Мы бы могли не знать с вами Маяковского, такие люди начинают говорить только, когда в них верят, как верил в него до самого конца Давид Бюрлюк...

Я всё жду, когда кто-то начнет верить в меня, но нахожу только чёрное-чёрное дно своих мыслей.

У каждого поэта своя цель, этот пытается казаться интереснее.

Вот посмотрите на этого, даже его манера речи говорит о том, что он не хочет казаться интересным, но живёт обычную жизнь и не испытывает эмоций.

Этот просто самопровозглашено решил, что он интересный, и пытается всех вокруг в этом убедить и когда убеждает пишет поэзию о том как вьются вокруг него...женщины.

Как пошло...

Мир так предсказуем, всем подавай сиськи!

Нужны ли этому миру настоящие мужчины как Маяковский?

Маяковский презирал поэтичность, он всегда говорил прямо.

Поэтичность совершенно не мужское, читать это сложно.

Мужчины усложняют поэтичность и делают ее скучной, она просто им "не к лицу рубаха".

Как у Пушкина например, или у Лермонтова. Я кстати много лет любила Лермонтова и сдавала по нему ГИА, почему спросите вы?

Человек жив, когда испытывает эмоции, во всей поэзии Лермонтова сквозит огромная ненависть к миру и к женщинам.

Я тогда тоже всех ненавидела, и много лет читала и читала и читала его. Мне нравился карлик Вадим, я хотела чтобы мой мужчина был готов убивать за мой ласковый взгляд, обращённый в его сторону.

Настоящий поэт не будет кричать о том что он поэт, он будет вылезать очень и очень редко из своей берлоги.

Или же будет вылезать, пока в него верят, но именно это и убьет его...

Ведь он перестанет вспоминать о своих потребностях, когда он хотел выходить САМ!, а когда подстроится под других.

А во всем как обычно обвинят женщину. Она погубила поэта! (Просто добила, но начала лавину не она....)

Сам. Я сам.

А теперь — как это работает в жизни:

Утро начинается с игры
Просыпаюсь без будильника, между 5 и 7 утра. Завтрак — это уже первая игра. Что есть, что пить, какой сериал включить фоном — выбирает приложение «Рандом». Потом 15 минут на утренние ритуалы: заправляю кровать, мою посуду, привожу себя в порядок.

Мой день — это квест
После завтрака открываю список дел. У меня два списка:

• Текущие задачи (70% шанс выпадения) — то, что горит прямо сейчас

• Стратегические задачи (30% шанс) — то, что важно, но вечно откладываю

Что делать первым, вторым, третьим — решает «Рандом». Утром могу разбирать документы, после перерыва — учиться новому, потом — планировать бюджет. Скучно не бывает никогда!

Перерывы — только движение
Когда таймер (использую Work&Rest) отсчитывает 50 минут работы — начинается перерыв. Жёсткое правило: никаких телефонов и соцсетей. Только:

• Лёгкая зарядка

• Растяжка

• Прогулка по квартире/офису

• Бытовые дела (помыть посуду, протереть пыль)

Самое приятное — система баллов
За каждую выполненную задачу я даю себе 1 балл. Считаю на восьмигранном кубике — просто переворачиваю на следующую грань. Когда набираю 8 баллов — добавляю себе в список дел задачу «Отдых».

Теперь я могу спокойно отдохнуть 50 минут (игры, сериалы, ютуб) в ЛЮБОЕ время дня — утром, днём или вечером. И главное — абсолютно без чувства вины! Я же это честно заработал.

Что изменилось за 4 месяца:

• ✅ Делаю в 2 раза больше — с 3-4 до 6-8 задач в день

• ✅ Исчез стресс выбора «за что взяться?»

• ✅ Перестали болеть спина и шея от постоянного сидения

• ✅ Появились силы на личную жизнь после работы

• ✅ Отдыхаю без угрызений совести — это теперь награда, а не побег

Система полностью гибкая. Можно начать с малого — просто попробовать таймеры, потом добавить рандом, потом баллы.

А у вас есть свои методы борьбы с прокрастинацией? Делитесь в комментах — возможно, ваши способы кому-то помогут даже больше моего!

Вы когда-нибудь пытались управлять финансами своего бизнеса и внезапно почувствовали, что диплом бухгалтера — это не менее ценный артефакт, чем меч у викинга? Вот честно, я тоже! Был момент, когда мои попытки вести учет доходов и расходов превращались в квест уровня “Матрица: перезагрузка”. Почему все цифры хотят жить своей жизнью и меня постоянно подводят счета и налоги?

Но предприниматель — это не бухгалтера с калькулятором в руках, а стратег, который рулит бизнесом, а не тонет в дебетах и кредитах. Как же управлять деньгами без превращения в “финансового заложника” собственного дела? Давайте разберёмся.

Первое правило — автоматизация. Современные программы и сервисы способны стать вашим лучшим другом (без чувства вины и офисных интриг). Представьте: вы нажали пару кнопок, и цифры сами уложились по нужным строкам отчетов. Звучит как магия? Нет, это просто технологии. Сколько времени вы сэкономите? Неделю в месяц? Месяц в год? Бесценно!

Второе — делегирование. Нет, нанимать бухгалтера — это не признак слабости, а мудрости. Подумайте, вы ведь не сами пачкой документов управляете на почте, и не сами программируете сайт. Почему с финансами должно быть иначе? Хороший бухгалтер не только организует учет, но и даст советы, как сэкономить на налогах и избежать штрафов.

Третье — понимание ключевых показателей. Не нужно знать бухгалтерию “от и до”, чтобы понимать, когда бизнес идет в плюс, а когда пора что-то менять. Контролируйте основные метрики: обороты, чистая прибыль, дебиторская задолженность — они вам как фитнес-трекер для бизнеса.

И, конечно, запомните главный секрет успешного предпринимателя: финансы — это инструмент для развития, а не головная боль. Если вы не хотите утром просыпаться с чувством: “О, сегодня мне придется заняться бухгалтерией!” — автоматизируйте, делегируйте и слушайте «свои» цифры, а не «чужую» мороку.

А у вас был опыт, когда вы вдруг поняли, что цифры взяли верх, и вы сами превратились в бухгалтера? Или наоборот, нашли классный лайфхак, который спас от финансового апокалипсиса? Делитесь в комментариях, давайте вместе посмеемся и поможем друг другу не заблудиться в финансовом лабиринте.

Если ваш бизнес держится на ручнике и ночных авралах — пора пересаживаться в нормальную систему управления. В моём канале PROЛидерство рассказываю, как это сделать без боли и бесконечных нервов: https://t.me/PRO_Leading

Теперь «Лунный код» для меня не вселенная, которая изменит мир. Это ежедневная практика. Один день, как один блок в концепт-кейсе. Один день, как один маленький шаг. Без грёз, без давления.

Я просто даю себе право делать понемногу. А там уж посмотрим.

А вас когда-нибудь накрывало чувство, что ваш грандиозный проект просто работа? Как справлялись?

Декабрь — это время стресса и суеты, что может негативно сказаться на нашем здоровье. Вот несколько ключевых моментов:

▫️ Кортизол и иммунитет

Хронический стресс приводит к повышению уровня кортизола, который ослабляет нашу иммунную защиту. Это значит, что вы можете стать более восприимчивыми к инфекциям.

▫️ Снижение количества лимфоцитов

При длительном стрессе уровень лимфоцитов уменьшается, что делает ваш организм менее способным бороться с вирусами и бактериями.

▫️ Воспалительные реакции

Стресс может вызвать избыток цитокинов — веществ, которые способствуют воспалению. Это может привести к обострению хронических заболеваний и ухудшению общего состояния здоровья.

Решение:

🟣 Практикуйте техники релаксации (йога, медитация).

🟣 Уделяйте внимание физической активности.

🟣 Соблюдайте режим сна (7-9 часов).

🟣 Питайтесь сбалансированно и включайте в рацион продукты, богатые витаминами C и D.

Полезное по теме:

✅ Сон и стресс: почему качество сна важнее количества?

✅ Витамины для нервной системы