Второй день без алкоголя
Вчера вечер прошёл опять на сухую, по трём причинам, поздно приехал, сегодня надо было бежать полумарафон, и я хотел чтоб так было.
Часы опять показали охреневшее восстановление всего за пять часов сна. Настроение с утра хорошее.
Несколько слов о самом забеге. Он проходил в 150 км от дома, участиие стоит 1500 р, я преодолел его 2 часа 7 минут. Левая нога в итоге, болит в трёх местах... Для сравнения бегал аналогичную дистанцию в начале июня, за 1 час 47 минут и ничего не болело.
Вывод: чтоб бежать на 20℅ быстрее чем ты можешь, нужно бегать Хлоя по четыре раза в неделю. Мне мешал это делать алкоголь, так как было два недельных отпуска и несколько вылазок в промежутках.
#
Часть 3. Бутылка -"Вот оно счастье"
Прошло два года...
Как вы думаете , что-то изменилось в моей жизни ?
Да, изменилось ...
Я стала пить чаще и больше , разочаровавшись в себе , в первую очередь , ну и конечно же в методах, как же по-другому , ведь мне так и ничего не помогло, я стала пить еще больше , с удвоенной силой . Теперь я уже пила одна , дома .
У мужа специфическая работа , он почти все свое время проводит на работе , от слова совсем ! За месяц бывает три раза выходной , поэтому я в гордом одиночестве, чтобы меня никто не беспокоил и никто не видел , что я сраная алкашка , пью вечерами алкоголь из кружки , чтобы дети ничего не заподозрили .
Какой был повод , чтобы пить вечерами ?
Да никакой на самом деле , но я придумывала их.
Я устала , мне нужна награда за мою проделанную работу работу по дому...
У меня стресс, я сильно перенервничала с детьми...
Я такая молодец.. столько дел переделала , дай-ка я себя награжу за это.
Поводов было море, только дайте мне бухло!!!!!!!
Так проходили мои серые будни ...А вот выходные для меня были маленьким "праздником"
Это же выходные - сам бог велел выпить чего-нибудь крепенького)))
Тут уже можно было не прятаться , тут уже версия была другая : поработал в будни , отдохни хорошо в выходные (((
В общем все дошло до того , что я в будни пила вечерами , с утра с перегаром отводила мелкую в садик , боялась у группе рта открыть , чтобы только другие родители не узнали , что я алкашка сраная . Искала глазами , среди родителей тех , кто был хоть капельку похож на меня , кто пришел тоже с бадуна , с помятым опухшим лицом и перегаром... Но увы , таких не было , в голове звучал вопрос :"сука, как ? Почему , я то такая ? Что , у всех все так хорошо ? Никому бухать не хочется вечерами ?" ((((
После садика я отлеживалась , спала до победного , дела не делались , от всего тошнило . ..
Тут мне в голову приходит , что надо чем-то просто себя занять ... найти хобби , мне просто живется очень скучно , вот я и пью !!! Нашла курсы шугаринга ( депиляция волос на теле ) , отучилась и начала принимать клиентов у себя дома ! Первое время "бизнес" пошел в гору , я , почти за даром" принимала клиентов , у меня была мотивация не пить -ответственность за клиентов , я же их записываю ! Но и эта мотивация была не долго , спустя время , я снова , в виде "награды " после уставшего рабочего дня, начинала пить , но ведь дело в том , что я не могу остановится на паре бакалов вина , а если дома есть самогон ( мужу дарят коллеги, так как муж очень любит алкашку домашнего производства ) то и бутылка самогона могла хорошо зайти в меня ,разбавленная соком , а иногда даже вареньем ! И снова я , в похмельном состоянии, отменяю клиентов кто был записан до обеда ,под разными предлогами
ой , сколько было этих предлогов : заболела , заболел ребёнок , дела , извините ....
Так клиенты начали исчезать , моя безответственность меня же сгубила. ..
Работа шугаринга сошла на нет ( сраная бизнесменша....
В голове был один вопрос , что мне еще сделать , чтобы я наконец бросила пить .... что еще придумать?????????
Продолжение следует.....
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Полиция не дала провести «пивной бокс» в московском баре
Московский бар «Столярка» привлек внимание полиции из-за попытки организовать кулачные бои. 43 посетителей бара, которые находились в зале перед началом акции, задержали. Полицейских вызвал анонимный посетитель, они успели приехать до начала боя.
