Алкогольные камни - правда или миф
Фото из интернетов
Вызывает ли алкоголь камни в почках?
По данным NHANES (Национальный центр обследования здоровья и питания) из США, алкоголь не влияет на развитие мочекаменной болезни (МКБ).
Т.е. сам по себе не вызывает камни в почках. Но не все так просто.
Отмечу, что говоря об алкоголе, я имею ввиду качественный алкоголь. Надеюсь, что мои читатели знакомы только с таким.
Все остальное может здорово испортить ваши почки и не только их.
Мне часто задают вопросы о полезности алкоголя при МКБ. Коротко: особой пользы я не вижу.
Более того, алкоголь весьма калорийный🍻.
Избыточный вес, как и МКБ - это нарушение обмена веществ. А ожирение повышает риск камнеобразования.
По данным РОСКАЧЕСТВА количество калорий в 100 мл продукта:
- Вино:
сухое – 64 ккал
полусладкое – 88 ккал
сладкое – 100 ккал
- Водка: 235 ккал
- Ликер: 327 ккал
- Коньяк: 240 ккал
- Виски: 220 ккал
Пиво: 42–74 ккал (в зависимости от сорта)
🤫 И это без учёта прекрасных закусок.
На первый взгляд пиво в выйгрышном положении, но некоторые пациенты рассказывают, что могут за вечер выпивать около 5 литров пенного. В калориях это примерно много (даже считать не стану).
Ещё поругаем пиво?
Конечно!
Пиво - значимый источник пуринов.
Пурины - предшественник мочевой кислоты. А камни в почках, состоящие из мочевой кислоты, встречаются в 5-7% случаях МКБ.
И если камень в почке, вследствие злоупотребления пивом, может не образоваться, то приступ подагры (нарушение обмена мочевой кислоты с наиболее частым поражением суставов, почек) пиво вызвать ещё как может.
Кстати, в водке и вине (и в красном, и в белом) пуринов нет 🤫. Конечно же это не является индивидуальной рекомендаций употребления данных напитков. Просто на заметку.
Дальше-больше
Можете следить за публикациями где вам удобно, например: https://t.me/adamovdc