Я сейчас уйду без тебя!
– Если ты не успокоишься, то я сейчас уйду без тебя!
– Но ведь это не поможет мне успокоиться. Если я чувствую себя плохо, мне наоборот больше всего на свете нужно, чтобы ты сейчас был рядом. Мне больше всего хочется, чтобы ты признал, что происходящее внутри меня нормально. Мои эмоции и мои потребности нормальны. Если я уже их чувствую, разве может быть иначе? Представь, что ты страдаешь, и тебе говорят, что нужно успокоиться, иначе от тебя уйдут. Как это может успокоить? Ведь на место противоречивых чувств придут страх и стыд, будет только хуже. Я не хочу бояться потерять тебя из-за того, что чувствую. Я не хочу отказываться от своих чувств, чтобы быть рядом с тобой. Пожалуйста, не уходи, но будь добрее к моим чувствам.
_____________
Самокопипаст
Здравствуйте, друзья!
Лень что-то сочинять-вспоминать, да и не до этого сейчас, головняка полно. А по вашим комментариям соскучился. хехе )) Тисну текстик от 2021, ща-то всё не совсем так, но в целом неизменно.
И вот ещё что. Ни с какими администрациями я не сотрудничаю. В смысле, никогда не жалуюсь. Так что можете не стесняться в выражениях. хехе ))
XEXE omao
СУДЬБА - это то - КАКОЙ ТЫ.
13 мая 2021
- НО, Фото из свободной Сети.
СУДЬБА - это то - КАКОЙ ТЫ.
Но, ПОЧЕМУ Я - ТАКОЙ?
СУДЬБА!
Здравствуйте, Друзья Мои, - ВЕЧНЫЕ!
С вами - ОМАО - ваш выдуманный, Безотносительный Друг. И о чём бы я с вами не говорил, мы будем говорить о - СЧАСТЬЕ ДАРОМ. И каждое моё Слово - является моими Убеждениями. Хотя и хехе сугубо субъективными. Вот ими, своими Убеждениями, я и хочу поделиться.
Ну, и поехали! Лошадка?
Ио-Го-Го!
ПРО название.
Твоя Судьба - это - ТЫ! Можно сказать, что твой - характер. Но, точнее будет сказать так - Твоя Судьба - это - Твои Убеждения. Как видно, чтобы изменить Судьбу, следует изменить Убеждения. Мои, появились у меня совсем недавно, года три назад, когда мне было - полных 50 лет. До того, я и слов таких не употреблял. На это, коренным образом, повлияло изучение некоторых Научных дисциплин, которые я самостоятельно освоил за год. Об этом мы обязательно поговорим в дальнейшем.
Чтобы изменить Судьбу, чтобы изменить СЕБЯ, чтобы самому себе стать - ПРОРОКОМ...Что надо сделать? хехе Конечно же, СЕБЯ - ПОЗНАТЬ.
В прошлом тексте, мы определились, что ВСЁ начинается - с самоопределения. Всё начинается с - И-МЕ-НИ. И мы берём себе наше ПЕРВОЕ Имя - это буковка - это местоимение - это Имя - Я! Тем самым, мы отделяем себя от Мира. Делим Систему Мир - на две Системы. Система - Я. И Система - ВСЁ остальное - это и Природа и другие люди. В некотором роде - противопоставляем. Уместно представлять себя или Адамом - Первым-единственным Человеком на Земле. Или же Робинзоном Крузо, на необитаемом острове. Для чего так? хехе Да чтобы избавиться от ВНЕШНИХ оценочных суждений, со стороны Экспертов-Патриархов. Ты, друг мой, САМ СЕБЕ - и Эксперт и Рода Начальник и Патриарх.
