Бабушка еще может
Источник https://t.me/ehablia/2005
Источник https://t.me/ehablia/2005
Ответ на комментарий пользователя Dahur про удаленку:
Еще ахеренный минус - это то, что нифига не двигаешься. Разнесло до 124кг, решил взяться за себя, иначе кони двинуть можно. От велотренажёра жопа болит, взял дорожку, неделю уже стараюсь ходить хотя-бы час в день(в идеале 10тыр шагов, но пока нет) , после 20 минут ноги болеть начинают. Пиздец себя запустил. Пробовал бегать, выдохся на третьей минуте.
Ооо, удаленка, это был кайф! Это было всего пол года, но за это время я кое-что изменил в своей жизни.
Небольшие пробежки уже имелись в моем жизненном ритме... Но на удаленке я смог позволить себе гулять утром с собакой 🐕 не 25 минут, а полтора часа! Я успевал пробежать не 1км, а 2, потом и 3... 🏃. Появилось время для турника. Время для небольшой тренировки собаки. И просто прогулка. Я успевал послушать птиц, понюхать цветы, рассмотреть листья. Стал изучать растения 🍀 и узнавать их, это было клево!
Как жалко было снова выходить на работу🏢, но у меня появились и остались два новых хобби - турник и ботаника. Утром на турник я теперь не успеваю, но завел привычку этим заниматься в обед, каждый день, рядом с работой есть ворк-аут площадка. Я не делаю дофига разных упражнений и подходов, я делаю столько и только то, что мне приносит удовольствие! В телефоне целая коллекция моих фоток растений с моими комментариями, и она все время пополняется 👨🎓. Как это здорово, когда идешь по дороге или тропинке и узнаешь почти каждую травинку, дерево, а читая про них, все время открываешь для себя что-то новое - забавные народные названия, старинные легенды...
Ну и тело, благодаря ежедневному турнику оно изменилось💪, процент жира снизился, процент мышц подрос. Я ставлю себе новые цели 📈, мечтаю о выходе силой, а еще - наконец досушиться до кубиков 🎲 на животе) это, видимо, еще ой как не скоро, но ничего, главное - не останавливаться! 💤
Чувак! Чтобы был стимул двигаться, заведи собаку! 🐕🦺 Это тот тренажер, который не бросишь)
Найди в прогулках что-то интересное и кайфуй! 🕺 Начни с небольших целей 🎯. И потихоньку повышай. Пройти 400м... 700... 900... Попробуй чуть ускорить шаг, можно добавить немного гимнастики - ну в смысле наклоны, повороты и т.д. и т.п., главное, чтобы это все было в радость)
А если найти немного времени на занятия с собакой, это тоже будет кайф! Смотришь, как она тебя начинает слушаться, выполнять команды... Супер! Она учится и ты учишься вместе с ней. Начинаешь понимать мотивацию собаки, а через нее осознаешь и собственную мотивацию) Не времени на занятия с собокой? Пофиг! Собака сама по себе - это уже положительные эмоции!
Ну и питание 🍟🍕🌭 - само собой, тут смысл похожий, нужно найти мотив и кайф. Грудка, гречка, творог... Не нравится? Есть тысячи вариантов и сочетаний полезной и вкусной еды. Вот пример, я терпеть не мог овсянку. Но обратил внимание, что многие ее едят с корицей и фруктами. Попробовал, мне очень понравилось! Теперь трескаю за обе щеки, то с яблоком, то с мандарином)
Вставай каждый день - на весы... минус пол кило 📉 - ну кайф же?) Увидел плюс? 📈 Фигня! Иногда можно и нужно расслабиться, кайфануть, а потом зайти на новый виток!
Так что, вот так, жить надо в кайф, кайфовать и от процесса и от результата, и все получится! 🤗
ТС разблокировал одно из самых тёплых воспоминаний.
2012 год, Абу-Даби, корпоративное обучение. В группе я единственный из России.
Выходные, тим билдинг, нас везут на местный картинг. Я ожидал увидеть унылое говно типа того, что у нас оборудовано на паркингах ТЦ, но это какой-то Наскар в мире картов! Сложно описать будучи полным нубом, но это настоящий трек!
Дальше инструктаж, попытка насувать грузов в мою тележку (мой вес ~600Н в покое), удачный соскок под предлогом любительского заезда.
Ещё до выхода к машинкам все ребята по неизвестной мне причине начинают подкладывать - Crazy Russian win и всё такое (хз почему, оснований во время обучения не давал, на карте до этого ни разу не ездил, личное авто - Нива 214).
Первый круг - пристрелочный (мастера, простите за терминологию!), второй - зачётный. Первый круг стартую где-то в конце, оставляя сокурсников позади с каждым новым прострелом по прямой (вес!) и в поворотах. Повороты это отдельная ода карту. Основная фишка этой тележки с двигателем и рулём - её нельзя перевернуть. Уже на третий или четвертый поворот у меня начали получаться управляемые заносы как в любимой NFS, когда руль наружу поворота и газ в пол (задний привод). Мастера сейчас ржут и не напрасно. Дрифт это не для карта, он здорово теряет скорость в повороте.
Первый круг показал кто где срал. Половина ребят ехала на этих картах в режиме "я кошу газон", одна пацанка из Индии очень старалась, но в очередном повороте влетела в загородку из шин и всю следующую неделю ходила с шиной на шее. Парень из Лондона проходил повороты просто филигранно - притормаживал перед поворотом ровно настолько, чтобы вписаться в него (забегая вперёд, он быстро определился в лидеры гонки). А за мной село на хвост ещё два распиздяя - пацан из Сауди и мужик средних лет из южной Америки (уже забыл откуда, каюсь). Мы втроём боролись за второе и третье место (но куда им против моих 60кг). При этом мы трое жгли резину на все деньги, даже видя, что это неэффективно. Результаты первого круга определили расстановку участников на старте, я был вторым, мои верные спутники - 3 и 4, англичанин - первым. К нам подбежал сотрудник центра и начал на ломанном афганском кричать, что мы ебанутые, на картах так не ездят, и если мы сейчас же не сменим тактику, то он нажмёт волшебную кнопку у себя на пульте и дистанционно превратит наши карты в овощи (сцук, да, эта опция была, её применили ко всем на круге когда индуска улетела в стопку шин и пока её не эвакуировали штатные медики). Надо ли говорить, что сразу после старта.. не изменилось вообще ничего!!! Англичанин умчался вдаль, оптимально притормаживая и изящно вписываясь в повороты, а мы трое жгли резину так, что потом остатки вечера не могли запить адреналин пивом. Эмоций хватило до конца обучения.
Что сказать то хотел. Есть ещё и третий тип в жизни, кто просто кайфует в ущерб эффективности. К сожалению, не могу отнести себя к этому типу, но тот день показал, что есть люди, для которых удовольствие важнее результата.
Для тех кто еще сомневается БРАТЬ или НЕ БРАТЬ) Момент из прохождения Atomic Heart.
Под АРЛЕКИНО , как оказалось, крушить лица мобов , очень даже сподручно ) Респект создателям!
Момент со стрима по игре Atomic Heart ,где ОЧЕРЕДНОЙ трек , заставил волосяной покров взмыться до небес )
Без преувеличения самый значительный период моей жизни. Календарно от старта до финиша 31 год. Поступил в 1974 году, закончил в 2005.
Самый первый мой период обучения он же самый душевный. Оттуда осталось впоследствии наибольшее количество друзей. Несмотря на то, что проучился с ними всего год, они (и я их) по сей день считают меня своим. Меня любили. Распиздяев всегда любят. Я добрый, весёлый и заводной. Был, по крайней мере.
Второй заход был в 80-м. В кубрике мы оказались все из восстановленных. Достаточно приятная была банда. С остальными достаточно некрепкое общение. Кроме Шпака. С ним на уровне астрала общались и общаемся. Оба друг друга называли Шпак. С какого такого перепуга - не помню. Но Шпак я остался до сих пор. А он для меня друже Олеже.
Потом, ещё через три года заочное отделение. Оставалась одна сессия и госы. Забросил. К тому времени уволился из севастопольского Югрефтрансфлота и был уверен, что моря мне больше не пригодятся. Признаю, был не прав. После говна случившегося с СССРом пришлось вспомнить свою морскую сущность. Да и подросшие дети не возражали с женой во главе.
В 2003-м состялся мой последний, заключительный заход. Получилось. В 2005 году на училищном собрании с выдачей дипломов завуч упомянула о людях, идущих к диплому очень(!) долгие годы. Это был я. Меня хлопали по плечам, поздравляли, а я стоял в прострации и передо мной проплывало всё прожитое в этом училище время. Преподаватели, которые пришли сюда работать вместе со мной, состарившиеся, вышедшие на пенсию и продолжающие работать. Многие за это время покинули жизнь. Некоторые из моих однокурсников, к сожалению, тоже ушли из жизни. Я их помню. По-хорошему помню. Они заслужили.
Меня тоже должно было не стать. Остался. Наверное, потому, что меня продолжают любить. Распиздяев любят все. Хотя я уже не такой, сам чувствую, но пока ещё не потерянный. Потому и задержала меня гражданка жизнь. Не может она подвести такое количество любящих меня людей. Спасибо им. Я подольше побуду.
Училище - реально мой дом второй. Захожу туда по некоторым вопросам и каждый раз погружение в память. А это таки кайфово.
Блядь! До чего прекрасное было время. Прекрасное моей молодостью. Свою морскую сущность я таки исполнил. Об этом не беспокоюсь. А вот предчувствие романтики, когда заселились в кубрике и надели первую морскую форму после колхоза, я не забуду никогда. Это было так здорово! И таки мотивировало на всё дальнейшее со мной происшедшее.
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Пикабутяне, вот я никуя не сварщик и не строитель, есть ли вахты, где платят в разы больше, но физически работать я готов