Сотрудники бара попытались объяснить, что хотели устроить Beer Boxing. Это английская барная традиция:
— Есть пивные марафоны, когда люди бегут от одного бара к другому и в каждом баре выпивают по кружке пива. Это то же самое, только люди боксируют, for fun, как говорится, и между раундами выпивают по кружке пива.
Модерировать бои должен был инструктор по боевым искусствам Никита Меркулов. Предполагалось, что участники должны боксировать в боксерских перчатках. За участие каждый должен был заплатить небольшой взнос в 300 рублей.
Закончилось происшествие миром, задержанных посетителей и организаторов отпустили домой.
Трансформация алконавта!
Алкоголик не пил 1000 дней и вот, что с ним стало!
Не пейте друзья!
Физкультура очень помогает не пить
Именно физкультура, а не спорт. Для того,чтобы себе реально помочь надо уйти от одной вредной зависимости, к другой, полезной для здоровья. Вообще, алкогольная зависимость, как мне кажется,- болезнь слабого тела, и, как следствие, больной души. Еще летом, я ,имея огромный алкогольный стаж, не мог себе представить- как можно на следующий день после тяжелой пьянки не опохмелится, что порой приводило к запою. А теперь, занимаясь спортом 4 раза в неделю, никогда не грамма не пью на следующий день. Более того, иду заниматься- если тяжело, значит бассейн и баня. Тренажерный зал отменяю, если перебрал накануне. Похмельный синдром исчез, просто небольшой дискомфорт. Не ставлю себе задачи не пить никогда не грамма-это большая ошибка. Раньше, когда ставил такие цели-постоянно срывался. Неделю назад с женой отмечали 15 лет совместной жизни- выпил коньяка не мало, после шампанского. Наутро не очень хорошо себя чувствовал. Досидел до вечера на работе (валидол, но-шпа, цитрамон). Пошел вечером в фиттнес- баня, бассейн. Все прошло. Так-что легко можно не опохмеляться. Для этого нужно укрепить организм. Все довольно просто. С Уважением Владимир.
Ответ на пост «Отчёт за месяц трезвости»
Недавно наткнулась еще на одну историю о человеке, который был полноват, пил, курил, а потом, кааааак бросил пить и курить, как пошел в зал, так и похудел, накачался, красавец, в общем!
Так вот, во всех таких историях великолепный внешний вид представляется эдакой целью и главным призом. А еще их ставят в один ряд причина-следствие.
Я не пила два года (и не курила никогда), но лишний вес сам по себе никуда не девался.
А вот когда пошла на скалодром (2-3 раза в неделю) - похудела и подтянулась. Пью, курю.
P.S. Здоровый образ жизни - огонь! Но "бросил пить, курить - смотрите, как я хорош" не работает без спортзала. А алкоголь и табак не мешают моему спорту.
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Если бросил пить, надо бросить и друзей?
Такая ситуация друзей не много, компания небольшая. Но постоянно при встрече выпивали, или синячили до потери пульса. По сути даже выйти погулять без баночки пива выглядело у друзей как издёвки мол что ты не пьешь уже что ли ? И прочие насмешки. И вот уже долгое время ловил себя на мысли что принимая алкоголь я только теряю..теряю деньги, теряю форму, теряю здоровье, теряю время .. плюс отходняки жуткие, в семье начали мол - ты уже спился посмотри пивной живот появился. Обратил внимание действительно пивной живот..
в общем смотивировал себя , перестал пить, начал заниматься турничком, пресс качать, отжиматься. Уже хочется купить гирю что бы в последствии и качать руки, и как груз подвешивать на пояс, для силовых подтягиваний. В общем втянулся, пить не хочется вообще, вчера нагрузку получил, сегодня сижу довольный все тело болит, руки болят, спина болит, плечи болят, пресс болит. Кайф ловлю , болит значит растет , значит процесс пошел, 😁 занимаюсь собственно через день, день нагрузка, день отдых мышцам.
и тут присылают друзья фото в соц сеть, где они с кучей бутылок пива стаканы, сидят отдыхают как обычно, спрашивают какие у меня планы и ТД..
блин меня аж передёрнуло от злости какой-то , что мол вроде пытаюсь выкинуть синьку из головы, но друзья максимально агитируют ..
нет конечно после их фото я не хочу пить, но мне становится интересно как я буду с ними общаться если при встрече они будут синячить, а я как отшельник пить томатный сок или чай? 😳 Вот и думаю что кажется прийдется уменьшать времяпровождение с друзьями, во избежание провокаций...или же вести агитационную программу за здоровый образ жизни..