Потом даём Имени - Я - Первичное уточнение. Я - кто? Я - ЧЕЛОВЕК. Человек - кто это? Во Первых - это Особь биологического вида. Насекомое в муравейнике, бактерия в чашке Петри. Сначала - Биологический вид в целом, а потом уже - черно глазый или узко жеппый. хехе Об этом Наука - Антропология. Но, об этом хехе потом. То есть, Человек, это - Социальное насекомое. Вначале. А потом, - насекомое - ИНДИВИДУАЛЬНОЕ.
Хочу порекомендовать вам, друзья, книжонку Израильского Британца - Даниэль Канеман. Он - Когнитивный психолог. Он ооочень мне помог кое с чем - определиться. Книжонка называется - " Думай медленно. Решай быстро." Знаете такую поговорку? Русский медленно запрягает, но - быстро едет. хехе Во во! Оно самое.
Что я у Канемана взял для себя? Много чего...Но, Главное - это я взял себе Понятие - Дуализм. Этот Канеман, экспериментально доказал, что с одной Точки зрения, работу Мышления - не объяснить. Он называет Система Раз и Система Два. хехе Пора ввести термин - Дуализм. Или Дуальность, Или Бинарность, Или Двоичность...какая разница? Это - оооочень важное понятие, практически - фундамент Мира, Принцип Мышления, Способ Восприятия.
И так.
ДУАЛИЗМ - это - ЧЕРЕДОВАНИЕ ПОЛЯРНОСТЕЙ ПРОЦЕССА, В РАМКАХ СИСТЕМЫ.
Это то же самое, что БРИТВА ОККАМА. Не умножай сучьности хехе сверх необходимого. Слыхали? хехе Наверняка! Другими словами, - любую Систему следует упрощать до ДВУХ элементов. Но, об этом потом. Грубо говоря, ЛЮБУЮ Систему, следует первым делом - делить на Две Системы, элементы которых, - противоположны, с несхожими свойствами.
Та квот.
Систему - Человек, я разделил на Система Анатомия и Система РАЗУМ или же ПСИХИКА. Как видите, Анатомия - это Физика - это - МАТЕРИЯ. А что такое - Разум? хехе Правильный ответ - НИКТО НЕ ЗНАЕТ. А это значит, что мы САМИ с усами...Сами можем определиться, как нашей Душеньке угодно! Поначалу, своё НЕ МАТЕРИАЛЬНОЕ Я, я назвал - РАЗУМ. хехе Но, после раздумий, изменил своё мнение.
Я - ПСИХИКА.
Что такое - Психика? Как Минимум, - НЕ МАТЕРИЯ - НЕЧТО ИНОЕ.
Классическая Наука Психология трактует Понятие Психика - узко. Чуть расширим Рамки.
ПСИХИКА - это - СОЗНАНИЕ плюс ПОДСОЗНАНИЕ.
Как у Канемана, - Система Раз и Система Два.
СОЗНАНИЕ - это - Оперативная ПАМЯТЬ( здесь и сейчас ) плюс Процессор( УМ, перебор вариантов ) плюс Пользователь( Я, или же ЭГО )
ПОДСОЗНАНИЕ - это - КАРТА ПАМЯТИ( Глубинная Память ) плюс Модем( Узел Связи ) плюс Системный Администратор( Менеджер файлов ).
есть Два( как дуализм хехе ) Пути к Богу. Путь Материализма и Путь Воображения. Два Пути познания Мира и Себя, Два способа восприятия. Я прошёл обоими хехе обеими хехе Путями.
ПАМЯТЬ...это - ВСЁ!!!
ВНИМАНИЕ - это - ВСЁ!!!
Материя - это - НИЧТО! хехе НЕЧТО! Покуда мы с тобой, друг мой, не дадим этому НЕЧТО - СВОИ Имена и СВОИ Определения.
Я могу разжевать вам КАЖДОЕ Слово в моём тексте. Но! Ты пробуй и сам! Без словарей! хехе Ты хоть раз заглядывал в Ожегова или Даля? Ты только ЗНАЕШЬ, ты только ДУМАЕШЬ, тебе только КАЖЕТСЯ, что и ТАК ПОНЯТНО! Что у тебя под рукой вики и гоогл...Я их = НЕ-НА-ВИ-ЖУ! хехе
Извините, отвлёкся!
