Пост будет немного стёбным, но вопрос волнует по-настоящему.

Батя рассказывал: в его советском детстве жила рядом семья, с тремя пацанами. Из-за бедности их кормили кашей и луком. "Так рожи ВОТ ТАКИЕ были, красные, здоровые".

У друга есть соседка, многодетная мать-одиночка, и дети её отнюдь не выглядят задохликами. Друг спрашивает её: "Слушай, а чем ты их кормишь?" - имея в виду, что она отнюдь не богата. Отвечает: "Я им кашу варю".

Так может в простой, "народной" еде и есть секрет здоровья, просто мы, избалованные сладостями, не желаем её потреблять?

В одном культурно-просветительском центре лекции проходили довольно часто, с неизменным чаепитием с вкусняшками по их окончанию. Несколько бабулек это дело просекли и всегда приходили тогда, когда лекция уже заканчивалась. Но Артур был не такой. Нет, конечно, от чая он тоже не отказывался, но на все лекции приходил к самому началу или даже раньше. И ему было все равно про биткоины лекция или про лепрозории в странах третьего мира. Так он попал на семинар, который в этом КПЦ проводили НКО, занимающиеся помощью бездомным. Призывы помогать бездомным упали на щедрую почву желания делать что-то полезное и дали всходы. Короче Артур проникся и решил действовать. Купил одноразовую посуду, сварил кастрюлю гречневой каши и пошел на улицу кормить бомжей.

Долго ходил Артур с кастрюлей по улицам, но никаких бомжей так и не нашел. В результате пол кастрюли каши съел сам. А когда, ближе к вечеру, все таки обнаружил одинокого бомжа, каша давно остыла и вообще имела вид неаппетитный. Предложение подхарчиться энтузиазма у бомжа не вызвало. Но Артур был настойчив. В результате бомж удалился, пообещав надеть кастрюлю с кашей Артуру на голову, и ворча, что человеку выпить не на что, а тут понимаешь, с кастрюлей по городу разгуливают и к людям пристают.