Проверка партнера в соцсетях: доверие или забота?
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
Я просто за тебя переживаю
Тема: «Я просто за тебя переживаю»
Механика: контроль под видом заботы
«Я просто за тебя переживаю».
Самая тёплая фраза, от которой становится холодно.
Потому что на деле — это не про тебя. Это про недоверие к твоим решениям. Про то, что ты не справишься сам.
И если ты решишь иначе — будешь не просто непослушным. Ты станешь неблагодарным.
Забота без запроса — это не забота. Это контроль в бархатных перчатках.
Ты не свободен, если не можешь сказать «не переживай» и не чувствовать вину.
Показать полностью
1
Самолюбовь
Интересно так получается, сейчас очень много говорят о любви к себе, установлении границ, бережном отношении к себе.. А получается что? Это как-то криво работает что ли? В ущерб окружающим, порой мешая рабочему процессу?...
Работаю в небольшом коллективе: несколько продавцов, сотрудник склада (на рабочем авто) и руководитель, молодой парень в самом расцвете сил.
Наблюдаю такую картину.
Клиенты заказывают габаритный товар - директор едет сам, отвозит. Спрашиваю, почему не сотрудник склада? Он не может, у него спина болит. Парню нет 30 лет.. Приемка товара - нанимаем грузчиков. Отвезти 2-3 заявки покупателям - курьер. Отвезти оборудование клиента мастеру в ремонт - сам руководитель. Спрашиваю, почему не сотрудник? Директор объяснил - Он не собирается это делать, тк чувствует себя мальчиком на побегушках. Что?!
Парень живет в кайф. Часто уходит по своим делам, просто сообщив перед фактом. В результате дела остаются не сделаны. И ему на это наплевать. Обед непременно дома (20 минут на дорогу не считается, строго час дома). Он поставил СЕБЯ на первое место.
Я не знала этих нюансов, пока не столкнулась с ситуацией, когда дала ему задачу, а он ее просто не выполнил в течение недели. И ушёл спокойно в отпуск. Ему плевать. Сказал, сделаю в августе. Не успел. Что он делал в течении этого времени, не понятно... Начала понимать негодование руководителя, который в шаге от того чтобы с ним попрощаться.
Хожу и думаю, где же эта грань между любовью к себе и выполнением задач на работе?
Я всегда хваталась за все. Мне хотелось быть частью команды. Хотелось больше узнать, больше сделать, быть полезной. На сегодняшний день я могу в компании заменить любого сотрудника... Кроме руководителя, разумеется))) (вдруг он читает сейчас 😅).
Какие мы все разные однако.... 🤔
Показать полностью
Почему сложно защитить себя от людей и их непрошенных советов?
Мне кажется, про личные границы сейчас не говорит только ленивый — но от этого не становится легче в повседневной жизни.
Границы — это про внутреннее ощущение: «где я», «что для меня окей», а что — уже перебор. Это про умение сказать: — «Я сейчас не готова говорить на эту тему», — «Спасибо за совет, но я не просила», — «Мне важно побыть одной».
Звучит вроде бы просто. Но только в теории.
Почему говорить «нет» бывает так сложно?
Потому что у многих из нас с детства не было на это права. Нас учили: будь вежливой, не груби взрослым, не обижай бабушку, не перечь, будь хорошей. И во взрослом возрасте мы можем проглатывать неудобные вопросы, соглашаться на то, чего не хотим, и молчать, когда нас реально задевает.
Пример, который слышу от клиентов снова и снова (и сама не раз сталкивалась):— «А когда замуж-то уже?» — «Ты что, до сих пор одна? А детей когда?» — «Слушай, а ты на сайте знакомств-то зарегистрировалась?» — «Пойдём, я тебя познакомлю с одним хорошим человеком, не в твоем возрасте выпендриваться».
И всё это — под соусом «я же тебе добра желаю». А ты сидишь, улыбаешься, сглатываешь раздражение, и думаешь: «а можно не надо?»
Что на самом деле происходитКогда кто-то вторгается в ваше личное пространство — с вопросами, советами, предложениями — без запроса, это и есть нарушение границ. Даже если с «хорошими намерениями».
И вы имеете полное право:
не отвечать,
отшутиться,
прямо сказать: «Я не хочу это обсуждать».
Это не грубость. Это забота о себе.
Как учиться говорить «нет»
📌 Начинать с малого: замечать, где вы чувствуете напряжение или раздражение. Это сигналы.
📌 Отмечать, где вам хочется сказать «нет», но вы говорите «ладно».
📌 И поддерживать себя, даже если сначала неудобно, страшно или непривычно.
И часто, с другими людьми мы можем спокойно себя отстоять, но с родственниками бывает сложнее. Когда они начинают раздавать свои советы или задавать неудобные вопросы, внутри становится ужасно грустно, и возникает ступор, с которым практически невозможно что-то сделать. И мы просто слушаем.
Хочу сказать, что вы имеете право защищать свои границы. Даже если вас этому не учили в детстве — всему можно научиться, будучи взрослым. И если вам хочется разобраться, почему так сложно отстаивать себя — я рядом, и мы можем поговорить об этом на сессии.
Показать полностью
Продолжение поста «Как ЭТО отражается на психику детей»1
Кто сталкивался с этим? В чьем присутствии происходила интимная близость родителей?
Спасибо моим родителям - при мне этого не было. Как-то родители уберегли. Нас в семье трое: два брата и сестра.
Как ЭТО отражается на психику детей1
Как отражается на психику детей - секс родителей в их присутствии. Вот какие примеры привел chat GPT:
Ниже приведу мнение детских психологов и примеры из практики, чтобы прояснить, почему секс родителей в присутствии ребёнка — это потенциально вредно.
🔹 1. Мнение Людмилы Петрановской (детский психолог, педагог, автор книг о воспитании)
«Дети интуитивно чувствуют, что сексуальность — это что-то, что должно быть закрыто от них. Если ребёнок становится свидетелем сексуального поведения взрослых, это разрушает ощущение безопасности. Ребёнок может испытать шок, тревогу, стыд или отвращение, потому что не понимает, что происходит, но чувствует, что "что-то не так".»
🔸 Комментарий: даже если родители думают, что ребёнок спит, он может проснуться, слышать, понимать частично и при этом испытывать стресс.
🔹 2. Пример из практики психолога (источник: консультации в клиниках РФ)
Случай 1: девочка 5 лет начала бояться засыпать в одной комнате с родителями, плакала и не могла объяснить, что её пугает. Позже выяснилось, что она неоднократно просыпалась ночью и слышала "странные звуки". У неё начали формироваться страхи и ассоциации, которые она не понимала, но чувствовала как угрозу.
Случай 2: мальчик 7 лет рассказал психологу, что однажды "увидел, как папа лежал на маме", но родители сказали, что "играли". Мальчик начал рисовать сцены с насилием и стал агрессивнее в играх. У него не было злого умысла — он просто не мог обработать увиденное.
🔹 3. Комментарий психотерапевта А. Курпатова
«Детская психика не приспособлена для наблюдения за эротическим или сексуальным поведением. Это может вызывать когнитивный диссонанс, ведь ребёнок не понимает, что происходит, но его мозг фиксирует возбуждение, звуки, движения. Это может стать причиной травмы или искажённого восприятия телесности и близости в будущем.»
🔹 4. Американская академия педиатрии (AAP)
Официальные рекомендации:
«Секс или откровенная близость при ребёнке может восприниматься как нарушение границ, даже если ребёнок маленький и не понимает смысл происходящего. Это нарушает ощущение защищённости и может формировать раннюю сексуализацию.»
🔹 Выводы:
Даже если ребёнок кажется маленьким и "ничего не понимает" — он чувствует.
Ранние контакты со взрослой сексуальностью могут:
вызвать тревожные расстройства;
способствовать ранней сексуализации;
нарушить доверие к родителям;
сформировать чувство стыда за тело, эмоции, привязанность.
Так что, будьте аккуратны, родители. Уважайте личные границы ребёнка и не наделайте ему/ей травм.
Показать полностью
Спросите мяу у кота
Котяра Августин был хозяином дома как бы "всегда" и точно задолго до нас.
Капризный негодяй вёл себя как заправский жиголо: кушал у всех, спал у кого хотел, душой отдыхал в одиночестве. Этой созависимостью от туманно-сливочного "мяупулятора" наслаждались постоянные жильцы винтажного домика. Пожилая учёная чета, балетмейстер на пенсии и чья-то заслуженная вдова. Они совершенно срослись с Августином и между собой, сообща не жалуя чужаков.
Но с четвёртой площадью им не повезло.. Квартира, куда мы после своих жилищных мытарств заехали, регулярно сдавалась. Только за год то озорной молодёжи или семейству с шумными детьми, то отставнику с самогонным аппаратом и скороваркой. (Оба агрегата разорвало - и мы, следующие арендаторы, получили вынужденную свежую отделку. Правда, от такой минимальной реновации жалкая старая двушка в "просторные обновлённые апартаменты" из объявления всё же не превратилась.)
