У каждого из нас есть свой любимый цвет. Даже если вы думаете, что это не так, тем не менее, у всех свои предпочтения.

Самый популярный цвет в мире - синий. Жёлтый выбирает всего пять процентов людей. А чем старше становится человек, тем меньше ему нравится оранжевый.

Если вы когда-нибудь задумывались о том, что любимый цвет говорит о вас, как отражает вашу личность, психология цвета поможет разобраться в этих вопросах.

Итак, начнем с непопулярного, с жёлтого.

Жёлтый — самый яркий в видимом спектре и из всех цветов наиболее заметный для человеческого глаза.

Считается, что он влияет на левое полушарие нашего мозга, где сосредоточены глубокие мысли и восприятие. И стимулирует те участки мозга, которые напрямую связаны с логическим, и аналитическим мышлением.

Жёлтый вселяет надежду, энтузиазм и способствует стремлению к знаниям. Он вдохновляет нас на новые способы действия. Направляет наши мысли на поиск решения проблемы, а не на фантазии об идеальной жизни. Помогает быстро принимать решения, особенно в сложных стрессовых ситуациях.

Мозг выделяет больше серотонина, когда человек окружен жёлтым, поэтому этот цвет считается символом счастья и позитива.

Изготовление украшений своими руками — это не только увлекательный процесс, но и творческая самоподдержка при беспокойстве.

Данное упражнение снижает уровень стресса, оказывает успокаивающее действие и помогает расслабиться.

Для занятия нам потребуется основа для нанизывания бусин - синтетическая нить, проволока, нитка-стрейч или эластичный шнур. Игла, застежка, ножницы. Бусины разных цветов и размеров, здесь нет ограничений, все зависит от вашей фантазии. Можно выбрать оригинальные варианты, например, шерсть, дерево, пуговицы или ракушки.

Выбираем хорошо освещенную рабочую зону, стол на котором будет достаточно места. Выкладываем бусины и инструменты. Измеряем основу изделия и нанизываем бусины по одной. Чем толще нить, тем лучше будут ложиться бусинки. Конечный этап - крепление застежки. Лучше использовать замочек в виде карабина.

Прикосновение к вещам вокруг нас (или к тем, что мы носим) помогает восстановить связь с реальностью и заземлиться в настоящем.

Украшение, которое вы сделаете, можно использовать для того, чтобы успокоиться. Сталкиваясь со стрессовыми ситуациями (контрольная в школе, прием у врача) прикасайтесь к бусинкам.

Изготовление украшений — это еще и отличный способ весело, и с пользой провести время с ребенком. Главное, что для этого можно использовать любые подручные материалы.

Развиваем терпение и чувство ритма, мелкую моторику, и творческую фантазию. Создаем рисунки, чередуя разные цвета.

Для занятия потребуется - белый плотный лист бумаги формата А-4, краски, кисти, ватные палочки.

Перед занятием поговорите с ребенком о лете. Летом тепло, на деревьях появляются фрукты, на грядках – овощи, а в лесу и в саду – ягоды. Вокруг очень много зелени и цветов. Цветы бывают разные, садовые и луговые. Они окружают нас повсюду – ромашки, розы, фиалки, тюльпаны, хризантемы. Они отличаются друг от друга по цвету, размеру, форме и запаху.

Рисуем сначала кисточками траву, стебельки цветов и листочки. Когда они подсохнут, далее работаем ватной палочкой. Обмакиваем ее кончик в краску и ставим точки между стебельками там, где мы хотим нарисовать цветки. Чтобы отпечатки получились ровными и круглыми, ватную палочку нужно держать вертикально и хорошо прижимать к листу.

Рисунок ватными палочками получается объемный и красивый.

Давненько меня здесь не было. Привет всем. Сегодня покажу один рисунок. Сначала создается контур, когда идея фиксируется-это самый восхитительный момент бытия. И потом цвет -это мощный аккорд бытия. Бытия художника, арттерапевта, психотерапевта, моего клиента, моей клиентки, моего пациента, моей пациентки ... Иногда я показываю как рисунки, исполненные моей рукой, так и рисунки, исполненные руками других людей, с которыми имею честь работать. Сегодня рисунок исполненный моей рукой, с историей от клиентки. Бывает, что рисую истории моих клиентов, с их рисунков, с их рассказов, с их позволения. Когда говорю от первого лица, рассказывая про сюжет рисунка, то прошу меня понимать в том, что я, художник, вхожу в историю каждый раз собой, своей душой, но эта история далеко не всегда моя личная. Я вхожу в историю клиента душой, эмпатически, и иду вместе с душой клиента. с его историей. Поэтому очень прошу вас, читая, и смотря, помнить об отдельности личной истории меня как художника и психотерапевта, от сюжетов, часто инициируемых не мною самой, а моими клиентами. Тем не менее, если бы я не понимала приходящего ко мне человека, то не смогла бы рисовать его историю. Так что идентификация более или менее значительная, конечно, в каждом рисунке присутствует. И я всегда очень рада вашим откликам, в которых читаю про вашу идентификацию с эмоциями или сюжетом рисунка. Пишите, всегда жду с нетерпением. А сейчас обещанный рисунок, а после него - два поэтических текста, показавшиеся мне уместными как сопровождение к рисунку: