Доброе утро
Звук лучше выключить и просто смотреть на кота.
Звук лучше выключить и просто смотреть на кота.
Прошёл ровно год после завершения всех курсов химиотерапий. Год, как моя лысина потихоньку начала зарастать жиденьким пушком и сейчас на мне уже густая шевелюра, которая не раз подверглась моим экспериментам. И это прикольно.
⠀
Помню, как до диагноза я тряслась над натуральностью своего тела. Как начитавшись умных умностей, я решила, что я осознаннее всех вокруг...всех этих татуированных и крашеных клоунов, которые и понятия не имеют, что такое любить себя. Ведь любить себя - это принимать себя таким, какой ты есть...а вся эта мишура - лишь маскировка и полное неприняте себя. Ага, я прям невьебенный мудрец, умеющий принимать себя и познавший безусловную любовь. Медаль мне за самопиздеж, пожалуйста.
⠀
Считаю, что поистине любящий себя человек, не станет задаваться вопросами из ряда: Как я выгляжу? Идет ли мне это платье или прическа? Хорошо ли я сделала свою работу? Что он обо мне думает? А какой у меня характер?... А ведь именно об этом были мои внутренние диалоги. И, как оказалось, мишура была на мне, и главный герой маскарад здесь-Я.
⠀
Счастливый человек-свободен от оценок. Он просто делает то, что ему нравится, не ожидая наград в качестве похвалы. Он тупо ловит кайф от жизни и ему насрать на то, как это воспринимает окружение. При этом он принимает мир не таких как он. Он не доказывает свою правоту, не пытается убедить остальных в том, что они живут не правильно. Он просто живёт свою жизнь.
⠀
Я всегда считала себя нормальным адекватным человеком. Сейчас же понимаю, на сколько узко было моё сознание и мрачнО...как у негра в жопе. За этот год во мне произошло столько внутренних перемен, сколько не было за всю жизнь. И я действительно чуточку стала счастливей.
⠀
Нет, я не постигла дзена и я не претендую на звание мудрого гуру. Во мне куча дерьма и я тот ещё любитель похуемразить себя, пытаясь отличить где со мной говорит ум, а где сердце. Прошу вас, не называйте меня нормальной, ебанутая - пожалуй лучший комплимент.
Конечно кайфануть бесплатно и без смс можно с помощью СЕКРЕТНЫХ тибетских дыхательных техник.
1) Садись в позу лотоса, пикабушник, врубай в наушниках "Звуки природы для медитации" или ещё какую-нибудь расслабляющую бинауральную дич (можно и без неё вовсе, смысол не в музле и даже не в позе лотоса).
2) Корчи из себя Будду
3) Закрой глаза, чтобы не видеть этот ужасный мир
4) Под пенье птичек можно ахуенно представить какой нибудь лесок (но это тоже неважно, пушто не в этом главная фишка)
5) Главная фишка в ОСОБОЙ ТЕХНИКЕ ДЫХАНИЯ ХАМОН
6) ДЫШИ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ, НЕ МЕДЛЕННО, НО И НЕ СЛИШКОМ БЫСТРО — РАССЛАБЛЕННО. 30-40 РАЗ. КОНЦЕНТРИРУЙСЯ НА ДЫХАНИИ
7) ПОТОМ ВЫДЫХАЙ ПОЛНОСТЬЮ И ЗАДЕРЖИВАЙ ДЫХАНИЕ НА СКОЛЬКО СМОЖЕШЬ (НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙ)
8) РЕЗКО ВДЫХАЙ ПОЛНУЮ ГРУДЬ И ЗАДЕРЖИВАЙ ДЫХАНИЕ НА 15 СЕК
9) Потом дЫшЫ нормально. сек 10. Повтори цыкол несколько раз (от трёх эффект будет желаемый, но можно и больше. Чорт возьми, да ты не удержишься, чтобы не сделать больше!) )
????
ЧУВСТВУЙ, КАК ХАМОН ТЕЧЕТ ПО ТВОИМ ВЕНАМ, ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ПРОХОДИТ ПО ВСЕМУ ТЕЛУ, ЧЮВСТВУЙ ВИБРАЦЫИ ВСЕЛЕННОЙ, ЧЮВСТВУЙ, КАК ЧАКРЫ РАСКРЫВАЮТСЯ И ТЕБЯ УНОСИТ В ИНОЕ ИЗМЕРЕНИЕ, ЧЕРЕЗ ЛЕСА ГОРЫ-ХУЁРЫ, РЕКИ-ГОВНОТЕКИ, НАПРАВЛЯЙ ХАМОН В РАЗНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА, ЧЮВСТВУЙ ПРИЛИВ СИЛЫ!
________________________________________
Тащемта, секретов тут и нет. Опытным медитаторам этот метод поможет погрузиться в випассану, а новички могут просто кайфануть, ТАК КАК от последовательного сужения-расширения сосудов в башке вырабатываются всякие приколюхи и ты чувствуешь эйфорию. Если делается утром, то заебись опосля принять контрастный душ — утром это ахуенно взбодрит. Ещё эта жыхательная техника несколько снижает чувствительность к холоду (можете ощущать даже жар), а так же с помощью неё был (почти) побеждён ДИИИООО
Сегодня проснулся от того, что выспался. Первые доли секунд мысли "эх, офигенски", потом мгновенная логическая цепочка "выспался=проспал, а проспал важную скайп конференцию, которая в офисе в 9.30, аааа бля". Судорожно хватаю телефон чтобы посмотреть время, телефон выключен, мысли "телефон выключен, пропустил будильник, выспался, проспал встречу, мне конец". Бегу на кухню к ноутбуку, по пути мысли о том как я пишу в общий чат о том, какое я ебло тупое сонное и как я раскаиваюсь, включаю ноут, сердце колотит пипец как, включается экран, 7.45. Я вам скажу, что кайф, который я испытал, будет покруче оргазма, пошел даже повалялся еще 15 минут
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Вот напомнило https://pikabu.ru/story/semka_telefonom_na_kontserte_6352114
https://pikabu.ru/story/mnogo_video_so_starkona2018_5960676
Надеюсь, не вызову очередную "волну".
Я походу прошу ходить на концерты и прочие движухи не потому, что я старый и у меня кости на слэме болят, а потому что все равно не видно нихрена, кроме этих сраных телефонов.
Поймал себя на мысли, что испытал самые положительные эмоции на концерте Dance with the dead не только от того, что они ебашат как черти вживую, но и от вида снесенных слэмом "операторов", которые потом свои телефоны на полу ловили, и пытались ругаться с теми, кто на них наступил. И стало всё видно.
Не то, чтобы я радовался чужим неудачам, но