи солнца мягко согревают его, а шум волн ласкает уши. В душе его появился покой, а в груди разлилось давно забытое тепло.

Внезапно среди шума волн послышался уже давно забытый голос Старца: «Невидимые стены — самые реальные. Их создаёт не мир. Их создал ты — своими же страхами и сомнениями, среди которых вырос. Из них ты и построил свою преграду».

Человек посмотрел на воздух и впервые заметил, что стена словно дрожит, как мираж в пустыне.

«Что мне делать?» — спросил он.

Волны ответили: «Перестань бороться. Перестань верить стене больше, чем себе. Не требуй и не умоляй. Просто разреши себе войти».

Он закрыл глаза и тихо сказал самому себе:

«Я не буду бороться. Я готов войти».

И невидимая преграда растворилась, как туман, которому приказало солнце.

Он сделал шаг вперёд, и Океан принял его, как принимает тех, кто наконец услышал свой внутренний голос.

И там, в тёплой бесконечности Океана, он наконец осознал, что пытался сказать ему старец:

все самые крепкие стены строим мы сами. И самое великое освобождение приходит не извне, а из того мгновения, когда человек меняет своё восприятие и возвращается домой — к себе.

30/11/2025

Притча “Путь к себе”
Показать полностью 1
[моё] Еще пишется Фантастический рассказ Притча Философия Сознание Психология Саморазвитие Внутренний диалог Мышление Личность Эзотерика Реальность Текст Длиннопост
0
wastelandwru
wastelandwru

Как начать с нуля после крушения?⁠⁠

1 час назад
Как начать с нуля после крушения?

Начать с нуля после крушения лишь звучит красиво только в статьях и фильмах. В жизни это больше похоже на то, как ты стоишь среди обломков, сам располовиненный, руки трясутся, в голове шум, и единственное, что ты чувствуешь - пустоту. Не вдохновение, не силу, а просто пустоту. И с этого, как ни странно, всё и начинается.

Реальный старт с нуля выглядит так:

Ты признаёшь, что все планы легли на бок, что старый путь умер. Просто честно, да, всё развалилось. И вот здесь появляется слабый крошечный люфт, маленькая свобода. Потому что когда рушится привычное, ты наконец освобождаешься от того, за что так долго держался.

Дальше идёт самое трудное, это перестать пытаться оживлять мёртвое. Мы часто держимся не за людей, а за мечты о том, какими они должны были быть. Не за работу, а за представление о себе в ней. Не за отношения, а за своё эго, которому страшно признать провал. И пока держишься, то стоишь на месте.

Начинать с нуля это не строить всё заново, это сначала выбросить лишнее. Всё, что тянет вниз. Всё, что больше не работает. Даже если больно.

А потом появляются первые шаги. Небольшие, кривые, неловкие. Никто не начинает новую жизнь красиво, это всегда хаос. Но в этом хаосе есть честность. Ты уже не пытаешься быть тем, кем "должен". Ты выбираешь, что оставишь в себе, а что нет.

И вот где важный момент:
Начать с нуля это про маленькое "хватит". Про "да, больно, но дальше я сам".
Не надо ждать вдохновения, правильного настроя или поддержки. Нужно просто начать двигаться, даже если на ощупь.

Показать полностью
Страх Психология Взросление Логика Внутренний диалог
2
DmitryRomanoff
DmitryRomanoff
Серия Манипулятор

Англичанин говорит своему психологу:⁠⁠

1 час назад

"Ужасно извиняюсь, но я страдаю от подавления чувств". Психолог отвечает: "Дорогой мой, не за что извиняться. Это краеугольный камень нашего общества".

[моё] Психологическая травма Юмор Профессиональный юмор Манипуляция Манипулятор Психология Психотерапия Психолог Стресс Психологическая помощь Тревога Короткопост Текст
0
StrannikDuha
StrannikDuha
Серия Мои стихи!

Мои стихи!⁠⁠

1 час назад

О Мон Ами!

Каков совет!

Про пост как молодость не проспать!

Да вот беда!

Я нигилист,что внешне кличут пессимизмом

Спрошу я прямо,без сарказма

Как обратить горечь в улыбку

Сменив апатию на страсть

Пресыщенность от дней рутинных

На жажду новых чудных дней

И как узреть в шаблонах смысл

Если сменили люди лики

И истово так верят в ложь

Обман что нашептали сами

Себя желая усыпить

И вот я жажду так ответа

На тот вопрос что  не задал

Так видно сам ещё не понял

Чего я в жизни возжелал

Или себе боюсь признаться

Душою отчего страдал...

Показать полностью
[моё] Стихи Современная поэзия Психология Познание Молодость Текст
2
InnaDeAlmeida
InnaDeAlmeida

КАК ИЗМЕНА МОЖЕТ ПРЕУМНОЖИТЬ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ?⁠⁠

3 часа назад
Перейти к видео
[моё] Психология Отношения Видео Вертикальное видео Короткие видео
5
1
mikhailvoynov
mikhailvoynov

Подготовка⁠⁠

3 часа назад

Хорошо, когда есть понимание, к чему надо готовиться и примерно к какому сроку. Хуже, когда что-то происходит внезапно. И сейчас не только о контрольных, проверочных в школе, но и каких-то значимых жизненных событиях.

