Итак, на этот раз я хочу затронуть одну из важных тем: импульсивные поступки. Да, хоть я и всегда говорю о том, что обожаю стабильность, на самом деле часто меня тянет на перемены.

К слову, перемены не всегда бывают хорошими, но стагнация - это мой самый главный, так сказать, враг.

С моего первого поста прошло уже 11 месяцев, и за это время я, как человек, который хочет стабильности:
1. Вышла замуж за парня, которого знала месяц.
2. Жду ребенка (5 месяц)
3. Мы купили участок в СНТ (без какой-либо цели, но пусть будет)
4. Я запустила свой бренд (денег это мне вообще не приносит, но зато свой бизнес, ха-ха)
5. Хочу приобрести дом в глухой деревне и переехать туда из Москвы

И вот честно сказать, меня эта часть моего характера очень сильно раздражает: хочу спокойствия, стабильности и постоянства, но как только это все появляется на горизонте - конечно, нужно же дров наломать и придумать что-то, ведь же ж скучно.

Необдуманные поступки - наверное, это лишь как способ встряхнуть себя, сделать хоть что-то, чтобы перестать тонуть в регулярном депрессивном болоте. Я так купила собаку: однажды мне было просто невыносимо грустно и скучно, что я поехала ночью в Рязань и купила там маленького щенка. В целом, я не жалею об этом, но, возможно, покупку большой собаки следовало бы отложить до появления своего дома, так как я живу в маленькой квартире-студии. И, несмотря на это, своему курцхаару я стараюсь давать долгие активные прогулки, чтобы мой Тыковка не куксился на диване.

Иногда я даже пытаюсь думать прежде, чем что-либо делать, но, честно сказать, у меня это плохо получается. Импульсивность - это всего лишь следствие того, что время от времени мне приходится переживать депрессивные эпизоды, и, наверное, в надежде, что они когда-нибудь уйдут навсегда, я хочу сделать хоть что-нибудь, что как-то скрасит мою жизнь.

Мне это аниме понравилось, хоть оно закончилось на трагичной ноте. Собственно, я начал просмотр этого аниме потому что я хочу узнать причины, почему Дэвид довёл себя до смерти. Я предполагал, что Дэвид – глупый мальчишка, которому не хватает жизненного опыта. И в принципе, правда тут есть, хоть на протяжении всего сериала упоминалось, что Дэвид хорошо учился в академии Арасаки. Авторы на протяжении всего сериала хотели на примере Дэвида и его друзей показать, как порочное общество Найт Сити уничтожает судьбы людей. Но я думаю, что основной причиной гибели Дэвида послужило Пограничное Расстройство Личности.

Вы не задумались, почему Дэвид, зная, что киберпсихоз до добра не доведёт, продолжает своё постепенное самоуничтожение? Можно это, конечно, списать на волю сценаристов показать, что в Найт Сити не бывает хэппи-эндов, но как по мне вся эта история является хорошей репрезентацией этого психического расстройства. ПРЛ включает в себя такие симптомы как: рискованное поведение, нестабильные отношения с людьми, нежелание оставаться покинутым, самоповреждения, саморазрушающие действия и, конечно же, желание покончить с собой, а также депрессия. Это прекрасно видно в первой же серии, в котором Дэвид устраивает хулиганскую выходку.

Как я помянул выше, ну судьбу Дэвида негативно повлияло окружение. Ученики Академии Арасака оставили у него негативное впечатление о городской элите. И, понятное дело, он не захочет работать в Арасаке в качестве топ-менеджера поскольку, во-первых, это для него скучно, а во-вторых, потому что он не хочет работать в обществе людей, которых он ненавидит. В то же время Дэвид подвёргся негативному влиянию романтизации преступной деятельности, что приводит также к плохим последствиям. Это снова заметно в первой серии, где Дэвид получает удовольствие от брейнданса, повествование которого ведётся от лица киберпсихопата. Заметьте, что при встрече с матерью, Дэвид радостно кричит "Вау, мама, ты на телеке! Как круто!", на что получает от неё негативный ответ.

Вообще, мать Дэвида, Глория, также причастна к смерти своего сына, когда она отдала его в Академию. Будь на её месте, я бы подумал о смене школы. Да, пусть Дэвид и не получит почётную работу в Арасаке, но, по крайней мере, он будет счастлив в другом учебном заведении. Ведь престиж и богатство не гарантируют счастливую жизнь. Также стоит отметить, что негативное влияние на психику Дэвида могла бы повлиять смерть неназванного отца.

Сейчас мне хотелось бы затронуть действительно важную тему, а именно - мое отношение к селфхарму.

Сразу хочу сказать, что селфхарм - это вообще не про желание наложить на себя руки, все в точности наоборот: иногда порезы (хотя, конечно, это могут быть не только порезы, но я пишу про себя) дают отличный пинок к жизни.