Я - это - ПСИХИКА.
Там у меня и Ум есть, хехе Процессор - перебор Вариантов - НЕ БОЛЕЕ! Тем более! Что Рефлекс Выбора - от Ума - НЕ ЗАВИСИТ!
Я обо всём вам расскажу, но не сразу, но потом...хехе
Пока что, меня интересуют - подписчики. На этом канале. Тут вам и картинки! хехе Тупые насекомые. Тут вам и названия, как от себя.
короче.
Я устал от этого текста.
РЭзюмЭ.
Ты - это - твоя ПАМЯТЬ!
Память - это - НЕ МАТЕРИЯ!
Изменить Судьбу, изменить СЕБЯ, изменить свои Убеждения - это ИЗМЕНИТЬ ПАМЯТЬ!
хехе
Я всё знаю об этом процессе. На своём собственном, Лично-Персональном Опыте. Без всяких хехе Исусов...Без всяких хехе Эйнштейнов...
Хотите-не хотите? Верите-не верите? Мне по-хре-ну! Мне этот брод - по Мой Детородный орган! А вот вам? хехе Можете и захлебнуться с концами...
Любая Наука от ЛЮБОЙ Религии - не отличаются - НИЧЕМ! На уровне Аксиом, на Уровне предположений, на Уровне Абстракций.
Я вам, друзья мои, предлагаю всего ДВЕ( как дуализм хехе ) Постулата. Как две таблетки у Морфиуса, скажете - ДА? Согласен? Не против? Может быть? - ДА?!
И ВСЁ! Всё-всё, друг мой, в твоём Мире - ИЗ-МЕ-НИТ-СЯ! Не сразу. Не мгновенно. ЛЮБЫЕ изменения - требуют платы - ВРЕМЯ - ЖИЗНЬ - ВНИМАНИЕ...
хехе
Первое - ВРЕМЯ - это - АБСОЛЮТ. Точка Отсчёта и Точка Сравнения, вынесенная за пределы Системы. И Бог и Дьявол, и - ВСЁ - остальное.
Суть Мира - Дуализм.
Там не всё так просто, но у меня на ВСЁ имеются правдоподобные хехе объяснения. Я об этом РАЗМЫШЛЯЛ...до хрена и больше...
ВРЕМЯ и ДУАЛИЗМ!
Время - это - Бог. Дуализм - это - Принцип. Трюизм - это - База.
хехе
Хочешь? Узнать? Как глубока кроличья нора? хехе Боюсь или радуюсь за тебя...НЕ ЗНАЮ...и так и так одновременно...Я всё тебе расскажу, у меня секретов - нет. Возьмёшь ли ты? Способен ли? По вере своей? хехе РЕШАТЬ - ТЕБЕ! Во многих знаниях - много печали. Умножающий познания - умножает скорбь. Но! Не парься...Тебе до меня - далеко...
И так!
Не знаю, как кто, АЯ - ПСИхика! Не Материя! Как минимум, НЕЧТО ИНОЕ.
Психика - это - ПАМЯТЬ. Любое живое или искусственное сучество - ИИ - это - ПАМЯТЬ. Ну вот не процессор, не видеокарта - ПА-МЯТЬ.
Нет Памяти - нет - НИ-ЧЕ-ГО! Андерстенд? Ну кто ты? Кто бы ты ни был? Если, тебе отформатировать - Память? хехе ПАЛОЧКА БЕЗ НОЛЯ...
Короче
Меня этот текст уже кумарит. хехе Могу себе позволить вольности, покудо и если хехе Подписанта - нет.
ИТОГО.
Я - не Материя!
Я - ПСИхика!
ПСИхика - это - ПАМЯТЬ.
ИЗМЕНИШЬ ПАМЯТЬ? - хехе - ИЗМЕНИШЬ СУДЬБУ!
Под занавес. Эти ваши хехе Дзеновские картинки...Они меня - кумарят...ТРИ текста...ТРИ статьи...посмотрю, что будет...Алгоритм решает...
Внутренний Мир - ПОД-СОЗ-НА-НИ-Е. В нём - ВСЁ. хехе Подсознание - Спящий БОГ! Разбудишь его? Получится? хехе Будешь БОГ - в Жизни Очередной. Да и в этой тоже! Ну, а нет? хехе И суда нет. Маемо, шо маемо...
Подсознание - Внутренний Космос. ВСЕ-ЛЕН-НА-Я! Понимаешь? ВСЁ! ВСЁ! Чувак, о чём можешь помыслить! Там - УЖЕ есть! Не можешь помыслить? Воображения не хватает? Нууу...чувак...соболезную...Поди ТВ посмотри...Познера хехе или Соколова...ТЫ! Дубина! Сам не дернешься? Сам не захочешь? хехе НИ-ЧЕ-ГО в твоей Жизни - не будет! Да иди кури бамбук...
Ага, картиночку вставлю...Слегка по теме...
Фото из свободной Сети.
Понимаете?
В Этом Мире - ВСЁ - взаимосвязано. хехе Мало того, замкнуто в Цепь. Уроборос, Сансара - какая разница? Причина - она же и - Следствие. И наоборот!
Когда то, Кто то создал тебя...хехе А ты потом, создал этого Кого то! Понимаешь? Да куда тебе? Я и сам то не очень могу объяснить Словами. Но! хехе Попробую. Представь себе, что ты - материалист-дарвинист. Первый Человек - Адам - произошёл от обезьяны...Я лично - не против.
Та квот.
Обезьяна - родила ПЕРВОГО Человека. Обезьяна - ПРИЧИНА. Но! хехе Разве не Человек? Дал - ИМЯ и Определение - обезьяне? Разве не Человек? Поставил Обезьяну на соответствующую Эволюционную ступеньку? Разве не Человек? Обезьяну? - ОПРЕДЕЛИЛ? И где бы была та обезьяна, не будь Наблюдателя-Человека?.. Так кто кому Причина? А кто кому - следствие?
На этом, на сегодня, - всё.
Благо дарю за Внимание!
Лети, кораблик!
Бамболейо
«А я простила насильника», «Это мой опыт», «Это моя карма», «Наши души просто должны были отработать эту связь в этом воплощении».
Знаете, чьих рук дело? «Коучей», «экспертов по ресурсным состояниям» и «целителей». Когда женщины доходят до меня и озвучивают эти фразы, то я вижу в их глазах остекленевший ужас. Однажды они доверились тому, кто их изнасиловал физически или морально. И, собрав волю в кулак, они смогли разрушить стену молчания и, сквозь токсический стыд признаться в этом блогеру с трогательными и теплыми психологическими постами и картинками. А дальше круг отработки бабла без должных компетенций и с кухонной психологией. «Не можешь простить? Ты что, не ресурсная? Ты же женщина, а Женщина это Бог! А Бог должен прощать! Ты плохо стараешься, получается. Не достойна божественного инсайта». А еще заставляют идти в телесную терапию и обниматься. А у нее моральный ожог всего тела, камон! Очнитесь! Но нет, если ты ресурсная, люби всех и не выделывайся. Иначе инсайта тебе не видать.
И эту женщину, которая еле-еле смогла довериться, вновь отхлестали по щекам. Снова наказали за то, что она выжила. Это называется ретравматизация об терапевта. Простите, об «терапевта». С некоторыми такими я знакома, кстати. Учились по ютюбу. В лучшем случае. В худшем, прошли «наставничество» и теперь пытаются отбить бабло. Обещают сверхрезультаты за неделю. А потом человек с рассыпанной психикой после такого психотурне соберет себя вновь и решит найти этого «эксперта» и пойти в «терапию» дальше. А где этот эксперт? Ой, а он месяц побыл психологом и теперь отклика нет, теперь он «авитолог».
По законам драматургии тут нужно начать абзац в стиле «а вот я» и дальше регалии и номера дипломов. Если надо, с удовольствием покажу. Закончу тем, что я своих клиентов физически даже не касаюсь, если они этого не просят. Потому что их чувства и ощущения для меня важнее, чем инсайты по расписанию, в «без пяти минут конец сессии». Пройти терапию после насилия – это титанический труд. И я его очень уважаю. Как и их право на границы собственного тела.
Ваши лайки анонимны.
Из блога автора в ТГ
Изменение восприятия процесса терапии и отказ от идеи "самоизменений". Ч.2
(Часть 1)
Бывает так, что те, чьё призвание помогать, поддерживают проблему.
С одной стороны, вот оно, время выйти из этого прочного круга, но они говорят: "Дорогой психолог, сделай со мной то, что со мной когда-то сделали, и оставили меня в этом!" И используют целый арсенал средств, чтобы втянуть психолога в разные сценарии, где той самой поддержки и внимания к самым важным и сокровенным процессам они и не получат.
Хотя профессиональный психолог никогда не втянется в подобную игру, стоит задаться вопросом, всегда ли психотерапевт сохраняет эту границу?
Лидеры мнений говорят: "Да, мы сделаем тебя крутым! Ты сам себя не узнаешь!", "Вот пройдешь курс и изменишь себя, станешь успешным!"? То есть по сути подогревают эту проблему, противопоставляя человека, не много не мало, самому себе. Понятно, что цели ни у кого нет такой, но такой эффект можно наблюдать очень часто.
Я не говорю, что успешным становиться не нужно, все хотят успеха и самореализации, чувства свершения. Я говорю, что без знания, какой ты человек, какие у тебя есть качества, какие навыки, без умения оставаться с самим собой, все эти хорошие сами по себе рецепты успеха, скорее вредят. Одно дело получать новый опыт, в контакте с другими людьми или с самим собой, а другое в изоляции, пытаться решить проблему десятилетней давности, по сути, реализуя чужие ожидания.
Как я воспринимаю терапию спустя 5 лет?
Жизнь, как мне кажется, она вообще про то, чтобы соединить себя, свою личность и общепринятые стандартные рецепты, а затем, путем экспериментов, придумать свой формат жизни. В жизни нет смысла искать в прошлом виноватых и пытаться стать правым в ситуации, которую не вернуть.
Что ещё хочется сказать по теме. Психотерапия для меня сейчас не про то, чтобы сделать меня иным, чем я есть путем установки ограничений и требований. Терапия не про одиночество и само-преодоление, где я сквозь боль и слезы должен нести кольцо в пламя вулкана, через врагов и опасности, потому, что так надо. Или потому что "не мы такие, а жизнь такая".
Терапия сейчас, для меня про то, чтобы увидеть другого человека рядом. Попросить у другого поддержки, тогда, когда она так нужна, и тем самым запустить в своей жизни такой сценарий где проблема не станет травмой на всю жизнь. Где этому можно научить своих детей. Где контакт с окружающими и новый опыт, развитие и успех неотделимы друг от друга. По сути отказ от изоляции, и готовность встретиться с другими людьми, тренировка умения удержаться в этом, самая важная идея, которую я усвоил. Это то, что я стремлюсь поддерживать каждый день.
Этим другим и близким человеком может стать психолог, пусть и на время. Может стать любимый человек, иногда могут стать родители. Этот навык и есть на мой текущий взгляд та цель, которую я себе в терапии ставлю.
Попробуйте сами :)
Потому что жизнь, неимоверно сложна, и чтобы с ней справится, нужна поддержка других людей. Невозможно тащить на себе весь мир, и не порваться. А сеть из множества людей, как показывает история, выдерживает несоизмеримо больше.
Поэтому если вы хотите, само-измениться, найти секретную технику, или думаете, что вам нужен только тот самый пендаль. Но при этом не знаете, а как это, когда вы приходите к близкому человеку, говорите: "Я не смог, я не справился!", а в ответ другой с вами просто остаётся, принимает вас, любит вас, и вы уверенны в том, что так и будет, и что всегда будет кому вас поддержать, и вы не один с вашими проблемами и "не всем пофиг".
То я вам искренне рекомендую пройти через несколько лет психотерапии и попытаться соприкоснуться с этим опытом.
Уже потом, возможно, опираясь на себя, вы откроете для себя новую главу, начнете пробовать и ошибаться, и поймете какая колоссальная разница, между тем, что было тогда и тем, что есть сейчас.
Мой тг - https://t.me/mind_in_box
ТРИ ЖЁСТКИХ СОВЕТА
Если вы будете придерживаться того, что описано дальше, то очень упростите себе жизнь и сэкономите очень много: времени, сил, эмоций, и что важно, станете намного ближе к своему счастью в отношениях.
ПЕРВОЕ
В отношениях либо ЛЕГКО И ПРИЯТНО, либо НИКАК
Это должен быть один из базовых принципов к любви и отношениям.
Отношения не требуют каких-то жертв, переживаний или страданий.
Если у вас в отношениях присутствуют постоянные переживания, боль, вы то расходитесь, то сходитесь, скандалите, ссоритесь, у вас различные истерики и конфликты. Присутствует непонимания, постоянные обиды друг на друга, измены, оскорбления.
Если что-то из перечисленного хоть на какой-то процент присутствует в ваших отношениях. Это говорит о том, что рядом не твой человек. И лучше поздно, чем никогда принимать решение и заканчивать эту историю.
Тут стоит кинуть камень в огород к недопсихологам, которые начинают говорить: "ломать не строить, расстаться всегда успеете, за любовь надо бороться…"
Подобное говорят тогда, когда у людей полнейшая ЖОПА в отношениях, а им говорят НЕ НЕ НЕ не спешите, давайте поборемся, попробуем всё восстановить.
Просто надо чтобы мужчина поменял себя, женщина поменяла себя, а потом стерпится и слюбиться. Подобные советы ведут в НИКУДА.
❗️ЗАПОМНИТЕ❗️
В отношениях либо ЛЕГКО И ПРИЯТНО, либо НИКАК.
ВТОРОЕ
Личные границы
Если в отношениях партнёр делает что-то такое, что вам не нравится, что вам не приятно, что делает вам больно...
Один раз говорите, что вам не приятно, если это повторяется снова, этому человеку нет места в вашей жизни.
В начале предупреждение о ваших правилах. Если человека предупредили, что такие действия и поступки делают вам больно, а человек продолжает это делать, то это нельзя терпеть!
Тут нужно понять, что человек, который заставляет вас испытывать негативные эмоции, зная, что вам будет неприятно, недостоин быть частью вашей жизни.
Такой человек вас не уважает, не ценит и не любит.
Поэтому тут надо принимать решение и заканчивать историю с таким человеком.
ТРЕТЬЕ
Вы сомневаетесь
Если у вас есть сомнение насколько эти отношения нужны.
Возникают вопросы, а надо оно мне или нет?
Например вы находитесь в моменте, когда надо делать следующий шаг: съехаться, пожениться, родить детей…
При этом в голове мысли: А нужно ли мне это?
Вам это не нужно!
Потому что когда вы встретите своего человека, как бы это пафосно не звучало, то у вас будут чёткие доводы, почему стоит быть именно с этим человеком. Вы будете точно в этом уверенны.
Когда это ваш человек, у вас найдётся много пунктов почему эти отношения вам нужны.
Никто не заставляет вас прямо сейчас расходиться если вы испытываете сомнения, но точно не стоит делать следующий шаг в ваших отношения, спешить не надо.
Возможно, этот человек раскроется и все ваши сомнения исчезнут, а может быть и нет. Тогда вы будете рады, что ещё не успели сыграть свадьбу или родить детей.
Такие 3 совета, если им следовать, то очень упростите себе жизнь и станете намного ближе к своему счастью в отношениях.
ВСЕМ ЛЮБВИ
БОЛЬШЕ СТАТЕЙ: https://t.me/kanalovas
Ловушка системного языка
То, что мы понимаем под прощением, - это отказ от мщения. Потому что современное прощение - дитя советской культуры, которая существенно выхолостила многие исконные понятия. Например, определение "честный" (принадлежащий к честному сословию) стало носить смысл "правдивый". Похожее случилось со словом "простить". Если дети подрались из-за игрушки, то родители заставляют их просить друг у друга прощения. Потому что прощение стало воспринимается как извинение, то есть избавление от вины того, кто сделал что то нехорошее в отношении тебя.
Психотерапевты во всю используют процедуру прощения, справедливо считая, что людям всегда есть кого прощать и есть за что просить прощения. Вот только русский язык относится к слову "простить" по другому. На самом деле, оно означает действие, направленное на распрямление склонившегося человека. Простить - это сделать "простым", то есть стоящим прямо. Потому что "простой" происходит от глагола "стати" (распрямиться, принять вертикальное положение, встать прямо), отсюда же выражение "стать", означающее телосложение, выправку.
Очевидно, слово "прощение" увидит нас в глубь веков, так как предполагает фигуру, склонившуюся в поклоне. Эта поза до сих пор выражает покорность и повиновение. Так что исконный смысл "простить" - разрешить своему рабу или слуге распрямиться, то есть вести себя без церемоний как это бывает между равными. До сих пор мы говорим, "прошу простить меня", не подозревая что на самом деле просим чести сказать что-то открыто в лицо - старинная формула вежливости.
Лично я не уверен, что психотерапевты, используя прощение как дежурный элемент всякой психокоррекции, хотят, чтобы пациент разрешил своим ближним относиться к нему как к равному. Они свято верят, что это выражение означает что-то вроде отпущения грехов. Хотя в русском языке такого понятия нет. Будучи по Вашкевичу "системным языком головного мозга", русский язык включает словом "прости" совсем другую программу. Наше подсознание начинает искать людей, находящихся ниже нас по сословной лестнице, чтобы "осчастливить" их милостью - позволить им принять относительно себя любимого "простое" положение. Психотерапевт ничего этого не знает, поэтому предлагает пациенту игру, сколь же глупую, столько и кощунственную. Иначе как может выглядеть человек, отпускающий грехи своему ближнему, как если бы он был Господь Бог?
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Суетливая жизнь, культ пользы и нервные срывы
Есть люди, которые говорят, что им в отпуске скучно, они устают от отдыха. Именно тогда начинают лезть всякие мысли, тревога. И ждешь, чтобы скорее выйти на работу.
Подобная ситуация нередко свидетельствует о душевном неблагополучии. Отчасти она связана с нашими культурными стереотипами, с тем, что в обществе принято оценивать человека по пользе, которую он принес. Когда люди отдыхают, они «бесполезны», то есть, «никому не нужны» - а стать ненужным, одиноким страшно. Поэтому никакого отдыха!
Как сформировался этот стереотип? Нам с детства внушается, что самое главное в жизни что-то из себя представлять. Вслушайтесь, именно – «что-то» и «представлять», а не быть самим собой. Мои достижения, результаты, все внешнее считается важнее, чем моя личность. С детства к нам применяют методы воспитания, которые перечеркивают нашу самобытность: оценивают нас (плохой -- хороший), ставят условия (если ты не будешь хорошим/полезным, тебя не будут любить) и сравнивают с другими. И мы, вырастая в уже заданной системе координат, изо всех сил стараемся оправдать ожидания социума, а свои подлинные желания и потребности или какую-то их часть начинаем считать эгоизмом. Есть такое выражение: «гипноз общепринятого», когда люди делают не то, к чему лежит душа, не то, что для них важно, но делают только то, что одобряется обществом, подчас предавая себя. Другая крайность: «человек-потребитель», для которого главное – его собственные потребности и удовольствия. Для него «ничегонеделание» - образ жизни и ее цель.
О культе «человека полезного» говорили многие современные философы, например, Жак Лакан. «Я живу, потому что приношу пользу», - исходя из такой мысли, люди порой начинают считать выполнение функций и ролей единственным возможным смыслом и содержанием своей жизни. Тогда зачем же отдыхать? Ведь для таких людей уйти в отпуск – это «выпасть из жизни». Поэтому некоторые не берут отпуск годами или, даже будучи в отпуске, не перестают думать о делах, звонить на работу, пытаясь сохранить ощущение своей нужности, значимости и включенности в жизнь. В подобных случаях неумение отдыхать, невозможность остановиться, перевести дух, расслабиться могут привести к печальным последствиям и в плане здоровья – наш организм не рассчитан на постоянное напряжение, и в плане близких отношений – с «трудоголиком» сложно жить под одной крышей.
Что происходит на отдыхе? Когда мы избавляемся от необходимости играть социальную роль, появляется возможность остаться наедине с самим собой. Но поскольку мы с собой мало знакомы - ведь мы не привыкли уделять время и внимание своему внутреннему миру, то мы боимся этой встречи. В погоне за социальными статусами и благосостоянием, в попытке оправдать ожидания окружающих, мы теряем связь со своими чувствами, потребностями, желаниями. Мы не можем ответить на простые вопросы: Чем ты любишь заниматься? Что тебе нравится делать? «Любишь», «нравится» - непривычные слова. Куда понятнее «надо, должен, обязан». Вместо ответов на эти вопросы, человек натыкается на «пустоту», теряется и не знает, что с этим делать, мучается. Такой человек в отпуске устает, но не от отдыха, а от избегания встречи с собой.
Одно из самых страшных наказаний в тюрьме, по свидетельству многих осужденных, - одиночная камера. Ведь в «одиночке» человек лишается привычных способов ухода от себя - общения, работы, любой деятельности, и остается наедине со своими мыслями, чувствами, болью. И некоторые даже сходят с ума, потому что не умеют жить с собой. Потому что с собой плохо, страшно, потому что с собой надо что-то делать.
Если на отдыхе скучно, скучно с собой – это тоже не проблема отдыха, это проблема жизни человека – он сам себе не интересен или боится себя. Скучно потому, что нет с собой личностной глубинной связи, она потеряна.
Поэтому человеку, который хочет получить от отдыха радость и восстановить свои силы, нужно начать относиться к себе с любовью, по-христиански. Человек как личность полноценен, когда у него есть отношения с собой, Богом и ближними. Именно про это главная евангельская заповедь: «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душею твоею, и всею крепостию твоею, и всем разумением твоим …. и ближнего твоего как самого себя». (Лк. 10, 27). Кто-то из мыслителей говорил, что человек не может прийти к Богу, пока он не пришел к себе. Ведь Бог -- это Личность и встретиться с Ним человек может, когда он осознал себя как личность, встретился с собой. А сделать это без любви к себе невозможно.
Подлинная любовь к себе (но не себялюбие) -- это признание ценности того истинного «я», каким оно задумано Богом. И потому такая любовь совершенно противоположна эгоизму. А когда мы своих потребностей не чувствуем или пренебрегаем ими, считаем малоценными (не понимаем, например, как нам важно отдыхать, что отдых может быть радостью, благодарностью, открытием, встречей с чем-то новым, прекрасным), как же мы поймем, что и другому это важно? Чем больше мы в себе и в других ценим индивидуальность, тем радостнее общение, тем легче нам любить друг друга.
(Психолог О. М. Красникова)