Хорошая причина, чтобы бросить курить
Пожалуй хорошая причина, чтобы бросить курить 😂 курение вредит вашему здоровью
Пожалуй хорошая причина, чтобы бросить курить 😂 курение вредит вашему здоровью
В РФ пока только 2 вида стиков есть, это айкос и гло. Ну и почему они стоят под ногами кассиршь, которые в этом ничего не понимают? Я замучился спрашивать - пока она весь железный ящик на кассу не поднимет! А почему их нельзя поставить в общие сигареты? - кто знает, тот правильно купит! Кто не знает всё-равно умрёт!)
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
С появлением вейпа, обычные сигареты стали безопасными. Это вам любой курильщик со стажем скажет, на последней затяжке, кашляя и показывая желтым пальцем на вейпера - она же вредная!
приветствую Земляне!
мне тут комментарий оставили, решил на него ответить постом!
+ Пост в сообществе, где можно обсуждать что угодно)
Так вот, сам комментарий-
@aelita98, -
Это твои посты правды о сигаретах? Просто фотка пачки и подпись? Остальное куча баянов.
Так вот, сегодня мы заряжаем тему Сигарет! Их Вреда и пользы!
Думать в этом посте вам не надо, вам потребуется только-лишь логика!)
Сигареты.
Почему огромное количество людей, курят? Палочки ядовитые эти. в Магазинах, по 20 штук в пачке..
Ходим, курим, воняем..
И бесплатно их как бы не выдают. Но мы ведь можем себе позволить..
Работаем, покупаем опять.. Вонючие, ядовитые, палочки. (по факту)
Курим, воняем.
Почему? Неужели нам нравится этот запах? А как же обмен своих денежных средств, на дым и пепел?
А здоровье?
Болезней от курения не счесть. Это ведь каждый знает.
Нет?
Ну ладно, но почему-же людей тянет на Сигареты? Запах дыма, пепельниц, Запах изо рта?
Почему?
Зачем?
В первую очередь, нас тянет к сигаретам Никотин и от него бывает зависимость.
Никотиновая зависимость[править | править код]Основная статья: Никотиновая зависимость
Никотин вызывает привыкание и является токсическим веществом[18], у содержащегося в табаке никотина аддиктогенный потенциал выше, чем у героина. Вероятность развития зависимости после однократного курения табака составляет 32 % (у следующего по аддиктивности героина — 23 %)[4].
ещё раз-
аддиктогенный потенциал
Medicine: abuse liability (способность вещества вызывать пристрастие)
ну вы поняли да? вещь, которая по зависимости выше, Героина, продаётся почти в любом магазине.
Вон, подростки с вейпами бегают.
Никотин- это один из сильнейших наркотиков.
Вреда от него не много, да.
Что-то даже лечат им.
Но зависимость всё-же страшная. Люди всю жизнь отдают свои деньги в никуда. Ничего не получая взамен, кроме болячек и вони)
Ведь это правда.
Мы тратим своё время на работе, получаем денежные средства, в обмен на своё время.
Ведь наша жизнь- это и есть наше время. Факт?
Проблемы от употребления Никотина, появляются не от самого Никотина.
А от вида/способа его доставки в в наш организм.
Помимо сигарет есть ещё Вейпы, glo, айкосы..
Множество вариантов доставки. На любой вкус.
Я Курил сигареты, парил вейп, пользовался Гло.
По факту употреблял Никотин, разными способами.
Сейчас речь пойдёт о вреде доставки Никотина.
О его способах.
1. Сигареты.
Во время курения традиционной сигареты температура воспламенённой части достигает 900 °C во время затяжки и 400 °C — во время тления.
Стоишь такой куришь, а во рту ядовитая палочка с капсулой, со вкусом фруктов.
900 градусов в губах.
При такой температуре, высвобождается всё- Пестициды, Гербициды, Удобрения и ещё хрен знает что. И всё это, вдыхает человек..
Огромное количество не нужных нам (как минимум) элементов.
Яд, за наши же деньги.
Сигареты- полный мрак. ужас одним словом. Убивают медленно, на протяжении всей жизни человека. Люди всю жизнь курят, подсаживаясь на Никотин. Он же - легальный наркотик.
Хочешь бросить курить? Кури дешёвые, вонючие сигареты. Никаких ароматов и капсул)
2. Вейп.
нагрев варьируется в зависимости от сопротивления металлов и мощности батареи, достигая температуры 100—350 °C.
Был у меня вейп, он же мехмод, он же iJust3.
Кальян в кармане. Можно было в одну харю, всю комнату завесить) Парил я 5-7 месяцев.
Задыхался при этом люто. в последние месяца всё чаще просто валялся на хате.
3. Glo.
В зависимости от выбранного режима (обычный или Boost) и модели устройства из линейки glo™ табак нагревается до 280 °C.