Так зачем же это все?
Иногда бывает так, что эмоций становится настолько много, что они будто бы не помещаются внутри: от нервного напряжения начинает трясти и, в моем случае, я начинаю терять реальность, когда мир просто плывет перед глазами. Я очень рада за тех, кто никогда не испытывал такого напряжения, но люди разные, и кому-то с этим немножко не повезло.
Так вот, селфхарм - это что-то вроде самопомощи в не самом лучшем ее проявлении.

Есть множество полезных копинг-стратегий, которые помогают заменить деструктивное поведение: например, рисовать маркером на коже. Но я для себя открыла, что можно просто представлять порезы на коже, закрыв глаза. На самом деле это помогает очень даже хорошо, и при этом не страдает кожа. Да и в любой момент можно так делать, в любом месте.

Я понимаю, как иногда сложно бросить деструктивные привычки, но мы же должны стараться быть немного лучше и идти навстречу исцелению :)

Спасибо за прочтение

Итак, продолжаю тему психиатрии: в этом посте речь пойдет о депрессивных эпизодах, о том, как это проявляется у меня.
Не так давно я сменила своего лечащего врача, и новый психиатр предварительно поставил мне БАР. Но при этом оставил и ПРЛ :(

Иногда я думаю, что со мной все в порядке, и, по классике, бросаю пить назначенные мне препараты, но в итоге все симптомы возвращаются с новой силой.

Депрессивные эпизоды - это, в первую очередь, полнейшее отсутствие энергии. Благо, что накатывают они постепенно: с каждым днем становится все меньше и меньше сил, а на самом пике - я уже просто физически не могу вставать с кровати. В такие моменты кажется, будто бы воздух становится невыносимо тяжелым, и он давит аки бетонная плита.
Но отсутствие энергии не приходит в одиночестве: в качестве бонуса добавляется полнейшая апатия вообще ко всему, что я делала раньше.
Еда теряет свой вкус полностью, аппетит пропадает.

Но помимо общей физической слабости, я хочу отметить постоянное головокружение, а также становится очень тяжело дышать. Время от времени начинает подташнивать. Самое неприятное во всем этом то, что это не пройдет за 1-2 дня, ибо можно тухнуть так месяцами, если не принимать никакой терапии.

Сходить в душ, приготовить еду - это просто какие-то невыполнимые действия в депрессивном эпизоде, да даже встать в туалет порой бывает так тяжело, что я просто ползу по стене из-за сильнейшего головокружения.

Берегите себя

Мой отец был хорошим человеком. Возможно, для многих из его прихожан.
Но он никогда не был хорошим человеком для своей семьи.
Он был тем священником, как из нашей раши дпсник.
Вот этот нимб, над ним, его женой, и надо мной. Поэтому я не смеялась, когда эти эпизоды смотрела.
Все бы неплохо, я бы прям сама ратовала за его кононизацию.
Если бы не некоторые обстоятельства, которые привели меня к абсолютному отвержению религии.
Он пришел в православие в то время, когда это было только-только разрешено. Он был идейный и верил в то, что проповедовал.
Он восстанавливал храмы, помогал людям.
Но для своей семьи он был монстром.
Когда мне было 16 я обещала ему, что, когда он умрет я буду плясать на его могиле. Нет, конечно, не плясала, просто потому, что.
Я даже не знаю, где его могила.
Родственники осуждают, что, я не навещаю его. А я не хочу и не буду.
Он был великим священником для своих прихожан, но ужасным сыном, мужем и отцом.
Если бы не эта религия, возможно, все было бы не так плохо.
Он приходил домой и плакал, что другие священники обсуждают в алтаре у кого какая машина, и им абсолютно на заповеди пофиг( у него не было никакой машины, он идейный, работал не за деньги). Для него был шок.
Он ни разу ни для себя, ни для своей семьи не брал денег ( любое божье благословение не имеет цены сколько бы вы хотели пожертвовать, сколько можете дать).
Никогда, никаких прейскурантов. Если у человека нет денег, он делал бесплатно)
Для него Божий дух не мог продаваться за деньги, и да, это верно на мой взгляд.
Да, он был лучшим священником.
Святой отец практически.
Моральный урод для своей семьи.
И вот этот разрыв между святым человеком и человеком, который пытается зарубить тебя топором или выбросить твоего котенка с 4 этажа, пинает тебя, кидает кота за батарею, режет твою маму... Этот разрыв не может ужиться в моей голове до сих пор.
Я до сих пор не знаю как к нему относится.
Я вращалась с детства в среде священников. Мой отец был ещё ничего))) ходите в церковь, крестите детей)) удачки) Иисус вас любит
Они научат вас жить правильно)