Три варианта на ужин
Простой бургер. Ничего особенного. Обыденно, вкусно. Беру фарш по пути на дачу. Время 1 ч 20 мин. Медитативно, отключает голову от рабочей повестки. Видео как иллюстрация.
Рыбка под шпинатом, грибами, сливками и сыром. Вместо сёмги или форельки беру муксун или омуль. Кушать горячим с белым-полусладким. Ну час на готовку. Видео иллюстрация рецепта.
Просто куротитька. Да, картоху именно так готовить. В совокупности текстур дает нужный эффект на сосочках. Запивать пригубливать виноградной "Бьянкой". А, и ещё. Можно не просто масло, а масло с петрушко-укропом. Видео как пример.
Банановый мусс с какао
Банановый мусс с какао
Очень вкусный пп десерт, отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и соблюдает правильное питание.
ЕШЬ и ХУДЕЙ! ПП десерт, при похудении.
📊 КБЖУ на 100г: 73/3/2/10
📝 Ингредиенты:
🔵Ряженка 4% 200 гр.
🔵Банан 1 шт. 150 гр.
🔵Какао 1 ч.л.
🔵Желатин 5 гр.
🔵Вода 50 гр.
🔵Сахара заменитель по вкусу
🍽️Выход: 2 порции.
#десерты
Рецепт на видео 🎥
Автор: ПП еда
Приятного аппетита ♥️
Оставьте реакцию, если рецепт был полезен 👍🔥♥️
#правильноепитание #ппрецепты #похудение #здоровье #питание #вкусно #диета #спорт #зож #еда #пп
💡 Предложить свой рецепт
🍏 ПП без ограничений
Салат со стручковой фасолью
Салат со стручковой фасолью
Сегодня хочу поделится вкусным салатом со стручковой фасолью, который отлично подойдет на ужин.
Салат для похудения
📊 КБЖУ на 100г: 81/9/3,7/3
📝 Ингредиенты:
🔵Стручковая фасоль отварная 250 гр.
🔵Филе куриное отварное 170 гр.
🔵Яйцо куриное отварное 2 шт.
🔵Кукуруза консервированная 100 гр.
🔵Сметана 15% 2 ст.л. или натуральный йогурт
🔵Чеснок сушенный и соль по вкусу.
#салаты
Рецепт на видео 🎥
Автор: ПП еда
Приятного аппетита ♥️
Оставьте реакцию, если рецепт был полезен 👍🔥♥️
#правильноепитание #ппрецепты #похудение #здоровье #питание #вкусно #диета #спорт #зож #еда #пп
💡 Предложить свой рецепт
🍏 ПП без ограничений
Тазик Доширака, пожалуйста
Если сильно проголодался. Рядом обычный дошик для сравнения.
Орочий бекон «Пира Героев»
Орочий бекон, вкусное угощение — отличная закуска, которую можно приготовить к столу голодных искателей приключений! Утаскивайте рецепт в свои логова.
Подготовка: 1 минута. Приготовление: 30 минут Всего : ~30 минут.
Ингредиенты (на 4 порции в качестве закуски):
450 г толстого бекона
3 ст.л. (38 г) коричневого сахара
½ ч. л. (1 г) свежемолотый черный перец
1 ч. л. (2 г) чесночного порошка
2 ст. (30 мл) апельсиновый сок
Разогрейте духовку до 190 ℃, поставив решетку посередине духовки. Застелите большой противень с бортиками фольгой. Смажьте решетку маслом и поставьте ее в форму, застеленную фольгой. Затем разложите ломтики бекона на решетке, плотно прижав их друг к другу. Запекайте бекон около 12 минут.
Пока бекон готовится, в небольшой миске смешайте коричневый сахар, перец, чеснок и апельсиновый сок.
Смажьте ломтики примерно половиной смеси. Продолжайте запекать, пока коричневый сахар не прилипнет к бекону и бекон не станет блестящим, около 7 минут. Переверните кусочки.
Смажьте ломтики оставшейся смесью коричневого сахара и продолжайте запекать с другой стороны также. Переложите ломтики на тарелку и подавайте. Очень вкусно, хотя и неаккуратно, потому что бекон становится липким и пачкает!
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Вьетнамский деликатес
Всем кто кушает, приятного аппетита 😏