После чинного знакомства с соседями (и чаепития во дворике с тарталетками-мембранами, испаряемыми воздухом) мы поняли, почему тут никто надолго не задерживается. Нас до печёнок проняло от разговоров о домашнем взаимоуважении и любви к Августину. Балетмейстер, резковатая дама с янтарным мундштуком, так прямо и заявила под кивки прочей интеллигенции: "Главное, чтобы вас принял Кот". Оказалось, что все, кто с треском вылетели из нашей квартиры, его обижали. Молодёжь чем-то не тем накормила, дети решили с ним поиграть, а мерзкий самогонщик - пнул...
Мы впечатлились и поклялись, что обожаем Августина заранее, но настолько устали от своих хлопот, что просим отпустить нас поспать. Милостиво добившись позволения на отдых, заснули и проснулись от такого "мяу!!" за дверью, что муж побежал сперва проверять водопровод..
Кот зашёл вовсе не к нам - он по-царски проследовал к себе. Когда я его впускала, три двери в парадном закрылись следом за нашей.. Все наблюдали за нами, от этого было до тарталеточного привкуса неприятно и совсем не смешно. С глуповатой улыбочкой я пропела "ах, мой милый Августин" - и нарочито красивое чудовище обернулось. Леденцово-мятные глаза смотрели уничижительно, будто тигр на суслика. Что ж ты, мелочь, мешаешься-то под ногами...
И тут муж, проверивший все коммуникации, обогнул меня, пройдя в спальню. Завопил "брысь, пошёл отсюда!", сгоняя кота с нашей кровати. Кот кинулся на его руки, угрожавшие перехватом наволочкой, царапнул как надо и пробежал в кухню. Шипел со свистом из-под стола, выжидая наши ноги. Особенно ноги мужа. Мы единогласно его вытурили. Не без преступного, каемся, содействия веника, забытого кем-то из бывших жильцов.
Истекло восемь дней. С нами не здоровались, проходя сквозь нас и не глядя. Нашу почту теперь перекладывали на коврик под дверь, и Августин регулярно гадил на удобные бумаги. (Хотя его туалет теперь в принципе осуществлялся у нашей двери. В парадном быстро стало отвратно, раньше запахов и грязи не было вообще.)
На самой нашей двери здоровый котяра подолгу висел, явно презирая это занятие не по чину, зато успешно раздирая перетянутую мягкую обивку. Только проволочки издавали фатальное "пау-у-у" да падали латунные кругляши..
Ручку нам, каждый раз успешно, пачкали мелом с ваксой "под цвет" - не ототрёшь.
Когда вызвали людей тянуть интернет, им сказали, что мы живодёры. И банкроты, "это всем известно". Домик вставал раньше нас, суетился вовсю, успевая досадить в любых мелочах, пока мы работали, и, кажется, не спал ночами. Шебуршал, возился, скрипел и шумно дышал. Ситуация напрягала всё сильнее, мы и терялись, и злились, и сомневались...
Владелец жилья по телефону сказал, что его задолбали проблемы с этой квартирой, а "вам не надо угождать старческим причудам". И ещё: у вас времени свободного много, это видно, раз из-за ерунды названиваете, так заведите ребёнка! Или лучше добермана, я разрешаю, "сломайте систему, чтоб они там все в шоке ходили".
В мистическую девятую ночь мы проснулись - от хождения по нам. Августин топтал нас беспощадно, вуально припустив веки и распушась, как большой туманный ком. Конечно, мы его не впускали, а кто там когда менял замки..
Мы скинули великолепного монстра на пол общими усилиями. Его светлая на концах шерсть встала дыбом, растопорщилась колючими иглами дикобраза. Он прижал тело, подняв хвост, и всё шире раскрывал почерневшие от гнева глаза. Прыгнул на край кровати, оттолкнулся и на паркуре - по стенкам - выскочил в коридор. Мы подорвались за ним.
Мощное животное уже спокойно и независимо вышло в дверь, подпёртую деревянным бруском. Муж рванул эту злосчастную дверь на себя, и все встретились взглядами. Шесть пар глаз видели, как Августин растворился в парадном.
Исчез там, где темно и с лампочкой: у самого начала лестницы, на первой ступеньке. Квартиры захлопнулись, точно от порыва ветра, ну и мы вернулись к себе. Собираться. Утром ушли на работу с самым необходимым, чтобы в хостеле где-нибудь заночевать.
Рабочие потом вещи наши привозили на другую квартиру, рассказывали: ну кот там, барин, всё за нами ходил, проверял, что мы делаем. А потом в одну коробку залёг клубочком и заснул.. Случайно заметили по дороге, парень в кузове увидел, что коробка шевелится. Раскрыли, а он на книжках полёживает. Назад отвезли, вы не волнуйтесь так!!!
Но след вам оставил - все книжки тут мокрые.
Показать полностью