Сама подготовка позволяет пройти определённые этапы более безопасно, комфортно и двигаться дальше. Например, как можно выступать на соревнованиях без разминки или идти на восхождение в горы без крепежей, верёвок, провизии?

Ещё нужно понимать, что более важно в моменте, какие приоритеты и на что направить свои силы для получения лучшего результата. Приехать заранее до отправления нужного поезда или пойти поиграть в баскетбол для оттачивания своего броска? Вроде нужно и то, и другое.

И всё-таки знание и время не всегда дают возможность подготовиться, ведь помимо этого нужно ещё принять то, что произойдёт. Это относится к расставанию с любимыми и уходу из жизни близких людей. Но если такое стало известно, есть возможность сказать, сделать то, что считаешь нужным, чтобы потом не жалеть об упущенной возможности, которую уже никогда не реализуешь.

Сложно подготовиться, если человек знает, когда он завершит здесь сам. С одной стороны, заманчивое предложение – знать, когда это произойдёт. С другой, когда проводили опрос, то большинство не хотят даже слышать эту информацию.

Показать полностью
[моё] Психология Психолог Мысли Подготовка Этапы Приоритеты Текст
0
user11321668
user11321668

Ругала 16-летнюю дочь за смартфон и оценки. Потом поняла: она сбегала не от учёбы, а от моих нравоучений⁠⁠

5 часов назад

Дочь не лежала на диване в апатии, она пряталась там от чего-то намного более страшного, чем домашние задания. Мы пробовали всё, что пришло в голову: забирали телефон и получали истерику, угрожали деньгами и слышали "окей, тогда буду дома сидеть", обещали ноутбук и видели интерес, угасший через пять минут. Ловушка была глубокой, и мы только дальше её копали, пока однажды я не заметила что-то странное в её глазах: когда я говорила о её лени и безответственности, они выглядели не гневно, а пусто и испуганно.

- Мам, я просто отдыхаю, - пролепетала она, но это была не речь расслабленного человека, а защита испуганного.

Вот тогда я поняла главное: смартфон - это не причина её инфантилизма, это убежище от него. Дочь боялась ответственности, боялась неудачи, и вместо того чтобы это признать, она скрывалась за синим светом экрана.

Ругала 16-летнюю дочь за смартфон и оценки. Потом поняла: она сбегала не от учёбы, а от моих нравоучений

Отпустить стремление всё контролировать

Я собралась с духом и сказала дочери фразу, которую много раз слышала, но считала издевательством:

- Слушай, это твоя жизнь, твоя комната, твои оценки. Мы тебя любим, но разбираться с последствиями будешь ты.

Первая неделя была ужасающей - посуда накапливалась, комната стала пещерой, но я держала себя в руках. Третья неделя: дочь стоит на кухне перед горой тарелок с выражением человека, который понимает, что это никуда не денется, и обмакивает первую тарелку в воду, не потому что я её заставила, а потому что жить в грязи оказалось скучнее.

Это был момент, когда бремя ответственности перестало быть угрозой и стало её личной реальностью. Раньше я тащила всё на себе - её беспорядок, неудачи и безответственность. Теперь всё это было только её, и что удивительно, это её мотивировало куда больше, чем мои крики.

Желания превратить в контракты

Мы сели как взрослые люди и честно поговорили о том, что ей нужно: хочешь новые кроссовки - помогаешь по дому, хочешь гулять - сначала уроки, потом дела. Мы объясняли спокойно, без назидания, как продавец в магазине: "Если хочешь это, то вот сколько это стоит". Смешно, но это сработало - впервые за долгие месяцы дочь почувствовала, что имеет голос в решении собственной судьбы, потому что правила, созданные вместе, куда более действенны, чем те, что диктуются сверху.

Замечать инициативу, даже когда она ничего не делает идеально

Я выловила себя в момент, когда хотела закричать на неправильно вымытую посуду, и вместо этого сказала: "Ты её помыла". Потом похвалила за приготовленный бутерброд, за предложение помочь перед гостями, за то, что сама предложила записаться на танцы. Замечание инициативы оказало больше влияния, чем все мои критические замечания вместе, потому что ответственность растёт там, где её действия встречают признание, а не осуждение.

Результаты, которые мы получили

Дочь всё ещё сидит в телефоне, да, но теперь делает это после завтрака и собранного рюкзака. Она не стала отличницей, но успеваемость улучшилась, а главное - перестала врать об оценках. Исчез вечный конфликт, который был в доме гудением неработающего холодильника, и самое неожиданное: дочь сама нашла подработку и впервые почувствовала, что может что-то сделать сама.

Важно понять, что ответственность передаётся, как факел, когда вы отпускаете веревку и позволяете выбрать направление. Пока вы будете напрягаться за него, разгребая последствия его инфантильности, - он будет ждать вашего напоминания. Смартфон - это просто экран, за которым скрывается страх, и самый умный способ вытащить подростка из-за него - показать, что жизнь без страха куда интереснее убежища.

Может, у вас получится иначе, потому что каждый подросток - это отдельный мир. Но если вы узнали себя в нашей истории, то, может, имеет смысл попробовать отпустить хотя бы немного?

Как дела в вашей семье? Получается договариваться о ответственности или всё ещё только "кнут и пряник"? Пишите в комментариях - ваша история может помочь другим родителям.

Источник: Анна Романова | О подростках просто

Показать полностью 1
[моё] Психология Взросление Воспитание детей
7
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии