Букв много, это нечто среднее между исповедью и структурированием – осознаванием собственного жизненного пути
Приличную часть своей молодости, с 16 до 24 лет я вел довольно раздолбайский образ жизни: гулял, пил, употреблял то, что нельзя. Регулярно, но без маргинальности и чернухи, все совмещалось с учебой и работой и в основном было в компанейско-тусовочном формате. В основном, все проблемы, травмы и неприятности происходили в то время из-за алкоголя, что я достаточно четко осознал годам к 23 и принял решение, что нужно с этим дерьмом заканчивать.
Всю картину и причины предрасположенности к разного рода зависимостям я стал осознавать гораздо позже, после 30 лет.
Вместе с этим во мне также с юных лет проявлялись качества к накоплению и попыткам преумножения денег разными, в основном не совсем законными или серыми методами. Мелко оптовая продажа запрещенных веществ, различные финансовые пирамиды(начал с МММ 2011, когда еще был жив Мавроди), самое темное и постыдное - это эпизодическое воровство денег в небольших масштабах, на одном из эпизодов я принял решение остановиться, осознав тяжесть последствий подобных действий.
Затем был небольшой легальный, но серый бизнес. Не учитывая курьерство, наемным сотрудником в офисе я тоже поработал года 3, такая работа никогда меня не вдохновляла, через год –два становилось скучно и тоскливо находиться в системе, хотелось на свободу, да и в коллективах еще с малых лет у меня была роль если не былой вороны, то странного парня точно.
К 28 годам, благодаря некоторым успешным махинациям у меня оказалась сумма около 3-3,5 млн рублей, был также работающий, но плавно загибающийся бизнес, в который я вложился на старте, но как только стали появляться стабильные деньги – забил и стал жить в свое удовольствие, периодически путешествовать. Есть своя квартира, аренду платить не надо, кредитов нет, семьи тоже, особых финансовых обязательств перед кем то также не было. Это был 2017 год, имея на руках 3 мульта и довольно беззаботное настроение я случайно увидел в интернете статью про криптовалюты и моментально заинтересовался.
Здесь интересно отметить, что с биржевой торговлей я к тому моменту соприкасался в прошлом дважды, один раз в возрасте лет 6-7 отец, который работал тогда в биржевой конторе приводил меня к себе в офис и я помню, что видел всякие графики на мониторах компьютеров, естественно ничего в этом не понимал. Второй раз, в возрасте примерно 19 лет, перед кризисом 2008 года, я учился в институте и купил на 50 тыс рублей в банке паевые инвестиционные фонды, которые во время кризиса упали в 2 раза, я подождал год или полтора и продал их за те же 50 тыс, с мыслью «если б я вложил на дне кризиса, то сейчас бы заработал в 2 или 3 раза больше». К сожалению, все это через несколько лет я забыл.
Итак, в 2017-18 году, потратив часть своего капитала на путешествия и развлечения, я начинаю торговать криптой, постепенно заливая туда деньги, учет начал вести не сразу, но отталкиваюсь от суммы примерно в 2 млн рублей.
Заводил я только собственные средства, различные кредиты для меня это табу. Хоть я и имею кредитную карту, но если и пользовался ей, то с железной дисциплиной, всегда погашал без %.
К этому времени официально не работал я уже 5 лет, бизнес загибался и я решил попробовать жить с трейдинга. Учиться я начал просто наобум, совершая сделки различной степени глупости, просматривая ролики на ютубе и каналы в телеге. Учет сделок с комментариями я начал вести примерно через год, пытаясь искать закономерности и учиться на собственных ошибках.
Но дьявола, смотрящего мне в глаза из зеркала( монитора ) я пока не видел. Потихоньку сносить крышу мне начало примерно в 2019 году, когда крипта начала восстанавливаться после падения и мой депозит стал расти. Самым безумным месяцем был июль 19 года, когда я каждый день входил в сделки на сумму примерно 6 млн. рублей с учетом кредитного плеча, который я брал у биржи к собственным средствам в 2 млн. Естественно, значительная часть сделок была в минус, но месяц я закрыл примерно в плюс миллион. Это был один из самых больших заработков в моей жизни, я был опьянен эйфорией.
Нужно отметить, что я вообще не вполне осознавал как получил эти деньги, я просто каждый день садился за монитор и в полу-пьяном эйфорическом трансе уверенно совершал сделки на огромные суммы, которые по итогу месяца дали положительный результат.
Значительную часть этой прибыли в миллион я потерял в следующие два месяца, это был сильный стресс, психика начала расшатываться. Я вовремя осознал, что что-то идет не так, остановил торговлю и уехал в небольшое путешествие.
В этом месте немного погрузимся в нейробиологию и механизмам зависимости на примере азартных игр. Когда человек, склонный к зависимостям, в том числе к азартным играм, делает ставку в казино или в любом другом месте, где есть вероятность с неопределенным исходом проигрыша или выигрыша – у него вырабатывается нейромедиатор дофамин, один из главных гормонов удовольствия, мотивации и предвкушения.
И чем выше ставки – тем больше вырабатывается дофамина.
Но это не дофамин здорового человека, который получается от обычных житейских побед, вроде повышения на работе, или получения номера телефона симпатичной девушки.
Это дофамин наркомана, который хочет быстрыми методами заполнить свою черную дыру положительными эмоциями.
За 2 года я уже прилично раскачался на этих дофаминовых качелях взлетов и падений. При этом отрицательный исход (убыток) со временем все сильнее стал восприниматься как сильная боль и доставлял приличные страдания.
Я продолжал торговать. Периодически выводил деньги со счета на жизнь, плюс всегда имел подушку безопасности в рублях тысяч на 300-500, поэтому основные потребности были закрыты. Но особо я никогда не шиковал. Всегда скорее стремился откладывать и сохранять деньги, нежели тратить их здесь и сейчас.
Постепенно моя психика начинала выдавать глюки – когнитивные искажения. Из-за того, что в целом убытков становилось больше, чем прибыли, я стал чувствовать, что я беднею, хоть и имел больше 2 лямов на счету.
Я стал проводить больше времени за монитором, совершать краткосрочные сделки, и в целом за эти годы было множество таких дней, когда я вставал с утра, садился за монитор и вставал из за него только вечером, с короткими перерывами на еду. По началу это было из увлечения и интереса, но позже просто превратилось в зависимость и привычку. Развиваться и делать работу над ошибками я также старался, начал вести дневник, читал книги по трейдингу, пытался собрать собственную систему, алгоритм и действовать по нему. Но моя нейросеть под названием «лимбическая система» накормленная дешевым дофамином в огромных дозах была заинтересована в другом. Она хотела повторения банкета, нажимать кнопки и получать эмоции.
После того, как я решил прекратить деструктивные привычки молодости - у меня сформировалась склонность к саморазвитию. Я достаточно регулярно занимался спортом, погружался в различные духовные системы, изучал психологию. Но остановить тот замес, в который попал – я пока что не мог.
Одним из пиковых моментов было начало 21 года, когда я в очередной раз совершил какую то эмоциональную сделку, разозлился и ударил себя по лицу. В тот же момент у меня было видение, как дьявол с моим собственным лицом прибивает меня к кресту и смеется. Я сильно испугался, подумал что уже дошел до края и у меня рвет крышу, нервная система была прилично расшатана, к тому времени я уже испытывал значительные проблемы со сном, периодически была бессонница.
Чтобы это как-то компенсировать, я начал принимать микродозинг мухомора и занимался медитацией, чтобы сбалансировать нервную систему.
После этого случая я принял решение остановить торговлю руками и от безысходности стал тестировать торговых роботов, которые в итоге до конца года приносили мне неплохую прибыль по 70-100 тысяч рублей в месяц, даже стало веять стабильностью. Я каждый месяц выводил себе зарплату, что по сравнению с прошлыми периодами в месяц прибыли и 2-3 месяца убытков было просто блажью. Я немного расслабился, но в глубине души был несчастен. Прибыль была, но эмоций больше не было. Мне не во что было играть, а ту дыру после дофаминовых качелей прошлых лет заполнить было не просто. Я пытался это делать как мог: спортом, поездками, встречами, но этого не хватало чтобы заполнить пустоту. Дали о себе знать и темные привычки прошлого: я стал воровать еду в супермаркетах. Скорее ради эмоций, чем ради денег. Чувство опасности и того, что я перехитрил систему будоражило меня. И сэкономить лишние несколько сотен считал не лишним. Смешно звучит, да? Для человека, у которого есть пара миллионов. Однако это оправдывалось тем, что «сэкономил, значит заработал». Правда, после, на душе оставалось довольно мерзкое послевкусие. Через несколько месяцев я перестал это делать, ощутив что это лишь усиливает ощущение собственной бедности и ничтожности. Как будто я настолько ни на что не способен, что скатился на такое дно.
Время шло, подсознательно я чувствовал, что рано или поздно этой тихой гавани придет конец, но когда точно – я не знал.
Очередной крах произошел весной 22го, мои роботы попали в форс мажор, в том числе, частично из за меня. В итоге у меня остался 1 млн рублей. Я испытал сильный шок, в то же самое время осознав, что полностью эмоционально не отключался от биржи за 2-3 года больше чем на неделю.
Вообще, чтобы выработать привычку не смотреть в казино, которое, по сути, всегда со мной, в смартфоне, в домашнем компьютере 24 часа в сутки, без выходных и праздничных дней - я потратил огромное количество энергии и сил.
После последнего краха я позволил себе значительный отдых и снова пытаюсь возобновить торговлю руками. Были мысли, чтобы заняться чем то другим, попытаться начать новый бизнес или пойти на работу, но нет желания. Я пока не могу или не хочу это отпускать, потратив уже 5 лет своей жизни и получив огромное количество опыта различной степени тяжести я не могу просто взять и закончить все на ровном месте. Дисциплина, над которой я работаю и интерес в том, чтобы преодолеть собственные пороки и неэффективность удерживают меня. А также то, что я слишком сильно привык к свободе передвижения и самостоятельной организации своего времени. Сыграла свою роль и сильная социальная отстраненность, биржевая торговля, это, можно сказать, полная социопатия, потому что почти никаких социальных контактов такая деятельность не предполагает. Только я и рынок 1 на 1. Изредка диалоги с себе подобными или консультирование интересующихся новичков. Раньше я от этого страдал, но теперь скорее мысль о том, чтобы работать в социуме доставляет мне больший дискомфорт.
При этом не могу сказать о себе, что я зажатый социопат. У меня есть некоторый круг общения и при желании я легко контактирую с незнакомыми людьми в том числе. Но в плане ежедневного обязательного взаимодействия с социумом я уже ушел слишком далеко, стал несколько асоциален.
Понятия не имею, что ждет меня в будущем и не строю никаких долгосрочных планов. Из положительных моментов есть то, что я взял под контроль свою зависимость. Эмоциональные волны на бирже меня уже не интересуют, и хотя я осознаю те психические силы, которые все еще тянутся открывать необдуманные сделки, есть ощущение, что я стал лучше это контролировать.
Также утешает то, что те деньги, которые завел на биржу (условно 2 млн) – я с нее вывел и потратил на жизнь. Глобально хотя бы не в минусе.
Я трезво оценил свои шансы на будущее. Выделил небольшой среднемесячный бюджет в 30-40 тысяч, чтобы прожить год и дать себе время на неторопливую осознанную торговлю. Другого шанса у меня нет. Или я действую эффективно, или вылетаю.
Сейчас мне почти 33 и я веду достаточно здоровый образ жизни. Спорт, йога, медитации, делаю достаточно дисциплинированно. Алко пил в последнее время раз в год и все равно потом жалел, слишком токсично для тела и психики. Иногда могу покурить хороший табак, если угостят.
Что мне помогло глубоко осознать свою зависимую природу - я точно не знаю, микродозинг мухомора, духовные практики или курсы психотерапии. Возможно, все в совокупности.
Корни всех зависимостей лежат в недостатке любви и внимания, которую мы недополучаем в детстве от родителей. В моем случае родители также были зависимы, с основном от алкоголя, мое детство пришлось на 90е, всем приходилось выживать. Но если смотреть глубже, эта травма передается еще дальше из поколения в поколение.
Какую конкретно зависимость выберет такой человек для компенсации зависит от случая, это может быть алкоголь, наркотики, азартные игры, секс, экстремальный спорт итд. Любые занятия, которые могут доставлять сильные всплески эмоций. В моем случае было все понемногу, начиналось все с алкоголя и веществ, но я со временем понял, что это верная дорога в деградацию и смерть, постепенно отказался от этого.
Затем появилась биржа, и это была(а может и есть), пожалуй, самая коварная и сильная зависимость. Потому что побочные эффекты начинают появляться сильно позже, а еще и деньги временами реально заработать, если не совсем глупый. В отличие от ставок на спорт и казино, где людей просто доят, как коров.
Несмотря на все страдания, этой зависимости я даже могу сказать отчасти спасибо, потому что до этого у меня такой мотивации к работе над собой и изучению психологии не было никогда.
Людям, кто всерьез рассматривает трейдинг на любой бирже (не только крипта), как вид заработка я скажу: подумайте 10 раз, в реальности это тяжелый психический труд, который не факт что окупится. Но поймете вы это лишь спустя годы, сначала может показаться, что все легко и увлекательно. Пробовать это стоит, если у вас есть как минимум пару лишних миллионов, нет долгов, есть свое жилье и еще какой-нибудь доход или работа. Заработать шансов гораздо больше, если нет спешки и есть почва под ногами. И желательно, чтобы был человек, который подскажет, как делать не надо. У меня такого человека не было, пришлось учиться на своем опыте.
Я продолжаю свой путь, дороги назад нет. Но есть вера в себя, пока не очень сильная, но есть. Благодарю за внимание. Все это я не рассказывал полностью никому, лишь частично друзьям и психотерапевту. Этот текст помог все еще раз структурировать и осознать прожитый опыт.
Вдохновил меня пост Как я употреблял наркотики
На пикабу вообще зашел случайно из поисковика по другой теме.
Готов к любым реакциям на написанное, желательно, конечно, адекватным.
Отвечу на вопросы по трейдингу и психологии, если будут.