Что такое Glo? Это стильный, надежный и простой в использовании гаджет.
С постоянной температурой в 280 градусов. против 900 у сигареты.
В сигаретах идёт процесс Горения. Мы ведь её поджигаем, она горит в наших пальцах. Поэтому и такая высокая температура, с последующим выделением всяких, плохих веществ.
900 и 280 °C большая разница?
При более низкой температуре, glo выпаривает Никотин, своими 280 градусами.
Человек вдыхает табачный пар с никотином.
на мой взгляд наименьшее зло, приносит glo.
Что думаете вы, по этому поводу?
Пишите! нам Важно, ваше Мнение!
Главный вред Никотина- это его способ доставки.
Никотин. Наркотик, который ничего не делает, кроме того, что делает человека зависивым.
Я могу написать сотни минусов курения. И каждый курильщик/бросивший меня поймёт!
Жду в комментах заступщика сигарет) Прям очень интересно.
Спасибо за внимание!
И хер поспоришь.
Многие курильщики считают, что курение вредит только их здоровью, но это не так. Помимо этого, сигареты разрушают экологию и вредят мировой экономике. Делимся с вами десятью фактов о сигаретах и о причиняемом ими вреде.
1. Сигаретные «бычки» не биоразлагаются
В окурках остается табак, который содержит в себе различные добавки, замедляющие разложение. Также в фильтре сигарет содержится ацетат, для разложения которого требуется более десяти лет, ведь в нем содержится пластик.
2. По оценкам специалистов, в год в мире выбрасывают около 770 млн кг окурков
Большая часть сигаретных фильтров производится из волокон ацетилцеллюлозы (ацетат целлюлозы) - одной из разновидностей биопластика. Ацетат целлюлозы, из которого состоит фильтр, разлагается от полутора лет до десятилетия и за это время, как пишут ученые, наносит непоправимый вред окружающей среде, в частности, препятствует нормальному росту растений.
Так что годовая «норма» окурков содержит до 845 тысяч тонн не поддающегося биохимическому разложению ацетата.
3. Окурки ставят под угрозу жизни животных, птиц, растений
Окурки или их части находят в желудках рыб, птиц, черепах и других видов морских животных. Они становятся причиной токсического отравления животных.
Наличие окурков в почве замедляет рост клевера на 27%. Кроме того, высота этого растения из-за присутствия окурков в почве оказывается на 28% ниже, чем у клевера, который вырос на почве, не засоренной окурками. В целом рост травы из-за наличия в почве окурков замедляется на 10%, а растение не добирает в росте 13%.
4. 1/5 мусора на пляжах – это окурки
Окурки попадают на пляж непростым путем: с тротуара — в сточную яму, в канализацию, в океан и на пляж. 19% всего пляжного мусора в мире – это окурки!
5. Непотушенные сигареты вызывают пожары
Делимся печальной статистикой: За один только 2011 год в США произошло около 90 тысяч пожаров, связанных с курением. В результате этих пожаров погибли примерно 540 человек, а 1640 получили повреждения различной тяжести. Материальный ущерб от пожаров составил около 621 миллиона долларов. Год за годом цифры примерно такие же.
6. Производство сигарет создает миллионы тонн отходов в год
Производители сигарет ежегодно выбрасывают в окружающую среду почти 2,5 млн тонн производственных отходов, в том числе 230 тысяч тонн химических отходов.
7. За год из-за курения в атмосферу выбрасывается количество углерода, примерно равное годовому выбросу четырех миллионов автомобилей
Четыре миллиона автомобилей! Если бы все курильщики планеты бросили, вредных выбросов стало бы на 16 миллионов тонн меньше
8. Каждый год под производство табака вырубают шестьсот миллионов деревьев с приблизительно 200 тысяч гектаров земли
Это значит, что каждый день ради сигарет мы лишаемся примерно полутора миллионов деревьев. И это только на сами сигареты, не считая расхода бумаги на документы, рекламу и упаковку сигарет!
9. Производство сигарет способствует сокращению количества лесов — одной из основных глобальных экологических проблем наших дней
Количество лесов уменьшается приблизительно на 200 тысяч гектаров в год. Беднейшие страны мира вырубают эти леса, чтобы иметь возможность получить еду и выращивать продукты питания.
10. Таким образом, рост потребления табачных изделий способствует росту мирового голода
Выращивание табака приносит значительный ущерб земле, это растение требует более тщательного ухода и большого количества пестицидов, поэтому использование земли для выращивания табака в бедных странах мира приводит к тому, что им негде выращивать себе еду и к голоду в этих странах.
Печальные цифры, не правда ли?
Копипаста: https://zen.yandex.ru/media/id/5a02b80a7ddde8e42cbba897/10-f...