- Одно очень важное правило, которое я усвоила за последнее время, заключается в том, что абсолютно все изменчиво и нестабильно: каждый человек, каждая ситуация, каждый объект, погода, политическая ситуация и тд..
- Люди – очень непостоянные существа. Ведь сейчас даже ты не тот человек, которым был минуту назад. И все мы такие. Объекты, которые кажутся нам стабильными, постоянно меняются. Они стареют, разлагаются, разрушаются под воздействием природы или просто становятся хрупкими. Это непостоянство пугает, но это также признак освобождения.
- Мы можем видеть эту природу непостоянства везде вокруг нас, в самих себе, в других, в нашей жизни. И тогда начинаешь понимать, что всю жизнь пытаешься хвататься ни за что. Все меняется, а мы жаждем стабильности. Это как пытаться словить ветер голыми руками. И эта погоня, эти попытки ухватиться за то, что мимолетно и непостоянно, заставляют нас страдать. Именно поэтому мы боимся, откладываем дела на потом и вечно отвлекаемся. Именно поэтому нас охватывают стресс и огорчения.
Конечно, эти постоянные перемены и эта нестабильность пугают. Мы хотим, чтобы все оставалось по-прежнему, но так никогда не случается.
- Так как же научиться справляться с этим страхом перед постоянными переменами? Мы можем начать принимать их. Это наши жизненные реалии. К сожалению, мы никак не можем повлиять на изменчивость нашей жизни. Да, мы можем бороться с ней, пытаться удержать неудержимое, но мы также можем просто принять.
Тогда мы и увидим скрытую свободу в этой постоянной изменчивости. И если мы никогда не остаемся прежними, тогда мы попросту теряем эту безопасную идею держаться за стабильность. Главное всегда помнить о том, что мы всегда имеем возможность создать себя заново, изменить себя в лучшую сторону, в каждый момент времени! Мы можем принять постоянные перемены, как возможность создать из себя человека, которым мы хотим быть!
- Если ваш любимый человек зол на вас, вы чувствуете себя плохо. Но если это злость связана с глубокими переживаниями вашего любимого человека, то это переживание может измениться в ближайшее время. Вероятнее всего так и будет. Все проходит со временем.
Если вы допустили серьезную ошибку в прошлом, то это не значит, что вы плохой человек, вы не должны из-за этого страдать. Все люди ошибаются! Ничего страшного в этом нет, у вас есть хорошая возможность измениться. Вместо того, чтобы переживать, вы можете стать человеком сочувствующим, который относится с пониманием к переживаниям своего партнера. Вы можете также отпустить свою старую версию себя, а затем стать новой, спокойной, понимающей и сочувствующей версией. Ваши взаимоотношения будут спасены, ведь абсолютно все пребывает в постоянном изменении.
- Я вовсе не говорю о том, что прошлое не имеет значения. Оно бесспорно влияет на ваше настоящее и будущее. Но мы никогда не должны основательно привязываться к своему прошлому, ведь если в этом мире изменяется все, то это касается и переживаний по поводу прошлого. Отпустите их, создайте нового себя!
Умение отпускать безусловно поможет нам справляться с трудностями, препятствиями и переменами, которые неизбежны в реальности. Вместо переживаний мы можем выбрать путь работы над собой, саморазвития, принятия постоянных перемен, и стать совершенно другими людьми. Стоит только начать отпускать...!